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这几种食物被称为天然的维生素e,常吃点有助于淡斑
...除了丰富的蛋白质之外,还有很多微量元素,以及维生素成分。尤其是维生素E的含量很高,从它的油脂含量就能知道,女性平时多吃花生,对身体皮肤和健康都有好处。2.芝麻其含有大量的脂肪、蛋白质、维生素B1、维生素E等成...……更多
吃完“枸杞”后,尽量别碰“它”,或许会“推动”细胞“病变”
...和多糖,在吃完枸杞之后不要立马喝牛奶,如果牛奶中的成分和枸杞发生化学反应的话容易沉淀,而且如果沉淀物过多,那么就会容易积累在人体内形成肿块。使得人体没有办法消化,时间久了之后就会容易出现感染,或者是引...……更多
荠菜不仅美味可口,而且营养丰富,是一种非常理想的食材
...的制作方法。撰写关于荠菜的营养价值的章节荠菜的营养成分荠菜作为一种野菜,不仅味道鲜美,而且营养价值也非常高。荠菜富含蛋白质、膳食纤维、钙、磷、铁以及多种维生素和矿物质。特别是维生素C和维生素K的含量比一...……更多
红烧带鱼是一道美味的菜谱,制作起来也非常简单
...可。这道菜色香味俱佳,口感丰富,同时含有丰富的营养成分。不饱和脂肪酸:提高免疫力的关键不饱和脂肪酸对于免疫系统的调节非常重要,可以多摄入橄榄油、玉米油和坚果类食物,如花生、芝麻和核桃。橄榄油富含单不饱...……更多
过了夜的大闸蟹还能吃吗?不知道这一点,好东西都浪费了!
...气中会有很多的细菌还有微生物什么的,大闸蟹中的有些成分就会跟他们反映生成一种叫组胺的物质,就算是再回锅蒸热的话,这种组胺也是不会被分解掉的,所以吃了是会中毒的,尤其是一些肠胃不大好的人。一般是在螃蟹晾...……更多
中国癌症高发与蚝油有关吗?医师建议:避免使用三种调料
...大家多采用蒸、煮、炖等低温烹饪方式,保留食物的营养成分,降低有害物质的产生。三、医师建议远离的三种调味品虽然蚝油与癌症高发之间的关系尚未得到科学证实,但我们在日常饮食中仍然需要注意调味品的摄入。以下三...……更多
吃了10年槟榔的人最后怎样了?槟榔的两面性,或许很多人不知
...还是很高的,能够帮助人们治疗疾病同时槟榔含有驱虫的成分,如果体内含有寄生虫,可以通过吃槟榔的方法让寄生虫麻痹,从而达到清除体内寄生虫的作用,大多数人吃槟榔是因为槟榔能够提神醒脑,如果要是再抽上一支烟,...……更多
...“头发”是指头发露出头皮的部分,也就是毛干,其主要成分是角质蛋白,由已经死亡的角质细胞组成,不含神经和血管。死亡的角质细胞没有新陈代谢,因此头发再长也不会额外消耗人体的营养。唯一需要营养的是头发的毛囊...……更多
高血压的“死对头”每天坚持吃,血压不升反降清明菜
...止如此,白菜中含有B族维生素、维生素C、钙、铁、磷等成分。经常食用可以起到降血压的作用,对预防动脉粥样硬化和心血管病大有好处。豌豆 说到豌豆,可能很多人都不太熟悉。是豌豆是一种营养价值非常高的豆类,豌豆...……更多
悄悄告诉你:高血压患者做好3件事,血压想升高都难
...常见食物经常吃一吃,对血压有帮助 1.芹菜芹菜的营养成分特别丰富,不仅含有大量的膳食纤维帮助肠道蠕动、促进排便,还含有多种微量元素。尤其是芹菜中含有的芦丁对高血压疾病更是友好,不仅可以帮助高血压患者维持...……更多
...工过程中超限量、超范围使用含铝添加剂,或者其使用的复配添加剂中铝含量过高。黄曲霉毒素B1是一种强致癌性的真菌毒素。长期食用黄曲霉毒素B1超标的食品,可能会对肝脏造成损害。黄曲霉毒素B1检测值超标的原因,可能是...……更多
白萝卜富含维生素C和维生素K,能够增强免疫力和血液凝固功能
...富含纤维素和维生素C,在烹调过程中会释放出多种营养成分,有助于促进消化、增强免疫力。泡菜白萝卜 泡菜白萝卜是将白萝卜切成片状,加入盐腌制发酵而成。泡菜中富含益生菌,有助于维持肠道菌群平衡,同时保留了白萝...……更多
刘仲华院士点赞梧州六堡茶 八大功效助享健康生活
...端记者 梁馨予 摄 六堡茶中的黄酮类化合物和咖啡因等成分能够促进脂肪代谢,减少脂肪的堆积,达到降脂减肥的效果。六堡茶有着“红、浓、陈、醇”的特征和独特的槟榔香味。广西日报-广西云客户端记者 梁馨予 摄 六堡茶...……更多
女大学生宅家10天不洗头,直呼:毛囊堵塞头皮很痛,怎么护发?
...好的选择合适的洗发水:避免使用含有重硅油、高度化学成分的产品。寻找温和、天然成分的洗发水,如含有茶树油、薄荷等成分,能帮助舒缓、清洁头皮。护发素的正确使用:护发素不应直接涂抹在头皮上,而是应该只涂抹在...……更多
4种鱼已被列入“致癌名单”,吃多了会致癌,可信吗?告诉你真相
...最后,将鱼在高温下油炸。鱼肉本身含有丰富的各种营养成分,但经过高温油炸后,这些营养成分可能被破坏,大量蛋白质可能流失。同时,高温油炸食品的营养价值极低,可能会产生大量脂肪。长期食用不仅不能补充营养,反...……更多
睡眠是好的补药!常吃2种助眠果、多按3个安眠穴,夜夜睡得香
...如樱桃和香蕉,不仅味道甘美,而且含有促进良好睡眠的成分。樱桃是天然的褪黑素来源,这是一种重要的睡眠调节激素,它帮助同步我们的昼夜节律。一项研究显示,饮用樱桃汁可以显著提高睡眠时间和质量。此外,樱桃还含...……更多
头皮上长疙瘩和脓包,这可能是四种疾病的警报
...的原因可能是由于对洗发水、护发素等美发产品中的某些成分过敏。治疗方法包括避免接触过敏原、使用抗过敏药膏和口服抗过敏药物等。以上是可能导致头皮上长疙瘩和脓包的四种疾病。如果您遇到这些问题,建议您及时就医...……更多
皮蛋豆腐汤作为秋季的一道家常汤,不仅口感独特,而且营养丰富
...。而豆腐则是一种优质蛋白食物,富含大豆异黄酮等营养成分,具有抗氧化、防癌、降低胆固醇等作用。这两种食材的结合,使得皮蛋豆腐汤的营养价值更加丰富,能够提供人体所需的多种营养物质。2、增强体质,抵御寒冷在...……更多
腐乳是营养佳品,还是致癌杀手?坦白说:这3类人确实要少吃
...坦白说:这3类人确实要少吃首先,我们需要了解腐乳的成分和制作过程。腐乳主要是以豆腐为原料,经过盐渍和发酵而成。其中包含丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质。中医认为,腐乳具有滋阴补肾、健脾和胃的功效...……更多
严重脱发什么原因引起
...而果胶可以保持肌肤与秀发的水分,另外苹果之中的营养成分还能够抑制头皮屑的生长、可以镇定头皮和止痒,经常吃苹果可以有效的防止脱发的发生。3、猕猴桃:猕猴桃的营养物质含量很高,富含着胡萝卜素、维生素C、精氨...……更多
医生提醒:控糖患者,一定要少吃这四类食物
...肽,从而比较了两种食物的差异,发现馒头和米饭在营养成分上不存在太大差异,米饭含碳水化合物77.2%,而标准面粉所含碳水化合物为71.5%,而米饭餐后患者血糖低,其可能的原因是米饭吸收速度低于馒头。米饭和馒头通常是...……更多
藏在身边的“补脑冠军”,5种食材多给孩子吃,头脑灵活学习好
...见的营养食材,富含丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分。2.鸡蛋中的蛋白质和脂肪含量适中,适合各个年龙段的人群食用,对身体有益。3.蒸鸡蛋的制作简单易行,食材易获,是一道适合家庭日常食用的营养佳肴。增强记...……更多
这道菜的蛋白质和纤维素的完美结合,不仅美味可口,还有助于健康
...见的绿色蔬菜,可能看起来平平无奇,但它所蕴含的营养成分却异常丰富。它不仅低热量、高纤维,还含有大量的维生素和矿物质,如维生素K、维生素C、钾等。这些成分在我们的日常饮食中扮演着重要角色,尤其是对于那些关...……更多
南瓜和它一起煮,不仅睡眠好了,就连气血也足了,赶快学起来!
...一种生活态度,代表着健康、养生和美味。它的多种营养成分,如维生素、矿物质和膳食纤维,对人体有着诸多益处。然而,南瓜的吃法多种多样,大多数人可能只知道将南瓜直接蒸熟,却不知道其实南瓜还有许多其他的烹饪方...……更多
春天,牛奶靠边站,补钙就吃4种菜!每天换着做,孩子爱吃长个快
...的植物蛋白、钙质、以及多种维生素和矿物质,这些营养成分对于孩子们的成长发育至关重要。特别是钙质,对于增强骨骼健康、促进孩子们的身高增长有着不可小觑的作用。 再来谈谈吃黄豆的好处吧。除了补钙,黄豆中的大...……更多
红薯具有抗氧化、降低血糖、保护心血管等功效
...简单的蒸制方法,可以保留食材的原汁原味,同时让营养成分更易被人体吸收。在日常饮食中,适量增加这些蒸制食材的摄入,有助于提高生活质量,保持身体健康。 ……更多
科学界神秘发现:“再生”物质如金刚狼般再现!隐藏在这些食物中
...感美味,而且具有丰富的蛋白质、纤维素和维生素等营养成分,对人体健康非常有益。再生物质是如何形成的呢?再生物质的形成过程主要有两个方面的因素:光合作用和有机物分解。光合作用是指植物通过叶绿素吸收太阳能,...……更多
不易患癌的人,一般都有4种“特质”,您占了几个?
...康的饮食习惯健康的饮食习惯可以为身体提供必要的营养成分,促进身体的健康发展,从而降低患上癌症的风险。健康的饮食习惯包括多吃水果、蔬菜、粗粮等富含膳食纤维和维生素的食物,少吃高脂、高糖、高盐等对身体不利...……更多
...质体细胞特异性,阻拦肿瘤细胞生长发育。洋葱的硫磺粉成分在肠子与蛋白,或肠内的病菌融合,产生氯化氢,能推动胃肠功能。丰富多彩的可溶食物纤维能刺激性肠,使健身运动更充沛,而低聚糖也可以抑止肠内坏菌繁衍,合...……更多
苹果加它煮,冬季不咳嗽!简单有效又好喝,润肺化痰,还健脾胃
...寒、头痛、咳嗽、胃寒所致的呕吐等功效。生姜含有辣味成分姜辣素,能提高食欲,对于缓解胃肠不适有显著效果。红枣:红枣不仅提供了丰富的铁、锌等微量元素,有助于补充身体所需的营养,还为羹汤增添了甜味。推荐食谱...……更多
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备孕的妈妈们请注意了,最适合怀孕的季节来了!
夏末初秋是最适合怀孕的季节,气候较适宜,瓜果蔬菜丰富,对孕妇和胎儿的健康都是十分有利的,所以想要备孕的夫妻们还不赶紧备孕起来
2024-08-10 08:52:00
"医生,我结婚一年多了,一直没能怀上孩子。我的月经很规律,28天一个周期,从来没乱过。我和老公也做了各种检查,B超、输卵管通液都做了
2024-08-10 08:55:00
毛娜医生:儿童夏季咳嗽有痰是什么原因?
小孩咳嗽是一种常见的疾病,夏天孩子咳嗽有痰,考虑是普通的感冒、急性支气管炎、肺炎等引起的。1、普通感冒:是由于病原菌侵袭上呼吸道从而导致的疾病
2024-08-10 10:29:00
行路江淮丨安庆岳西:路通百业兴,山窝窝变金窝窝
本文转自:人民网-安徽频道胡雨松进入八月,阳光炙烤下,大地散发出缕缕热气。驾车沿着新修的山路盘旋向上,至大别山深处的安庆市岳西县石关乡马畈村
2024-08-10 10:40:00
一年卖12亿支花 福建这个县如何“借花致富”
本文转自:人民网李唯一 陈蓝燕在福建省三明市清流县,每到春天,千亩樱花争奇斗艳,吸引众多游客慕名而来,赏花、拍照,徜徉于花海之中
2024-08-10 10:33:00
沧州运河区:全民健身“热” 乐享健康生活
本文转自:人民网-河北频道百姓健身房的专业教练为社区居民进行体质检测。杨洋摄时值盛夏,沧州市运河区举办“百姓健身房 ‘运’动促健康”全民健身周主题宣传活动
2024-08-10 00:14:00
前置胎盘剖宫产的手术室护理小知识
手术室中每天都会出现很多突发情况,给手术室的医护人员带来了很大的挑战。前置胎盘属于产科中一种急症的情况,特别对于那些存在剖宫产史的前置胎盘孕妇来说
2024-08-10 03:29:00
如何有效治疗顽固性心衰
心衰属于常见心脏疾病之一,通过系统的药物治疗可以将病情控制在理想状态。也有一部分心衰患者由于没有得到及时的治疗和护理,形成了顽固性心衰
2024-08-10 03:29:00
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类风湿关节炎是一种常见的自身免疫性疾病,其主要特点是慢性关节炎症,可导致关节被破坏、有功能障碍甚至残疾。在我国,类风湿关节炎的发病率较高
2024-08-10 03:29:00
果蔬盛宴:夏季时令蔬果的营养价值与食用指南
夏日的热情如火而来,大自然也慷慨地馈赠了我们丰富多彩的时令蔬果。这些色彩斑斓、口感清新的食物,不仅是对味蕾的奖赏,更是滋养身体的宝库
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心肌梗死主要由冠状动脉粥样硬化、血栓形成和冠状动脉痉挛引起,容易引发心源性休克、室壁瘤、心脏破裂等情况,对人体危害极大
2024-08-10 03:29:00
近年来,随着医学检验水平的提升,各种疾病的检查方式也在不断更新与进步。说起骨髓象,很多人都不是很了解,其实,所谓的骨髓象就是指骨髓细胞学检查
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脑动脉瘤是脑部动脉血管壁向外部膨胀导致的局部囊性扩张,如同一个“气球”挂在血管壁上,是动脉血管病化导致的瘤样突起,随时可能发生破裂
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回娘家蹭饭,妈妈亲自做了4个家常菜,网友:冲出手机屏的爱
娘家在附近就是好啊,可以隔三岔五回去蹭饭。母亲是个能干的传统女人,即便现在上了岁数,但是看见孩子们能回来总是高兴的,也喜欢亲自下厨做饭菜
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