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华佗记载:枸杞加“它”,是天然“黄体酮”!经期后吃,排湿暖宫
...维生素含有很多的枸杞一起在经期后吃,就有着益气补血美容养颜的作用,对于排除身体里的湿气很是有帮助! 第二枸杞+黑豆前面也说到过,女性很是的生理期问题都是因为宫寒出现的,而宫寒变得严重就是因为身体内的寒毒...……更多
冬天多吃“补养菜”,身体越补越好,冬天不怕冷
...一种富含维生素C和B族维生素的食材,它具有温中散寒、补益肝肾、降低血糖和降脂的作用。豆芽菜含有丰富的膳食纤维,可以促进消化,帮助排便。我们可以用豆芽菜来制作炒豆芽菜。将豆芽菜洗净备用。热锅加入适量的油,...……更多
每天一把小黑豆,养生又美味!常吃对身体有6大好处...
...面的一种食物,今天就用黑豆和红枣来分享一道非常具有补益作用的养生美食。早餐这样吃,头发黑,气色好,特别显年轻,一起来看一下做法吧。首先准备20克黑豆倒入盆中,先加入一盆清水,把黑豆清洗干净。黑豆清洗干净...……更多
安神补脑液的功效
...神补脑液主要有以下功效:(1)健脑安神:安神补脑液通过补益各种虚损能起到健脑安神的功效,因此此药物常用于因神志不宁所导致神经衰弱,失眠健忘,头晕乏力的治疗。(2)生精补髓:安神补脑液能生精补髓,可以用于改善肾...……更多
雨水常有“倒春寒” 健脾暖身不放松
...行气的甜酒酿,再加上补肝肾、明目的枸杞和养血安神、补益心脾的龙眼,很适合气血不足、面色萎黄的女性食用。普通人也可以作为一款小甜品和家人一起品尝。不过需要提醒的是消化不好或血糖高的人群不宜贪吃哦。 ……更多
有些人发现喝了黄芪水后会感到上火,这是为什么呢?
...间应避免饮用黄芪泡水,以免对胎儿产生不良影响。2、肝肾功能不全者:黄芪含有一些刺激性成分,对于肾脏和肝脏功能不全的人来说,可能会增加肾脏和肝脏的负担,加重病情。因此,肝肾功能不全者最好不要饮用黄芪泡水...……更多
少白头 莫发愁
...,精之处也,其华在发”。中医认为,肾藏精,肝藏血,肝肾不足,精血乏源,发失濡养则会发白。“三阳脉衰于上,面皆焦,发始白”,就是说气虚血弱,发失荣润也会变白。唐代孙思邈在《千金翼方》提出“忧愁早白”,即...……更多
治疗肥胖的方法主要有调理脾胃功能、化痰利湿、疏通经络等
...往伴随着气血不足的问题,所以需要通过调理肝肾功能、补益气血等方法来改善。同时,适当的运动也是非常重要的,可以加强身体的新陈代谢,促进脂肪的燃烧,进一步促使体重的下降。虽然现代医学已经有了很好的减肥方法...……更多
静悄悄的流行病,中老年人易发生!专家教你如何逆袭骨质疏松
...因此,中医治疗骨质疏松症主要从补肾强骨、填精壮骨、补益肝肾、活血化瘀等方面入手,如我院的院内制剂健骨丸、滋肾壮骨膏等,以补益肝肾、壮骨通络。此外,还可以通过食疗药膳来预防,如健脾:山药、红枣、薏苡仁等...……更多
它和枸杞是天生一对,经常泡水喝,帮助排毒,给肝脏“洗个澡”
...生活中多喝一些枸杞红枣的话,那么也能够起到非常好的美容养颜的作用,能够让女人看起来气色更好。 ……更多
为了避免中药对肝脏的损伤,我们应该注意以下几点
...能够起到黑发乌发的效果,也有助于强健筋骨,补肝肾,补益精血,但最近几年却频频报道出,吃何首乌或者服用了含有何首乌制剂的药物,从而导致肝衰竭的报道越来越多。国家药监部门也曾发出警告,提示注意含有何首乌制...……更多
春天,小心脾胃闹别扭
...猪肝粥等。药物调补。春季宜选用清淡温和、扶助正气、补益元气的食物。若身体明显出现气、血、阴、阳方面的不足可施以甘平的补药。春季调补以平补为原则,重在养肝补脾。春季可随着大自然的变化而服用一些药物以增强...……更多
月经后期,按揉六穴促经来
...是任脉与足三阴经(肝经、脾经和肾经)的交会穴,具有补益肝肾、调理冲任的功效,是治疗月经后期等月经不调的主要腧穴。归来穴:足阳明胃经腧穴,在下腹部,当脐中下4寸,距前正中线2寸。足阳明经为后天之本,多气多...……更多
妇科大夫:处于绝经前期的女人,少吃1肉,常喝“2汤”,养卵巢
...绝经期内分泌紊乱引起的失眠心悸症状。桂圆和红枣都是补益气血的食材,能改善卵巢气血循环,使气血滋养卵巢,缓解衰老速度。芡实是传统的中药补品,能补脾祛湿,薏仁也是祛湿健脾的中医,湿气堆积容易使气血循环受阻...……更多
冬季怕冷,补铁很关键!建议多吃3种“高铁菜”,补元气温暖过冬
...个时候就建议女人多吃一些驱寒暖身的食材,女人补铁补气血很重要,气血足了不怕冷。下面分享的这3种高铁食材分别是:牛肉、猪肝、鸽子肉。含有丰富的铁元素,“红肉”的铁元素都挺高的,除此之外,这3样食材冬季常吃...……更多
大雪节气将至,这样的零食要常吃,补血乌发,和手脚冰冷说拜拜
...重。女人就是要各种补的,此时不妨多吃一些有助于补充气血的食物,例如红枣和核桃这样的天然食物。现在分享一款特别适合女人在这个季节吃的养生小零食——红枣夹核桃,吃起来方便,对身体的好处也非常多。红枣具有补...……更多
眼睛干涩、模糊?多跟这两脏有关!一盒中成药,补肝血、益肾精!
...,能够滋补肝肾、益精明目,在补肝血的同时,还能兼顾补益肾精;加上方中的山茱萸,同样归于肝肾二经,能够补益肝肾、涩精止汗;还有熟地、山药、茯苓等共同来补肝肾,滋目睛;另外方中还加入了丹皮、菊花等中药来起...……更多
秋冬补气血,喝它就对了!不怕燥热又清润,简单实用养出好气色!
...毫升,玉米淀粉和花生油各适量。主要功效:补血益气,美容养颜,主治面色苍白,头晕眼花,心悸,神疲乏力,舌质淡红、苔薄白等。做法与步骤:1.买回家的猪肝先在水龙头下冲洗,在加了米醋的清水中充分浸泡1小时左右,...……更多
滨州市中医医院推出儿童季节性流感中医干预方案,赶紧收藏备用!
...节人体气血津液,达到活血化瘀、舒筋通络、祛风除湿、补益肝肾、养血和营,活络通痹作用的一种治疗方法,属于中药外敷疗法的一种。适应症:根据病情辩证处方用药,治疗呼吸系统:咳嗽,肺炎喘嗽,发热等;消化系统:...……更多
你在冬天感到怕冷、疲惫无力,就不要错过这些美味佳肴
...这些美味佳肴。乌鸡——虫草花乌鸡汤乌鸡是一种珍贵的补益食材,具有养血补气、滋阴润燥的功效。搭配虫草花、红枣、枸杞等食材炖煮,可以进一步增强补气养血的效果。为了制作一锅美味的乌鸡汤,需要将乌鸡剁成小块,...……更多
冬天最该吃的不是猪肉而是它,性平、味甘,常吃益气养血、补精填髓!
...、髓相对比较少的人,有很好帮助作用,当然吃鸡肉还有美容养颜、提高人体免疫力等功效,我就不再多说了。 今天就来说说,鸡肉有哪些好吃做法,我这里给大家总结了5种,简单又好吃的家常做法,喜欢的朋友,可以收藏起...……更多
养护卵巢 从补肾入手
...、耳鸣如蝉、腰膝酸软、神情呆滞等。此证型的调治应以补益肾精为原则,可选用菟丝子、肉苁蓉等。 推荐食疗方一:海参菟丝子汤材料菟丝子15克,海参2只,盐适量。做法将以上食材放入砂锅中,加适量清水,煮至海参软烂...……更多
陈皮加一物,每天喝一杯,好比跑步半小时健脾胃,利于减肚腩!
...气血,促进体内的血液循环,避免黑色素的沉淀,有利于美容养颜,延缓衰老。03陈皮+胎菊中医认为,胎菊性寒味甘、苦,是杭白菊花朵未完全长开时摘下来制成的。具有清热解毒、平肝明目、疏散风热的功效。提高抗病能力:...……更多
服用中药期间,还应该忌以下几种食物
...有破气的效果,二者同时使用,萝卜会削弱滋补类中药的补益作用,降低治疗效果,不利于机体尽快恢复,所以要加以注意。如果正在服用的中药不存在补益气血的作用,或者服用的是祛湿类、清热类的中药,则可以在用药过程...……更多
8个补血养颜好方法,让你面色红润万人迷!
...果、喝粥等方式完成,减少咖啡因的摄入量。梳出好气色气血畅通脸色才会好,而多梳头对气血畅通很有帮助。因为,头部是人体经络汇集的重要部位,穴位丰富。梳头不但有助于驱散头部的风湿病邪,促进头部气血循环,营养...……更多
4大“养肺高手”被发现,3天吃一次,清热润肺又止咳,要多吃
...银耳羹)莲子,这个在传统中医中被广泛使用的食材,其补益心脾、养肺安神的功效尤为突出。莲子富含蛋白质、钾、镁等矿物质以及多种维生素,这些成分对于维持身体的正常运作至关重要。特别是对于老年人而言,莲子不仅...……更多
白醋跟蜂蜜一起喝有什么效果
...蜜和白醋就能实现,还需要配合适当的饮食和锻炼。5、美容养颜蜂蜜和白醋混合饮用可能对改善肤色、减少色斑有一定的帮助。蜂蜜中的营养成分可以滋润皮肤,白醋则可能帮助清洁皮肤表面。6、治疗感冒蜂蜜和白醋的组合也...……更多
中医马红薇:心悸与高血压有关系吗?
...合用变证治心脑血管疾病;补虚泻实、调整阴阳,虚者当补益气血、滋补肝肾、填精生髓,实者当潜阳熄风、清肝泻火、化痰行瘀。 ……更多
喝白萝卜黄豆焖猪蹄汤可以给我们的身体带来以下几个好处
...这款汤汁甜美,口感鲜美,除了能够滋补身体外,还具有美容养颜的功效,让我们的气色越来越好。或许很多人还没有品尝过这款汤,下面我们就一起来了解一下吧。白萝卜黄豆焖猪蹄汤的做法非常简单,首先准备好所需食材,...……更多
枸杞与“它”是天生一对,坚持段时间,或许有助于排出体内肝毒!
...的话,还可以起到一定的延缓衰老的速度,从而能够达到美容养颜的功效我们都知道枸杞是属于寒性食物,而且它具有着一定的清热解毒的作用,尤其是当枸杞和菊花搭配在一起的话,可以起到一个很好的名单养目的功效,而且...……更多
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