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“节后综合症”来了——南阳市中心医院急诊专家为您支招
...入睡。其次,尽快恢复正常的饮食习惯,保证摄入均衡的营养,多吃蔬菜、水果和蛋白质食物,避免过度摄入油腻、辛辣和刺激性食物。最后,不要急于脱去厚衣服,以免着凉感染疾病。上班后不必给自己太多压力,要逐步适应...……更多
掌握这些方法,轻松告别头晕目眩,重拾清爽生活
...时间,避免熬夜、过度劳累。同时,合理安排饮食,保证营养均衡,避免过度节食导致贫血等问题。适当运动:适量运动有助于提高身体素质,增强免疫力,降低眩晕的发生概率。可根据个人喜好选择散步、太极拳等低强度运动...……更多
献爱心 助就业
...市民政局相关领导接见。特教关爱团在学校厨房,品尝了孩子们亲手制作的椰蓉糕,与荔浦市相关领导一起探讨了孩子们毕业后就业的核心问题。在就业招聘会上,熊碧芳老师向特教关爱团介绍了自己为解决特殊孩子们就业问题...……更多
医生直言:维生素B2是高血压的“克星”?可惜知道的人太少
...善饮食习惯,但是有些人并不知道,维生素B2这种简单的营养素也能对高血压的治疗起到积极作用。维生素B2是一种水溶性维生素,也被称为核黄素,它在人体内发挥着重要的作用。维生素B2是人体内生物氧化过程中必不可少的物...……更多
共话“三茶”统筹发展
...术,构建全新的技术路径,生产加工更健康、更安全、更营养、更美味、更时尚、更可持续的茶产品。中华茶人联谊会常务副理事长危赛明分享了提升中国茶出口竞争力的路径对策。他从产品结构调整、出口茶叶茶园管控、质量...……更多
为什么减脂人群偏爱西兰花
...蔬菜;它富含叶酸,促进红细胞的形成,帮助氧气和其他营养物质从血液运输至肌肉。 帮助身体恢复。西兰花富含维生素C,对胶原蛋白的合成至关重要,从而帮助身体恢复,并减少锻炼后的炎症反应,如肌肉酸痛、身体疲劳等...……更多
脸蛋是健康的“晴雨表”,3种常规症状建议大家注意
...现。如果长期面色苍白,应该在日常饮食中加强蛋白质等营养的补充,积极的运动以生养气血,才是正确的选择。总之,面部的种种状态,往往可以帮我们排查多种潜在的疾病。除此之外,肝脏作为身体最大的藏血器官和...……更多
...行为期一年的服务,计划开展50场活动,主要提供“读懂孩子、学习动力提升、情绪力训练、信念动力训练”4类服务,将科学的家庭教育知识和理念送到广大家长身边,帮助家长掌握一定的心理学知识,了解孩子不同成长阶段的...……更多
不论贫富,都可以尝试这些美食,让你的冬天更健康
...食,让你的冬天更健康。总结:冬天是我们身体需要更多营养来抵御寒冷的时候,而补肾正是非常重要的一部分。通过食用一些温补肾阳的食物,可以增强体质、增强免疫力,让我们能够更好地应对寒冷的冬天。剁椒豆豉蒸海鲈...……更多
IGN盘点任天堂重振IP:光之神话、节奏天国等!
...得期待的。但其实要说任粉最最期待的复活IP,莫过于《黄金太阳》莫属了。黄金太阳是由CamelotSoftwarePlanning出品,任天堂发行的奇幻角色扮演游戏系列,第一作发布于2001年。游戏以炼金术为题材,讲述了年轻元素使拯救世界的...……更多
景甜的条纹毛衣和牛仔裤绝配
...酷风格的姐妹可以借鉴一下。鞠婧祎的贴身服装一直是小个子流行的风格。这款宽松的羊毛裙子非常适合初冬。卡其色柔和又复古,非常适合秋冬寒冷的季节。鞠婧祎下半身还选择了皮夹克和丝绒短裤,瞬间拉长了她的比例。说...……更多
血管不好的人谨记:2少、3动,保护好血管,脑梗不上门!
...普遍,但往往被忽视。血管不仅是身体的交通枢纽,还是营养和氧气输送的关键通道。一旦血管出现问题,如动脉硬化、高血压,就可能导致脑梗、心梗等严重疾病。保护血管,不仅是预防疾病的第一步,更是一种对生命的尊重...……更多
户外活动40分钟可有效预防近视
...防控与视力健康专家向亲子家庭传递近视预防知识,帮助孩子建立起正确用眼、爱眼、护眼理念。现场,中山大学中山眼科中心原主任葛坚提醒家长,寒假来临,要保证孩子有充足睡眠,限定看手机时间,增加户外活动时间,进...……更多
刚下完小羊羔的母羊应该怎么喂养?养羊经验告诉你
...有多种维生素、微量元素,可以满足母羊体内所需的各种营养物质,促进母羊的产奶能力。三、提供舒适环境当母羊生完小羊羔后,我们还要为母羊提供一个干净、干燥、通风良好的住所,这样可以减少感染和疾病传播的风险。...……更多
有些病都是年轻时欠的账,想要长寿就得先改变
...强调“饮食为养生之本”,合理调配膳食能够保持身体的营养平衡。古人讲究“五谷为养、五果为助、五畜为权、五菜为辅”,即饮食要多样化,不要偏食。此外,中药膳食也是一种很好的养生方式。比如,人参鸡汤、黄芪炖猪...……更多
春天已过半,宁可少吃猪肉,也别错过吃这菜,解馋开胃,总食不腻
...肴赞不绝口。鸡腿肉的烹饪方式新颖,让肉质更为鲜嫩,营养美味,既满足了口腹之欲,又能保证健康饮食的需求。或许你也尝试过一道类似的家常菜,或许你也曾在热气腾腾的锅里尝试各种新鲜食材,享受烹饪的过程和带来的...……更多
平时常喝3碗水,改善嗓子干痒,远离咳嗽
...(1)可以根据个人喜好在煮水时加入少许枸杞或红枣,增加营养。(2)煮水时火候不宜过大,以免食材煮烂影响口感。(3)喝甘蔗雪梨煮水时,可以选择保留一部分食材一同食用,增加口感和营养。(4)注意控制糖量,避免摄入过多糖分...……更多
晒一家四口的春季早餐,有干有稀好几样,宝爸:掉福窝里了
...候,得抓紧吃了。花生莲子芸豆粥,这粥吃着口感软糯,营养高,味道也好,由于糯米的加入,即使是杂粮也依然顺滑。食材用到了花生、莲子、花芸豆、黑米、大碴子、高粱米、糯米、燕麦,食材混合洗净后倒入电饭煲,加水...……更多
四种高发传染病护理
...水分,多喝温凉的白开水。米汤较好消化,能为孩子补充营养和电解质,避免患儿出现脱水等情况。若伴有发烧症状,可以在患儿低温时应用物理降温办法退烧,若温度较高,已经超过38.5℃,可以遵照医嘱服用退烧药。若发现...……更多
共同行动 接种疫苗 为全生命周期护航
...非免疫规划疫苗是对免疫规划疫苗的进一步补充,可以让孩子获得更完善的保护,预防更多疾病,从而提高孩子抵抗疾病的能力,使其健康茁壮成长。(二)关于接种疫苗后的不良反应。一些人因自身原因和疫苗特性等,接种后...……更多
炖鲫鱼汤时,千万别直接下锅,多加这一步,保证鱼汤又鲜又白
...会做一碗非常温暖的鲫鱼汤,因为给鱼的肉比较嫩,并且营养比较高,对于皮肤有非常好的作用,女性吃了非常的好,而且它还能帮助那些正在喂小孩子的妇女,让他们的奶水更加充足。这道菜基本上饭店里也有售,而且每一个...……更多
每周吃1次,给肠道做大扫除,排毒素,全身都通畅
...去,用勺子搅动一下,继续小火煮20分钟,把雪莲果内的营养煮出来,看到汤汁煮到变色关火,最后往锅中滴几滴香油,盛出。简单好喝又营养的雪莲果排骨汤就做好了,清香美味不油腻,滋补又养人。天冷后,经常给家人煮一...……更多
....4万元,惠及学生5.07万人次。全面实施农村义务教育学生营养改善计划,共投入1220.4万元,为116所农村学校近4万名学生提供营养助力。 ……更多
从配角不被看好,到票房骤降幅度惊人,影视圈现实残酷!
...冰的前世今生。贾冰这位实力派演员在过去一直以出色的黄金配角身份打拼,深受观众喜爱。然而,当他勇敢地踏入主演领域之后,他遭遇了前所未有的沉重阻碍,票房表现似乎与观众对他演技的肯定相去甚远。难道贾冰的演技...……更多
奚梦瑶4岁儿子:长得像何猷君,赌王唯一男孙
赌王一生有17个子女,但在他98岁去世的时候,只有一个男孙,那就是四房儿子何猷君和奚梦瑶的儿子何广燊,何广燊也是赌王至今唯一的男孙。何广燊刚刚出生的时候,就因为“赌王长孙”的外号打响了自己富三代的知名度。...……更多
江西遂川:丰富“菜篮子”鼓起“钱袋子”
...祖刚“现在,生活水平高了,对饮食标准也更高了,吃出营养、吃出健康是大众追求,我们的高山有机蔬菜,正好迎合了市场需求。”吉安云上营盘食品有限公司陈建平忙不迭向采购商介绍。公司地处遂川县营盘圩乡,罗霄山脉...……更多
眼睛有皱纹怎么办
...于早衰而出现皱纹。而微量元素则可以使皮肤获得充足的营养,防止皱纹产生。3、富含核酸的食物:多吃一些核酸类食物,不仅可以延缓衰老,而且能有效阻止皮肤产生皱纹。在日常生活中富含核酸的食物有鱼、虾、蘑菇、银...……更多
吃芒果以后可以喝茶吗
...、蛋白质、矿物质、脂肪、糖类等,能给人体提供充足的营养。茶叶中含有丰富的硒、锌、维生素C、维生素E、鞣酸、茶多酚等。喝茶的好处茶有提神醒脑、增强思维、增强记忆力、消除疲劳、促进新陈代谢、维持心脏、血液、...……更多
这些天然催老剂,请不要再吃了,早了解早受益
...,觉得白粥配咸菜特别方便。可是经过腌制的食物,不仅营养成分在流失,而且腌制的食物也会产生有害物质。从健康的角度考虑,女人还是不要吃太多腌制食物比较好。为了保证腌菜不坏,会放入大量的食盐,若是长期摄入高...……更多
老年人想要长寿,不是多走路,也不是多睡觉,而是做好这6件事
...仅仅是为了填饱肚子,更重要的是为了给身体提供必需的营养。当我们吃得过饱时,身体需要消耗更多的能量来消化食物,这样会加重身体的负担。而且,过量的食物摄入可能会导致能量过剩,进而转化为脂肪堆积在体内,增加...……更多
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健康问太和 | 什么是肿瘤营养治疗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)恶性肿瘤是危害人类健康的主要元凶,许多病人在接受肿瘤治疗的同时,身体还会经历不同程度的不良反应
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科普惠健康!石阡人民医院“门诊健康大讲堂”开讲
多彩贵州网讯(石医)公益零距离,科普惠健康。为积极响应健康中国行动,推进健康教育,提高全民健康素养,石阡县人民医院自2025年1月开始
2025-01-10 20:50:00
太和夜话 | 十堰太和医院奇迹救治:“颈动脉海绵窦瘘”患者重获新生
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。在日常生活中,我们或许会经历不小心的磕碰,但这些看似微不足道的瞬间
2025-01-10 22:04:00
晚晴杂志携手苗医药文化传承书画院共同打造“晚晴之家·书画汇”
晚晴杂志与中国民族医药协会苗医药分会、苗医药文化传承书画院携手打造的“晚晴之家·书画汇”老年书画艺术交流平台正式启用。该平台旨在加强老年书画艺术交流
2025-01-10 21:08:00
安徽巢湖:打通“经脉”,粮田变“良田”
本文转自:人民网-安徽频道小寒时节,午后阳光普照,但依然寒气逼人。种粮大户范强站在田埂上,查看着自己承包的高标准农田里小麦出苗期长势
2025-01-10 16:36:00
上海成隆行餐饮柯伟:从美味到文化
在历史的长河中,总有一些企业以其独特的视角与不懈的追求,书写着关于味蕾传承与产业创新的辉煌篇章。本期节目的这家企业就是一直深耕大闸蟹产业
2025-01-10 16:44:00
滨州市中医医院医生建议:重点人群做好中医养生保健 预防呼吸道疾病
鲁网1月10日讯1月10日,滨州市政府新闻办组织召开滨州市“冬季呼吸道疾病防治”新闻发布会。市中医医院主任医师、山东省名中医药专家贾在金提醒
2025-01-10 16:44:00
PSSOPP哈佛新突破:饮酒加速大脑衰老有解,爱酒人士福音
酒,是人类文明的产物,有5000年以上的悠久历史,人们依靠酒“叙旧”。但是在现代社会之中,喝酒似乎更像是“工作”,一杯一杯的向肚子中灌下
2025-01-10 16:52:00
山东疾控:预防呼吸道传染病健康指南——个人防护篇
冬春季是各类呼吸道传染病高发季节,流感病毒等呼吸道病原体感染风险增加。如何科学预防?山东疾控送您一份健康指南,请收好!1
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片仔癀对甲型H1N1流感的治疗具有积极作用
甲型H1N1流感(简称“甲流”),通常表现为流感样症状,包括发热、咽痛、流涕、鼻塞、咳嗽、咯痰、头痛、全身酸痛、乏力,体征主要包括咽部充血和扁桃体肿大
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河北东光:黄心甘蓝迎来丰收季
本文转自:人民网-河北频道黄心甘蓝长势喜人。孙汝霞摄日前,在河北省东光县灯明寺镇祥明种植专业合作社黄心甘蓝种植大棚,一畦畦甘蓝绿意盎然
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赤水:年货加工忙 年味格外香
多彩贵州网讯 腊月至,购年货。年货,承载着人们对新年的美好期许,是年末经济舞台上的关键角色。而乡愁常常寄托在那一份份充满家乡味道的土特产中
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突发心梗 命悬一线 “救命神器”ECMO助力患者再续新生
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平桂区:高质量推进新型城镇化和乡村全面振兴
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