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东西问 | 陆林:面对抑郁情绪该如何自救?
...院长陆林作者 刘洋10月10日是世界精神卫生日。近年来,心理健康问题逐渐进入大众视野并成为热点话题。如何帮助抑郁症患者打破“主动求医”门槛?面对抑郁情绪该如何自救?中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林接...……更多
抗癌之路的启示:积极面对、积极治疗、积极生活
...以获得从情感到实质的全方位支持和帮助。4.良好的睡眠质量:充足的睡眠对于维持身体的健康和免疫系统的正常功能至关重要。肝癌患者要保持良好的睡眠质量,尽量避免熬夜和不规律的作息时间,创造舒适的睡眠环境,放松...……更多
...侦办中。这一悲剧性事件不仅令人愤怒、痛心,也凸显了心理健康问题的重要性和紧迫性。什么是突发躁狂?多见于哪些人群?怎样判断自己和周围人是否躁狂?如何应对?对此,央广网记者采访了应用心理学博士、二级心理咨...……更多
济南童康儿童医院:尿床也并非孩子本意,家长应正确引导
...对机体的生长发育很不利。4、影响智力遗尿症孩子睡眠质量差,导致白天注意力不集中、精神萎靡或发呆走神、记忆力差,反应慢等现象,甚至会影响大脑神经系统功能及其发育,影响孩子的读书学习及身体发育。5、个子容易...……更多
...设等方面工作。座谈会上,双方就医院的基本情况、医疗质量、心理健康服务等相关问题进行互动交流。随后,滨海县三院相关科室负责人到海安市三院对应科室考察学习,围绕国家二级公立医院绩效考核及社会心理服务体系建...……更多
老年人“春节心理病”不可忽视
...破,身体也过于疲惫,导致入睡困难、睡眠时间短、睡眠质量差等问题。此外,春节临近,老年人需要操心的事情也变多了,可能出现情绪敏感、脆弱、焦虑、抑郁、亢奋等心理问题。“老年人要有自己的生活,忙年也要量力而...……更多
足球报:扬科维奇在国足难实现其战术 自身用人也存在大问题
...动回缩,比如对阵越南和对阵乌兹完全就是两种打法。但几个问题,让扬科维奇的理想至少在备战阶段无法实现:其一,球员的执行力或者说能力,包括阅读比赛的能力,实在是太一般了,根本无法完全贯彻扬科维奇的要求,此...……更多
如何在社区织一张照护网
...,对服务内容进行分类、分层以后,还要进一步回答以下几个问题:所提供的照料和托养能否做到真正意义上的养和护?老人来与不来有无显著区别、有哪些区别?服务的专业性如何体现?如果服务本身可有可无、体现不出足够...……更多
呼吸内科重症患者优化睡眠护理的效果观察
...因此,通过实施科学的睡眠护理措施,帮助患者改善睡眠质量、恢复生物节律、减轻焦虑和压力,有望提高患者的治疗满意度和预后效果。一、呼吸内科重症患者的分类呼吸内科重症患者可以根据疾病的类型和临床表现分类,包...……更多
...、睡眠浅、易醒以及早醒等情况的出现。如果患者的睡眠质量明显下降,可能会对患者的身心健康产生负面影响,需要采取相应的护理干预措施。护理人员还应该注意患者的饮食情况,脑梗抑郁患者常常出现食欲减退或暴饮暴食...……更多
区域医疗中心里,他尽力“分流”疏解
...靠检查判断,主要还是看孩子的症状。”他针对性地问了几个问题:近期有没有发烧、是否出现刺激性干咳……很明显,萱萱已出现支气管炎,若任由病程进展,不排除出现肺炎的可能。“先吃药,再观察。”苏保宁在开具西药...……更多
科学认识肺结节 莫让疾病成心病
本文转自:西安日报科学认识肺结节 莫让疾病成心病——西安市中心医院心胸外科风采展示 随着人们生活水平的提高,每年按时健康体检成为很多人的生活习惯。当拿到体检报告时,很多人为“肺结节”字样感到疑惑不安。...……更多
擦亮中西医结合“招牌”探寻脑部疾病“药方”
...痫病、睡眠障碍等都属于科室的优势病种。”“我的睡眠质量一直不好,跑了很多地方、用了很多方法都没有看到明显的效果,这里的医生为我进行了中医相关治疗后,现在睡眠质量好了很多。”有睡眠障碍的王先生说。“我们...……更多
命如纸薄!什么情况下睡觉对身体最危险?
...命中的一项危险行为?是的,睡觉不仅关乎着我们的休息质量,更牵涉到我们的生命安全。虽然睡眠是我们日常生活中不可或缺的一部分,但有些情况下却可能对身体带来严重威胁。那么,到底是哪些情况会使睡眠变得如此危险...……更多
专家建议成年人每天睡7小时 全国睡眠医学专家齐聚重庆共话健康睡眠
...报告2023》显示,随着年龄的增长,民众睡眠时长和睡眠质量总体呈下降趋势;近半数人每晚平均睡眠不足8小时,晚睡、浅睡成为常态。睡眠障碍是一种常见的疾病,睡不着,睡不好,白天没精神,不仅影响健康,也对心理造成...……更多
...“为什么要读书、怎样选择自己喜欢的图书、怎样读书”几个问题进行分享,并与师生频频互动。在充实而又快乐的90分钟课堂上,毕俊钦生动有趣的讲解,既为同学们普及了小学生必备的阅读常识,又激发了同学们读书的兴趣...……更多
以良好生活方式应对慢性病
...盐量不超过5g,烹调油量为25-30g。健康老人每日摄入蛋白质量为1.0-1.5g。要主动少量多次饮水,每次50-100ml,每日饮水量以1500ml-1700ml为宜,提倡饮用白开水或淡茶水。患有疾病的老年人,饮水量应遵医嘱。适度运动 建议老年人坚...……更多
...报记者 杨晓霖 通讯员 王春兰“知心姐姐,我最近的睡眠质量变好了!心理压力减轻后,工作更有干劲儿了。”近日,来自雪域高原战士小王的电话,让西藏军区某疾控中心心理咨询师杨莉倍感欣慰。小王的转变,得益于该疾控...……更多
抑郁症护理知识
...,容易出现睡眠障碍,入睡相对困难,睡着后易醒,睡眠质量较差。护理人员要格外注意督促患者保持规律的作息习惯,给患者提供良好的休养环境,可以在患者睡前为其播放轻柔舒缓的音乐,让患者用热水泡脚,让患者睡前饮...……更多
因心理疾病而休学?广州脑科医院开设儿童青少年“复学门诊”
...来电,男女比例约为1:3。南都健闻制图 家长应提供高质量的陪伴青少年心理问题的征兆有哪些?广州医科大学附属脑科医院副院长杨婵娟表示,未成年人的心理健康包括智力发展水平、情绪稳定性、学习适应性、自我认识的...……更多
烟台市心理康复医院开展乡村文化旅游节科普义诊活动
...2月1日上午,在2024春节烟台乡村文化旅游节期间,烟台市心理康复医院参加了莱阳市卫生健康系统举办的“新春送温暖平安过大年”服务百姓健康义诊活动,与城区医疗卫生机构一起走上街头,结合“健康科普专家走基层”“四...……更多
如果你持续出现这样的症状,就说明身体已经发出某些疾病的警钟
...张,心理压力过大导致过于焦虑,使人体身心疲惫,睡眠质量差。睡不好就等于人体在夜间没有吸收好能量,没有恢复精力,精气神都差。第二天还要继续投入战斗中,当然身心疲惫了,长此以往,高血糖、心血管、血脂高、肠...……更多
重庆治疗精神病医院排名
...军医大学第一附属医院陆军军医大学第一附属医院的临床心理科在重庆市堪称先驱,不仅是首家在综合医院开展心理工作的单位,更是率先在重庆市推广心理治疗。作为西部地区及全军开展心理治疗最早的单位之一,其实力可见...……更多
骆明谈国足:换帅面临人选经费时间仨问题,已归化的球员别再浪费
...局后,媒体人骆明在社媒发文分析了当前国足必须解决的几个问题,他认为是否换帅仍需斟酌,而且归化球员的使用上也别再浪费。骆明全文如下:国足正式出局,足协管理者的头痛刚开始。如果做民意调查,估计八成以上支持...……更多
困在睡眠里的人
...谅的”。根据《中国发作性睡病患者疾病经济负担与生命质量研究》报告,超过一半的发作性睡病患者存在误诊经历,通常被误诊为精神或心理障碍。此外,患者平均辗转2家医院,最多的去了8至10家医院。不过,这个状况正在...……更多
...行睡眠调整,以帮助宝宝建立良好的睡眠习惯和提高睡眠质量。(八)心理调适。新生儿需要家长的爱抚和关注,以促进其心理发展,家长应该多与宝宝互动交流并给予其足够的关爱和支持,以帮助宝宝建立良好的心理状态和提...……更多
...日是“世界精神卫生日”,今年的宣传主题为“促进儿童心理健康,共同守护美好未来”。为进一步提升市民精神卫生和心理健康意识,当天,桂林医学院附属医院、市社会福利医院分别开展了义诊宣传活动。围绕“世界精神卫...……更多
最新研究:赖床30分钟,有助改善身体疲惫
...科学基金委员会医学科学部、天津医科大学基础医学院和西安交通大学医学院等专家的研究认为,冠心病、心肌梗死、高血压、脑卒中等心脑血管疾病的共同病理基础是血管病变,是由于血管功能及结构异常导致的血管病理性。...……更多
远离节后综合征 收心指南请收好
...的食物。充足睡眠。调整生物钟最重要的一环就是保证高质量的睡眠,首先要规划好睡眠时间,早睡早起不熬夜,晚上睡觉最迟不宜超过11点,午间小憩一下,以半小时为宜,让身体循环重回正轨。逐渐减少电子产品使用时间和...……更多
几种方法,对抗焦虑症,抑郁症,帮助睡眠,看看就知道
...负担,还严重影响了我们的身体健康,特别是我们的睡眠质量。不好的睡眠又反过来加剧了心理问题,形成了一个恶性循环。但是,请记住,我们并不孤单。根据最新的研究,全球有成百上千万的人与焦虑和抑郁作斗争,努力寻...……更多
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喝不起奶茶的打工人,把3元一杯的香飘飘重新捧红了
本文经授权转载自三联生活实验室(id:LIFELAB2020)原标题 | 喝不起奶茶的打工人,猛炫3元一杯的香飘飘过去几年里
2024-11-10 06:53:00
打开发展新空间(帮扶县驻村手记)
本文转自:人民日报河北滦平县五道营子满族乡发挥区位优势打开发展新空间(帮扶县驻村手记)李浩燃 沈 晟《 人民日报 》( 2024年11月10日 第 03 版)“这儿山清水秀
2024-11-10 05:16:00
黎米稻草的绿色循环(记录中国)
本文转自:人民日报江西黎川发展生态农业黎米稻草的绿色循环(记录中国)本报记者 周 欢收割机正在收割黎米。在稻草上种完稻草菇留下来的菇筒废渣
2024-11-10 05:30:00
2024进博会 | 以儿童食育标准化课程为切入点,佳沛助力下一代健康成长
出品 | 搜狐健康作者 | 吴施楠编辑 | 袁月 11月6日,佳沛中国在上海第七届中国国际进口博览会(以下简称,进博会)开展了“营养可持续
2024-11-10 07:27:00
科学家首次发现:动脉粥样斑块竟能完全消退!不过需满足4个条件
刘大妈今年65岁,在1年前因反复胸痛、心绞痛被家人紧急送医就诊,确诊为冠心病。心脏造影下发现血管有重度及轻度狭窄,需要及时植入心脏支架
2024-11-09 22:59:00
189名中职师生亮出厨艺“绝活儿”
11月9日上午,山西省第十八届职业院校中职组烹饪技能大赛在山西省经贸学校开赛,来自全省30所中职学校63支参赛队的189名师生同台竞技
2024-11-09 20:14:00
湖南常德:“医检互认”落地见效 患者就医省钱省心
本文转自:人民网-湖南频道患者打印检验结果。单位供图看同一种病,换一家医院,就要重新做检查检验,这是不少患者都曾遇到过的烦心事
2024-11-09 20:56:00
重庆巴南区:姜家黑鸡“鸡王”拍出上千元高价
11月9日,“食黑姜家 美味之约”产品发布会在重庆市巴南区姜家镇龙舞广场举行,姜家黑鸡“鸡王”现场拍出上千元高价。当天
2024-11-09 21:33:00
江西南丰:非遗点亮美好生活 助力乡村振兴
本文转自:人民网-江西频道11月4日,在江西省南丰县的国礼园,一场全国非遗摄影展正在精心布置展出,主题为“非遗里的美好生活”
2024-11-09 21:24:00
为何乙肝会打破“免疫耐受期”,变成乙肝患者?或是做错了5件事
乙肝病毒携带者,通常分为两类:乙肝病毒携带者和非活动性乙肝病毒表面抗原携带者。两类都有传染,由HBV-DNA定量检测结果大小来确定
2024-11-09 18:23:00
“老人年龄标准”公布,过了这个岁数,就可称呼为老年人了
导语:我国已步入老龄化社会,这一趋势益发显着,且不容忽视。科技的日新月异与医疗技能的飞速提升,让人们的健康水平得以显着增强
2024-11-09 18:23:00
研究发现:不吃酱油和味精的人,血压一下就降低了?这是真的吗?
酱油和味精真的会影响高血压吗?医生的回答可能让你意外!老高是一位60多岁的退休老工人,平时最喜欢的就是在家煮上一碗面条
2024-11-09 18:27:00
寿命长不长,头发有暗示?白发越少的人活得越久?来看看医生咋说
“人老了,头发白得快,命是不是也短了?”——这句话,你是不是也听过?不少人都有类似的疑问:白头发多了,是不是意味着身体健康出了问题
2024-11-09 18:27:00
为何中国脑梗越来越多?医生:除了补充叶酸,做好这3点更重要
你有没有发现,最近身边得脑梗的人越来越多了?以前觉得这病是老年人专属,结果现在很多四五十岁的人也中招了。这病来得快,走得急
2024-11-09 18:28:00
肺不好,脸先知?脸上的异样出卖了肺,一旦发现,建议给肺做检查
脸色发灰或苍白当脸色发灰或苍白时,这或许暗示着肺部供氧缺乏。肺功用受损会影响体内氧气的吸收和供给,导致皮肤失去健康的光润颜色
2024-11-09 18:28:00