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春节“三个多” 中医专家教你这样补救
...多、大鱼大肉多,会对人体造成一定的伤害。对此,如何补救?张忠德表示,熬夜是最伤肝伤肾的,容易引起喉咙干、眼干、梦多等,熬夜时可以口服一些经典方,如六味地黄丸、知柏地黄丸等,也可以用沙参、麦冬、石斛、百...……更多
春节期间,熬夜多、烟酒多、吃多,怎样补救?
...养生!春节期间,熬夜多、烟酒多、吃大鱼大肉多,怎样补救?立春时节如何调理和保健?......权威解答来啦!春节期间,人们的饮食和起居不太规律,从中医的角度应该如何调理和保健?春节期间,人们熬夜多、烟酒多、吃大...……更多
喝茶也要看体质! 专家教您以茶养生
本文转自:每日商报绿茶绿萼梅商报记者 徐文强 通讯员 王霆眼下,春茶大量上市,“按个人喜好和口味购买”相信是大多数人的选择,但您知道,喝茶也得看体质,根据自身健康状况购买对应的茶叶,方可达到养生的目的。...……更多
本文转自:央广网央广网北京1月26日消息 春节假期到了尾声,不少人已经踏上回归“工作”的旅途。除了思念与不舍,从家乡带走的,还有“家乡的味道”以及节日期间吃进肚子的丰盛大餐。油腻食物吃得过多,会给胃肠道造...……更多
脾胃失调的人,怎么才能有效补救,这四个方法要知道
脾胃失调是现代生活中常见的问题,常表现为消化不良、食欲不振、腹胀、便秘或腹泻等症状。脾胃是人体消化和吸收的重要器官,调理脾胃的健康对于维持整体健康至关重要。合理的饮食是调理脾胃的关键。要保持规律的饮...……更多
妇科中医建议,脾胃不舒服,多喝2碗养脾汤少做1事,健脾胃祛气
...的水分是不可缺少的一部分,可帮人体进行新陈代谢,在中医理论中所说的津液也就是体内运化的水分。它可以维持人体的代谢、生长、生理活动等。可津液能够运化需要通过起来完成,如果运作途中出现问题,很可能产生理病...……更多
三焦通畅百病不生,中医养生秘诀,上理心肺,中调脾胃,下固肾脏
中医认为,人体的健康与三焦的通畅与否密切相关。三焦是中医理论中的一个重要概念,它将人体分为上焦、中焦和下焦三个部分。上焦主要包括心肺,中焦主要包括脾胃,下焦主要包括肝肾。如果三焦不通,就会导致气血运...……更多
陈皮加一物,脾胃好,结节消,简单方便又有效!
...候发现各种结节,甲状腺结节、肺结节、乳腺结节。而在中医养生中,有一种简单而经济的食疗方法,那就是搭配陈皮和一种特殊的食材,可以改善脾胃问题,可以散结节,经常食用对身体有好处。陈皮的神奇功效陈皮,是经过...……更多
陈皮泡水奇效:中医揭秘,或能改善3大问题!
症状与影响 气滞湿阻在中医中通常表现为胸腹胀满、食欲不振、大便溏泻等;这类症状若长期不治,可能会影响到脾胃的运化功能,导致身体虚弱,甚至引发其他疾病;中医解释 在中医理论中,气滞是指气机运行不畅,而湿阻...……更多
【今日靓汤】今日大雪,进补要注意调理脾胃
...德路总院)儿童健康、孕产营养、亚健康、慢性病调理、中医药膳调理周四8:30-12:00营养门诊——郭丽娜(大学城分院)减重、肿瘤营养、围手术期营养、儿童健康、孕产营养、亚健康、慢性病调理、中医药膳调理周二8:00-12:00健...……更多
陈皮加一物,每天喝一杯,好比跑步半小时健脾胃,利于减肚腩!
...康长寿的体魄。药墨养生是指,以经络腧穴、阴阳五行等中医理论为指导,运用药墨系列产品,调理身体、增强体质、预防疾病,来达到提高身体素质、延年益寿的目的。在我们日常生活中,除了药墨养生外,很多人比较喜欢用...……更多
昨天,我们迎来二十四节气中的第二个节气——雨水。雨水节气代表着降雨开始,万物开始萌发生长,此时降水增多、气温回升,春天的气息愈加浓厚。春季是四季之始,也是一年之中养生的好时候,做好养生功课,可以为接...……更多
中医推荐6款陈皮食疗、1穴位,特别适合痰湿质人群
...比作黄金,足以见得它的药用价值不容小觑。陈皮的功效中医认为,陈皮性温,味苦,归脾、肺经。具有理气健脾,燥湿化痰的功效,可用于治疗脘腹胀满,食少吐泻,咳嗽痰多等疾病。01陈皮燥湿化痰陈皮的辛温燥性,就像一...……更多
5个中成药,被称为中医界的“吗丁啉”,横扫食积停滞、脘腹胀满
...胃功能。今天,我要向大家介绍5种中成药,它们被称为中医界的“吗丁啉”,可以帮助你解决这些问题,让你的气血全都补回来。首先,让我们来了解一下为什么我们需要促进消化和增强脾胃功能。中医认为,脾胃是人体的后...……更多
陈皮的四种搭配,特别适合湿气重的茶友
...黄帝内经》中就有这样的记载:脾脏和胃是相连接的,且中医认为,脾是气血生化之源,也是后天之本,更是参与到消化系统,在人体中担负的责任也是重大的。脾对人体如此重要,而陈皮被称为脾胃之圣药,今天教大家用陈皮...……更多
耳鸣耳聋,视物模糊老不好,可能是气虚了,这个方子补足脾胃的气
中医认为,人体是一个整体,各个脏腑之间相互联系,相互影响。而脾胃是人体的后天之本,是气血生化之源。如果脾胃虚弱,气血不足,就会导致各种疾病的发生。今天,我要给大家介绍一个中医的方子,叫做补中益气汤。...……更多
吃得太油腻如何调理?这样做能尽快养好脾胃
...易积食、长胖、影响血脂,还会损伤脾胃功能。试试这些中医调理方法,尽快恢复脾胃健康。广东省中医院主任医师黄穗平提供了三种“刮油”食疗,给肠道“瘦瘦身”:积食+湿气:鸡内金陈皮粥当积食困住脾胃,脾胃运化水...……更多
百搭陈皮功效多
本文转自:中国中医药报□ 陈燕霞 广东省中医院“国民小零食”陈皮,酸酸甜甜,吃进嘴里有浓郁的柑果香,不仅孩子喜欢,大人也喜爱。常见的陈皮小零食有陈皮梅、蜂蜜陈皮、九制陈皮、盐津陈皮、雪花陈皮、陈皮糖、陈...……更多
过度添加糖、油和盐的坚果对于脾胃功能健康带来了巨大威胁
...的糖、油和盐,使其营养价值大打折扣。作为经验丰富的中医,我深感这种现象的深远影响,因此特别撰写本文,旨在帮助大家认识其中的危害,并提供一些中医理论和名方的启示,引导大家正确选购和食用坚果,保障身体健康...……更多
六月答问:夏天吹空调,腹泻鼻过敏?可调理!
本文转自:羊城晚报广州中医药大学副校长、广东省中医院院长 张忠德教授你问,专家答!有问题想问德叔团队?欢迎扫码入群提问。本栏目将每月集中收集问题,由德叔医古团队筛选问题进行回答。 (本期答问专家:岭南甄...……更多
山楂配一物,清肝火、排肝毒
...古老的智慧,为我们的健康保驾护航。三、山楂+栀子在中医的理论中,肝气郁结若长久不解,便会逐渐化火,形成“肝火旺盛”的体质。这种体质的人常常感到身体不适,具体表现为性格急躁易怒、稍有不如意便容易上火、口...……更多
爱国卫生月:肥胖人群多痰湿 中医专家支招调理
...应对腹部脂肪爱国卫生月:警惕这5种“伪减脂”食物 专家教你正确辨认 ……更多
本文转自:洛阳网受访专家赵继红 洛阳市中医院西工院区北院国医堂副主任中医师(坐诊时间:周一到周五)邢国红 洛阳市第三人民医院(原铁路医院)中医科副主任中医师(坐诊时间:周一到周五)王晓卓 洛阳市瀍河区五股路社区...……更多
胃胀,不消化怎么办?送你4个食疗方,帮你消食化积,养脾胃
...一不小心吃多了,胃胀不消化的问题也会随之而来。站在中医的角度,我们讲究食疗养生,通过饮食的调整来调理身体,达到平衡和谐的状态。今天,就为大家推荐一些小食疗方,帮助缓解假期吃多了胃胀不消化的困扰。中医认...……更多
陈皮什么人不能喝呢?一文揭晓答案
...”,为什么长相平平的陈皮却能受到人们的如此赞誉呢?中医认为,陈皮味苦辛,性温,具有理气健脾,燥湿化痰的效果,陈皮常用于缓解腹胀满、食少吐泻、咳嗽痰多等症状,即使陈皮不作为药物来用,平时作为食疗也是非常...……更多
嗓子总有吐不完的痰?一剂祛痰方,助你改善,请收藏
...地方,都会形成疾病。那么这些痰到底是从哪儿来的呢?中医认为“脾是生痰之源”“肺是储痰之器”.脾负责运化水谷精微,所以一旦脾虚,疏布失常,就会造成津液停留,大量聚积,凝结成痰;而肺主肃降,同时又属于“娇...……更多
舌苔特别白厚的,嘴巴有味道的人看过来,一个中成药化解
大家好,我是中医柯医生,相信大家都有过这样的经历,早上起床后,发现自己的舌苔特别白厚,嘴巴里还有一股异味,这是怎么回事呢?其实,这是中医里常见的一种症状,叫做“脾胃湿热”。脾胃湿热是指脾胃功能失调,...……更多
推荐5款健康代茶饮 助你恢复脾胃功能
浙江省立同德医院中医内科主任周天梅主任中医师说,当下的养生重点是消除积滞,恢复脾胃功能,除了清淡饮食,可以选择以下几款健康代茶饮。一、山楂麦芽茶食材:山楂15克,麦芽20克,可加白糖5克。做法:把山楂洗净,...……更多
陈皮泡水有哪些好处?陈皮可以跟什么食物搭配在一起?参考下
...了用于泡水外,也可以煲汤或煮成粥食用,不过需在专业中医指导下辨证论治,不能随意用。陈皮性温助热,内有湿热、口干舌燥、唾液分泌较少者慎用;吐血证、阴虚燥咳者、气虚、孕妇和哺乳期的女性均不能用陈皮。一个星...……更多
中医分享一剂良方,帮你健脾养胃
...剂健脾良方,只需6味药,助你大补脾胃!大家好,我是中医刘大夫。现代社会,随着生活节奏的加快,工作与家庭的压力越来越大,人们经常会出现熬夜、饮食不规律等情况。不少人都会有食欲不振、倦怠乏力、提不起精神的...……更多
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近年来,随着电子产品的普及应用,近视发生率呈低龄化、高度化趋势,近视已经成为困扰全社会的重大公共卫生问题,给我们日常生活
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公卫医养中心所在院区依山傍水,环境优美 公卫医养中心(一期)大楼随着当今社会“关注老龄化”这一话题不断被更广泛地讨论
2024-07-28 18:25:00
小叶医探| 眼睛干涩发痒、容易疲劳 专家:可能是肝不好
大皖新闻讯 2024年7月28日是第14个“世界肝炎日”,7月26日,上海中医药大学附属曙光医院安徽医院开展义诊活动
2024-07-28 19:58:00
第十四个世界肝炎日, 贵阳市公卫中心持续守护居民健康防线!
2024年7月28日,我们迎来了第十四个世界肝炎日。今年的主题是“消除肝炎,积极行动”。肝炎,作为一种全球性的健康问题
2024-07-28 22:33:00
致力提升贵州省皮肤科业务发展,这场大会干货十足
共话皮肤学科高质量发展,共商健康贵州之细策。7月27日, 由贵州省研究型医院学会主办,贵州省研究型医院学会皮肤病与皮肤美容专业委员会(下称“贵州省研究型医院学会皮肤专业委员会”)
2024-07-28 22:33:00
2024安利纽崔莱健康跑(贵阳站)热血开跑 !
7月27日,正值第33届奥林匹克运动会开幕之际,以“自然跑出健康范”为主题的2024安利纽崔莱健康跑(贵阳站)活动在花溪十里河滩湿地公园成功举行
2024-07-28 22:33:00
九江柴桑区:“有事先商量”助解土地流转难题
本文转自:人民网-江西频道“耕地长期抛荒、杂草都能没过脚背,搁谁心里都难受。现在,土地终于流转出去了,准备种黄花,想到‘抛荒地’即将变成‘致富园’
2024-07-28 20:10:00
聚焦母乳喂养,爱婴医院培训班在遵义举行
7月27至28日,由贵州省护理学会主办、遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)承办的“爱婴医院母乳喂养高级师资培训班”在遵义举行
2024-07-28 22:33:00
吃肥肉是升血压,还是降血压?高血压患者能不能吃肥肉?一次讲清
老张今年65岁,一直以来他都喜欢吃肉,特别是肥肉。每次和老朋友们聚会,他总是少不了要来几块香喷喷的红烧肉。然而,最近一次体检后
2024-07-28 19:50:00
体内有癌,睡眠先知!再三忠告:睡觉时有3种“反常”,肝癌或已“临门”
“医生,我最近睡觉时,常感到腹部隐隐作痛,还经常半夜两三点突然醒来,睡眠质量也不好”,一名身材消瘦、巩膜微黄的男子说道
2024-07-28 19:50:00
癌症是如何转移的?癌症扩散时,身体会有哪些异样?
提起癌症这两个字眼许多人都变了脸色,癌症在我们看来是一种非常可怕的恶性疾病,即使现代社会的医疗技术有了不错的发展,也无法彻底治愈癌症
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这8种食物,多吃一口,痛风就会多发作一次,3种茶帮你降尿酸!
痛风,已经成为仅次于糖尿病的第二大代谢疾病,截止2017年的统计数据,我国就有8000多万痛风患者!有一句话说:痛风是富人的关节炎
2024-07-28 19:52:00
血糖高还吃橘子?沾一口都容易进医院!不想病情加重!远离这三物
想象一下,一个看似普通的物理现象,比如苹果从树上掉下来,竟然引发了伟大的牛顿定律。这个简单的事件揭示了重力的奥秘,改变了人类对宇宙的认知
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“三伏不吃苦,身体要受苦”,三伏天要怎么吃“苦”,吃些什么?
古语云:“三伏不吃苦,身体要受苦”,这里的“苦”并非指味觉上的苦涩,而是指那些具有清热解毒、祛湿消暑功效的食物,在三伏天里
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月经到来前,女人胸部隐隐疼痛,是怎么回事呢?男人最好也了解下
当女性朋友来月经期间,身体的抵抗力和免疫力会逐渐的下降,很容易出现各种不良反应,其实这是正常的情况,这些不良的反应随着女性朋友月经的结束也会随之消失
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