• 我的订阅
  • 头条热搜
每天坚持做深蹲,身体会收获这3个好处,建议收藏试试
...助。不仅如此,运动时导致身体内分泌发生变化,对促进小腿肌肉群的生长,也能产生促进的作用。便秘的情况会有所缓解在深蹲的过程中,下肢静脉血液回流效率提高,也影响到了肠道的运转,肠道蠕动会因为运动...……更多
2022-12-16 12:03好处,身体,建议
从一则医案体会“一味药上见功夫”
...生间小解,解后痛失,若迟缓1分钟则小便失禁。恶寒,小腿凉,口不干、不渴,纳可,便调,未有其他不适。舌红稍暗,左侧隐约可见瘀斑,苔薄黄略腻,脉沉。诊断:淋证(肾阳不足,湿热下注,湿瘀互结)。治法:温阳化...……更多
问止中医 | 陈志耿医师:“方无定方”治腰膝疼痛
...如下症状:1.素晨起腰痛,肘亦怕吹风,时发腿脚抽筋,小腿静脉曲张;2.容易疲劳,自汗,特别是颈后,偶尔胸闷心慌;3.长期胃下垂,食后腹胀,食冷不舒,大便黏,小便黄;4.经前乳房胀,小腹坠胀感,常年经后赤带;5.睡...……更多
这种手脚“麻”或是4种疾病的信号,建议多了解下
...紧张的情绪。三阴交穴:这个穴位在脚踝的而里面,就是小腿后面往上4根手指宽的而地方,轻轻的按摩就好。太冲穴:这个穴位在脚背上,大拇指和第二个脚趾之间凹陷的地方,按压这里可以促进身体血液循环,通气血,缓解...……更多
2022-12-16 19:54手脚,信号,疾病,建议
鲨鱼裤和平底鞋下半身比例完美修长
...色高筒靴做同色系的延伸,即使没有高跟的加持,也显得小腿十分的纤长有型,从而显得整个腿部比例十分完美。另外,这位达人还利用了一款腰带做加持,增加利落感的同时,还提高了个人腰线,进而使得整个人看上去更高挑...……更多
黑五大战,中国电商赚了吆喝
...SHEIN上的品牌越来越多,ZARA拿出了40%的折扣,买了4套小裙子只用了30美元,”此外,张颖更是带动身边的同事在Tik Tok薅起了“羊毛”,“在Tik Tok买ataub官方店的锅具,原价150美元,折扣max30%,运费再免,算下来只需要112.5美元拿...……更多
大衣配黑丝太撩人,时髦女孩冬日也要性感诱惑
...靴子、高跟鞋和平底鞋。对于大多数人来说,选择长度在小腿中间位置的短款大衣是最保险的选择。这种大衣不仅保暖,还能配合黑丝打造出优雅的穿搭效果。此外,大腿中间长度的大衣在视觉上更均衡,既不会显得过长也不会...……更多
如何成为一名简约时尚的博主
...无论是裤子还是长裙,直筒款式都是常态。骨骼、大腿、小腿粗细相等,视觉效果干净、流畅。另外,无论是裤子还是长裙,他都会无条件选择高品质的款式。看她上半身的效果,不管是贴的还是不贴的,她都会优先考虑下身有...……更多
经行头痛,按揉六穴可止痛
...经行头痛在内的各类疼痛。三阴交 足太阴脾经腧穴,在小腿内侧,当内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。该穴为脾、肝、肾三经交会穴,可健脾摄血、补肝益肾,为治疗妇科疾病的要穴。按揉三阴交,能通调脾、肝和肾三经气血,...……更多
NBA常规赛:字母哥54+12却连续致命失误 雄鹿无缘18分逆转步行者
...,雄鹿客场124-126不敌步行者,无缘18分大逆转。利拉德因小腿伤势本场休战,上一场被驱逐的字母哥本场迎来爆发,投篮25中19,罚球18中16,轰下54分12篮板,但关键时刻连续出现致命失误。步行者最多领先18分,雄鹿下半场反超...……更多
腰椎间盘突出症,您知多少
...射性神经根性痛,部位有腰骶部、臀后部、大腿后外侧、小腿外侧至足跟部或足背部。病人常为了减轻疼痛,减轻坐骨神经受压所承受的张力而采取弯腰屈髋屈膝位。站立时疼痛而坐位时疼痛减轻,多数病人不能长距离步行。(...……更多
联盟第一轰然倒下!黑马送绿军出局,哈里伯顿三双!塔图姆32+11
...外,进攻效率联盟第二。内线的核心波尔津吉斯此前因为小腿伤势需要缺席两周时间,对凯尔特人也是一个坏消息,而另一位核心杰伦布朗的表现并没有达到预期,赛季只有场均22分的表现。对手步行者队是东部的一支黑马,开...……更多
踝关节扭伤了怎么办?
...避开这些地方进行活动。4.加强肌肉力量:通过锻炼加强小腿和踝关节周围的肌肉力量,可以增加关节的稳定性,减少扭伤的风险。5.注意身体状况:如果感到疲劳或身体状况不佳,尽量避免高风险的活动。6.学习正确的技巧:如...……更多
科学应对\\\
...等活血散寒的中药材煎煮后泡脚。最好使用木桶,水没过小腿肚,效果更佳。泡脚的时间最好控制在15-30分钟之间,不宜过长,以免引起不适。对于心脑血管疾病患者和老年人,如果在泡脚过程中感到胸闷或头晕,应立即停止。...……更多
问止中医 | 陈志耿医师:失眠者注意,这是3类不同的失眠
...无明显不适症状;4.容易起湿疹,腰部(裤子勒痕周围),右小腿前侧较为多发,夏天更明显,头屑多,头皮易痒,吃凉的易起痘痘;5.干眼症,傍晚时易突然痛得睁不开眼;6.小便略黄有泡泡,便溏。一周药后,患者睡眠有改善,磨牙...……更多
...14日在曾宪某承包地里帮助曾宪某修理犁地机,意外造成右小腿受伤,后送往西安红会医院住院治疗,现伤情已基本稳定,双方因补偿费用发生争执。问题不解决,永远是问题。焦头烂额的曾春某便向李明连求助。李明连第一时间与曾...……更多
我45岁,她23岁,她妈妈44岁,三人之间有不得不讲的故事
...品了。最终,我硬着头皮给她买了一件国产三四线品牌的裙子。我想,她一定不会喜欢,随便扔掉就好。然而,她收到礼物时脸上露出了我从未见过的笑容。“徐先生,我郑重邀请您,去我家吃饭,您一定不要拒绝!”我不想去...……更多
我和男友出钱买房,准婆婆提出要一起住,我:那就分开好了
...,孟严就带着我去见他妈妈。那天,我特地穿了一条白色裙子,带上隐形眼镜,化了一个淡妆,买了一些礼品去见他妈妈。但他妈妈似乎不太待见我,饭桌上仅仅做了三个菜,西红柿炒蛋,青椒炒肉,还有一个空心菜。我看到脸...……更多
又伤一人!湖人11战8败再遭魔咒,3大悍将缺阵,詹姆斯一番话值得深思
...后,湖人今日又传来坏消息。在上一场比赛中,八村垒因小腿拉伤早早退赛,而医学专家经过检查后推断,他的伤势可能比想象中更为严重。根据专家的评估,八村塁极有可能需要休息3-6周的时间来恢复伤势,这对于湖人队来说...……更多
2023年,机器人行业43款创新产品发布,企业研发节奏正加快
...人形机器人 H1,其关键尺寸为(1520+285)/570/220mm,大腿和小腿长度 400mm×2,手臂总长度 338mm×2;关节单元极限扭矩:膝关节约 360N・m、髋关节约 220N・m、踝关节约 45N・m、手臂关节约 75N・m;行走速度大于 1.5m/s,潜在运动能力>5...……更多
立春养生重点是护肝保阳
...有一定作用。足三里是“足阳明胃经”的主要穴位,位于小腿外侧,犊鼻下3寸,定期揉按,可燥化脾湿,生发胃气,对缓解老年人咳嗽气喘也有裨益。 ……更多
何猷君举家出游四太同行,奚梦瑶与婆家打成一团,妈妈落寞跟身后
...不忙地跟在后面。四岁大的燊燊个子已经超过爸爸腰部,小腿很长,应该是遗传了妈妈吧。身高上遗传了妈妈但颜值上则遗传了爸爸,前段时间,奚梦瑶就曾在节目中大方公开了一双儿女正脸照,不论是女儿还是儿子,两个小家...……更多
天水麻辣烫爆火 中医帮您吃得更健康
...助于缓解口腔溃疡、牙龈肿痛等症状。足三里足三里位于小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指。按摩足三里具有调理脾胃、补中益气的作用,有助于缓解消化不良、胃痛、腹泻等症状。太冲太冲位于脚背,第1、2跖骨间...……更多
四川8岁女孩患白血病,为不拖累养父自己安排后事,如今怎么样了
...套粉红色的短袖短裤,又让姑姑给她选了一套白色红点的裙子。她试穿上去,仿佛变了一个人,美丽又可爱。三人来到照相馆,佘艳穿着粉红色的新衣服,摆出胜利的手势,努力地微笑。然而,微笑背后隐藏的泪水,却止不住地...……更多
字母哥空砍54+12!雄鹿爆冷输黑马,哈里伯顿29+6+10!想念利指导
...来说,并不能算是个好的事情。 本场比赛利拉德因为右小腿酸痛而缺席比赛,步行者又是个极具进攻火力的球队,均31次助攻联盟第一,场均126分联盟第一,投篮命中率49.8%联盟第二字母哥身上的进攻防守担子就显得十分的沉重...……更多
红色针织毛衣+健美裤,过年穿,和谐又安逸
...下,肉色打底的小短裙可以把腿型优劣一并展示,如果你小腿不好看,搭配高筒靴是再完美不过的啦,但如果你没有腿型压力,紧贴皮肤的高筒袜可以诠释出不一样的“日系美”。过年战袍必然少不了红色元素,这是不管内衬还...……更多
有一种恋诞生于最后一瞥
...撩起她那饰着花边的裙裳;轻捷而高贵,露出宛如雕像的小腿。从她那像孕育着风暴的铅色天空一样的眼中,我犹如癫狂者浑身颤动,畅饮销魂的欢乐和那迷人的优美。电光一闪……随后是黑夜!——用你的一瞥突然使我如获重...……更多
突然爆裂!女子疼到尖叫,罪魁祸首又是它!很多成都人正在用
...之苦。近日,江苏的赵先生捂着热水袋入睡,醒来发现左小腿处刺痛,起了水泡。经诊断,尽管赵先生被烫伤面积小,但深度已达三度。据悉,三度深度皮肤已烫熟,愈合极慢,有时甚至要手术。医生表示,每年冬天是低温烫伤...……更多
5岁男童被生母虐致双腿截肢案将再开庭 父亲:孩子仍在住院,自己现在有点矛盾了
...虐待,随后报警。因双足坏疽,儿子在2月1日接受了双侧小腿截断手术。 门先生提供的通州区人民检察院起诉书显示,2023年1月3日,被害人父亲报警。1月5日,顾某某被通州区公安局抓获归案,如实供述了自己的罪行。顾某某因...……更多
轻松打卡!詹眉组合轰43分,湖人21分大胜!重返前8!
...烂大队。三球鲍尔因脚踝伤势长时间缺阵,海沃德也遭遇小腿伤势,球队基本没有竞争力。黄蜂首发:罗齐尔+米勒+麦戈文斯+布里奇斯+理查兹;湖人首发:詹姆斯+普林斯+八村塁+范德比尔特+戴维斯。开局八村塁反击飞扣,浓眉...……更多
更多关于健康的资讯:
再续前缘!北京协和医学院与贵州医科大学签约合作
7月20日,中国医学科学院北京协和医学院王辰院士一行来到贵州医科大学,就对口支援贵州医科大学培养临床医学专业本科生和护理学科建设签订协议
2024-07-22 23:09:00
贵黔医院“磐石行动”:提升腔镜技能,强化微创水平
7月20日,贵黔国际总医院(下称“贵黔医院”)举行第一届青年医师腔镜技能提升培训月结业仪式,通过为期三周的理论授课、操作练习和实际考核
2024-07-22 23:09:00
在王致和的故乡,你吃过臭豆腐披萨吗
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 蒋肖斌)近日,在风景秀丽的安徽黄山脚下,游客们路过一家名叫“卓文的小食堂”的小店
2024-07-22 19:26:00
让沟通更有温度!贵阳东方骨科医院“人本位”医患沟通大赛暖心“开赛”
近日,贵阳东方骨科医院2024年第一届人本位医患沟通大赛成功举办,一场别开生面的医患沟通大赛暖心上演。此次大赛旨在通过模拟日常诊疗场景
2024-07-22 19:33:00
江西永新:花生迎丰收 田间好“丰”景
本文转自:人民网-江西频道花生喜丰收,农民笑开颜。7月21日,在江西省永新县台岭乡南汶村,村民们正在花生地里采收花生,田间地头处处呈现出一派丰收的喜悦景象
2024-07-22 20:39:00
满足多元化需求 “半份菜”日渐走俏 2024-07-22 20:24:32 [综合新闻] 太原新闻网 李晓琳 2024-07-22 08:24
在提倡厉行节约的当下,“小份菜”“半份菜”逐渐成为餐饮业的“新标配”。7月21日,市民马女士在外卖平台下单了鱼香肉丝和干炸蘑菇
2024-07-22 20:41:00
尺素金声丨一张逐年“瘦身”的药费单,标注医保改革的温度
本文转自:人民日报客户端“这个药集采了,是医保目录甲类,就是没有自费的,用这个更划算。”山东青岛平度市居民彭蕾丽的父亲彭老先生和邻居一起散步
2024-07-22 20:49:00
健康问太和 | 孩子久站或跑步后常常脚疼是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在夏日的阳光下,孩子们的天性得到最纯粹的释放,他们奔跑、跳跃,享受着无拘无束的快乐。然而
2024-07-22 20:59:00
“大田小田我都种”
本文转自:人民网-江西频道农技人员给王家丰(中)讲解影响早稻产量的因素。 欧阳林摄“这稻子长势不错,但株数不够多,结实率不高
2024-07-22 21:07:00
江西宜黄:抢抓农时 栽种忙
本文转自:人民网-江西频道图为农户栽种晚稻。纪德涛摄近日,江西省抚州市宜黄县棠阴镇雷湾村田间地头随处可见农民战高温、抢种晚稻的忙碌身影
2024-07-22 21:08:00
萍乡莲花:黄桃丰收 村民增收
本文转自:人民网-江西频道绿油油的果树上挂满了一个个金黄的桃子,村民忙着采摘、运输、分拣、装箱。贺治斌摄7月22日,江西省萍乡市莲花县荷塘乡长曲湾村下益黄桃基地
2024-07-22 21:20:00
玉米是高血脂的“发物”?医生:若想降低血脂,3种素食也要少吃
随着年龄的增长,人们的血管弹性逐渐减弱,代谢功能也大幅下降,这导致毒素和垃圾大量堆积在血管壁中,增加了血管堵塞的风险,并可能引发心脑血管疾病
2024-07-22 17:08:00
误以为是“肩周炎,确诊甲状腺癌,医生:肩膀1异常,或是癌症来临的前兆
35岁的刘大哥是一个上班族,由于生活的压力,常常一个人熬夜加班到半夜。前段时间刘大哥总感觉肩膀酸痛,但是并没有放在心上
2024-07-22 17:09:00
为何甲状腺患者逐渐增多?医生:3种食物或“喂养”癌细胞,少吃
生活水平改善的同时,一些慢性疾病也频频出现。其中备受关注的甲状腺疾病,也令很多人提心吊胆。之所以如此,不仅仅是患病率高
2024-07-22 17:09:00
得了肝硬化不痛不痒?医生:头部出现3“异样”,肝脏或已硬如“磐石”
肝脏对人体的健康来说相当重要,主要的工作是帮助代谢、分解身体所产生的毒素,它还有着合成糖原、调节免疫、贮藏血液等功能,有着人体“化工厂”的称号
2024-07-22 17:09:00