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自治区第六届老年人运动会开幕 1400余名老年人展现“年轻态”
...“最美夕阳共享健康”为主题的新疆维吾尔自治区第六届老年人运动会在乌鲁木齐市红山体育馆开幕。全疆共有1400余名老年人参加,他们将在14个大项的比赛中决出胜负,展现老年人的“年轻态”。本届老年人运动会由自治区体...……更多
有些运动项目,上了年纪之后是不适合继续坚持的
...?有些运动项目,上了年纪之后是不适合继续坚持的。01老年人经常运动有5个好处1.改善各器官系统的功能如经常进行跑步、爬山、或者是打太极等运动,可以使老年人的呼吸系统、循环系统、运动系统、神经系统、消化系统等...……更多
情暖重阳 乐享桑榆——德州天衢新区袁桥镇龙溪香岸党支部开展“爱满重阳 孝满童心”主题活动
...爱老人、感恩他人的美好品德,10月20日,德州天衢新区袁桥镇龙溪香岸党支部开展“爱满重阳,孝满童心”主题活动。本次活动内容是DIY石膏娃娃。活动过程中,孩子们在家长的帮助下涂着石膏娃娃,同时工作人员向孩子们介...……更多
想长寿,每天多少步最好?研究给出答案
...万步的队伍,每天日行万步,真的能起到锻炼的效果吗?老年人每天日行万步会怎么样呢?医生提示:可能会出现以下几种后果。滑膜炎滑膜炎是因为关节滑膜出现炎症,造成滑膜增生,并产生疼痛的关节病变,主要以膝关节最...……更多
年龄越大越要少锻炼?医生强调:尤其这3种运动,做多了是在减寿
...似健康的运动方式,可能因为强度过高、姿势不当,或对老年人的身体产生过度刺激,而对寿命造成负面影响。本文将深入探讨这三类最常见的高风险运动,并提出适合年长者的替代方案,以帮助大家在保持身体活力的同时,更...……更多
德州这些公交线路临时绕行!
...取消:“崇德十大道马颊河路”东侧站点;临时新增:“袁桥镇马庄”南侧站点。104路:德百批发城至陵东公交换乘中心运营路线:德百批发城、东风路、尚德十一路、崇德十大道、马颊河路、高铁东大道、德州东站、高铁东大...……更多
长期静养的人和天天锻炼的人,谁更长寿?中医告诉你答案
...的疾病,自此行动都成为了问题。这让很多想要长寿的中老年人犯了难,无论是哪种言论都有人支持。对于这一问题,欧洲曾对36383位62岁以上老人进行过研究。那么到底“生命在于运动”是正确的,还是“生命在于静止”是正...……更多
花甲如花季  晚霞放异彩
...自:安顺日报花甲如花季 晚霞放异彩——贵州省第九届老年人运动会开幕式侧记《八法五步太极拳》表演.□本报记者 卢维/文 陈婷/图人间四月天,最美夕阳红。4月22日上午,省第九届老年人运动会在安顺奥体中心体育馆隆重开...……更多
垃圾场蜕变成为运动乐园
...下建成老年多功能健身场垃圾场蜕变成为运动乐园台州市老年人体育协会供图浙江省台州市路桥区金清镇双盟村坐落于东海之滨,G228国道金清港大桥从村庄中央蜿蜒而过。桥上,车流不息,桥下,一群精神矍铄的老年人正在享...……更多
...记者 王子纯湖北省武汉市江夏区纸坊街道辖区内21个社区老年人服务中心日前举办主题为“乐享春日”的趣味运动会。活动秉承趣味为主、适当运动的原则,充分结合老年人的兴趣爱好,激发他们参与体育运动和社区活动的热情...……更多
共享太极文化绽放银龄风采
...:德州日报5月14日,德州市第十四届全民健身运动会城区老年人太极拳(剑)比赛在德州五环体育馆举行。此次活动是2024年德州市老年人科学安全健身年系列活动之一,由市体育局主办,德城区教体局、市太极拳协会承办,比...……更多
欢欢喜喜闹元宵——德州天衢新区袁桥镇开展丰富多彩的元宵节主题活动
...日氛围,弘扬中华优秀传统文化,2月23日,德州天衢新区袁桥镇各社区、商住小区开展丰富多彩的元宵节主题活动,与居民共同庆祝元宵佳节的到来。袁桥社区“汤圆暖人心 欢喜元宵节”主题活动活动现场,社区工作人员拿出...……更多
60岁后散步的三个注意事项,建议学习下
...,长时间的运动会加剧血压上升,从而导致昏迷!”一、老年人散步的好处散步作为一种简单、健康的运动,广泛受到中老年朋友们的喜爱,的确,散步对于老年朋友的健康是有着非常多好处的。1.提高吸氧功能,减少肺部疾病...……更多
传递健康理念 展现兰州活力
...州活力我市全民健身运动会点燃市民健身热情启动仪式上老年人在跳健身操五人制足球比赛舞蹈比赛 从深秋到初冬,由兰州市体育局主办的2023兰州市全民健身运动会已经持续了近两个月了。赛程过半,许多项目都已经陆续决出...……更多
每天早上都去锻炼能高龄?有3个运动还挺“害人”的,不少人在做
...常会让老人沉迷于锻炼的成果,并由此产生不好的效果。老年人早上锻炼的误区是什么?1、剧烈的运动很多老年人都是以锻炼为主,而忽略了自己的体质不同。老年人与青年相比,身体机能显著衰退,尤其在心血管、肌肉、骨...……更多
烟台市心理康复医院开展“情暖重阳”老年趣味运动会
...了趣味运动会,组织离退休老干部进行健康查体,并针对老年人特点开展了心理健康知识科普。这些活动的开展,不仅烘托了节日气氛,也丰富了离退休人员的精神文化生活,提升了他们的获得感与幸福感。(通讯员唐萌菲) ……更多
乡村体育打造品牌之路
...为群众搭建了相互交流沟通的平台,促进邻里和睦,倡导健康生活,提升了老百姓的幸福感、获得感和满意度。“今天来参加农民趣味运动会,挺好的,希望这个活动以后多搞一些。”“这次运动会,形式丰富多彩,大家的积极...……更多
下面是四点对于六十岁以上人群运动的建议,希望大家能铭记在心
...生分歧。有些人主张人越老越需要运动,而另一些则主张老年人应该更多地静养,毕竟,老年人和年轻人一样,身体的各项功能都逐渐衰退。两位60岁大爷,一人天天锻炼,另一人偶尔锻炼,后来谁身体更好?小区的孙大爷和李...……更多
工地扬尘 到底谁管?
...这个事。”类似的扬尘问题,也出现在了德州市天衢新区袁桥镇的谦场刘村和孙良村。今年6月,这两个村子完成了拆迁,而拆迁后的工地现场,土堆、瓦砾裸露在地表,没有采取任何防尘措施。根据《山东省扬尘污染综合整治...……更多
医生多次告诫:老年人过了60岁后,宁可吃白饭,也少吃这几种菜!
随着年龄的增长,很多老年人都开始更加关注自己的健康状况,尤其是饮食方面的选择,因为他们知道,一些不适合的食物可能会给身体带来不必要的负担。那么,什么样的饮食才是适合老年人的呢?我们可以通过几个虚构的...……更多
老年人锻炼七大误区,莫“踩雷”
...、社会进步、人们生活水平的提高,人群寿命普遍延长,老年人在人口总数中所占比例越来越大。据第七次全国人口普查统计,截至2020年我国60岁以上老年人数达2.64亿,占总人口18.7%。随着年龄增长,不少老人在安度晚年的过程...……更多
40岁前多锻炼,50岁后少锻炼?真有医学道理吗?一文解答
...动次数和强度,选择适合的运动方法。这个年龄段大多数老年人进入养老阶段。除了运动,还需要照顾好自己,因为老年人钙流失较快,补充不及时很容易造成骨质疏松症,特别是在高强度运动后,还容易造成意外骨折。适当运...……更多
运动可以抗癌?最新研究揭晓真相!
...度的运动能够提高人体机能,增加抗体的产生。但过度的运动会导致免疫功能下降,因此选择适宜的运动时间和强度非常重要。运动类型 不同类型的运动对免疫系统的影响也不同。有氧运动如慢跑和游泳可以增加抗体和白细胞...……更多
年过50,坚持哪些事情比运动更好呢?医生为您说实话
...得尤为重要。散步作为一种简便易行的运动方式,备受中老年人的喜爱。那么,多散步是否真的对血管有益呢?在年过50的情况下,坚持哪些事情比运动更好呢?医生为您说实话。【案例分享】70岁的孙大爷前年被医院诊断为脑...……更多
禹城市文化赋能提升社区治理水平
...”。整合辖区现有公共服务资源,打造“禹耆乐园”圆梦老年人服务项目,以社区老年人日间照料中心为主阵地,培育孵化禹城首家益家养老服务中心,为辖区内失能、残疾人提供助餐、助浴、助急服务,打造各族老年群众家门...……更多
老年人不运动的危害有哪些?早了解早预防
...,王大爷从网上看到了一位号称“华佗在世”的中医讲到老年人养生的问题。这位中医表示自己的养生之道就是:“40岁前多锻炼,50岁后少锻炼,60岁不锻炼”。看完这位中医的描述之后,王大爷对此深信不疑,于是他便将自己...……更多
...日报锦观新闻记者 胡锐凯) 5月16日,2024年成都市第四届老年人社区运动会在空港体育公园拉开帷幕,来自全市23个区(市)县的上千名老年健身爱好者代表用一场绿道健步走开启成都老年人的运动健身快乐生活。与此同时,2024...……更多
【新时代文明实践】烟台莱州市文运社区“爱在深秋 乐享重阳”主题活动
...季,为弘扬中华民族尊老爱老的传统美德,营造关心关爱老年人的良好社会氛围,丰富老年人精神文化生活,10月24日,烟台莱州市文运社区新时代文明实践站开展“爱在深秋 乐享重阳”主题活动。健康义诊,暖心重阳秋风送十...……更多
2023年安顺市第二十三届 老年人运动会乒乓球交流活动举办
...市文体广电旅游局、市离退休干部工作局、市卫生局、市老年人体育协会主办,安顺经开区管委会、市奥体中心、市乒乓球协会承办的2023年安顺市第二十三届老年人运动会乒乓球交流活动在奥体中心开幕。来自全市各县(区)...……更多
预防骨质疏松 不能一“钙”而论
...为19.2%,尤其是绝经后女性,更是骨质疏松的高危人群。老年人尤需注意骨质疏松的预防,培养积极的生活方式,起居规律,均衡饮食,进行适度户外活动和保持充足光照,维持合适体重,戒烟戒酒,定期健康体检。 02这些谣言...……更多
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农行福建省分行全面开展金融宣教系列活动
本文转自:人民网近期,中国农业银行福建省分行(农行福建省分行)积极响应2024年“金融教育宣传月”活动号召,围绕群众日常生活涉及场景
2024-09-24 17:14:00
迎“风”追“光” 向“绿”而行
本文转自:人民网-广西频道迎“风”追“光” 向“绿”而行广西环保集团抢抓新能源发展机遇广西环保集团紧跟国家战略,贯彻落实集团公司“一核两极八体系”发展规划
2024-09-24 17:15:00
本文转自:人民网-湖南频道编制保障体系 助推“活态”传承——湖南常德市委编办多措并举助力非物质文化遗产保护为落实好非物质文化遗产保护工作
2024-09-24 17:22:00
本文转自:人民网-湖南频道近日,招商银行长沙广益综合支行积极开展以“金融为民谱新篇 守护权益防风险”为主题的宣传月活动
2024-09-24 17:22:00
本文转自:人民网-湖南频道为贯彻落实监管部门消费者权益保护金融教育工作要求,近日,华夏银行长沙友谊路支行积极开展2024年“金融教育宣传月”活动
2024-09-24 17:22:00
本文转自:人民网-湖南频道“真是太谢谢你们了,盼了两年的不动产证终于拿到手了,压在心里的石头可以放下了。”近日,在湖南安仁县安平镇三南居委会便民服务中心
2024-09-24 17:22:00
本文转自:人民网-湖南频道街明几净,绿树成荫。走进湖南津市市柏枝林社区,这里既有“高大上”的“城市客厅”“创客空间”,又有亲民惠民的养老
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益阳市工商联(总商会)举办成立三十周年纪念大会
本文转自:人民网-湖南频道益阳市工商联(总商会)成立30周年成果展。单位供图近日,湖南益阳市工商联(总商会)召开成立30周年纪念大会
2024-09-24 17:22:00
楼下有好市丨万科森林公园第三届“森”活节带来生活的仪式感
本文转自:人民网-安徽频道万科森林公园第三届“森”活节。楼下有好“市”,9月20日至22日,2024年第三届万科森林公园“森"活节上精彩纷呈
2024-09-24 17:22:00
本文转自:人民网-湖南频道近年来,湖南武冈市纪委监委立足本土文化特点,认真梳理市乡村三级廉洁文化点位,串珠成链,精心打造东部
2024-09-24 17:22:00
本文转自:人民网-湖南频道“实在没想到!我只是随口一说,就帮我们解决了几件心头大事!现在公司能满负荷生产,得益于你们的用心用情
2024-09-24 17:22:00
本文转自:人民网-湖南频道为进一步压实辖区安全生产责任,确保国庆节期间全镇安全生产形势稳定。9月23日,浏阳市古港镇召开安全生产工作安排部署会议
2024-09-24 17:22:00
本文转自:人民网-湖南频道“你们确定的集中行动民生实事是哪几件?目前进展情况怎样?”近日,益阳赫山区纪委监委联合区委办成立专项督导组
2024-09-24 17:22:00
本文转自:人民网-宁夏频道人民网银川9月24日电 (记者梁宏鑫)9月24日上午,记者从宁夏回族自治区政府新闻办公室举行的新闻发布会上了解到
2024-09-24 17:24:00
本文转自:人民网-安徽频道9月21日至22日,由国家卫生健康委医院管理研究所指导,《中国医疗管理科学》杂志主办,阜阳市人民医院承办的公立医院高质量发展学术交流会在阜阳举行
2024-09-24 17:30:00