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...白质的食物：深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。3.维生素维生素对精子的生成、提高精子的活性具有良好效果。缺乏这些维生素，常可造成精子发生的障碍。如果长期缺乏维生素，不利于性腺正常发育和精子的生成，从...……更多
2024-02-03 17:04:00精子,高质量,事情,先生,精子,质量
...么各大超市都还在卖呢？到底苹果还能不能吃？一、4种水果已被列入“致癌名单”，吃多致癌？生活中有不少关于水果的传言，其中传得最邪乎的不外乎是一些水果会致癌的说法，接下来让小艾带你来一探究竟，这些所谓的致...……更多
2023-10-20 15:26:00水果,健康,水果,催熟,苹果,致癌
...加快。3.燕麦从总体上看，燕麦是一种常见粗粮，其中B族维生素、矿物质、膳食纤维都比较丰富，又容易买到，价格亲民，口味理想，是简便主食的优选。如今市面上售卖的有很多种燕麦，一定要区分清楚，不要错误地买了甜麦...……更多
2023-01-05 21:36:00一文,主食,减肥,效果,主食,减肥
本文转自：长江日报水果老少皆宜。但是，相对于年轻人，老年人的消化吸收能力变弱，同时还可能患有各种各样的慢性疾病，在这些特殊的身体情况下，老年人应该怎么吃水果才能更好地促进健康呢？水果可吃可不吃？首先...……更多
2023-01-06 06:45:00老年人,水果,水果,老年人,选择,食用
...报网友“我是果果妈”在网络平台上发布的自己“断崖式衰老”前后素颜对比。 半岛全媒体记者孙兆慧王洪智王晓雯近日,一位名为“我是果果妈”的山东临沂网友在抖音平台发布了自己在20多天里“断崖式衰老”的视频,引发关...……更多
2023-12-06 00:18:00断崖,衰老,果果,衰老,女儿,孩子
...营养元素，如蛋白质的含量、脂肪含量、膳食纤维含量、维生素摄入等，注重饮食结构多样化，通过蒸、烤、煎、炸等方式料理食材，现场菜品飘香四溢，带来一场味觉盛宴。 ……更多
2023-11-03 05:46:00秦淮区,秦淮,南京市,配餐,南京,营养
1、食用碱与维生素的关系食用碱是一种常见的食品添加剂，用于面食等烹饪过程中，以提升食物的松软度和口感。然而，食用碱的化学性质会对食物中的维生素产生影响，尤其是维生素C和某些B族维生素。维生素C在食品加工和...……更多
2024-03-19 06:35:00碱面,有害,食用,人体,身体,食用
本文转自：广西日报河池水果产值创新高去年水果产量预计100.7万吨，同比增长11%，产值34.56亿元广西云记者/覃莉娱 通讯员/崔芳本报河池讯 （广西云记者/覃莉娱 通讯员/崔芳）1月15日，记者从河池市水果生产技术指导站了解到...……更多
2024-01-16 07:24:00河池,新高,产值,水果,水果,河池
...很好的帮助。雪梨是冬季的时令水果，含有丰富的水分和维生素，可以生津止渴、润燥清肺。此外，雪梨还具有降低血压、软化血管、预防感冒等作用，是冬季养生的佳品。莲子和百合都是药食同源的食材，它们具有养心安神、...……更多
2023-11-07 14:53:00雪梨,银耳,莲子,味道,制作,银耳
...会坏呢！而新鲜的百合营养价值也特别高，它含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E和膳食纤维等营养物质，这些物质组合搭配在一起，具有清热润肺，通肠排毒等功效，所以在秋天，一定要多吃百合。而今天老胡推荐给大家的...……更多
2023-10-21 16:23:00功效,物质,组合,百合,生抽,蒜末
...。冬季可以多饮用一些红茶、柠檬水、鸡汤等。多吃富含维生素的食物，维生素A能增强人体耐寒能力，维生素C可提高人体对寒冷的适应能力，并对血管有良好的保护作用。适量摄入富含蛋白质、碳水化合物和脂肪的食物。适量...……更多
2023-11-29 12:15:00胶东,冬季饮食,消费,提示,饮食,安全
本文转自：广西日报多维度打造广西水果IP海 潮八桂纵横海 潮据行业统计预计，2023年广西水果种植面积超2000万亩，水果产量完成3389万吨的年度目标，同比增长10%以上，有望连续6年排名全国第一。从多年来广西水果产量位居全...……更多
2024-01-10 07:05:00多维度,多维,广西,水果,广西,水果
...，升糖能力提高。还有一类燕麦产品，除了燕麦，还加了水果干、坚果等。这类产品看似营养丰富，但很可能加了油、加了糖，做得香甜脆爽，不仅升糖快，热量比普通纯燕麦片高很多。
建议选燕麦粒、需要煮的生燕麦片。糯...……更多
2023-10-16 15:41:00高血糖,帮凶,粗粮,常见,粗粮,燕麦
...手抓搔易抓破皮肤引起感染。可多饮水、多吃新鲜蔬菜、水果，少吃酸辣等刺激性强的食物，少饮烈性酒。勤洗澡，勤换内衣。瘙痒严重者，可服用或外用药物治疗。
防病保健因寒冷引起血管收缩，心脑血管疾病发病率升高，...……更多
2023-12-14 10:52:00妇产,科普,养生,中医,建议,阳气
...在旅行中可以尝试自己动手做些低热量的小吃和饮品，如水果沙拉、蔬菜汁等；
避免长时间坐着不动，可以多走动、散步；每天晚上可以用热水泡脚或洗个热水澡，帮助身体放松和排毒。通过以上分析和介绍，相信大家已经对...……更多
2023-10-31 23:04:00大公,花儿,神奇,减肥,秘密,少年
...东西，再用棉签沾点酒精在伤口处消毒，以防感染。4、维生素E有着抗氧化效果，有抑制眼周晶状体内的过氧化脂反应，改善血液循环等功效。洗完脸后，用维生素E油在有脂肪粒的地方涂抹均匀，大约两周时间脂肪粒就会干掉。...……更多
2024-02-08 06:31:00脂肪,眼睛,怎么办,脂肪,按摩,眼霜
...仅在于其成分丰富，更在于其独特的美味口感。榴莲富含维生素C、钾以及膳食纤维，这些成分对人体健康大有裨益。特别是对于亚洲地区的人们，榴莲作为富含淀粉的热带水果，能提供充足的能量和营养，对保持身体健康起着...……更多
2023-11-16 14:21:00榴莲,母鸡,营养,价值,榴莲,营养
...百香果，对身体非常有好处，而且在百香果中含有丰富的维生素，膳食纤维等营养物质，常吃一些百香果，可以有效的提高肠胃的蠕动功能，有助于快速将体内的毒素和垃圾排出体外，有助于清洁肠道，排出体内黑臭宿便，改善...……更多
2024-01-22 12:09:00桃花,黑色,百香,糙米,苋菜,肠胃
...能够抵御自由基对肺部细胞的损害，此外，胡萝卜还富含维生素A，能够增强肺部组织的弹性和抗感染能力，每天吃上一根新鲜的胡萝卜，不仅可以维护健康的视力，还能在一定程度上保护你的肺部。蘑菇蘑菇含有一种叫做抗氧...……更多
2023-11-10 11:15:00不好,肺部,健康,维生素,鳕鱼,胡萝卜
本文转自：广西日报2023年凭祥水果进出口货量300万吨同比增长60.42%记者/管林华本报凭祥讯 （记者/管林华）“东北‘老铁’们，这是越南的菠萝蜜，个大、鲜甜可口，赶快下单吧……”近日，在中国—东盟（崇左）水果交易中...……更多
2024-01-29 07:04:00凭祥,水果,进出口,东盟,凭祥,水果
...菜之一，芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，具有很高的营养价值，对我们的身体也非常有益处。芹菜也被称为“天然降血压药”。它含有丰富的维生素C，可以降低身体中的胆固醇、预防...……更多
2023-10-13 14:27:00芹菜,嫩绿,芹菜,黄瓜,营养,身体
...转自：周到上海网春节临近，家家户户忙着备年货，今年水果买点啥？哪种更热销？近日，记者就来到了位于闵行都会路上的一家大型水果批发市场一探究竟。有人过年采购水果预算上千元，必备红色水果，象征红红火火走进水...……更多
2023-01-12 18:21:00水果,年味,年货,老板,水果,批发市场
...多喝水，多吃些鸡蛋黄、胡萝卜、绿叶蔬菜、水果等富含维生素A和维生素B的食物。温馨提示：干性湿疹是冬季常见的皮肤疾病，一旦出现干性湿疹及时采取措施，就可使疾病得到控制。在日常要做好防护措施，每天用保湿霜涂...……更多
2023-12-19 11:25:00干性,湿疹,全身,得了,皮肤,这是
...减轻脾胃负担。2.营养不足：舌头的营养警示直接影响： 维生素B群的缺乏是裂纹舌的一个重要原因。维生素B2（核黄素）和维生素B3（烟酸）尤为关键，它们对皮肤和黏膜的健康至关重要。改善方法： 增加富含维生素B的食物摄...……更多
2024-01-28 11:37:00裂纹,大原,脾胃,一次性,医生,裂纹
...的方法。1.合理膳食：饮食中要含有足够的蛋白质，以及维生素A、维生素C、维生素E、锌等对免疫功能有益的营养素。可以适当增加一些免疫增强食物，如蔬菜水果、天然菌菇、海产品、奶制品等。
2.充足睡眠：成人每天需要7-8...……更多
2024-03-19 12:52:00老年人,疲劳,细节,免疫,免疫力,细胞
...事，有些营养有能量，有些没有。碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质等都是营养，都是人体必需的东西，但维生素、矿物质这些营养没有热量。
03时机营养、能量，涉及的问题是“吃什么”“吃多少”。时机，则是指能量...……更多
2023-12-11 15:28:00饮食,蛋白质,蛋白,能量,营养,热量
...养价值很高的食物，它富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养物质，尤其是淀粉和维生素含量较高，能够提供人体所需的能量和营养。莲子被誉为“失眠克星”，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和...……更多
2023-11-01 12:33:00山药,莲子,滋补,鸽子,食用,养生
...衡饮食：保持均衡的饮食有助于维持肝脏健康。多吃富含维生素和矿物质的食物，如绿叶蔬菜、水果、全谷类等，有助于促进肝脏的代谢和解毒功能。总之，长期服用某些药物可能增加肝病风险。我们应该合理使用药物，遵循医...……更多
2024-03-07 12:02:00肝病,药物,药物,肝脏,肝病,肝功
...燕麦富含膳食纤维，有助于肠道健康，而红枣含有丰富的维生素和微量元素，能增强胃肠蠕动。制作此粥时，将燕麦和洗净的红枣一起放入锅中，加入清水，小火煮至燕麦软熟，粥稠。此粥不仅能温和补充能量，还有助于改善便...……更多
2024-01-25 13:43:00错过,不好,健康,胃部,食疗,燕麦
...但也不要一次吃过量。二：牛奶牛奶含有丰富的钙质和多维生素，以及人体所需的蛋白质、叶酸等营养物质，所以多喝牛奶可以促进身体健康，以及为促进排卵做好营养准备。三：黑豆黑豆具有很好的促卵泡发育的功效，同时还...……更多
2023-11-30 16:31:00食物,天然,排卵,黑豆,内脏,鱼汤
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2024-10-25 21:27:00
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