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...的DNA，发现不同的遗传变异参与了这两个群体的生物钟或昼夜节律。利用人工智能方法，研究人员重点关注了28个有关昼夜节律的基因，其中包含有可能改变古代人类基因剪接的变体，以及16个可能在现代人类和尼安德特人之间...……更多
2023-12-18 16:44:00德特,基因,研究,德特,基因,人类
...彬提醒市民，尽量不要自行购买服用相关睡眠药物，要在医生指导下专业用药。
养成良好睡眠习惯别让失眠影响生活失眠障碍越来越普遍，那么在日常生活中，我们该如何养成良好的睡眠习惯呢？“随着年龄增长，人体的睡眠...……更多
2024-01-08 17:25:00有关,手机,睡眠,马文,障碍,治疗
...。它就像一位温柔的母亲，静静地拥抱着我们，让我们的身体和灵魂得到充分的休息和恢复。当我们入睡时，身体的各个部位开始自我修复，为第二天的奋斗储存能量。想象一下，如果我们错过了这三分之一的时间，我们的生活...……更多
2024-03-03 10:11:00两面,俗话,含义,科学,身体,睡眠
...增加。因此，OSA相关性高血压越来越受到重视。OSA会导致身体反复出现低氧血症和高碳酸血症，激活化学感受器和交感神经，使儿茶酚胺释放增加；在儿茶酚胺的作用下，血管平滑肌发生重构和肥厚；中枢神经系统缺氧可致交感...……更多
2024-01-09 11:14:00高血压,血压,高血压,睡眠,紊乱,患者
...药前后、傍晚等不同时间段进行测量，并记录下结果，供医生参考调整用药方案。生活方式干预：除了药物治疗外，良好的生活习惯也是控制血压不可或缺的一部分。患者应保持低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、保持充足睡眠等...……更多
2024-11-17 08:46:00降压药,时间,效果,血压,患者,降压药
...睡眠它可以占全天以及一辈子1/3，睡眠质量好也是决定人身体健康的一个因素。尤其是在能够保证规律睡眠的前提下，昼夜节律，也就是人体的生物钟将会形成，养成良好的生活习惯。对于大多数上班族来说，可能都做不到早睡...……更多
2024-10-01 13:26:00晨起,二天,原因,情况,二天,睡眠
...重要。这不仅可以早期发现潜在的心脏问题，还可以根据医生的建议调整生活习惯和饮食，从而更好地保护心脏。 ……更多
2023-12-17 15:30:00心脏,心脏,睡眠,心脏病,激素,健康
...打Call乒乓球粉丝连续熬了几个大夜眼睛干涩 头也胀痛“医生，我这几天眼睛干涩得厉害，头也是又胀又痛……” 上周，30岁出头的胡女士走进浙江省眼科医院杭州院区干眼专科副主任傅亚娜的诊室。胡女士是乒乓球爱好者，追...……更多
2024-08-09 09:10:00眼病,件套,西瓜,空调,干眼,视网
...露茶”该怎么喝？白露时节养生有什么注意事项？人民好医生《个人健康手册（二十四节气·白露篇）》为您进行解答。白露时节，茶树进入生长佳期，用此时节茶叶泡出的茶，既不像春茶那样鲜嫩，不经泡，也不像夏茶那样干...……更多
2024-09-06 14:58:00体质,体质,节气,二十四节气,西苑,秋燥
...运动可能对甲状腺结节的大小也产生影响。充足的睡眠是身体恢复精力消除疲劳的主要方式，长期的睡眠不足可导致睡眠-觉醒周期破坏，昼夜节律紊乱。而昼夜节律几乎调节着所有的生理过程，其中包括对甲状腺激素等各种内...……更多
2023-12-03 15:23:00甲状,结节,甲状腺,致病,因素,甲状
...增加运动量以促进新陈代谢和减轻体重。如有需要可以在医生指导下使用药物进行治疗。总之，长期上夜班对人体健康的不利影响不容忽视。通过深入了解这些潜在后果并采取相应的应对措施，我们可以减轻夜班对健康的负面影...……更多
2024-03-09 15:39:00夜班,潜在,后果,状况,健康,夜班
...端体温之间的差异较小。这一发现表明，抑郁症可能影响身体在不同意识状态下调节温度的能力，可能影响促进入睡和保证睡眠质量的自然降温过程。这些体温升高的一致性，尤其是在对热调节降温至关重要的时期，突显了体温...……更多
2024-05-21 11:55:00体温,之间,联系,抑郁症,体温,研究
...的能够承受吗？当早睡不再是一个选项时，我们又该如何补救呢？熬夜的起因首先，我们得了解熬夜的起因；在快节奏的生活中，工作、学习、社交和娱乐等需求常常迫使我们牺牲睡眠时间；有时，即使没有外在压力，我们也会...……更多
2024-07-06 12:31:00补救,关键,办法,补救,睡眠,健康
...异常代谢，所以不建议轻断食，如需进行应先就医，询问医生意见。还要注意的是，不要追求过快减重。陈超刚指出，正常科学减重一个月减掉2—4公斤为宜。（麦博）《中国食品报》(2024年03月28日06版)(责编：朱美乔) ……更多
2024-03-28 09:41:00科学减肥,饮食,减肥,控制,科学,陈超
...碍问题。本期案例“我每天总是想很多，越想越睡不着，医生你说我该怎么办？”陈阿姨今年70岁，3个月前出现失眠，每天晚上躺在床上辗转反侧，总是到凌晨两三点才能入睡，导致白天精神萎靡不振，茶饭不思，内心很痛苦，...……更多
2023-11-08 07:54:00老年人,疾病,睡眠,老年人,障碍,治疗
...新鲜事儿。”完成体检后，他们便前往了一位经验丰富的医生的办公室。
夏大哥将妻子听到的观点转述给方医生听，希望能从医生那里得到一些专业的建议。方医生听后，并没有立刻回答，而是从抽屉里拿出一本厚厚的病历本...……更多
2024-09-24 13:43:00一文,作息时间,作息,错误,医生,时间
...生命体征。很快，辅警赶到，积极帮助阿叔联系家属，120医生也拎着急救箱飞奔而来。医生到来的时候，阿叔的意识已经恢复，可以和医生进行简单的交流。紧接着在医生、警察、地铁工作人员的协助下，阿叔被送上救护车，前...……更多
2024-05-07 17:26:00夜班,广州,地铁站,护士,地铁,两个
...效避孕方法知晓度不佳，不少女性觉得人流是意外怀孕的补救措施。但其实，人流严重影响女性生育力健康，以人流代替避孕是一种非常危险的行为。”魏丽惠教授强调。2007-2020年间，我国不孕症发病率从12%增加到18%，人工流产...……更多
2024-08-03 09:04:00分水,生育,妇产,分水岭,妇产科,家教
...到自然醒当然无可厚非，但为了不让返岗后出现不必要的身体不适，建议在工作前1至2天开始有意识地调整睡眠和觉醒时间。“如果无法自觉做到早睡的话，就强制自己早醒；如果白天有一点犯困，可以出去散散步、晒晒太阳、...……更多
2023-01-30 20:38:00综合征,工作日,专家,综合,工作,金金
...多种因素导致的阴阳失调，脏腑功能紊乱。除了寻求专业医生的帮助外，患者还可以尝试一些中医居家自理方法来改善睡眠问题。本文将介绍一些有效的居家自理方法，帮助不寐患者恢复良好的睡眠。调整作息习惯良好的作息习...……更多
2023-12-07 18:34:00起居,养生,防治,睡眠,脚心,中医
...也可能有人说饭后吃才对肠胃好。到底该听谁的？别急，医生在这里给出了一个关键的原则，记住这一条准则，不仅能让药效发挥得更好，还能更好地保护你的肠胃，让治疗糖尿病变得更加有效。二甲双胍是如何控制血糖的二甲...……更多
2024-11-15 11:10:00二甲,原则,医生,还是,血糖,二甲
...远超过普通人的牙缝，根本清理不干净。但它却很锋利，医生做口腔检查时往往会拿着镜子仔细看，但大多数人自己清理牙缝时却都是凭感觉，一不小心，脆弱的牙龈就会被破坏。最重要的是，它可能前一秒还在掏耳朵，下一秒...……更多
2024-08-14 16:53:00身体,行为,指甲,嘴皮,数人,最好
睡眠是一个人身体健康的重要组成部分，但是，有些人的睡眠习惯可能会导致夜间高血压。什么是夜间高血压？夜间高血压是由身体昼夜节律的变化引起的，昼夜节律是身体的内部时钟。在夜间，由于褪黑激素的产生减少，身...……更多
2023-02-01 19:45:00高血压,一文,人群,睡眠,高血压,蛋白尿
...，包括神经科检查以及精神状况检查。在就诊的过程中，医生会通过专业的认知测评对患者的认知功能进行评估。完善身体检查，除常规生化项目外，应重点排除甲状腺功能异常、维生素B12及叶酸缺乏、贫血、神经梅毒等可能会...……更多
2024-11-06 08:43:00紊乱,病症,记忆力,睡眠,情绪,记忆
本文转自：每日商报这个习惯堪称“人间幸事”，医生却不建议初夏来临，良好睡眠不仅要保量更要保质商报记者 叶歆 通讯员 陈岩明要问最幸福的事是什么？莫过于无事一身轻，睡个回笼觉。可每次睡醒回笼觉，总感觉浑身...……更多
2024-05-11 06:24:00幸事,人间,医生,建议,睡眠,回笼
...。此外，老年人可以在白天进行适当的运动或活动来增加身体的疲劳感，从而更容易入睡。其次，老年人可以通过调整饮食来改善睡眠质量。晚餐应该尽量清淡、易消化，避免过饱或过饿。此外，一些食物如牛奶、香蕉、燕麦等...……更多
2024-07-13 06:41:00时间,老年人,睡眠,醒来,问题,老年人
...，“睡得越早，死得越早”？那就很矛盾了，到底早睡对身体好，还是不好呢？睡多久才能长寿呢？提醒：不是睡8个小时。真的是“睡得越早，死得越早”？有关“睡得越早，死得越早”的说法，源于某些研究的误读。实际上...……更多
2024-02-01 16:25:00长寿,小时,睡眠,小时,风险,长时
...缓释片与控释片：药物释放的艺术不同形态的降压药物为医生和患者提供了更多的选择和灵活性。标准片剂提供了快速释放，而缓释片和控释片则通过精密的药物释放技术，保证药物在体内均匀释放，维持血压控制的稳定性。片...……更多
2024-05-28 12:04:00控释片,缓释片,片剂,安全性,药物,效果
一般情况下，不小心怀孕可以通过定期产前检查、加强营养、药物治疗等方式进行处理，如果女性没有生育的需求，可以采取药物流产或者手术流产的方式。具体如下。1.定期产检：在不小心怀孕后，孕妇需要定期前往医院进行...……更多
2024-04-02 11:30:00补救,发育,药物,胎儿,情况,药物流产
冯大哥在2年前被查出颈动脉斑块伴有血脂上升，医生给他开具了他汀类药物服用。回去后他严格遵医嘱服药，并保持良好的生活习惯，各项指标都保持的很不错。一天家里有亲戚来玩，聊天聊到高血脂的事情，发现冯大哥吃了...……更多
2024-09-17 03:08:00血脂,共识,关键,情况,管理,药物
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当地时间11月21日，根据美国气象部门预测，被称为“炸弹气旋”的第二场风暴将在当天晚上袭击美国西北地区。此前另一场风暴带来的暴雨仍在肆虐
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当地时间11月20日，国家主席习近平出席巴西总统卢拉举行的欢迎仪式。欢迎仪式上，巴西艺术家用中文演唱《我的祖国》。会谈时
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2024年11月21日，新任驻乌克兰大使马升琨向乌克兰外交部副部长佩列彼尼斯递交国书副本。马大使表示，很荣幸受习近平主席委派出任驻乌克兰大使
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据俄新社21日报道，俄罗斯总统新闻秘书、克里姆林宫发言人佩斯科夫在接受该媒体采访时称，不排除俄总统普京再次前往顿巴斯的可能性
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“中美民众对话2024”系列活动正在北京举行，来自中美两国学术、商业、旅游等领域人士，围绕“探索前行之路”主题，在对话中分享经历
2024-11-22 00:36:00