• 我的订阅
  • 头条热搜
本文转自:解放军报高原上的“炊事宝典”■李 强 蒋小伟海拔4000多米的高原上,做一顿饭有多难?西部战区陆军某旅工兵连二级上士安治万对此感触颇深。尽管有着多年炊事经验,初随部队来到高原驻训的炊事班长安治万,...……更多
上火吃什么好呢
...下,少喝酒以及吃一些辛辣刺激的食物。3、长期食用滋补品:滋补品虽然对身体有一定好处,但是也不能不注意它会产生的副作用,因为一般的补品都是热性发物。4、生活习惯因素:如工作繁忙、精神紧张、应酬多、烟酒多、睡...……更多
年纪大了建议多吃这6种食物,营养丰富
...也会变得异常缓慢,这个时候老年人应该适当的多吃一些补品,对于身体健康是有好处的。1.燕窝燕窝是美容的一种天然成分,它里面含有了丰富的蛋白质氨基酸和矿物质,这些成分可以更好地增强自身的抵抗能力,增强自身的...……更多
...误进补不但不利养生,还有可能因用药不当加重病情。 2.补品不是越贵越好不同人的体质、病情不同,所需要的对症补药也不一样,不能一概而论。进补药材不是越多越好,更不是越名贵越好。最好做体质辨识之后,再咨询专业...……更多
“霜降补,冬不苦”,记得多吃“霜降5宝”,滋养又润燥
...身体,还能有效对抗冬季的干燥。根茎类食物:天然的滋补品根茎类食物,如山药、莲藕等,在霜降时节尤为适宜。它们不仅富含多种维生素和矿物质,还含有丰富的膳食纤维和多糖,对于增强身体免疫力和改善肠道健康极为有...……更多
一个小方法,就能测出你是不是“易瘦体质”?
...合适的进食与锻炼方法,的确可以用嚼苏打饼干这一极具性价比的方法来试试。但千万要注意的是,不要急着咽下去,至少要坚持15秒钟。不然,最先测出来的结果,只能是:你是大馋丫头/大馋小子体质。作者:科普创作者李米...……更多
春节尤其要防淋巴水肿复发,妇科肿瘤患者“防肿宝典”请收下!
...“好”、动“好”呢?请妇科肿瘤患者收藏好“春节防肿宝典”!希望它能陪伴大家过个祥和平安的春节,祝您在龙年龙行龘龘,生活䲜䲜!END作者信息文章作者:卢吉 曹婷婷 张宏 邓尚暇作者单位:华中科技大学同济医学院附...……更多
中老年人食补有讲究!补什么,该不该补,补多少?一次说清!
...提升生活质量,享受健康美好的晚年生活。记住,最好的补品,永远是均衡的饮食与积极的生活态度! ……更多
国货消费热度渐高
...及产业发展研究院“不是国外大牌用不起,而是国货更有性价比”,凭借自主创新能力强劲、售后服务便捷省心等优势,国产品牌快速崛起,赢得越来越多消费者的青睐。随着时代发展,国货正站上更多赛道。数据显示,美妆护...……更多
56岁的中年夫妻,每天喝黄芪泡水,后来如何?医生讲出大实话
...这对夫妻的身体改变来看,黄芪水好像是一种“万能”的补品,但事实上它也是有一定的针对性的。03喝黄芪水有4个注意事项,要留意一下过量饮用黄芪水可能会导致上火黄芪是一种温补的中药材,过量使用可能会引起口干、咽...……更多
《罕见病药物临床试验受试者小宝典》新书发布
...国医药科技出版社出版的《罕见病药物临床试验受试者小宝典》新书发布。中华医学会罕见病分会主任委员、北京协和医院院长张抒扬担任《罕见病药物临床试验受试者小宝典》主审,并为该书作序。张抒杨在书中写到,党和国...……更多
从营养学的角度来看,韭菜和羊肉并不是神奇的“补品”
...。二、从营养学的角度来看,韭菜和羊肉并不是神奇的“补品”首先,韭菜的主要成分是膳食纤维、维生素和矿物质等,并没有直接作用于肾脏的成分。虽然有一些研究表明韭菜可能对促进肾脏健康有益,但这些研究的结果并不...……更多
吃榴莲有啥好处
...。在泰国,榴莲常被用来当做病人和产后妇女补养身体的补品。6.美容养颜榴莲中富含多种维生素,其中的维生素A能够维持上皮细胞健康,可以让皮肤保持柔软细嫩,防止皱纹发生;而维生素B则参与氧化还原反应,能够消除皮...……更多
医生提醒:身上若有这3个异常,或是癌症来临的信号,一定多留心
...看花旗参炖瘦肉汤,其中的花旗参被认为是性质较温和的补品,它能够帮助提高免疫力,对抗疾病。与其他类型的人参相比,花旗参更适合长期食用,尤其适合体质较弱和正在接受治疗的癌症患者。一位经历了肺癌手术的患者,...……更多
多喝3碗“红水”,调理周期不痛经!所以一定要及时调理身体
...了,味淡但价值很高,好比你经期不规律时吃的各种药和补品,可以治疗经期不正常,贫血,血量过于太少,活血便于淤血排出体外。2.猪皮红豆汤猪皮有很高的蛋白质的营养价值,可以美容养颜,可以在汤中加入一些淡菜,会...……更多
滋补阿胶,你吃对了吗?
...驴皮胶”,是由驴皮经过多道工序精心熬制而成的一种滋补品。它的制作历史可以追溯到中国古代,被视为皇家贵族的滋补珍品。然而,随着时间的推移,阿胶的制作技艺逐渐流传到民间,成为广大民众养生保健的良品。阿胶中...……更多
秋季祛湿正当时,祛湿古方,每天1杯,健脾祛湿,1周还能瘦3斤
...,懒于运动,但是很多人认为是自己体质过于虚弱,购买补品去补身体。但是这些补身体往往难以起到效果,不仅没有“对症下药”,还因为大量摄入补品而增加了脾胃的运化负担,加重体内的湿气堆积。湿邪引发肝病如果湿邪...……更多
妈妈的奶水宝典:这些美味食谱让你的宝宝吃得开心、长得壮实
亲爱的新手妈妈们,恭喜你们迎来了人生中最美好的时刻!当你抱着那个小小的生命,感受着他温暖的体温,你一定会被这份责任和爱意深深打动。不过,别忘了照顾好自己哦!毕竟,只有妈妈健康了,宝宝才能茁壮成长。说...……更多
羊肉是心血管病的“祸根”?中医:3类人慎吃
...造成了血管堵塞。李先生后悔不已,他原以为羊肉是一种补品,吃了对身体好,没想到却给自己带来了这么大的麻烦。他想不通,羊肉到底是怎么回事,为什么会导致心血管病呢?二、羊肉的营养价值和风险其实,羊肉本身并不...……更多
“气血足,百病除”,女生每周吃一次它,补气养血,皮肤又白又嫩
...看似普通的小水果。红枣不仅美味,还被称为女性的天然补品,因其丰富的营养价值和多重健康益处,尤其在美容养颜方面的功效不可小觑。这种甜甜的小果实,含有大量的维生素C,可以助力肌肤的自然光泽;同时,其铁的含...……更多
冬天6种水果煮着吃,养生效果翻倍!每天吃一碗,发生这几种好事
...,还能养颜美容;3.红枣:补中益气红枣是中医里的常用补品,煮食后其补中益气的效果更佳;可以与桂圆、龙眼一起煮水喝,对于改善体虚、增强免疫力有很好的帮助;4.橙子:化痰止咳橙子富含维生素C,煮着吃能减少酸味,...……更多
【健身宝典】这种「抗衰」方法真的有效,好多人还不知道!
为什么适当运动可以让人年轻?1、心肺好脏器老得慢心肺功能是一个重要指标,很多人一运动就喘不上来气,这就是心肺功能不足的表现。经常坚持跑步等有氧运动,可以保持一个较好的心肺功能。北京大学第三医院心内科主...……更多
女士们的护发宝典,告别稀疏头发烦恼!
在这个注重外表的时代,拥有一头浓密秀发的美女们总是备受瞩目。然而,很多女性却为稀疏的头发而苦恼。别担心,今天我们就来聊聊如何告别稀疏头发的烦恼,让你的秀发更加浓密、飘逸!一、了解稀疏头发的成因首先,...……更多
西洋参虽好,也不要随便乱吃,看看它的作用与禁忌,早知早受益
...越多的人开始注重养生与保健了,而在养生圈当中参类的补品是受人们的喜爱与欢迎,比如人参、党参、太子参、丹参、西洋参等。而在这其中,最受欢迎的可能就是西洋参了,这是非常常见且良好的滋补之品。西洋参原产于北...……更多
恒洁智能马桶哪个型号好?
...,智能马桶更加卫生健康一些。 恒洁智能马桶哪个型号性价比高?了解了智能马桶的特色,就来选一款适合自己的智能马桶,这里笔者推荐三款质量和性价比都比较好的恒洁智能马桶给大家,同时也进行详细介绍,带大家了解...……更多
进入末伏,家有老人小孩的要点:三吃三忌,安全过秋
...秋后,人们有秋膘的习俗,即吃很多肉。但也要注意,滋补品应循序渐进。暴饮暴食不仅会加重脾胃负担,还会导致消化不良和肥胖。季末,家庭应遵循\"少食多餐\"的饮食原则,适量进食各种食物,保持饮食多样化和均衡。同...……更多
常喝西洋参泡水,这6个问题要搞清楚,看完心里就有数了
...因其独特的滋补效果而备受青睐。然而,在享受这一天然补品带来的益处时,有六个关键问题值得我们深入探讨和明确。首先,我们要明确西洋参泡水的适宜人群。西洋参虽好,但并非人人适宜。对于体质虚弱、气虚血亏的人群...……更多
免疫力上不去,任何补品都是白给,除非你会这样做
免疫力是我们身体抵抗疾病的重要防线。随着年龄的增长,免疫系统的功能逐渐下降,因此我们需要采取一些措施来增强免疫力。本文将探讨青少年、中年人和老年人如何在不同的年龄段中增强免疫力。青少年阶段(13-19岁):...……更多
甲状腺出现问题时,有5个症状表现瞒不住
...其他原因引起的,如遗传、免疫系统异常等。提醒:2种补品不戒掉,或加速癌变 1.高碘补品甲状腺制造甲状腺激素需要碘,但过量碘摄入对甲状腺功能有害。一项研究发现,长期过量摄入碘会导致甲状腺功能失调,加重已有的...……更多
母亲节“年轻套餐”走俏
...相关产品成为母亲节送礼的热门选择。数据显示,传统滋补品中,鲜炖燕窝、党参成交额同比增长均超40%;营养保健品中,复合维矿物质、鱼油、虾青素成交额同比增长均超40%;健康服务中,健康体检服务项目增长亮眼。康乃馨...……更多
更多关于军事的资讯:
越南搞大规模无人机表演,居然找韩国二道贩子,难怪“大火特火”
越南想要搞一次,世界上最大规模的无人机表演,果然是“大火特火”。咱们在过新年,在过农历的春节,中国的新年,那越南,作为受中华文化深刻影响的地区
2025-02-11 00:08:00
央视新闻讯 2月6日,中国第一代核潜艇工程总设计师黄旭华因病离世。连日来,送别黄旭华的鲜花汇成了海洋,人们纷纷自发前往黄老生前工作研究所
2025-02-10 17:27:00
2月10日,中国工程院院士、中国第一代核潜艇工程总设计师黄旭华遗体送别仪式在武汉市武昌殡仪馆举行,群众自发前来吊唁,一束束鲜花附着信件寄托着对黄老的无尽思念
2025-02-10 18:12:00
国内核电厂首次完成发电机定子更换
本文转自:人民日报客户端记者从中国核能电力股份有限公司获悉:2月9日下午,中国核电旗下秦山核电的秦山第二核电厂在217大修中首次采用厂房开顶吊装方式
2025-02-10 19:45:00
【高清组图】贵州武警反恐演练锻造利刃尖兵
特战小队行动前展开部署特战队员全速出击向目标机动 对目标周边展开细致搜索接近目标准备行动 强势突入对“人质”实施营救临危不惧协同配合打击 特战队员背后突袭“暴徒”成功营救人
2025-02-10 21:01:00
长江之畔,珞珈山下。连日来,人们纷纷自发前往黄旭华曾奋斗的地方献花吊唁,缅怀这位为国家核潜艇事业奉献一生的功勋科学家。2月10日上午10时
2025-02-10 15:02:00
乌军周日4次试图用无人机袭击扎波罗热核电站的卫星城
扎波罗热市代理市长马克西姆·普霍夫表示,乌军周日4次试图用无人机袭击扎波罗热核电站的卫星城埃涅尔戈达尔市,未有人员受伤
2025-02-10 15:10:00
“时代到处是惊涛骇浪,你埋下头,甘心做沉默的砥柱;一穷二白的年代,你挺起胸,成为国家最大的财富。你的人生,正如深海中的潜艇
2025-02-10 16:05:00
2月6日,为祖国核潜艇事业隐姓埋名30年、作出卓越贡献的黄旭华院士因病逝世,让无数人悲痛不已。2月10日上午,黄老遗体送别仪式将在湖北武汉举行
2025-02-10 11:24:00
中新网2月10日电 据韩联社报道,当地时间9日凌晨,一艘139吨级大型拖网渔船在全罗南道丽水市附近海域翻沉,最新消息称
2025-02-10 12:00:00
锤炼舰载航空兵实战水平 歼-15最新训练画面公布
日前,海军舰载航空兵某部组织歼-15舰载战斗机开展飞行训练, 进一步锤炼了部队的作战本领。飞行训练之前,部队组织人员深入开展机务装备安全大检查
2025-02-10 12:00:00
技术派|六代机提速、无人机迭代……空军武器发展趋势如何?(下)
高超音速飞机或成“黑马”高超声速飞机通常指采用吸气式动力、最大飞行速度5马赫以上、可在临近空间长时间进行高超声速巡航飞行的飞机
2025-02-10 12:16:00
中新网2月9日电 据俄新社报道,当地时间9日,俄罗斯联邦船运公司表示,停泊在列宁格勒州乌斯季卢加港的一艘轮船发生技术事故
2025-02-09 20:56:00
巴航工业与Flexjet达成历史性合作,182架飞机订单金额达70亿美元
2025年2月5日, 巴西航空工业公司(Embraer)与美国知名公务机运营商Flexjet共同宣布了一项意义非凡的合作协议
2025-02-09 21:29:00
北约军事委员会主席访问乌克兰 与乌总统举行会谈
当地时间2月8日,乌克兰总统泽连斯基在其晚间视频讲话中表示,当天新任北约军事委员会主席朱塞佩·卡沃·德拉贡到访乌克兰,这也是其首次访问乌克兰
2025-02-09 12:46:00