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...想要减肥就应该从饮食入手，少吃高糖、高热量、高脂肪食物，才能远离肥胖的困扰。糖和油哪种物质更容让身体发胖？糖和油都是高热量的营养素，如果摄入过量，都可能导致身体发胖。然而，它们对身体的影响方式是不同的...……更多
2023-10-31 16:03:00肥瘦,还是,食物,脂肪,糖分,身体
...抵御癌症。研究显示，患有黑色素瘤的小鼠摄入富含TVA的食物后，肿瘤生长相比对照组受到抑制；在淋巴瘤患者群体中，血液中TVA含量高的人接受免疫疗法的反应更好；对从人类患者体内提取的白血病细胞的实验显示，TVA可提升...……更多
2023-11-28 20:58:00抗癌,物质,研究,免疫,反刍动物,研究
...三十年里，看惯了各种农作物以及蔬菜的生长。所以对于食物的季节性颇为敏感。秋收在即，每年的这个时候，往往已经开始忙碌了，玉米还没到时候，不过黄豆，花生已经到了非收不可的时候。而一年也仅有这么几天，能够吃...……更多
2023-10-17 09:01:00花生,同时,时候,花生,食物,鞣酸
...酸。所以，从健康角度来说，我们要少吃富含饱和脂肪的食物，日常烹饪尽量少用猪油。02猪油可以解毒、抗癌？关于猪油，网上还流传着各种说法：“猪油可以解毒，去除河豚鱼等海鱼中的毒素”“吃猪油能抗癌”“一勺猪油=...……更多
2023-10-28 15:45:00猪油,科学,猪油,脂肪,饱和,心血管
...吧。健脾养胃的功效鱼肉被公认为是一种具有健脾作用的食物。因为鱼肉含有丰富的蛋白质和维生素B群，这些物质对于促进胃肠蠕动、调节胃肠功能是非常有益的。另外，鱼肉中还富含不饱和脂肪酸，这些脂肪酸能够提高胃肠...……更多
2024-01-09 09:24:00鱼肉,抵抗力,侵袭,抵抗,身体,疾病
...此，在日常饮食中，中老年人应该选择富含优质蛋白质的食物。晚餐是一天中最重要的一餐，也是补充蛋白质的黄金时期。在本文中，我将提到三款适合中老年人的高蛋白晚餐，供大家参考。
虾仁炒饭：海鲜蛋白的最佳搭配
...……更多
2023-11-27 12:53:00中老年人,蛋白质,蛋白,食物,饮食,选择
...士脾胃功能相当会比较弱一些，而南瓜本身属于偏温热的食物，容易引起上火，对于湿气重的人士来说，难免会增加脾胃运转的负担，不利于湿气的排出，因此最好少吃或不吃。2、易过敏人士南瓜本身是一种营养成分非常多样...……更多
2023-10-17 09:08:00南瓜,就是,最好,南瓜,人士,湿气
一、【鱼香肉丝】主料：猪瘦肉、冬笋、黑木耳、胡萝卜各适量调料：葱、蒜、自制剁椒、肉汤、盐、糖、醋、生抽、淀粉各适量做法：1、将泡发的黑木耳切丝，冬笋切丝，猪瘦肉切丝，葱姜蒜切末。2、将肉丝用少许盐、料酒...……更多
2024-02-20 12:27:00西兰,西兰花,炒鸡蛋,青椒,肉丝,蘑菇
...芽和绿豆芽的低糖特性使它们成为糖代谢异常人群的理想食物。这两种豆芽中含有的钾和镁等矿物质，有助于维持健康的血压水平，对于体循环动脉血压增高的中老年人尤其重要。选择智慧：黄豆芽与绿豆芽，哪个更适合您？在...……更多
2024-01-25 13:36:00绿豆芽,黄豆芽,黄豆,绿豆,热量,差别
...进入尾声，天气开始转凉，简单方便的烙饼成了受欢迎的食物。饼摊鸡蛋做法简单，把面糊在饼铛中摊成饼，受热均匀快成型时，将摊好的鸡蛋迅速倒在饼上。不过，烙饼除了面里的营养外，其他营养素都严重不足。即使加上鸡...……更多
2023-01-09 22:27:00习俗,老百姓,饺子,烙饼,营养,面条
...泻超过3天没有缓解。吴伟康主任提醒：对于特殊人群（孕妇、免疫功能不全、肾功能不全的患者）来说，如果出现急性肠胃炎的症状，建议直接去医院就诊。最后，吴伟康主任提醒大家，要想预防急性肠胃炎反复发作，关键应...……更多
2024-01-16 06:38:00肠胃炎,小命,肠胃,得了,急性,肠胃炎
...生，因为生姜是我们厨房中经常用到的一种调味品，烹饪食物的时候适当放入生姜，能够让饭菜吃起来更加美味，同时还能够让身体获得比较全面的营养物质。生姜能够起到祛湿散寒的效果，因此如果出现了风寒感冒的情况，人...……更多
2023-01-13 23:09:00肝脏,肝脏,食物,生姜,功能,肝病
...但是煮20分钟血糖生成指数(GI)只有48[4]，属于典型的低GI食物；糯玉米煮一煮GI却高达82[5]，这是因为：虽然甜玉米中升血糖快的葡萄糖和蔗糖含量是糯玉米的近7倍，但含量也不过5.4克/100克。玉米中含量更多的碳水化合物则是淀...……更多
2023-10-31 15:44:00糯玉米,玉米,能量,减肥,玉米,糯玉米
...时间了。在那之前张妈妈就特别喜欢吃重口的、高脂肪的食物，每顿饭都离不开咸菜，身材自然也比同龄人胖了许多。“最早发现她的情绪和行为改变是在她70岁的时候。”张女士回忆起她的妈妈最初的症状应该是从不断地翻找...……更多
2023-10-09 11:57:00老年痴呆症,痴呆症,方面,老年痴呆症,痴呆症,饮食
...量会降低。因此，我们应该选择一些易消化且营养丰富的食物，这样有助于提高身体对营养的吸收，并且能够更好地满足我们的能量需求。而白萝卜恰好符合这个条件，它的纤维含量高，有助于消化，可以帮助调理肠胃。另外，...……更多
2024-01-12 10:06:00白萝卜,家常,香味,早餐,白萝卜,萝卜丝
...化合物是身体的主要能量来源；钙：酸奶是一种富含钙的食物，对于骨骼健康和牙齿强壮至关重要；维生素：酸奶中可能含有维生素B2（核黄素）、维生素B12、维生素D等。02每天坚持喝酸奶，半年后，身体会发生什么样的变化？...……更多
2023-10-06 13:08:00劣势,酸奶,取决于,牛奶,优点,状况
...质的20种氨基酸中，有8种是人体不能自身合成的，只能靠食物供给。植物细胞不但蛋白质含量少，且细胞被细胞壁紧紧包裹，所以植物细胞蛋白质不易被人体吸收。动物类蛋白食物含各种人体必需的氨基酸，营养丰富易被吸收。...……更多
2023-01-13 11:34:00饮食,蛋白,蛋白质,饮食,细胞,氧量
...。花椰菜是我们经常吃的蔬菜，也叫做菜花，属于花科类食物，其中含有很多的有益成分，对于抗癌有着一定的作用。在平时的生活中，做法也很多，可以水煮后吃，也可以跟西红柿一起炒着吃。但是对于患有甲状腺的人来说，...……更多
2023-12-27 15:32:00结节,甲状,甲状腺,蔬菜,甲状,甲状腺
...发出了一份关于饮食与肝脏健康的告诫，特别指出了六种食物易致转氨酶飙升，提醒人们要慎食为妙。本文将详细解读这位院士的告诫，并为您剖析其中的123知识点。一、院士告诫：六种食物易致转氨酶飙升转氨酶是肝脏功能的...……更多
2024-01-27 06:22:00转氨酶,泰斗,院士,肝病,食物,研究
...衡水日报细化工作流程 强化政策解读市卫健委扎实推进孕妇产前基因免费筛查民生工程本报讯（记者李红魁通讯员韩江雪、隋研）日前，市卫生健康委举办全市孕妇产前基因免费筛查民生工程启动暨技术培训班，对2023年执行情...……更多
2024-03-18 09:41:00卫健,筛查,产前,孕妇,基因,民生
...木棉花味甘、淡，性凉，具有清热、解毒、祛湿等功效，孕妇和脾胃虚寒的人群不宜食用。
城中的红棉在雨雾中灿烂盛开“不过，如果是经过药膳方改善的木棉花，脾胃虚寒的市民朋友也可适量食用。”庄昆海指出，回南天湿...……更多
2024-03-20 09:44:00木棉花,木棉,中医,专家,木棉花,木棉
...。这是儿时记忆里冬天里的经典味道。红薯是一种古老的食物，也称为番薯，原产于南美洲，于明代时期进入我国，随后便在我国广大的土地上广泛种植。红薯是粗粮，是主食，是蔬菜，也可入药，《本草纲目》中有提到：“番...……更多
2023-10-17 09:09:00红薯,回事,食物,时候,最好,红薯
鸡汤的营养价值很高，特别适合孕妇食用，红枣炖鸡汤，鸡1只，红枣数个，盐适量，姜2片。鸡去毛和内脏，冼净切大块，放进开水里过一下，去浮末。汤锅加清水，放入鸡肉煮10分钟，加入红枣和盐，放两片姜，中火煮1小时即...……更多
2024-02-18 16:30:00鸡汤,孕妇,鸡汤,孕妇,当归,红枣
表对孕妇的健康，对胎儿的生长发育都不会造成影响。但是建议能不带的情况下尽量不带，因为手表是金属性的饰物，如果带了之后万一出现了跌倒的情况，很可能会造成孕妇皮肤的损伤。另外，尤其多数孕妇都会出现浮肿现...……更多
2024-02-10 08:32:00孕妇,影响,手表,孕妇,首饰,长时
...速消化。正常情况下吃大蒜有一定的排毒作用，因为这种食物当中的有效成分能够把身体中的毒素代谢出来。参与血液的有氧代谢，能够减轻肝脏的解毒负担，大蒜中的蒜素在捣烂以后才能够更好的发挥作用。4.降血糖的作用蒜...……更多
2024-01-01 10:57:00头生,卵巢癌,乳腺癌,卵巢,大蒜,乳腺
...体需要更多的能量来抵抗寒冷和保持健康。而且，在选择食物时，除了大鱼大肉之外，还可以尝试一些碱性食物，它们不仅可以润燥滋补，还可以帮助我们维持身体的平衡和健康。芋头——芋头煲
芋头是一种非常好吃的碱性食...……更多
2023-12-20 13:03:00大肉,碱性,滋补,大鱼,食物,身体
...面提供几个方案以供参考。
01、 饮食控制营养均衡控制食物总热量，减少糖、脂摄入，增加蔬菜摄入，将主食部分的精米白面部分替换成红薯、玉米、藜麦、燕麦等粗粮，粗粮的血糖生成指数更低，能较长时间保持血糖水平的...……更多
2024-01-09 09:54:00困难,男性,减肥,运动,方案,科学
...过敏测试，如果确定对蒲公英过敏，则应避免饮用。4、孕妇：孕妇的体质比较特殊，不宜饮用蒲公英泡水，虽然蒲公英具有清热解毒、利尿消肿的作用，但是对于孕妇来说，还是应该尽量避免饮用。总之，在饮用蒲公英泡水之...……更多
2023-11-12 12:12:00蒲公,抗肿瘤,蒲公英,状况,男子,半年
...，养肝又护肝。但是肺结核、正值感冒发烧、容易上火、孕妇、经期的女性最好不要服用。肝不好的人，除了用这3味中药泡水喝，帮你排出肝毒、养肝护肝外，在平时还要注意饮食，不要经常食用肥甘油腻的食物，不要乱服补...……更多
2024-02-06 17:29:00中药,不好,甘草,肝脏,决明,黄芪
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游泳对于刚出生的新生儿来说是一项受益匪浅的运动，但关键在于要实施有效、合理、科学的游泳保健。8月13日，为进一步为市民提供更加专业
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鲁网8月17日讯血糖、血压、血脂、尿酸和体重等指标是衡量健康的重要因素，尤其是“五高”问题已经成为现代社会普遍关注的健康问题
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本文转自：人民网-四川频道风吹稻浪遍地黄，颗粒归仓丰收忙。眼下，正是抢抓农时、开镰收割的好时节，四川省资阳市安岳县各乡镇纷纷开启水稻“收割模式”
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国际知名期刊《柳叶刀》发布的全球肥胖人群报告，以及2023中国肥胖地图的发布，国内外的体重管理市场的热度持续上升，诸多调节血糖
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2024年8月19日是第七个中国医师节，主题是“崇尚人文精神，彰显医者仁心”。8月16日，遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举办医师节表彰大会暨文艺演出
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杨小东 重庆市万州区第一人民医院一、引言在医学领域，疾病的早期诊断对于提高治疗效果和改善患者预后至关重要。然而，许多疾病在早期阶段可能并不显著表现出临床症状
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陈玉桃 河北中医肝病医院一、引言透析是一种用于替代肾脏功能的治疗方法，广泛应用于肾功能衰竭的患者。然而，透析治疗不仅对身体造成影响
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