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想让孩子的个头“蹿一蹿” 春季补充营养尤其关键
...钙片等补充剂,必要时需在医生的指导下进行。适量补充维生素D维生素D对儿童青少年的身高增长十分有益。人体中的维生素D仅有约10%从食物中获取,另外90%由皮肤经紫外线照射后自动合成。但是,对于户外活动时间不足,以及...……更多
呼吸道感染患儿如何就诊
...症状,家长应该何时带孩子就诊?就诊时需要注意什么?首都儿科研究所感染管理与疾病预防控制处副主任医师于磊说:“是否要带孩子去医院,可以看两个主要指标——体温和精神状态。如果宝宝有高热惊厥史,出现高烧反复...……更多
甲亢不能吃什么哪些食物
...需注意补充热量和蛋白质,帮助身体机能产热和散热。2.维生素补充:甲亢患者机体代谢增快,会导致维生素和矿物质缺乏,而且治疗甲亢的药物可造成白细胞减少,所以需及时补充维生素和矿物质,可通过新鲜水果、蔬菜、坚...……更多
43万人研究发现:糖尿病患者补钙,死亡风险升高44%
...对病情控制极为不利。三、43万人研究发现:糖尿病患者补钙,死亡风险升高44%2023年7月28日,华中科技大学公共卫生学院的研究人员曾进行过一项研究,研究共纳入43.4万余名受试者数据,其中有2.1万余名糖尿病患者,分别对受...……更多
00后都很高!10后的爸妈们要注意这3点!呐兔提示补充优质钙
...均衡,高脂、高蛋白的食物,这样偏科容易导致孩子缺乏维生素和微量元素。少吃垃圾食品!像“方便面、碳酸饮料、油炸食品、奶油、冰淇淋”等,这些食物中所含的色素、香精、赋形剂等食品添加剂,不仅会造成儿童食欲不...……更多
藏在身边的“补钙能手”,建议小孩:一周吃3次,补足才能长得高
...芦:春季的“补钙能手”西葫芦是春天的“宠儿”,富含维生素、胡萝卜素和丰富的钙,对人体健康大有裨益。家中有小孩的家长可常备西葫芦,其高含量的钙能满足小孩生长发育的需要,同时蕴含的纤维素有助促进肠胃蠕动。...……更多
五道“补钙菜”既简单易做,又富含营养,适合儿童食用
...匀出锅。这道菜清淡不腻,口感爽滑,富含蛋白质和各类维生素,适合孩子搭配主食食用。回家劳累一天后,一碟油菜炒鸡蛋简单清淡,却暖胃又下饭。油菜翠绿嫩滑,鸡蛋香嫩可口,两者搭配在一起,清新可口。满屋飘散着鸡...……更多
“成绩不理想”不等于“学习困难” 探寻原因助力孩子更好发挥潜能
...维度的复杂问题,不是简单的成绩不理想所能概括的。”首都儿科研究所儿童保健中心执行主任、保健科主任王琳说,学习困难专病门诊并非是一次性解决所有学习问题的“灵丹妙药”。她指出,门诊通过全面且专业的检查评估...……更多
处暑前2天下雨最强补钙菜找到了,孩子多吃补钙强身,个头蹭蹭长
...中含有大量的胡萝卜素,对于治疗夜盲症很有帮助。富含维生素A,能有效帮助孩子骨骼发育和生长。胡萝卜素在人体内转化为维生素A,豌豆含有丰富的钙、铁、锌,对儿童和老人的健康非常有益。孩子经常吃,可以长得好,补...……更多
50岁阿姨很注意防晒,冬天出门还带把伞 医生:这个保养秘笈害了她
...关检查项目。骨密度结果显示所测脊柱T值-1.4~-1.8,25羟基维生素D(25(OH)D)16ng/m。而通常情况下,骨密度正常值在-1~+1区间,25-羟维生素D正常范围为50~250nmol/L(20~100 ng/ml)。“你现在的情况是骨量减少,再进展就是骨质疏松,...……更多
预防骨质疏松,多补这4种营养|世界骨质疏松日
...能量和蛋白质供给的基础上,通过膳食合理补充钙、磷、维生素D等营养素。1、补充充足的钙日常从食物中摄取得钙推荐量为:18岁以上为为800毫克/天。奶和奶制品是优先选用的食品,也可经常吃一些小鱼、小虾或坚果。必要时...……更多
每天都吃钙片,为何还会骨质疏松?补钙的7个细节,你可曾注意过
...的人,可以选择服用柠檬酸钙、有机酸钙。4、选择含有维生素D的钙片维生素D与人体钙的代谢息息相关,维生素D不仅可以帮助小肠更好地吸收钙质,同时也可以帮助骨骼吸收钙质。所以在选择钙片时,一定要选用含有维生素D的...……更多
本文转自:北京日报本报记者 曹政首都儿科研究所附属儿童医院将建设新院区。市发改委近日批复首都儿科研究所附属儿童医院通州院区项目建议书。作为北京市重点工程,儿研所通州院区将在2026年建成投用,建成后将实现“...……更多
关于“钙”你需要了解的
...减少食用来降低影响。2.适当补充促进钙吸收的物质。如维生素D、维生素K、酪蛋白磷酸肽、乳糖,其中以维生素D的补充最为重要。3.日常增加含钙食物的摄入,包括虾皮、牛奶、芝麻酱、坚果、燕麦、动物肝脏等。当食物补充...……更多
服药时间有讲究,您的服药时间对了吗?
...时进行,因为此时胃酸分泌增加,有助于钙剂的吸收。8.维生素类药如维生素B2、维生素A、维生素D等,通常适宜在两餐饭之间服用,这有助于药物的吸收和利用。9.抗生素如阿莫西林、头孢克洛等。餐后服用可以减少胃部刺激,...……更多
促进骨骼健康 不只是补钙
...它代表的是骨骼的形态健康。儿童和青少年成长过程中,维生素D和钙营养不良、不正确的坐姿和站姿,都可能导致儿童出现脊柱、肋骨、下肢骨骼的畸形,严重影响骨骼健康。不正确的步态,也会增加下肢关节部位骨骼的磨损...……更多
壹妈当先315|慎选儿童营养保健品,小心为孩子健康“添乱”
...走访。可以看到,儿童保健品区货架上的产品琳琅满目,维生素类、补钙类、DHA、叶黄素、益生菌等各个品牌、各个口味让人应接不暇。通过店员的介绍,记者了解到仅是补钙类的保健品就有碳酸钙、磷酸钙、牛乳钙等各种类型...……更多
冬季,这个食材补钙非常棒,赶紧行动起来
...含有294毫克的钙,280毫克的钾,它同时富含β-胡萝卜素(维生素A原)和维生素C,铁的含量也不逊色,可达5.4毫克/100克。3. 荠菜的吃法荠菜的吃法不少,最常见的吃法,做成荠菜肉馄饨、荠菜肉水饺、荠菜肉包子, 还可以做成...……更多
预防骨质疏松 不能一“钙”而论
...行骨骼健康不仅取决于钙的摄入是否充足,还与磷、镁、维生素D等营养元素有关。其中,维生素D是促进肠道对钙吸收的重要元素。要想改善骨质疏松,仅有钙而没有维生素D的话,补再多钙人体也吸收不了。人体本身就是维生素...……更多
inne推出新品竹节钙 倡导科学精细营养支持理念
...养需求也存在差异。3-6岁幼儿园儿童生长发育旺盛,钙和维生素D对这个年龄段的骨骼和牙齿发育尤为重要;中小学生生长速度放缓,激素分泌、肌肉生长和认知功能等其他生理任务占据了中心位置,除了钙和维生素 D,需要更多...……更多
...自:德州日报本报讯(记者胡兵 唐志梅)3月21日至22日,首都儿科研究所党委专职副书记赵红一行来我市调研,并召开座谈会,副市长牟春雁参加。赵红详细了解我市儿童医疗卫生工作情况,并给予充分肯定。她表示,将发挥首...……更多
...,保健食品抽检涉及的不合格项目主要为质量指标,比如维生素A、维生素B12、维生素E、总黄酮(以芦丁计)、免疫球蛋白含量不符合有关产品执行标准要求。从市场监管总局公布的信息来看,2023年食品安全监督抽检中,保健食...……更多
多地儿科门急诊高峰持续,已出现流感与支原体交叉感染
...综合门诊安排了700多个号,已经都满了!”11月4日上午,首都儿科研究所导诊台护士告诉人民日报健康客户端记者。11月3日至4日,人民日报健康客户端记者分别从河南、河北、广西等地多家医院了解到,目前,儿科门诊患者数...……更多
冬季如何合理补钙?专家这样说
...猫冬”的人们日晒时间较短,户外活动减少,皮肤来源的维生素D也随之减少,从而影响钙的吸收。冬季如何合理补钙效果最佳,食补和钙片哪个好?围绕群众关切热点,记者近日采访了有关专家。成人每日需要摄入钙800毫克,50...……更多
...,文中包括“只喝粥行吗?能喝果汁或果蔬汁吗?能补充维生素C吗?需要口服补液盐吗?”等问题2.以《提升免疫力抗击新冠,这6种营养不能少!》为头条,从对减轻症状的探讨过渡到强调新冠病毒感染后人体抵抗力的重要性...……更多
冬季补钙很重要维生素D不可少
...入冬季后,人们户外活动受限,晒太阳的时间减少,体内维生素D的合成与钙元素的吸收均有所下降,因此,冬季补钙也就显得特别的重要。下面为大家分享冬季补钙的方法与维生素D是否缺乏的判定方法。一、食物补充钙虾皮(9...……更多
...,北京儿科门诊量已高位运行超一个月,北京儿童医院、首都儿科研究所以及各大医院的儿科门诊量高位运行已经超过一个多月了。复旦大学附属华山医院感染科副主任张继明教授向中新网表示,“本身天气变冷,流感或者其他...……更多
患儿扎堆儿童专科医院?记者探访:号源紧张、就诊量大
...据媒体报道,在北京,首都医科大学附属北京儿童医院、首都儿科研究所附属儿童医院以及各大医院的儿科门诊量,已经高位运行一个多月了。11月23日,记者探访了首都儿科研究所附属儿童医院,该医院依旧呈现号源紧张、就...……更多
“喝骨头汤”补钙?营养师:想要达到补钙功效,这3种方式才管用
...加骨骼的密度,还可以接受阳光照射,为人体补充较多的维生素D。而这种维生素可以加速小肠对于钙质的吸收,有着促使机体补钙的作用。三、服用钙片如果经常出现腰背酸痛、容易骨折、小腿抽筋的情况,可以在医生指导下...……更多
立春后,这菜要多给孩子吃,益智又补钙,孩子越吃越聪明伶俐!
...法就是通过食物来补充,可以补充营养的同时有能补钙和维生素,所以,我特别建议大家不妨多吃点“金针菇”,因为金针菇里含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤...……更多
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查出“钙化”,就是癌症前兆?别乱猜,3处有钙化灶,不用太担心
近日,演员杨幂在采访中透露,自己因滑雪导致右胳膊难以抬起,检查后发现局部组织出现钙化。这一消息迅速引发热议,让不少人对“钙化”二字心生恐惧
2025-03-02 21:39:00
喝酒后,若身体出现这5种现象,说明你已不适合喝酒,要及早戒酒
60多岁的老赵是“酒痴”,每天饭桌上总少不了几杯白酒。家里人劝他戒酒,他却振振有词:“酒是粮食精,越喝越年轻!每天一杯活血化瘀
2025-03-02 21:59:00
近日,在烟台业达医院神经外科病房,一场与死神的激烈较量悄然落下帷幕。一名外来务工人员突发脑干出血,生命垂危,经过医院神经外科医护人员的全力抢救和精心呵护
2025-03-02 17:11:00
元宵节险变元宵“劫”!烹饪烫伤如何处理
“正月十五闹元宵”,按照北方传统,大多数人都会在正月十五这天吃一碗煮汤圆或炸元宵。在此,医生提醒大家炸元宵时一定要注意安全
2025-03-02 17:11:00
水煮花生减肥
花生营养丰富,含有多种维生素、卵磷脂、蛋白质、棕桐酸等。用油煎、炸或爆炒花生,对花生中富含的维生素E及其他营养成分会有所破坏
2025-03-02 15:30:00
春困≠睡得香!糖友嗜睡,警惕心梗前兆!
春天,万物复苏,生机勃勃,但不少人却总觉得昏昏欲睡,这就是常说的“春困”。然而,对于糖友来说,嗜睡可能并不是简单的“春困”那么简单
2025-03-02 11:05:00
糖尿病食谱--番茄炒蕨菜
材料:蕨菜、番茄、蒜、植物油、生抽、盐做法:1.将蕨菜洗净、切断,焯水去涩味,然后过凉备用;番茄洗净、切丁;蒜切末备用
2025-03-02 11:36:00
春天补钙为孩子长高“一键加速”?儿保科医生:那可不一定
在网络社交平台上,输入相关春季补钙、春季长高黄金期后,会显示出诸多相关内容。 春季是儿童长高的黄金期,近期各种“补钙长高”的内容在网络社交平台上层出不穷
2025-03-02 11:01:00
本文转自:人民网人民网北京3月2日电 (记者李栋)据农业农村部化肥保供工作专班调度,截至2月27日,省级化肥下摆到位率达70
2025-03-02 09:18:00
这些原因让你在排卵期“啪啪啪”都没法怀孕!
我们初次备孕的姐妹们都知道,受孕的条件需要健康成熟的卵子和精子,通畅好用的输卵管,正常的宫腔和舒适的子宫内膜以及合适的精卵结合时间
2025-03-02 09:36:00
排卵期啪啪,真的能怀孕吗?
可能是受一些奇奇怪怪的知识影响,很多人都认为怀孕很容易,只要在排卵期同房,一次就能中。所以几次怀不上,就非常着急。其实啊
2025-03-02 09:41:00
卵巢功能下降,排卵信号你知多少?
你知道排卵时身体会发出什么信号吗?其实,那是一种很特别的感觉。曾看过一个视频,里面提到刚结婚时,很多人不一定迫切想要宝宝
2025-03-02 09:44:00
春季限定!杭州濮家新村这家网红店 青团上市了
距离清明节还有一个多月,好几位橙友发帖分享:王蓉粽子店的青团上市了。濮家新村的这家粽子店,每年到了清明节前后就会卖青团
2025-03-02 08:06:00
春天吃什么?润饼卷一切
美食,是中国人的“最大公约数”,从这个意义上讲,美食从来不囿于食材这个单纯的概念,而是被不同程度地赋予了各种复杂的情感与寄托
2025-03-02 07:31:00
花生减肥法有效吗
吃花生减肥有一定的作用,营养专家们发现,优质的花生中含有大量的单不饱和脂肪酸,可燃烧有害胆固醇,降低高血脂,花生中还含有有益的纤维素
2025-03-01 19:06:00