- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...调节睡眠——觉醒周期中起关键作用的激素，由大脑中的松果体分泌。褪黑素更多地释放会改善失眠的状况[2]。关于为什么厚被子能够增加褪黑素的释放，研究人员也提出了一些可能的解释：厚被子可能通过深压力刺激（deep pres...……更多
2024-12-09 08:12:00被子,被子,毛毯,睡眠,松果体,研究
...调节睡眠——觉醒周期中起关键作用的激素，由大脑中的松果体分泌。褪黑素更多地释放会改善失眠的状况[2]。关于为什么厚被子能够增加褪黑素的释放，研究人员也提出了一些可能的解释：厚被子可能通过深压力刺激（deep pres...……更多
2024-12-10 10:50:00被子,底盖,睡眠,质量,被子,毛毯
...，重被子的压力会通过人的皮肤感觉神经传入大脑，刺激松果体释放更多褪黑素。不过，被子也不是越重越好，而应根据人体体重来调节——大概是人体体重（千克）的7%-12%为宜。当然，具体还要根据冷热程度，适当增减，为了...……更多
2023-12-23 10:48:00越重,越好,被子,被子,睡眠,毛毯
...绪以及疼痛感，进而促进褪黑素的分泌。褪黑素，是由脑松果体分泌的激素，褪黑素的分泌是有昼夜节律的，也就是夜间睡眠的时候，光刺激减少，褪黑素的分泌增多，能缩短睡前觉醒时间和入睡时间，改善睡眠质量。到了白天...……更多
2024-02-04 19:15:00睡眠,睡眠,被子,棉被,研究,时间
...重被子的压力，会通过人的皮肤感觉神经传入大脑，刺激松果体释放了更多的褪黑素。研究显示盖重被子的参与者较盖轻被子者，睡前1小时褪黑素的分泌显著增加了32%。但是，任何事物都有两面性。研究中采用的被子重量是一...……更多
2023-02-15 00:35:00薄厚,被子,睡眠,影响,被子,睡眠
标题： 深夜的安眠：被子之谜正文：在静谧的夜晚，当万籁俱寂，人们躺在床上，期待着一夜的安眠。然而，有时候，一床舒适的被子可能成为睡眠的关键。但这背后，隐藏着被子选择的复杂谜团，以及它与睡眠质量的微妙关...……更多
2024-02-01 11:33:00被子,美国,可信,研究,被子,睡眠
...F）左右；泡脚时长不超过20分钟；水位高于脚踝10厘米。被子的重量是好睡的秘密不知道大家有没有发现，过年回老家，钻进厚实的被窝，似乎特别容易让人进入梦乡？这并非错觉！来自瑞典卡罗林斯卡学院的研究人员发现，盖...……更多
2025-02-03 09:21:00眼罩,袜子,袜子,睡眠,研究,穿着
...有四十年，都是老朋友老伙计哩。所以每次看到它们盖到被子上时就会产生亲切感。出场次序是这样的，先是稍薄的绿毛毯，在被子上那么一铺，睡着就会有一种踏实之感，秋凉被逼退了些许；等到起西北风了，光覆一条绿毛毯...……更多
2024-01-11 06:20:00毛毯,毛毯,一红,岳母,被子,樟木
...之光：一项来自美国的研究表明，简单地使用一床厚重的被子，就可能将失眠的困扰减半。这一发现既令人惊讶，又充满好奇：为何厚被子会对睡眠产生如此显著的影响？厚被子与优质睡眠：揭秘美国新研究失眠，一直是困扰中...……更多
2023-12-28 12:37:00被子,睡眠,秘密,被子,睡眠,压力感
...疼不已，特地为妈妈新买了一床蚕丝被，轻薄又保暖。等被子拿回来想要给妈妈换上时，妈妈说什么都不同意，说自己就习惯盖那个厚被子睡觉，薄的盖着睡不着。这让丽丽有点生气，感觉自己的好心被当了“驴肝肺”。对此，...……更多
2024-12-05 15:56:00棉被,被子,指数,研究,被子,睡眠
...后体温降低，有利于提升睡眠质量。第二，试试盖一个厚被子。很多人都会发现盖一个厚重的被子“睡觉更香”，睡眠质量也更好。2022年10月《睡眠研究杂志》发表的一项研究发现，换了一床厚重的被子或毛毯（6-8千克）入睡，...……更多
2023-12-05 14:02:00脂肪肝,肝癌,脂肪,睡眠,脂肪肝,脂肪
...、植物、细菌和真菌中都有。在动物中，褪黑素是由大脑松果体分泌的激素，最主要的功能是调节睡眠-觉醒周期。夜间或光线弱的时候，褪黑素的分泌会增多，促使人进入睡眠状态，当白天或者光线强的时候，分泌减少，使人...……更多
2024-03-21 11:20:00智商,睡眠,世界,睡眠,影响,人群
...着睡着，你的手脚逐渐冰凉。研究还发现，相比较你露在被子外的面部，四肢和躯干对温度的变化更敏感，对睡眠的影响更大[3]。所以，慢慢“冷却”下来的手脚会无情打断你的美梦，让你在被窝里瑟瑟发抖。而包裹住四肢和躯...……更多
2024-01-01 18:00:00房间,温度,睡眠,被子,体温,隔热性
...满着关于床上用品洗晒的传言的世界中，我们总是听说晒被子能够除去螨虫，并赋予被子一股阳光的香气。这被广泛认为是把被子暴露在太阳下所致，而被子上的螨虫在高温下烤焦，释放出一种被大多数人爱慕的味道。然而，最...……更多
2023-11-30 16:01:00螨虫,迷雾,被子,科学家,太阳,科学
本文转自：杭州网5月4日，是“五一”节后的第一个上学日，也是杭州市钱塘区中小学全面实施午休“舒心躺睡”的第一天。为更好地贯彻执行“双减”政策，在今年全国两会上，有人大代表建议，在全国尽快实施中小学午休“...……更多
2023-05-05 09:44:00中小学生,杭州,全省,被子,中小,学生
...声打破。这让许多家长感到困惑：为什么宝宝总是总爱踢被子？难道他们真的对寒冷无所畏惧吗？其实，宝宝踢被子背后隐藏着许多原因，而了解这些原因对于帮助宝宝安睡无忧至关重要。首先，我们要明白宝宝踢被子并非个例...……更多
2024-06-23 12:09:00无忧,被子,真相,宝宝,宝贝,宝宝
...做“三件事”很多人为了美观，一大早起床之后就马上把被子叠好，免得被别人看到邋遢的一面，殊不知这样做其实是错误的。
因为人们在晚上睡觉的时候，由于人的呼吸作用，皮肤就会排出大量的水蒸气和污染物，盖在身上...……更多
2024-05-27 09:48:00长寿,肾脏,睡眠,小时,被子,尿液
...有不良影响。你有没有注意到，有些人晚上很舒服地盖着被子，很快就睡着了，但醒来时却发现自己的脚都露在被子外面。有些人则相反，如果把自己蒙在被子里很难入睡，但如果把手脚放在被子外面，却能很快入睡。为什么会...……更多
2024-04-13 11:47:00作用,医生,有关,肝脏,睡眠,肝功
...发一系列的疾病。说到睡姿，许多的女性都会想到双腿夹被子睡觉。接下来，我们就来了解一下，女性睡觉夹被子的原因。缓解身体的不适在这个以瘦为美的社会里，许多的女性朋友身材都比较消瘦。而这类女性在睡觉的时候，...……更多
2024-06-26 16:42:00双腿,被子,答案,医生,时候,女性
...知除螨的必要性有多大了。
这时候，很多人就会想到晒被子，不可否认这种传统方式确实能在一定程度上实现杀菌除螨，但因为照射不够均匀以及螨虫躲闪等问题，效果根本不够彻底。晒被子只能说聊胜于无，尤其是像我这种...……更多
2023-11-07 20:34:00分析,科技,螨虫,效果,被子,健康
...但你是否关注过身边的人睡觉时也有一些不同的习惯。盖被子也各有不同。有的人喜欢睡觉时把整个被子裹在自己身上，喜欢抢被子。但也有人习惯把脚露在外面，就算勉强盖上了被子，在睡梦中也会不自觉地把脚伸出被子，寻...……更多
2024-12-17 08:08:00被子,被子,人们,身体,不用,手脚
...团的数据显示，11月5日至6日，在被寒潮影响的省市中，被子、床单四件套、保暖内衣等保暖用品订单量比去年同期上涨135%，加湿器、电热毯、暖手宝等保暖小家电订单同比增长54%，猫窝、宠物毛毯、垫子等宠物取暖品订单同比...……更多
2023-11-07 18:17:00轻人,寒潮,保暖内衣,保暖,销量,内衣
...甜美的梦乡。然而，家里的父母却发现有些宝宝不断地踢被子，无论是春夏秋冬！很多父母可能会以为这只是宝宝因为热而踢开被子，等把孩子被子掀开后，结果第二天孩子就生病了。所以，宝宝的这一行为可能不是因为太热，...……更多
2024-06-20 10:36:00苦衷,被子,妈妈,孩子,孩子,宝宝
...明和温暖，也为生物提供能量。在人们的日常生活中，晒被子是常见的行为，很多人认为经常晒被子可以使被子保暖、蓬松，提高睡眠质量。然而，晒被子的好处远不止于此。以下将探讨晒被子对皮肤健康的重要性，以及如何科...……更多
2023-11-06 14:00:00被子,皮肤,方法,健康,被子,皮肤
...中心和隆阳区救助管理站开展联合街面巡查。巡查组带着被子、大衣、保暖内衣、方便面等御寒物品，先后到三馆广场、兰花村、新时代文明实践站、九龙小花园、客运站、吾悦广场、奥新体育场等流浪乞讨人员易露宿地进行细...……更多
2023-01-19 15:14:00人心,寒冬,民政,系统,巡查,巡查组
生活中，许多人在夜间睡觉时容易出汗，有时大量出汗还会导致衣服湿透，患者半夜醒来之后感觉浑身难受，此时睡眠质量也会大大下降。针对长期的夜间睡觉时出汗，多半和身体有关，需要及时通过检查来明确夜间出汗的原...……更多
2024-06-06 09:29:00病因,被子,疾病,肺结核,患者,睡眠
...实际效果，并非毫无作用的智商税产品。相关研究发现，被子的重量会影响睡眠，也曾引发过热议。记者了解到，被子的重量与人体的触觉有关，当被子给予触觉刺激，给身体施加均匀的压力，就类似于拥抱的效果。不仅能够让...……更多
2025-01-16 11:04:00眼罩,重力,压力,眼罩,重力,正华
...响。当时是夏天，有一个晚上我看见她半夜光着身子没盖被子，就把她叫醒了，简直就是社死现场，原来人家是习惯裸睡，还建议我试试。自从这一尝试后，才发现裸睡到底有多舒服，现在穿着衣服睡觉，反而感觉不舒服，难以...……更多
2024-02-17 19:14:00好处,不好,意思,男女,人才,热量
...大学人民医院宣传中心 钟艳宇1、春节期间睡懒觉，盖厚被子睡得香？春节期间，许多人喜欢睡懒觉，并认为盖上厚厚的被子能带来更加香甜的睡眠。然而，这一习惯真的科学吗？专家指出，虽然适度的休息和舒适的睡眠环境对...……更多
2025-01-31 01:54:00懒觉,专家,睡眠,室温,北京大学人民医院,长时
...来，可能是睡前3个细节没有做好其一：房间太热，盖得被子太厚气温逐渐上升，人的体感温度也变高了，而人体在高温下很难入睡，因此，在睡前要注意房间的通风情况，感觉热就开空调，另外，还要换一个薄一点的被子，虽...……更多
2023-01-25 19:25:00看吧,细节,醒来,建议,问题,被子
更多关于科技的资讯：
事实证明，企业“包办婚姻”往往没什么幸福结局。 2月13日下午，日产、本田正式宣布终止合并计划，双方撤回2024年12月23日签署的业务整合谅解备忘录
2025-02-15 00:22:00
快科技2月15日消息，据顺丰航空官微介绍，顺丰航空作为767-300BCF的全球最大用户，日前在广州飞机维修工程有限公司（GAMECO）正式接收波音第100架767-300BCF
2025-02-15 00:22:00
快科技2月14日消息，全国首个“空地协同”智慧物流运营中心-丰翼宝安低空智慧物流运营中心今天正式启用。据了解，该运营中心位于深圳市宝安区新安街道
2025-02-15 00:22:00
快科技2月14日消息，在昨天阿联酋迪拜举办的World Governments Summit2025峰会上，阿里巴巴联合创始人
2025-02-15 00:22:00
作为全球新能源车保有量最大的车企，比亚迪又放大招了。昨晚，比亚迪开了一场声势浩大的发布会，一次性把王朝网、海洋网的 21 款车型全转换成 “ 智驾版 ”
2025-02-15 00:22:00
作为一名高中生，我深切地感受到人工智能时代的浪潮正深刻地改变着我们的学习方式，尤其是在数学学习上。数学，这门充满逻辑与美感的学科
2025-02-15 05:29:00
本文聚焦钟山县职业技术学校《旅游概论》课程，通过问卷与访谈收集师生反馈，剖析课程教学现存问题并提出针对性改进建议，为同类课程改革提供参考
2025-02-15 05:29:00
随着城市化进程的加快，建筑物的数量和复杂性不断增加，许多老旧建筑面临安全隐患和承载能力不足的问题。因此，结构加固技术在现代结构工程中变得愈发重要
2025-02-15 05:29:00
昨天，西湖区2025年一季度重大项目集中推进暨重点招商项目集中签约活动在钱塘隆越项目现场举行。本次共有53个重点项目签约落地
2025-02-15 06:54:00
快科技2月15日消息，库克已经官宣，苹果将在2月19日发布新产品，虽然并未公布具体信息，但可以确认iPhone SE 4将是最大亮点
2025-02-15 07:22:00
快科技2月14日消息，宇树科技今晚晒出一段视频，展示了G1机器人算法升级后的舞步，宣称能做到任意舞蹈任意学。从视频来看
2025-02-14 22:22:00
如果说这世界上，有什么事情是努力了一定有收获，那一定是运动。只要你开始运动，就一定能看到结果。为什么这么说？运动到底能给身体什么样的反馈
2025-02-14 22:22:00
近日，工信部、国家发展改革委等六部门联合公布了2024年卓越级智能工厂名单。君乐宝乳业集团凭借“乳制品全产业链协同智能工厂项目”成功入选全国标杆企业之列
2025-02-14 23:08:00
2月13日，商务部流通业发展司李佳路司长到福州宝龙城市广场苏宁易购Max门店考察，并就数码产品购新补贴、家电以旧换新工作和再生资源回收体系建设等情况调研指导
2025-02-14 23:10:00