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四周早餐食谱:汉堡店、便利店早餐就搭配了17天,跟着吃不瘦都难!
.../胡萝卜)第2天能量:446千卡牛奶冲燕麦蒸地瓜草莓鹌鹑蛋腰果拌菠菜:腰果、菠菜、盐 第3天能量:447千卡大米紫米饭西红柿蛋花汤猕猴桃第4天能量:418千卡紫米馒头脱脂牛奶蓝莓红心火龙果鸡蛋卷焯秋葵第5天能量:387千卡青...……更多
越吃眼睛越亮的菜,不是胡萝卜,而是它!
...做法,一起看看吧。一、香面菠菜食材:菠菜、白芝麻、腰果、核桃、花生做法:1、铁锅炒白芝麻,不断翻炒至金黄盛出,然后炒腰果和核桃,金黄就可以。花生我是提前炸了一些,教程以前发过。2、腰果核桃凉后,搓去腰果...……更多
夏天可以不吃肉,但一定要喝这6碗汤,清热解暑,鲜甜下火又好喝
...板栗、玉竹、百合、莲子、沙参、玉米、陈皮、胡萝卜、腰果(放腰果会有肉香)、山药干做法:1、将苹果、胡萝卜洗净,去皮,切成滚刀块;板栗去壳,玉竹、百合、莲子、沙参、陈皮、山药干洗净,备用。2、新鲜玉米洗净...……更多
别把胆固醇高不当回事!两项研究同时指出:血脂失控,后患无穷
...降低“低密度脂蛋白”(坏胆固醇)的前三名坚果冠军:腰果亚军:核桃季军:杏仁3、降低“甘油三酯”效果最佳的三种坚果冠军:榛子亚军:核桃总的来说,如果你想调节血脂,开心果、腰果、榛子是最佳的选择。不过,坚...……更多
冰糖甘甜可口,有助于增加粥的口感,提升整体味道
...1根山药100克糯米适量的水适量的冰糖适量的红枣适量的腰果制作步骤:1.首先,将紫薯和山药削皮,切成小块备用。糯米洗净泡水20分钟后捞出备用。紫薯的紫色色素富含抗氧化剂,有助于延缓衰老。山药富含膳食纤维和矿物质...……更多
五种冬季常吃的补水菜,它们不仅营养丰富,价格也实惠
...种矿物质和维生素等营养成分。这里我推荐的菜品是芹菜腰果炒虾仁,将芹菜、虾仁、腰果、姜、蒜等做成一道美味的菜肴。秋黄瓜 秋黄瓜是黄瓜的一个品种,虽然不是应季蔬菜,但是它的含水量达到了96.4克/100克。秋黄瓜具...……更多
每个广东妈妈都会煲的36道广东汤,用简单的食材,煲出不简单的
...鲜甜醇厚,简直就是喝汤界的“满分选手”!【南瓜栗子腰果斋汤】补中益气,促消化素汤也是广东汤文化中的重要组成部分。这道南瓜栗子腰果斋汤简直是素食主义者的福音!南瓜的甜味,栗子的香味,加上腰果的浓郁口感,...……更多
您的开工「宝盒」已送达:知味轩每日红颜宝盒献给同在打工的你!
...一为桑葚玫瑰红茶+润·每日坚果(五种纯果仁:扁桃仁、腰果仁、榛子仁、核桃仁、开心果仁),适合有滋养需求的消费者,满足身心的元气补给。其中,桑葚玫瑰红茶特别选用桑葚作为原料之一。桑葚中含有蛋白质、花青素、矿...……更多
知味轩能量纯坚果桶解决元宵节送礼难,上档次有面子!
...里边的坚果种类非常丰富,每一罐都包含7种品质坚果:腰果仁、核桃仁、扁桃仁、碧根果仁、夏威夷果仁、开心果仁、榛子仁,营养又美味。其中核桃仁清甜不腻;榛子仁饱满香醇;腰果仁酥脆可口……还能补充能量。每一口,都...……更多
董洁儿子顶顶近照,与董洁腻歪抱成一团,眉眼好看可惜鼻子像爸爸
...洁的儿子顶顶,常常出现在她的社交媒体账户上,展现着母子之间的深厚情感。不同于一些明星将孩子的隐私严格保护起来,董洁毫不吝啬地与粉丝分享她与儿子之间的点点滴滴。这种开放和坦诚赢得了许多粉丝的喜爱,也让人...……更多
董洁与儿子逛街吃饭,真人好瘦背影像小女孩,顶顶一点没长歪太帅
10月29日,有北京网友分享出BF偶遇董洁母子动态,该网友还附文透露称董洁真人特别瘦,背影看着像个小女孩,顶顶则和电视上一模一样帅气。虽说认出了董洁母子俩,不过,当时正好是午饭时间,所以,网友并没有打扰要合...……更多
5种营养的坚果,女性适合食用?
...饱和脂肪,有助于保持皮肤健康和弹性。文媛的小口袋2.腰果 其次,腰果富含维生素C、维生素A和锌。维生素C是胶原蛋白,而胶原蛋白是皮肤的主要成分。维生素A可以促进皮肤更新。3.核桃核桃富含欧米茄-3脂肪酸、抗氧化剂和...……更多
请你咬一口“春”
...、一层长生果……当然了,长生果的魅力远不及新流行的腰果和开心果。这家人如果舍得用腰果代替长生果炒鸡丁肉丁,在当时是很轧台型的。20世纪90年代的上海,已经有了瘦身的概念。一些爱美的小姑娘和阿姨妈妈不敢吃糖...……更多
E句话 | 何猷君这小金土豆真的挺不错!
...。#Ella回应Selina婚讯#据台媒,任家萱今年9月生下儿子小腰果,沉浸在新手妈妈的喜悦中,日前全家福照片中,Selina与男友小徐无名指上都戴着戒指,不免让外界猜测是否已低调结婚,对此Selina的经纪人仅说戒指是交往时就买的...……更多
赵丽颖罕见携子出游,母子休闲装扮难掩温馨,儿子想想暴风成长
...业有成,育儿方面也是毫不含糊啊!网友们纷纷表示,这母子俩真是太有爱了,希望他们能多多同框。赵丽颖一直是娱乐圈的拼命三娘,这次能抽出时间陪儿子出游,真是让人感动。看来,她不仅在事业上努力拼搏,在家庭教育...……更多
头发总掉,该补什么?比黑芝麻还管用的食物有这些
...发的生长和健康,使头发总掉。5、坚果类其他坚果,如腰果、核桃和杏仁等,富含Omega-3脂肪酸、维生素E和锌等,可以帮助改善头发质量和增加头发强度。为了更好地帮助头发健康,我们可以在日常饮食中合理搭配其他食物,以...……更多
离异母亲探望儿子受阻,福山法院一封“预罚款决定书”让母子相见
记者钟建军通讯员曲晓梦王明达“阿姨”“我不是阿姨,我是妈妈啊!”……这段听上去有些许心酸的对话发生在福山法院执行局接待室,年仅四岁的小朋友有些怯懦地牵着执行干警的手,小心翼翼地看着眼前并不熟悉的“阿...……更多
程愫晒母子温馨日常,14岁崽崽罕出镜,孩子爸再婚娶嫩模重组家庭
3月23日上午,47岁内地演员程愫(饰梁海棠)在社交网更新一则动态,分享与儿子“崽崽”周末假期在家温馨亲子时光,并附文称“(人生)第一次做mbti测试,这个人格我很满意”。自从与前夫傅程鹏协议离婚后,程愫一肩担...……更多
董卿50岁仍惊艳!携10岁儿子逛地摊,母子同框温馨十足
...下,他或低头挑选心仪的商品,或抬头与母亲交流,这种母子间自然而温馨的互动,简直让人羡慕。看到这里,是不是觉得这种简单的幸福,才是生活中最真实的一面?不过,有趣的是,虽然是一次普通的逛街,密春雷却没能陪...……更多
气血不足百病生,冬天多吃这5道“补血菜”,驱寒保暖,强免疫
...果仁做法:菠菜清洗干净,切成小段。果仁选用花生米和腰果。大蒜去皮拍碎,剁成碎末状。锅内加油,倒入花生米,开小火反复翻炒,至花生米变酥脆,再倒入腰果快速翻炒几下盛出,晾凉待用。碗中放入蒜末、盐、白醋搅拌...……更多
巧克力燕麦坚果饼干,是一款融合了健康与美味的精致小吃
...低筋面粉80克、可可粉20克、盐1克、即食燕麦140克、坚果腰果80克、巧克力豆或碎块80克、贝诗礼咖啡奶酒5克1、先称重备料,粉类(低筋面粉及可可粉)先过筛,无盐奶油先切小块,坚果类先压碎成小块(可留几块完整半面最后预...……更多
布兰妮17岁儿子现身夏威夷!母子关系破冰在即?
...上一次与妈妈同框已是2021年的事情,此后便鲜有温馨的母子时光。 不过,新年伊始,布兰妮在社交媒体上分享了一张旧照,照片中她笑容满面地搂着两个儿子,仿佛回到了那些无忧无虑的日子。这一举动被外界解读为她渴望修...……更多
在甲流高发期,我们应该尽量少吃桔子和猪肉
... 坚果是一种适合冬季增强免疫力的食物。核桃、杏仁、腰果等种类丰富,富含蛋白质和健康脂肪。它们不仅能提供能量,还具有抗炎的作用。每天食用几颗坚果,比如核桃、板栗、腰果等,可以补充营养。但是要注意适度,不...……更多
听说它是森林奶油!女人常吃丰胸美颜?延缓衰老?还能美发?
...适与惬意。 主料香蕉1根,牛油果半个,牛奶200m毫升,腰果几颗做法1、牛油果从中间剖开,去除果核,取一半使用,另外半放入密封盒内冷藏保存。2、用小刀在果肉上划出格状纹路,尽量不要划破果皮。3、用勺子紧贴果皮,将果肉取...……更多
35岁梁洛施承认全面复出,罕分享母子日常
11月24日晚,久违出席公开活动的梁洛施出席圣诞活动亮灯仪式,她承认目前已经全面复出,并透露三个儿子也鼓励她工作。当天,梁洛施扎着马尾,身穿一袭黑色长裙亮相,一身简单打扮大方得体,尽显贵气十足。今年35岁的...……更多
辣子鸡丁:麻辣鲜香,爱吃辣的最爱
...。为了增加菜肴的风味,我们还可以准备一些花生米或者腰果作为配菜。制作辣子鸡丁的步骤并不复杂,但需要耐心和细心。首先,将鸡腿肉洗净后切成大小均匀的丁状,然后加入适量的盐、料酒、生抽和淀粉进行腌制。腌制的...……更多
胡杏儿母子广告大片,6岁小绅士帅气抢镜,母亲节的温馨互动!
...她的大儿子李奕霆,为母亲节拍摄了一组主题广告大片,母子俩的温馨互动和奕霆的帅气模样,瞬间成为了网友热议的焦点。在这组照片中,胡杏儿一身干练利落的黑色长款大衣搭配短发造型,气场全开,展现出了职场女强人的...……更多
会“玩”!杭州妈妈在家校联系本上这样留言,收获太意外
...校联系本,只见在“教师家长附言”这一栏目里,写满了母子俩的“对话”——“错误”六六:cuÒ 误不 néng 用 xiàng 皮 cā 掉,我们要引以为 jiè。来女士:人在努力的过程中一定会犯错误,但做不好不等于我不好。人生没有白...……更多
看了65岁朱玲玲近照,才知道年轻美貌在“富贵相”面前不值一提
...,双眼有神,完全没有疲惫感,最大的特点是她有一双“腰果眼”,笑起来十分好看,也被评为“富贵相”的特点。郭晶晶的两个女儿就遗传了奶奶的“腰果眼”,小小年纪颜值就十分出众,也被媒体夸赞天生“富贵相”。从霍...……更多
冯绍峰陪儿子参加运动会,想想酷似母亲,网友:小版赵丽颖已长成
...拍到想想在赵丽颖陪伴时似乎有些小情绪,但这并不影响母子之间的深厚感情。赵丽颖也曾在社交媒体上晒出与儿子的合影,母子间的互动充满了爱与温馨。 虽然想想未能拥有一个完整的家庭,但他所得到的父爱母爱却丝毫不...……更多
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为深入学习贯彻党的二十届三中全会精神,落实省委十三届五次全会精神,着力锻造一支高素质、专业化的老干部工作过硬队伍,12月3日
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近日,内蒙古自治区鄂托克旗老干部服务中心、鄂托克旗老年人体育协会一行到贵阳市乌当区参观交流。区老体协名誉主席、区老年大学名誉校长黄润昌
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一碗“洞庭香米”是这样长成的
本文转自:人民网-湖南频道广袤的洞庭湖平原,孕育了肥沃的水稻土;亚热带季风气候,带来温暖的气温、充足的降水和明媚的日照
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12月3日,由新华社品牌工作办公室、新华网主办,中华中医药学会指导,无限极(中国)有限公司承办的2024健康责任论坛在海南博鳌隆重召开
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