• 我的订阅
  • 头条热搜
寿命长不长,低头看看“腿”?腿上的3个变化,或能预知寿命长短
...的皮肤开始变得粗糙,很容易出现皱纹,这也是身体逐渐衰老造成的。随着年龄的增长,皮肤细胞的含水量明显减少,皮肤不再像年轻时那样光滑细腻。这是衰老的迹象。想要提高皮肤的代谢能力,保持皮肤细胞的水分,就要注...……更多
专家奉劝:女性40岁后,这几件事尽量不要做,防止加速衰老
在45岁到55是女性的重要衰老时期,这个时期女性很容易会出现各种各样的不适,所以一定要积极的进行调节才能帮助人体减低伤害。那么到底有什么事情会导致女性衰老呢?1、喜欢吃香喝辣根据相关的研究显示在45岁之后女性的...……更多
“不老仙丹”维E的补充真的可以减缓衰老吗?听听医生怎么说
...快,也更容易产生自由基,这些自由基是导致细胞损伤和衰老的主要因素之一。从生理角度来看,男性荷尔蒙分泌的减少是导致男性衰老速度加快的一个重要因素。随着年龄的增长,男性体内的睾酮水平逐渐降低,这不仅会影响...……更多
经常喝小米粥,到底是升高血糖,还是降低血糖?一文揭晓答案
...脑磷脂还有助于维护脑力和记忆力,具有防止贫血,延缓衰老,帮助减肥等多方面保健功效。3、燕麦燕麦中含有β-葡聚糖,根据研究发现这个成分可以让人体对于胆固醇的吸收率减少,还能阻止脂肪在人体内堆积,经常吃燕麦...……更多
人老肠先衰,八子补肾延缓肠道衰老又添新证据
...群,调节优势微生物群落,从而改善肠道稳态,延缓肠道衰老。另外,南京中医药大学张世雄参与的一项研究,采用SAMP8快速老化小鼠模型,观察八子补肾胶囊的肠道保护作用。结果证实:八子补肾胶囊可以调整肠道菌群水平,...……更多
口服胶原蛋白真的能抗衰老?医生:想要抗衰,还不如做好这4点
衰老是自然的生理现象,每个人都需要面对。通常来说,人体在40岁之后衰老速度会明显加快,尤其是皮肤的衰老表现更为明显,可出现长斑、长皱纹、脸色暗黄等情况,这也让不少爱美的女性难以接受。为了抵抗衰老,不少女...……更多
导致男人衰老的6大不良习惯,早了解早预防
...因此会使用各种各样的护肤品甚至通过其他的方法来延缓衰老。衰老是人类逃脱不掉的宿命,除了女人之外,男人同样会面临衰老的问题。那么我们一样可以通过改变日常习惯来预防或者延缓衰老的进程。影响衰老的因素有六种...……更多
细胞营养过剩会加速衰老
...发现,如果细胞“认为”自己营养过剩,将会加速动物的衰老并缩短其寿命,即使后者遵循正常的进食。这项研究表明,对炎症的干预可以减轻衰老症状并提高生存率。报道称,该研究由目前在马德里自治大学塞韦罗·奥乔亚分...……更多
断崖式衰老的8位女明星,谁最让人意外?
...,我们就来盘点那些曾惊艳时光,如今却似经历“断崖式衰老”的8位女星,看看谁的容颜变迁最让人意外,引人深思。1. ‌张曼玉:从风情万种到淡然岁月‌提及张曼玉,脑海中总会浮现出她在《花样年华》中那曼妙的身姿与...……更多
吃生姜对男性好处多?男性晨起后,坚持吃生姜,会收获什么好处?
...的男性朋友,恰当地吃姜有助于缓解醉酒状态。3、延缓衰老不只是女性,男性也希望自己能够不时坚持年轻的状态,但是由于平常的工作压力太大,再加上没有时间和肉体颐养自己,衰老速度可能就会加快。想要延缓衰老,平...……更多
“老得慢”的男人,一般有这6个好习惯,你能坚持几个?建议自查
...我们每个人都应当在生活中持之以恒地呵护自我,以延缓衰老的脚步。人们常误以为男性同胞对自身形象不够重视,然而事实并非如此。他们只是将这种关注深藏于内心,不轻易示人。实际上,男性同胞们内心深处渴望永葆青春...……更多
不显老的男人,大多有这5个习惯,看看自己能做到几个
...活中能做到良好习惯养成的人,会从多方面入手积极对抗衰老,减少自由基产生,同时提高器官功能,自然显得年轻,年轻状态给人的感觉是积极向上,富有活力,这样的人多种类型的疾病能有效预防。如果疏忽保养而未老先衰...……更多
葡萄籽的营养价值
...免受自由基侵袭,常食用葡萄籽可使皮肤增加弹性,延缓衰老;葡萄籽含有丰富的油脂,包括了不饱和脂肪酸和亚油酸等,还含有粗蛋白、氨基酸、多种维生素及多种微量元素;食用葡萄籽能预防多种血管疾病,防止血栓形成。...……更多
到了这个岁数,肾脏可能会衰老!看看如何缓解
随着年龄的增加,人体的各个器官和系统都会逐渐衰老,肾脏也不例外。肾脏作为人体的排泄器官,主要负责过滤血中的废物和体内多余的水分,并维持身体的正常水合作用和电解质平衡。然而,当肾脏衰老时,这些能力会下...……更多
这样咬舌,或可健脾助眠、明目祛斑、补肾抗衰
...本”,其功能的强弱直接关系到人体的生长发育、生殖和衰老。通过咬舌促进肾功能,可以帮助调节体内的水液代谢,增强体力,延缓衰老过程。咬舌养生,虽简单,但需正确操作以发挥最大效益。以下是详细的实操步骤,帮助...……更多
长白头发的原因,除了缺乏维生素,这3个原因很多人都忽略了
衰老是人必经之路,也是一种自然现象,“生老病死”每个人都不可避免,衰老最常见的现象就是生长出白头发,人体无法抑制身体衰老,达到青春永驻的目的,但是可以延缓衰老的进程。对于延缓衰老,最重要的就是个人的...……更多
光吃肉不吃碳水,持续两个月会有什么改变?可能获得4个坏处
...吃碳水,这种行为坚持了两个月究竟会怎么样?1、加速衰老连续两个月只吃肉,碳水化合物没有满足需求,常见的变化是加速衰老。想要有效对抗衰老,除了在其他方面保持良好的生活习惯,饮食也要把握重点。碳水化合物是...……更多
细胞免疫系统的价值和作用 百龄医学博士张庆
...御机制。它外能抵抗细菌、病毒等异物的入侵,内能处理衰老、损伤、死亡、变性的细胞。大家可以将免疫力理解为守护身体的“警察”,专抓外来的有害入侵者和内部的叛徒,以保证人体系统正常运行。什么是免疫细胞?免疫...……更多
男人40后,警惕4个伤肾“小动作”!
...人都爱做!男性在过了40岁之后,身体器官都开始逐渐的衰老,养生,防衰,是大家需要关注的话题。在人体这么多器官中,最需要防衰的,要属我们的肾脏了。今天小编就来和大家聊聊,男性养生相关问题,一起来看看吧![4...……更多
长期睡眠不足,造成这4大危害不可低估,赶快“挽救”家人吧
...眠不足对身体其他器官的伤害也是不容小觑的。3、加快衰老的速度经研究表明,人们的睡眠时间若长期低于7小时就会使生理年龄衰老3-7岁,皮肤状态则会衰老6-10岁,这是因为长期失眠会影响人体内分泌,容易出现脸色发黄、眼...……更多
抗炎饮食有诀窍,LAIFE乐返盾为健康护航
...确诊时已处于晚期,增加了治疗的难度。除了遗传因素、衰老和环境因素之外,长期的慢性炎症也被认为是诱发肿瘤的重要因素之一。因此,在医学界,采取抗炎策略被逐渐视为预防癌症的一个关键手段。 抗炎策略是一个多方...……更多
寿命长的人,这三处“较细”,若你也是,长寿可能会向你“招手”
...跟人们不良的生活方式以及饮食习惯有直接关系,而肥胖最先偷袭的身体部位就是腰部,这也是为什么很多人容易在腰部出现赘肉的原因,而腰部肥胖会增加心血管疾病的患病概率。而且腰细能够大大减轻身体各器官的运行负担...……更多
早起毁一天?早上几点起床最合适?医生:尽量不要早于这个点
...育,增强儿童记忆力,从而帮助儿童提高学习效率。3.抗衰老延缓机体衰老是充足睡眠带来的好处,因为随着年龄的增长身体逐渐衰老,老化的过程中除了外貌会有变化,就连某些器官也开始功能降低。如果可以休息时间充足,...……更多
人老了,很多“病”不能算病,不要盲目吃药,建议多了解下
...接的,它也能起到减少磨损,起到缓冲的作用。但是人在衰老以后,软骨组织就会发生退化,弹性出现下降。这时候人的腿骨摩擦程度就会增高,出现关节磨损的现象。并且年纪大了以后,钙元素也会大量流失,骨骼的密度进一...……更多
这2种营养素抵抗衰老效果显著,记得多补补
...实,毕竟身体健康是不能马虎的。那么,什么时候衰老会变得明显呢?60岁是一个多方面认可的答案。60岁,人们普遍会从工作中退休,这是国家对于老年人的关照;60岁,你的体力会逐渐跟不上年轻人,脸上的皱纹开始增多等...……更多
觉睡得越少越好,睡四个小时最完美?一文揭晓答案
...加不利,如睡眠障碍、帕金森、阿尔茨海默症、加速大脑衰老等等。这也像动物可以通过睡眠来缓解大脑压力,特别是当DNA的损伤累积到最大值,稳态睡眠压力的增加,会引发睡眠的冲动,当动物进入休息状态,随后减少DNA的损...……更多
蛋白质十分重要,如何正确补充?是否能喝蛋白粉?本文告诉你答案
...的参与。它既可以为机体提供较多的能源,达到提升各个器官组织功能的作用,并且可以快速修复人体当中的一些受损细胞。但是,有很多人不知道,到底该如何补充蛋白质比较好?如何补充蛋白质?一、动物食物中补充补充蛋...……更多
长期喝“电热水壶”烧的水,对身体有影响吗?别不放心上,多了解
...,也可以适当服用三七粉,以提高精力和精神,延缓身体衰老。长期饮用三七粉有什么好处?1.美与美。三七粉能润肺、养心、抗衰老。每天喝泡在水里的三七粉,可以减少皱纹,淡化色斑。三七粉是一种天然的美容护肤品,适...……更多
人过50岁后身体会加速衰老,这五个建议可以预防衰老
...,会有皱纹和老年斑。所以我们要寻找正确的方法去对抗衰老,在此过程中显出比同龄人有活力、皮肤状态好的同时,增强抵抗力。把50岁作为一个年龄临界点,很多人会出现断崖式的衰老,大部分原因是因为没有好好保养,注...……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?医生说出答案
...酚具有很强的抗氧化作用,可以肃清体内的自在基,延缓衰老,坚持肌肤年轻。助消化茶叶中的鞣酸可以加速人体肠胃爬动,促进消化液分泌,有助于食物的消化和吸收,在饭后来一杯茶,可以缓解胃部不适感。降低血压茶叶中...……更多
更多关于健康的资讯:
运动--骑行注意事项
运动--骑行注意事项骑行注意事项一定要吃早餐。出家门之前回顾一下所准备的东西。简单地做一下运动前的准备活动)(回忆体育课热身活动)
2024-12-26 13:41:00
戒烟的惊人效果!研究发现:戒烟10年以上,死亡率接近从未吸烟者
李大爷今年68岁,抽烟有近40年时间了,期间家人多次劝阻他戒烟,但他都不为所动。直到去年,他的小外孙出生了,女儿以外孙为理由强制让他戒烟
2024-12-26 19:58:00
西黄胶囊被纳入2024 年《乳腺癌中西医结合诊疗指南》
2024年,《乳腺癌中西医结合诊疗指南》的发布,标志着我国乳腺癌诊疗领域迈入了一个全新的发展阶段。该指南不仅整合了西医的最新研究成果
2024-12-26 20:04:00
台湾耳鸣眩晕权威警示:「内淋巴囊血管压迫症」让医师也中招
一名40岁男性医护人员因罹患罕见的「内淋巴囊血管压迫综合症」,近年来饱受耳鸣和眩晕所扰。每当精神压力大或值班熬夜后,他的右耳就会出现与心跳同步的「咚咚」声
2024-12-26 20:05:00
南昌市中心医院首个国际合作临床科研项目正式启动
本文转自:人民网-江西频道12月20日,南昌市中心医院(八一大道老福山院区)心内科启动 “心力衰竭联合用药有效性与安全性”Ⅲ期国际多中心临床试验项目
2024-12-26 20:37:00
江西遂川:扶持项目落地,乡村旧貌换新颜
本文转自:人民网-江西频道“铺了柏油路,骑车回家再也不会弄一身泥了。”“路灯修好了,晚上散步方便了。”“鱼鳞坝很漂亮,夏天
2024-12-26 20:53:00
西苑医院济宁医院开展三九贴贴敷活动
大众网记者 段正浩 通讯员 王碧辉 孙雪莲 济宁报道12月21日,西苑医院济宁医院开展三九贴贴敷活动。三九贴贴敷现场此次三九三伏贴贴敷活动
2024-12-26 21:04:00
购醋热
12月26日,太原市宁化府益源庆醋业有限公司内醋香弥漫,市民有序排队购醋。临近“腊八”,市民开始准备陈醋腌制“腊八蒜”,省城老字号陈醋备受消费者青睐。王韵菲 摄
2024-12-26 22:16:00
肛瘘别拖延 尽早手术很重要
本文转自:人民网肛瘘是一种常见的肛肠科疾病,主要由直肠和肛管周围的感染性脓肿引发。男女老幼均可发病,但多见于青壮年男性
2024-12-26 13:30:00
实干兴百业,奋斗谱华章
本文转自:人民网-四川频道实干兴百业,奋斗谱华章2024年资阳市安岳县经济社会高质量发展综述岁月无痕,力行有迹;躬身无言
2024-12-26 13:53:00
甘肃近视防控适宜技术研讨会暨甘肃爱尔IMC成果宣讲会隆重举
12月5日,由甘肃爱尔眼视光医院主办的甘肃省近视防控适宜技术研讨会暨甘肃爱尔眼视光医院IMC成果宣讲会在甘肃省兰州市隆重举行
2024-12-26 15:04:00
吉林:创新庭院经济新业态 打造乡村振兴强引擎
本文转自:人民网截至2024年底,庭院经济发展面积由去年的7.3万亩增加到31.8万亩,带动脱贫户近18万户,人均增收1300余元……吉林省充分依托乡村资源优势
2024-12-26 15:17:00
吉林:多途径提高脱贫地区农民收入 牢守不发生规模性返贫底线
本文转自:人民网促进脱贫地区农民收入不断增长,是农业农村工作重要任务。吉林省委、省政府锚定收入增长,分类精准施策,多途径提高脱贫地区农民收入
2024-12-26 15:18:00
安医大二附院完成高难度贲门癌根治手术 填补省内空白
本文转自:人民网-安徽频道贲门癌是发生在食管与胃交界处的癌症,死亡率和发病率在各类恶性肿瘤中位居前列。手术治疗是贲门癌的最有效方式
2024-12-26 15:19:00
鱼菜共生 丰富市民“菜篮子”
鱼池和蔬菜同处一个大棚。通过特别设计的水循环系统为蔬菜提供生长所需的养分。经济合作社社员在大棚内种植管理蔬菜。冬至后,北京市延庆区气温已降至零下10℃以下
2024-12-26 15:51:00