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便秘的烦恼你有吗?不能只知道泻下药,行气、补气和润燥也重要
...胀、肠鸣、嗳气、食欲不佳的这种,属于气滞不通,需要行气导滞,可以参考六磨汤。像大便不干,虽然想解但解不出来,用点力就感觉气短乏力还出虚汗,脸色也很苍白,这种属于气虚,推动无力导致排便不畅,需要益气通便...……更多
懒是虚的信号,气虚总没劲,血虚不想动,一个药补足气血精神四射
...止痛、润肠通便的功效。川芎是活血的良药,它具有活血行气、祛风止痛的功效。白芍是养血的佳品,它具有养血敛阴、柔肝止痛、平抑肝阳的功效。熟地黄是滋阴的良药,它具有滋阴补血、益精填髓的功效。这八味中药一起使...……更多
血虚肠燥便干,气虚排便无力,这2种便秘的尴尬,补气养血是关键
...道蠕动无力,粪便滞留肠道,难以排出,这种情况我们要益气润肠,我们可以参考补中益气丸。另一种呢,叫血虚便秘,是由于血虚,肠道失去了阴血的滋润,导致的肠道干燥,粪便滞留肠道,难以排出,血虚体质的人常常表现...……更多
血虚手麻,阴虚手热,阳虚手凉,气虚手无力,中医教你看手知健康
...,记忆力减退,月经不调等。血虚的人应该多吃一些具有益气养血作用的食物,如红枣、桂圆、红豆、花生、猪肝、菠菜等。2.手掌发红发热:可能是阴虚的表现。阴虚是指阴液不足或阴液功能失常,导致阳气相对亢盛。阴虚的...……更多
气虚与血虚的预防策略:给出预防和避免气虚和血虚的建议
...脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。可以多吃一些具有益气补血作用的食物,如红枣、枸杞、黑木耳、花生、鸡肉、牛肉等。同时,要避免过度劳累,保持充足的休息。2.适度运动运动可以增强人体的免疫力,促进气血运行。...……更多
精不足多欲,血不足多眠,气不足多食,3个中成药调理
...成药方,由人参、白术、茯苓、甘草四味药材组成,具有益气健脾、提升体质的功效。四君子汤中的人参,被誉为“百草之王”,具有补气益阳、增强体力的作用。白术能健脾胃、止泻生津、温中止呕,是治疗脾胃虚弱、食欲不...……更多
气血不足,容易疲劳,中医调理法,简单易行!
...肝,和血调经;白芍养血和营以增强补血之力;川芎活血行气,调畅气血。综合全方,补血而不滞血,和血而不伤血,因此,血虚者可用之以补血,血瘀者可用之以活血,是既能补血养血,又能活血调经的常用方剂。气血不足“...……更多
表虚气虚,血虚自汗应该怎么调理?首先要找到原因,才能对症下药
...红枣、桂圆、枸杞等。或者服用(丹龙)黄芪精颗粒,补血益气,固本止汗。但是一定要注意,辛辣刺激性的海鲜和烧烤、油炸、油炸类食物一定要避免,否则可能会加重病情,不利于健康。 以上介绍了几种有效的调理方法,希望...……更多
今日小寒:适时辨证进补 防寒防感冒
...气虚、血虚、阴虚、阳虚等四个方面,相应的进补方法有益气、养血、滋阴、助阳。”邓银香提醒,冬令进补一般适合虚弱病症的人群。对于想增强体质的人群而言,以体育锻炼和增加一般营养食物为宜,不必特别食用补品。以...……更多
外行吃人参,内行吃黄芪,教你六种黄芪的黄金搭配,花小钱办大事
...乏力气短、口干口渴这种情况,就可以参考黄芪加麦冬来益气滋阴、生津止汗。第二种:黄芪搭配酸枣仁黄芪补气,酸枣仁则负责养心安神,它们俩搭配就能缓解心气虚心血虚引起的一些症状,如心慌心悸、气短乏力、失眠多梦...……更多
血热是中医术语,是不会影响到正常怀孕的
...响到正常的受孕。气虚患者可以在医生的指导下使用补中益气丸、四君子汤等药物进行调理。2、痰湿痰湿的患者通常会出现体型肥胖、腹部肥满、口黏腻、舌苔厚腻等症状,如果患者痰湿的情况比较严重,可能会影响到正常的...……更多
黄芪的药用价值是什么?科普下涨知识
...木材为浅黄色,有放射状纹理和裂缝,呈现出菊花和具有益气,强肤,升阳,健脾,利尿,消肿,托毒生肌的效果,治疗脾胃虚寒,肺气虚,气血虚证的问题。在生活当中许多中老年人群会选择用黄芪泡水喝,有益于身体健康,...……更多
党参具有补气养血的功效,可用于改善气虚乏力、血虚萎黄等状况
...将党参切片或研成粉末,用沸水冲泡饮用,可以起到补中益气、提神醒脑的作用,党参泡水可以反复冲泡,直到味道变淡为止。2.党参煮粥:在煮粥时加入适量的党参,对于调理脾胃、增强体质具有积极作用。党参煮粥可以加入...……更多
气虚就用补中益气丸?用错补气变伤气,医生告诉你如何正确参考
...多人这个时候就会说,这是气虚了啊,吃点补气用的补中益气丸就可以改善了,真的是这样吗?其实不然,上面说的那些问题并不能全部用补中益气丸来调理,有些情况下不对症,不仅不能补气,反而可能会伤气,其中,最常见...……更多
经方治疗“长新冠”应用举隅
...;生姜辛温散结,和胃止呕,又兼制半夏之毒;苏叶芳香行气,理肺宽中,助厚朴行气宽胸,宣通郁结之气,共为佐药。诸药合用,辛行苦降,痰气并治,行中有宣,降中有散,共奏行气散结、降逆化痰之功。以方测证,其所治...……更多
健脾不理想,可能是少了疏肝的步骤,教你搭配2个“四”字头名方
...用柴胡升发阳气,疏肝解郁;白芍敛阴,养血柔肝;枳实行气宽中,帮助柴胡和白芍更好地梳理郁结的气机;甘草一是调和诸药,二是配合白芍,酸甘化阴,可以滋养阴液、阴津,让筋脉柔和下来。 而四君子颗粒大家就很熟悉...……更多
血虚精亏?补血益气、生精固本,1个小方,补血养精
...们的身体恢复元气满满,今天就给大家介绍一剂具有补血益气,固本培元,养阴生精功效的小方--人参固本丸。人参固本丸又叫二黄丸,由生地黄,熟地黄,天门冬,麦门冬和人参组成。 其中人参有大补元气的作用,可以补脾...……更多
孕妇可不可以吃羊肉
...量较多,孕妇多吃些羊肉,有助于身体免疫力。2、补虚益气孕妇适当吃些,还可以改善气虚、血虚的症状,并且有助于增长体力。孕妇吃羊肉的注意事项1、吃羊肉的时候一定要煮熟,孕妇尤其要注意。因为羊肉里面有弓形虫,...……更多
黄芪药用价值很高,日常可以与这3个药材一起泡水喝,参考下
...的患者来说,可以喝黄芪搭配人参进行泡水,其具有补中益气的效果,可以有效的帮助人体缓解体质虚弱的情况,另外人参黄芪都具有滋补元气的效果,特别是对于气虚,脾虚,肺虚引起的一些舒不舒适的症状。另外在现实生活...……更多
月经后期,按揉六穴促经来
...之本,多气多血,归来穴位近胞宫,故有调经活血、疏肝行气、益气升提的功效,按揉归来穴,能活血痛经,畅通胞脉,改善月经后期,亦有气血往复,月经归来之意。血海穴:足太阴脾经腧穴,屈膝,在大腿内侧,髌底内侧端...……更多
...合理的消化吸收三种药品当中的营养元素。黄芩自身可以益气,当归的功效则是活血化瘀、补血补气,活血,而大枣有益气、止咳润肺的作用,三者在一块泡茶能够合理的补充身体所亏虚的肾气。针对一些胃下垂病人,或是是由...……更多
当归:气血昏乱,服之即定
...出自《伤寒杂病论》,是张仲景治疗虚寒腹痛之名方,可益气补血、温中祛寒、调经止痛。当归补血汤制作:当归10克、黄芪60克水煎。亦可将用量增加,煎成膏滋食。功效:源于《内外伤辨惑论》,重用黄芪意在补气而益血。...……更多
气血虚如何中药补气,五种补气中药有区别,并非人参适合所有人
...用,可用于气虚严重的气短神疲、脉细无力等症。但人参益气补元气之力较强,单用即可收效;西洋参药性偏于苦寒,兼能补阴,具有补气养阴而不助热的特点,较宜于气阴两伤而有热者。 人参和西洋参又皆能补脾肺之气,可...……更多
失眠健忘,心血不足?一剂养心汤,安抚你“躁动”的内心
...和保持健康来说是很重要的,对于今天就给大家分享一个益气养血,补心宁神的方子--养心汤。养心汤由人参、黄芪、茯苓、茯神、川芎、当归、柏子仁、酸枣仁、远志、半夏曲、桂枝、五味子和甘草组成。从药物组成上我们可...……更多
九种体质及其正确调养方法
...吃小麦、葱、蒜、海带、海藻、萝卜、金橘、山楂等具有行气、解郁、消食、醒神的食物,睡前避免饮茶、咖啡等提神醒脑的饮料。阳虚体质总是手脚发凉,不敢吃凉的东西。此体质的人性格多沉静、内向。调养方式:可多吃甘...……更多
党参的功效和作用
党参具有补脾益肺、益气生血之功效。党参是咱们补益中药中最常见的一种,它属于补气药类,最宜用于平素倦怠乏力、精神不振、语音低沉、自觉气短、稍一活动就喘促的肺气虚弱者。侧重于脾胃气虚的人,四肢无力,食欲...……更多
总是没有精神,抬手都费力,多数是血虚了
...料理中增加兔肉、羊肉等温厚肉。兔肉羊肉本身具有补中益气的功效,配合适当的药材可以达到更好的食疗效果。例如,兔肉中可加入党参、山药、枸杞等,佐餐服用。在羊肉中加入姜、葱,文火炖,可以做出美味的料理。也应...……更多
2022-12-20 17:13血虚,精神
党参具有补中益气、健脾益肺、养血生津的功效
党参是一种常用的中药材,具有补中益气、健脾益肺、养血生津的功效。以下是一些常见的党参搭配方法:1.党参+黄芪:党参和黄芪都具有补中益气的功效,一起使用可以增强补气的效果,适用于气虚乏力、语声低微、自汗等...……更多
补阳还五汤合柴芩温胆汤治心脑血管病
...,半夏辛温,能开中脘痞满,降浊化痰止呕,枳实苦寒,行气消痞,茯苓甘温,利窍除湿,陈皮和胃化痰,竹茹清胆胃热,甘草、生姜和胃。两方合用益气除痰祛瘀,常配丹参养血行血,生水蛭破瘀通络,治疗痰瘀证。冠心病案...……更多
中药里常见的4个“搭子”用好了合纵连横送给肝郁脾虚、痰多的你
...免后续有需要的时候查找不到。一、柴胡和香附——疏肝行气柴胡与香附,这两味中药,仿佛是自然界的两位艺术家,以他们独特的魅力,共同演绎出一幅疏肝行气的和谐画卷。他们携手并肩,成为了中医界疏肝行气的黄金搭档...……更多
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2024-06-06 21:58:00
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亚健康是疾病吗?除了身体亚健康,这几种状态也应重视
亚健康状态并不等同于疾病,但它是身体发出的警告信号,提醒我们需要关注自己的健康;除了身体上的亚健康,心理状态和社交关系也是需要我们重视的方面
2024-06-06 22:02:00
深入了解乙流:症状、传播途径与防治方法
流感,这个每年冬季都会如约而至的“老朋友”,总是让人又爱又恨;乙型流感(InfluenzaB)作为流感病毒的一种,它和它的兄弟姐妹们一样
2024-06-06 22:03:00
类风湿关节炎患者,做好这3点护理,病情更稳定!
首先,定期监测和调整治疗方案;RA是一种需要长期管理的疾病,病情可能会随着时间而变化;定期与医生沟通,根据病情的发展和药物的效果
2024-06-06 22:03:00
情侣接吻时,尽量别碰这2大部位,为了爱人的健康,早知道早好
避免接触的两大部位口腔内部:口腔是细菌的温床,尤其是牙齿和舌头表面;在接吻时,如果口腔卫生不佳,可能会通过唾液交换细菌
2024-06-06 22:04:00
你还不知道白糖作用吗?那可真的太吃亏了,赶紧来了解一下吧!
白糖,作为日常饮食中常见的甜味剂,其作用远不止满足我们的味蕾;然而,过量摄入白糖可能对健康造成不利影响;本文将探讨白糖的潜在影响
2024-06-06 22:04:00
女性更年期,多种疾病易高发!心血管病、妇科病、骨质疏松
更年期是女性生理过程中的一个重要阶段,伴随着激素水平的变化,可能会引发多种健康问题;心血管病、妇科病、骨质疏松等病症在这一时期易高发
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