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...的食疗效果。6.美容养颜：槐花含有丰富的营养成分，如维生素C、矿物质等，具有抗氧化作用，有助于美容养颜，提高免疫力。总之，新鲜槐花是一种美味又健康的食材。烹饪方法多样，适合各种口味。在享受美食的同时，也为...……更多
2023-11-02 17:01:00多得,槐花,佳肴,美味,滋味,营养
...价值和低糖特性脱颖而出。这些鲜艳的红色浆果不仅富含维生素C、锰和丰富的抗氧化剂，而且还拥有较低的糖分和高的纤维含量，这对于维持血糖平衡至关重要。草莓中的抗氧化剂，如花青素，对于抗炎和心血管健康特别有益...……更多
2024-02-23 16:59:00水果,糖尿,柚子,草莓,糖尿病,患者
...。此外，酵母蛋白还含有16种以上生物结合态的矿物质和维生素，其中包括8种B族维生素。完整且配比良好的氨基酸组成、丰富的微量营养素，让酵母蛋白有望成为比植物蛋白质量更佳的新型替代蛋白源。表1 不同蛋白质的氨基酸...……更多
2024-02-19 17:50:00酵母,领航,奥秘,蛋白,营养,健康
...成为了一种既解馋又健康的美食选择。食材中的蛋白质、维生素等成分，都能够在蒸煮过程中得以保留。制作技巧：一蒸尽香的简单秘诀简单易学，一蒸尽香的烹饪秘诀一蒸尽香的制作并不复杂，而其中的简单秘诀却是制作出美...……更多
2023-12-19 10:27:00菜肴,美味,一道,营养,制作,美味
...成分来说，肉制品比素食含有更多的蛋白质、钙和脂溶性维生素。素食比肉类食物含有更丰富的不饱和脂肪酸、维生素、纤维素和一些碱性元素。因此，科学合理的饮食是健康的关键。长寿的精髓在于营养的合理搭配，而不在于...……更多
2024-02-25 16:42:00女性不孕,食物,女性,素食,女性,肉制
...豆50克熬汤食用，1日2～3次，同时配合低盐，高蛋白，高维生素饮食。许多年轻的妈妈们常为产后乳汁不足或根本不下奶而焦急万分。中医认为乳汁不足或全无，是由气血不足或气血壅滞引起，在祖国传统的食物疗法中，不少催...……更多
2024-05-06 13:01:00红小豆,常客,绿豆,餐桌,红小豆,绿豆
...烦，在滋味好的同时，也有很高的营养价值，含有丰富的维生素和蛋白质等营养物质。接下来，我们就简单地跟大家说一说教你营养美味的金针菇豆腐汤，香而不腻超过瘾，最后连汤汁都不剩。美味的金针菇豆腐汤
食材：金针...……更多
2024-03-03 19:27:00金针菇,金针,豆腐,美味,营养,金针菇
...价值。猪肚汤主要由猪肚制成，猪肚富含胶质、蛋白质、维生素等多种营养物质。适量的食用猪肚汤可以改善腰腿疼痛，增强体力和免疫力，对于需要长时间站立或腰腿力量较弱的人群特别有益。个人认为，饮食健康是身体健康...……更多
2023-11-01 12:45:00猪肚,美味,味道,营养,传统,价值
...说它在润肺止咳、化痰方面的显著效果。金桔富含丰富的维生素C和维生素P，这些营养素不仅能够增强身体的抵抗力，还能有效地减轻咳嗽、咽痛等症状。维生素C作为一种强大的抗氧化剂，能够帮助身体抵御外界的病毒和细菌，...……更多
2024-04-02 06:43:00止咳,免疫力,免疫,不好,莲藕,身体
...紫色，口感酸甜可口，肉质饱满，营养丰富。黑加仑富含维生素C、维生素E、花青素、膳食纤维等多种对人体有益的营养成分，具有很高的营养价值。#玩转AI摘要#二、黑加仑产自在哪里？黑加仑原产于欧洲北部和亚洲东北部地区...……更多
2023-11-16 13:36:00小众,低调,水果,口感,水果,地区
...熟食物的同时，还能节省不少时间，食物也能保留更多的维生素B、维生素C等营养物质。最后，九叔温馨提醒，使用微波炉加热食物，要根据食物的类型，选择合适的火力、加热时间，避免长时间高温加热和微波炉空转。微波炉...……更多
2023-11-28 14:05:00微波炉,微波,致癌,加热,辐射,真相
...还具有抗衰老的作用。其有效成分丹参酮ⅡA、丹参素、维生素E等均是有效的抗氧化剂，能够清除自由基，抑制单胺氧化酶的活性，延缓衰老。此外，丹参还能调节免疫功能，提高机体耐缺氧能力，镇静催眠、保肾、保护胃黏膜...……更多
2024-05-03 06:59:00丹参,清道夫,血管,丹参,血管,七中
...议。一、羊肉的营养价值羊肉是一种富含蛋白质、脂肪、维生素B群和矿物质的食品，其中含有丰富的优质蛋白质和必需氨基酸，可以提供人体所需的营养物质。羊肉中的脂肪含量较高，但其中的不饱和脂肪酸可以降低胆固醇水...……更多
2024-01-11 06:47:00祸根,心血管病,羊肉,心血,中医,羊肉
...疫力。大白菜是冬季应季的蔬菜，营养丰富，含有大量的维生素C、维生素A、维生素K和矿物质，如钾、钙、镁等。冬季多吃大白菜可以有效地帮助人们保护心血管系统，防止血压升高，降低胆固醇水平，预防动脉硬化等疾病。此...……更多
2024-01-19 11:30:00食物,人们,建议,人们,疾病,维生素
...质疏松。3、坚果类食物
坚果类食物富含丰富的蛋白质、维生素E、镁等营养物质，对于骨骼的健康有着重要的作用。特别是核桃和杏仁，它们富含的不饱和脂肪酸和维生素E可以帮助减少骨骼中的炎症反应，预防关节炎的发生。...……更多
2023-11-15 11:37:00帮手,食物,骨骼,蛋白质,中富,长时
...羊肉的营养价值主要是羊肉富含优质蛋白，还有钙、铁、维生素B1、维生素B2等营养物质可以补充足够的热量和维生素，达到“暖身”效果。推荐用量：每餐50~100克为宜。中医认为，羊肉是温性食物，适合畏寒怕冷、形体瘦弱，...……更多
2023-10-13 14:30:00尿酸,食物,尿酸,嘌呤,肾脏,羊肉
...丰厚。它含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和矿物质，这些都是人体必需的营养成分。而且，榴莲还含有一些共同的营养成分，如膳食纤维、钾、铁、钙等，这些成分关于人体安康也有着很好的促进作用。但...……更多
2024-02-10 10:41:00榴莲,谣言,真相,医生,还是,最好
...：营养均衡：早餐应该包含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分。我们可以选择吃一些全麦面包、燕麦片、鸡蛋、牛奶等食物，以满足身体对营养的需求。清淡易消化：早餐应该选择清淡易消化的食物，...……更多
2024-03-08 06:22:00小米粥,小米,早餐,餐桌,医生,早餐
...、瘦肉枸杞叶汤枸杞叶，性甘平，归肝、肾经。其富含的维生素A、C及钙、铁等矿物质，有清肝明目、滋补肝肾的作用，特别适合肝火旺盛、头晕目眩的中老年人。食材准备：瘦猪肉200克，枸杞叶150克，以及盐、姜片等调料。制...……更多
2024-03-18 08:40:00肝火,建议,香椿,肝火,茼蒿,香椿芽
...大家太看得起蛋黄了！相反，蛋黄中含有丰富的矿物质和维生素，蛋黄和蛋白含有的营养成分不同，两者之间并不冲突。若不是身体有特殊的原因，还是建议吃整枚鸡蛋，真的不会给身体造成压力。写在最后：晨起的鸡蛋，你真...……更多
2023-01-07 21:16:00晨起,误区,鸡蛋,鸡蛋,晨起,营养
...是说，应该在保证碳水化合物、油脂、蛋白质、矿物质、维生素和水七大营养素的情况下，调整烹饪方式。昆明市儿童医院临床营养科 侯玉玲：“比如说我们的谷粟类食物，它是我们的主食，我们做成米饭或者面条，就是一个...……更多
2023-12-27 10:57:00饮食,医生,饮食,玉玲,儿童医院,昆明市
...橄榄果不仅能润肺止咳、祛痰，还富含多种对人体有益的维生素和矿物质，是真正意义上的健康食材。
推荐食谱一：橄榄果拌鸡丝橄榄果的清新口感与鸡丝的嫩滑完美结合，不仅能提供丰富的蛋白质，还能增强身体的抗病能力...……更多
2024-03-23 15:11:00止咳,天然,橄榄,排骨,鸡丝,胡萝卜
...瓜、柚子、西瓜等。这些水果不仅富含钾，还具有丰富的维生素和抗氧化剂。尽量选择新鲜、成熟的水果，以确保其营养价值。步骤3：选择高钾蔬菜高钾蔬菜有菠菜、芹菜、豆类（豆芽、豆腐等）、番茄、土豆、胡萝卜和菜花...……更多
2023-11-18 13:41:00蔬菜,水果,身体,来源,健康,蔬菜
...做到健康减重。研究显示，超重和肥胖患者常常伴有多种维生素和矿物质缺乏，据《中国超重/肥胖医学营养治疗专家共识（2016年版）》显示，适量补充维生素D和钙可以增强限能量平衡膳食的减重效果。此外，消费者对蛋白粉、...……更多
2024-04-10 10:37:00肥胖,焦虑,减肥,肥胖,格鲁,消费
...大豆油含有丰富的亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸，以及维生素E、胡萝卜素等营养物质。大豆油的提取过程主要是通过压榨和浸提相结合的方法，将大豆中的油脂提取出来。什么油“最”不健康呢？是大豆油吗？根据一些研究...……更多
2024-01-01 11:29:00好油,食用油,食用,食用油,食用,大豆油
...肌肉和肝脏。这些肉类除了锌，还含有铁、蛋白质和B族维生素，对于维持身体健康至关重要。但要注意适量食用，以保持饮食的平衡。坚果与种子：小巧却富含锌坚果和种子是植物性食物中锌的优质来源。南瓜子、芝麻和杏仁...……更多
2024-01-25 14:07:00心脏,元素,食物,保护,心脏,功能
...妈们也都可以趁着天气变暖，适当地开展户外运动，补充维生素D。那么，在孕期内，准妈妈们该如何补充叶酸？什么是叶酸叶酸 1941年，被人们从菠菜中发现了这种生物因子，所以被命名为叶酸。它是B族维生素的一种，人的身...……更多
2024-03-27 00:18:00叶酸,叶酸,神经管,畸形,周至,神经
...提高血红蛋白的含量，增强人体的免疫力。而南瓜则富含维生素A，有助于眼睛和皮肤的健康。经常食用南瓜红枣汤，不仅可以改善面色暗黄、贫血的问题，还能让肌肤变得光滑细腻。2、安神助眠红枣是一种具有安神助眠作用的...……更多
2024-01-12 09:26:00神助,红枣,南瓜,功效,甜美,味道
...管疾病的功效。鸡蛋黄富含卵磷脂、钙、磷、铁以及多种维生素等，有促生长发育、蛋白性微寒，蛋黄性温，蛋黄、蛋白合食性平，共补气血，助力健康。现在正值三伏天，天气炎热吃冷饮、吹冷气，脾胃最易受到影响，今天大...……更多
2023-10-25 11:35:00营养,鸡蛋,人体,理想,鸡蛋,西红
...的腹泻、便秘、胀气、肠炎等。且还具有一些婴儿所需的维生素、矿物质元素，能及时补充身体所需的电解质，从而避免脱水的情况。那么妈咪爱的功效与作用？下面为大家介绍。妈咪爱的功效与作用1、调节肠道菌群因为妈咪...……更多
2024-04-29 17:03:00妈咪,功效,作用,肠道,妈咪,益生
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中风，作为一种常见的神经系统疾病，给患者及其家庭带来了沉重的负担。近年来，针灸治疗在中风康复中的应用越来越广泛，其独特的疗效受到了广泛关注
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慢性消化系统疾病，如胃炎、胃溃疡等，常常困扰着许多人的日常生活。中医作为我国传统的医学体系，凭借其独特的理论和丰富的实践经验
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冷冻食品因其便捷、保存期长等优点,逐渐成为家庭餐桌上的重要选择。然而,许多人仍然存在一个误解,认为冷冻食品的营养价值不如新鲜食品
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前列腺的健康，在男性生殖系统健康层面，起着举足轻重的作用。前列腺，作为男性生殖系统中的重要一员，虽体积不大，却关乎着男性排尿
2025-03-03 17:03:00
男科疾病对男性朋友的健康构成了重大威胁，因此，及时接受科学、专业的治疗显得尤为重要。天水协同医院多年来在男科疾病的治疗领域
2025-03-03 17:07:00
汤彩云 主任医师，北京中医药大学第三附属医院妇科专家，东城中医医院互联网妇科特聘专家。北京大学临床医学学士， 三甲医院40年妇科诊疗经验
2025-03-03 18:02:00
本文转自：人民网-河北频道日前，河北省河间市农业农村局抢农时、强服务，统筹做好当前春耕备耕和麦田春管各项准备工作，助力农业增产增效和农民增收
2025-03-03 18:16:00
大众网记者 王文文 菏泽报道3月1日，菏泽市中医医院第二门诊部在四楼、五楼举办了中医开放日活动。此次中医开放日的免费体验项目涵盖了多种中医特色疗法
2025-03-03 19:24:00