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手脚发凉、怕冷,常喝生姜大枣汤!
...以及气虚、血虚体质者。大枣生姜汤就具有很好的温阳、益气、养血的作用,经常饮用,对改善不良体质大有裨益,特别适合手脚发凉症患者食用,大枣生姜汤主要原料为大枣、生姜、红糖,具体做法为大枣10个、生姜5片、红糖...……更多
问止中医 | 于素丽医师:这是小儿脾虚便秘,不是儿童自闭症!
...从而导致排便困难。针对脾虚气弱证的小儿便秘采用健脾益气、消积导滞治本之法。2岁宝宝自闭症倾向?一位年轻母亲带着焦虑的情绪咨询,我们家2岁宝宝不爱走路,让宝宝和小区的其他小朋友玩耍,宝宝总是看着别的孩子们...……更多
东城中医医院特聘专家程发峰:中成药治便秘,您用对了吗?
...理中丸。气滞秘症状表现:腹胀、纳差、大便困难治法:行气通便。中成药:四磨汤、木香槟榔丸。气虚秘症状表现:大便费力、少气懒言、四肢倦怠。治法:益气通便。中成药:香砂六君丸、便通片。阴虚秘症状表现:口干舌...……更多
月经先期 按揉七穴
...的门户,故名期门。期门穴为肝脏募穴,具有疏肝解郁、行气调血、健脾和胃的功效,按揉该穴可调理肝郁血热、脾气虚引起的月经先期,同时可缓解胸胁胀痛,乳房胀痛,心烦易怒等兼症。太溪 足少阴肾经腧穴,在足内侧,...……更多
肝郁气滞,血液不通、淤堵,分享一个中成药,活血化瘀、行气止痛
...枳壳一升一降,桔梗具有开宣肺气的功效,枳壳具有开胸行气的功效;柴胡可以疏肝理气,调理肝脏气机郁滞,三者共同疏肝理气,祛瘀解郁;同时生地黄具有滋阴补肾,凉血清热的功效,在舒肝养血的同时也滋补了肾阴,最后...……更多
...枣是秋令美味果品,也是滋补良药,它有强筋壮骨、补血行气之功效。红枣作为药用,在《本草备要》中就有记述,说红枣能“补气益中,滋脾土,润心肺,调营养,缓阴血,生津液,悦颜色,通九窍,助十二经,和百药。”现...……更多
...有补脾、益肺、养心、益肾的功效;红枣性平、味甘,可益气补血、补益脾胃;糯米性温、味甘,能补中益气、健脾暖胃,具有补益心脾、养神益智之功效。凡因心阴血亏、脾气虚弱引起的心悸、健忘、少气、面黄肌瘦等症,均...……更多
调和法治脾胃病
...陈皮、川芎、香附、枳壳、白芍、炙甘草组成,具有疏肝行气、和血止痛之功。该患者病发于所愿不遂,肝郁日久犯及胃腑,从而出现肝强胃弱以致胃脘痛。治疗时在柴胡疏肝散疏肝行气、活血止痛的基础上,配合麸炒山药、白...……更多
黄芪不仅可以单独使用,还可以与其他药材搭配使用,以增强疗效
...的发生。因此,中医治疗疾病的原则是调整阴阳平衡,补益气血,增强体质。在中医的补虚药中,黄芪是一味非常重要的药材。黄芪味甘,性微温,归肺、脾、肝、肾经。它具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞...……更多
脂肪瘤切了还长?你可能是“包块”体质,中医1招教你从根断瘤
...气健脾、燥湿化痰;以川芎和桃仁来活血化瘀;以郁金来行气;用大黄来通肠腑;用泽泻来利水。以上这张方子,补脾,能扶正亏虚的脾胃,防止痰湿的生成,同时还能化散体内已经存在的痰和瘀,并通过大小便的方式排出体外...……更多
甘温除热法治失血后发热验案一则
...市第一人民医院甘温除热法,是指用味甘性温、具有健脾益气养血作用的方药来治疗气虚发热或血虚发热的一种方法,属于中医学“八法”中“温法”“补法”范畴,亦是“热因热用”的从治之法。甘温除热法的理论来源较早。...……更多
4 种东西和蒲公英是“黄金搭档”,泡水喝,排肝毒降火,还补气
...蕾。玫瑰花性温,味甘、微苦,入肝、脾经。玫瑰花具有行气解郁、和血止痛的功效,常用于治疗肝胃气痛、月经不调、跌打损伤等症。玫瑰花还具有调节内分泌、美容养颜、舒缓情绪等作用。玫瑰花的用法有很多,可以煎汤内...……更多
阴虚怕热、阳虚怕冷,8种体质对应8种舌象,看看你是属于哪一种
...话,那也是相当重要的。比如说:阴虚怕热,阳虚怕冷,血虚容易疼痛,痰湿会让人感觉黏腻,那我们在知道了自己的身体情况之后,才能够有针对性,有方向的去调理,这样的养生,也才能够达到事半功倍的效果。所以接下来...……更多
老是怕冷是怎么回事
...富的B族维生素以及一些铁、锌等离子。在寒冬季节可以益气补虚,促进血液循环,从而达到御寒的能力。喝一碗羊肉汤立马就能感觉到全是暖意浓浓的。当然也可以经常的食用薏米粥。4、生活规律,保证睡眠特别怕冷的人要注...……更多
...些淮山、五指毛桃、西洋参、黄芪、陈皮等,健脾益气,行气开胃。新冠转阴后,身体处于比较虚弱的状态,最常见的是气阴两虚,燥热未清,出现乏力,口干、咽燥、鼻干。所以,饮食最忌辛辣、燥烈、油腻、难消化的饮食,...……更多
一个疏肝解郁、益气养血的经典名方,妙用让人脏腑安和、情志舒畅
...苓、炙甘草、薄荷、生姜组成的。它的功效是疏肝解郁、益气养血,主治肝郁血虚脾弱证,症见两胁作痛,头痛目眩,口燥咽干,神疲食少,或月经不调,乳房胀痛,脉弦而虚者。为什么逍遥散有这样的功效呢?我们可以从它的...……更多
国家级名中医梁瑞宁:秉持医者初心 致力中医科研
...20多岁时可能会因毕业设计没做完、找不到心仪的工作而烦恼;30岁左右可能会因为究竟选择工作还是家庭而烦恼;40岁可能会因为职场压力大、如何进行子女教育而烦恼……,还有女性在每个年龄阶段可能面临的健康隐患。“我...……更多
感冒高发,想要过好平安健康幸福年,备好这3个中成药
...咳嗽声音比较虚弱,并且咳痰无力,遇到这种情况,应当益气固表,可以参考玉屏风颗粒或者补中益气丸。在假期来临之际,我们提前在家中备上一些常用的中成药就比较合适,如果不慎出现了感冒的症状,可以根据上边常见的...……更多
动不动满身汗和不爱出汗的人谁身体健康?汗多是出了什么问题?
...况,我们可以早玉屏风,晚上四君子。玉屏风具有很好的益气固表的作用,而四君子具有很好的健脾益气的作用,脾为气血生化之源,所以它俩搭配效果更足。接下来我们再来讲一下湿热它本质上也算是津液的一种形式,如果你...……更多
几毛钱一粒的归脾丸,小物有大用,不止能健脾还能治这几种病
...不是排便就没有动力了?健脾丸中的党参、黄芪都是补中益气的好手。如果你平时总是感觉气短乏力,消化不好,大便溏泄还不好排,有时还会带有气响声。那也可以参考归脾丸。还有就是我们气不仅有推动作用还具有固摄的作...……更多
老郎中说:萎缩性胃炎不是不治之症,而是中了痰湿的邪
...枣:补中益气、养血安神苍术、厚朴、陈皮:燥湿健脾、行气消滞焦三仙:焦三仙包括焦山楂、焦神曲、焦麦芽,它们能够消食开胃、化湿行气看似很复杂的萎缩性胃炎,不用吃那么多的药,就这样好了。临床多年,我比任何人...……更多
孕妇能不能吃羊肉
...为丰富,孕妇多吃些羊肉,有助于身体免疫力。2、补虚益气羊肉性温,冬季常吃羊肉,可以增加人体热量,抵御寒冷,而且能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化。孕妇适当吃些羊肉,还可以改善气虚、血虚的...……更多
胃病的“死对头”来了,这些食材换个吃法就能有效修复胃粘膜
...健脾利湿,解毒消炎,宽肠通便,降糖降脂,活血消肿,益气强身,美容,抗衰老之功效。 主治胃火牙痛、脾虚纳少、大便干结、高血压、高血脂等病症;还可辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛...……更多
一遇到事就心慌害怕,这是咋回事,中医告诉你四大病因!
...还可能导致免疫力下降,使个体更容易感到疲倦和焦虑。血虚造成的恐惧:精神营养不足血虚涉及到的不仅是物理上的血液量不足,更关键的是血液质量的问题,导致大脑和其他器官得不到充足的营养和氧气,影响情绪稳定性。...……更多
气越虚,大便越拉不出来,送你一个中成药,补气又通便!
...了,而是要补气,气足了,大便才能顺畅,可以参考补中益气丸。热秘——泻火大便像羊屎蛋一样干硬,每次排便都要花很大力气,时间久了不仅会撑破肛门,还容易得痔疮。实热便秘往往是由于胃肠积热所致,伴有口干口臭、...……更多
...汤服用;阳虚者,可食用羊肉、鸡肉等温热食物,起温中益气、补精填髓之功效;或选用杜仲、鹿茸等研粉服用或烧茶、汤服用。 ……更多
失眠多梦、健忘、头晕头疼、气虚,一个方子,缓解头晕、补气血
...叫作:心脾两虚,气血双虚。也就是说归脾丸既可以调理血虚,也可以调理脾虚,既可以调理气虚,也可以调理血虚等等,是一个难得的气血双补的中成药。如果你总感觉自己面色苍白、眼睑白、指甲也白,还容易健忘、记不住...……更多
吃“中药零食”要先辨明体质
...,包括山楂片、果丹皮、山楂饼等。山楂具有消食健胃、行气散瘀、化浊降脂的作用,适合肉食积滞、胃脘胀满的人群食用。山楂类零食不宜长期大量食用,胃病患者、孕妇和经期女性不宜食用。松子仁:润肺补虚助长寿中医认...……更多
常感疲劳怎么办?中医师揭秘,四款养生茶,活力倍增
...气虚体质的人,可以选择具有补气作用的材料如人参;而血虚体质的人则更适合用当归、枸杞等补血药材。其次,应考虑季节变化的影响。在寒冷的冬季,温补性质的药材如桂圆、肉桂会更加适合;而在炎热的夏季,清凉解热的...……更多
滋补品不宜随便吃
...、大便稀薄、手足心出虚汗等。此类人宜选用具有健脾、益气功效的滋补品,如人参、党参、黄芪等。阳虚质 表现为面色苍白、畏寒肢冷、少气懒言、神疲乏力等。此类人宜选用具有壮阳、补肝肾功效的滋补品,如鹿茸、冬虫...……更多
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生态瑶乡 魅力西山
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江西遂川:扶持项目落地,乡村旧貌换新颜
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12月26日,太原市宁化府益源庆醋业有限公司内醋香弥漫,市民有序排队购醋。临近“腊八”,市民开始准备陈醋腌制“腊八蒜”,省城老字号陈醋备受消费者青睐。王韵菲 摄
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