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减肥最猛的4道菜谱出炉!加速脂肪燃烧,减脂人士看过来
...你爱吃!烤蔬菜沙拉,这道菜谱健康又营养,富含纤维和维生素。做起来也简单得很,把各种蔬菜切成小块,抹点橄榄油,撒点盐和胡椒粉,烤到金黄酥脆,最后再挤点柠檬汁一拌,就搞定了!这么做,既能让你吃得开心,又能...……更多
多吃5样肉,减少燥热顺利出伏
...不仅有润燥去燥的作用,而且鸭肉还含有丰富的蛋白质、维生素、钾元素等,为身体补足营养,在燥热的秋季不受苦。推荐做法:啤酒鸭准备食材:半只鸭、青红椒。1、半只鸭剁块,放入清水中浸泡20分钟,捞出洗净放入冷水锅...……更多
Ameco“多宝格”平台:展现信息化变革的“奇珍异宝”(附图片)
...者对北京和成都两地的种子人员进行培训,介绍看板入门知识和进行示例演习,使部门所有员工都能参与到数字化平台的使用和研发中来。这些努力使“多宝格”平台顺利进入到第二阶段,即能够在设定参数值的前提下,对数据...……更多
广东“年鱼经济”激活产业“一池春水”
...77%,珠海白蕉海鲈、台山鳗鱼、电白南美白对虾、湛江金鲳鱼等著名水产品,正对标“世界名鱼”实现规模化、智能化、品牌化发展。以“鱼”为基、借“年”起势,按照广东省农业农村厅部署,接下来将继续打好“年鱼经济”...……更多
每日中、晚餐喝些健身汤,一方面可以渗湿健脾、滋阴防燥
...供大家参考。推荐食谱一:砂锅焗鲈鱼鲈鱼富含蛋白质、维生素和矿物质,具有养肝明目、强筋健骨的作用,适合秋季食用。大家好,新鲜的鲈鱼清洗干净以后,将它们切成小段,然后再将它们一切两半。鱼头将它劈开,全部处...……更多
中老年人养骨少吃萝卜土豆,常吃这5菜,强筋健骨,腿脚有劲
...个好东西!丝瓜这玩意儿,能清热利尿,还有膳食纤维和维生素,对身体特别好,还能帮你吸收钙呢。再配上肉丸一起煮汤,那味道简直了,鲜美得不得了。这汤不仅能满足你的味蕾,还能给身体补充营养,让你的骨头都变得更...……更多
哪些食物补肝
...的中老年朋友使用。2.鲈鱼鲈鱼含有非常丰富的蛋白质、维生素B2、糖类、无机盐、脂肪、烟酸、尼克酸、钙、磷、钾、锌、铜、铁、硒等营养成分,吃了具有补肝肾、化痰止咳、健脾胃的功效,肝肾不足的人们可以多吃点,此...……更多
端午节家庭必备的十道特色小菜
...蓉空心菜是一道绿色健康的蔬菜菜肴。空心菜含有丰富的维生素和矿物质,搭配蒜蓉炒制,口感鲜嫩,味道清香。这道菜肴不仅美味可口,还具有清热解毒的功效,是端午节餐桌上的一道健康佳肴。六、香煎豆腐香煎豆腐是一道...……更多
太原这家剃尖馆红了25年,开了四家分店,有一道菜是男人的最爱
...,那就更好了,毕竟吃这么些菜,饭后吃点水果补充一下维生素C是相当不错的!一顿饭下来,总体感觉还是很不错的,这一大桌子菜人均还不到50元,可以说是很划算的啦,可以来尝试一下。 ……更多
“中国金鲳鱼之都”广东湛江举办金鲳鱼海捕文化节
...中国新闻网中新社湛江12月11日电 (梁盛 谢剑锋)“中国金鲳鱼之都”广东湛江市11日举办首届湛江金鲳鱼海捕文化节,吸引了来自中国各地的采购商及名厨参加,并在现场通过实时连线,观看金鲳鱼捕捞的下网、起网、捕鱼全过...……更多
冬天吃鱼,建议大家:少吃草鱼和花鲢,多吃4种,肥美不腻还不贵
...入冬季,是吃鱼的好季节。鱼肉含有丰富的蛋白质、钙、维生素等营养,可以滋补身体,增强免疫力。而且为了过冬,鱼儿积累了大量的脂肪,十分肥美。冬季也是鱼类大量上市的时候,不仅品种多,价格也便宜。吃鱼有讲究,...……更多
“入伏4鲜”记得要吃,健康少不了,多吃这4种鲜,轻松度过三伏
...的丰收季节,各种时令蔬菜琳琅满目。新鲜蔬菜不仅富含维生素和矿物质,而且口感清爽,有助于消暑解热。在三伏天,推荐大家多食用如黄瓜、苦瓜、冬瓜、丝瓜等瓜类蔬菜,它们不仅水分含量高,而且具有利尿消肿、清热解...……更多
鲳鱼怎么蒸好吃蒸几分钟,按照以下方法做,鱼肉鲜嫩口感极佳
蒸鲳鱼是一道美味营养的家常菜肴,鱼肉鲜嫩,口感极佳。下面,我将为大家详细介绍蒸鲳鱼的做法及蒸制时间。首先,我们需要准备一条新鲜的鲳鱼,将其宰杀干净,去除内脏和鱼鳃。接着,用清水将鱼身冲洗干净,然后用...……更多
母亲节,推荐8道家常菜,营养美味好吃,亲手做给妈妈吃比送礼好
...道菜:蒜蓉西兰花。西兰花是一种营养丰富的蔬菜,富含维生素和矿物质。将西兰花洗净切块,热锅凉油,加入蒜蓉炒香,再放入西兰花翻炒至断生,最后加入盐、鸡精等调料调味即可。这道菜清爽可口,非常适合作为母亲节的...……更多
优质“蛋白质”排行榜!大豆排倒数第1,虾肉才排第4,建议了解
...要的氨基酸它都有,真是美味又健康!大虾还含有丰富的维生素和矿物质,如维生素B12、维生素D、硒和锌等,这些营养素对于维持身体健康和免疫系统功能非常重要。此外,大虾中的脂肪含量较低,且主要为健康的不饱和脂肪...……更多
鲤鱼学会这样做,鲜香味美,肉质滑嫩
...膘”,鱼肉是最好的选择之一,高蛋白,富含微量元素、维生素等,脂肪含量相当低,它适合各种人群食用。老话说的好:“秋风起,鱼儿肥”,秋天的鱼儿肥美可口,从口感和味道上来说,肉质要比平时更加鲜嫩。秋天吃鱼不...……更多
这些做法都能使鸡肉保持鲜嫩多汁,既美味又健康
...红柿-心脏的好朋友 西红柿是一种常见的蔬果,不仅富含维生素C和抗氧化剂,还含有丰富的纤维素和钾。这些营养物质对心脏健康至关重要。据研究发现,经常食用西红柿可以降低心脏病和中风的风险。不仅如此,西红柿还可...……更多
湛江金鲳鱼的“多金密码”
本文转自:中国税务报一条30斤重的金鲳鱼头鱼拍出188888元的价格——在首届广东湛江金鲳鱼海捕文化节暨“湛江年菜”宣传推介活动上,湛江金鲳鱼吸引了全国采购商和食客的目光。在广东,每10条金鲳鱼就有8条来自湛江。因...……更多
女性不想老太快,建议常吃四种食物,排出毒素,80岁都不显老
...年轻,延缓衰老。黄豆芽黄豆芽作为一种丰富植物蛋白、维生素和矿物质的食材,被誉为延缓衰老的“神器”。它可以促进新陈代谢,激发雌性激素,保持肌肤水嫩,紧致肌肤。同时,黄豆芽富含膳食纤维,有助于排出体内多余...……更多
创新驱动“智造”升级 数字化转型释放企业发展新动能
...创新合力,开辟经济增长的新路径,推动我国产业体系向知识密集型和高技术水平方向发展。对于传统制造业来说,数字化转型是一个长期、系统化的过程,要实现工厂智能化、产业数字化,需要在科技化、智能化方向寻求科技...……更多
解锁白鲳鱼烹饪新境界:五款美味炖法及独家小贴士分享
在众多的海鲜中,白鲳鱼以其肉质细腻、口感鲜美而备受食客们的喜爱。我们就来学习以下五种独特的白鲳鱼炖法,每一种都能让你的味蕾跳动起来。一、清炖白鲳鱼材料:新鲜白鲳鱼1条,姜片5片,料酒适量,盐适量,香菜适...……更多
...籍鱼苗船“海威”号缓缓驶入海南陵水新村港,88万尾金鲳鱼鱼苗被装载上船,这是三亚海港口岸今年出口的第一批金鲳鱼鱼苗。该船将载着这批金鲳鱼鱼苗运往马来西亚槟城,输送到各家养殖企业。据悉,金鲳鱼无肌间刺、肉...……更多
鸡蛋里竟然有这么多护眼成分?
...有帮助?其实鸡蛋里有不止一个成分对眼睛有好处,包括维生素A、维生素B2、叶黄素和DHA。很多人知道,护眼保健品中几乎都含有叶黄素。但很多人不知道,叶黄素+DHA对眼睛更友好。超市有高DHA的鸡蛋,也有高叶黄素的鸡蛋,...……更多
鲳鱼的厨房魔法:从海洋到餐桌的美味之旅
...!今天咱们来聊聊那个圆圆扁扁、银光闪闪的小家伙——鲳鱼!别看它长得憨态可掬,这可是海里的小霸王,味道鲜美得很呢!说起鲳鱼,我就想起小时候奶奶做的那盘香喷喷的红烧鲳鱼。那滋味啊,真是让人回味无穷!不过呢...……更多
介绍一道贴秋膘美食——豉汁蒸鲳鱼
...贴秋膘要美味不要肥肉,鱼便是最好的食材。身为海鱼的鲳鱼,富含高蛋白、不饱和脂肪酸和多种微量元素,而且刺少肉嫩,所以特别适合老人和小朋友吃。把新鲜豆豉油爆后浇上酱油调成酱汁淋在鱼身上,15分钟后美味鲜嫩的...……更多
税惠护航金鲳鱼 “游”出致富路
...报湛江税务18项举措助力现代化海洋牧场建设税惠护航金鲳鱼 “游”出致富路“在税务部门的帮助下,我们一直享受自产自销农产品免征增值税的税惠政策,2023年实现免税销售额8300余万元,并享受增值税等各类税费优惠178万元...……更多
胰腺癌“祸首”被发现,比吸烟危害还大?很多老人都爱吃,早了解
...人体补充足够的营养,尤其是鲈鱼,里面还有各种丰富的维生素,可以起到健脾益肺的强大效果。对于鲈鱼的烹调方式不要进行油炸,尽量用清蒸的方式食用,不仅可以享受鱼儿带给我们的鲜味可口,还可以帮助我们消痰止咳,...……更多
涂国文:江南可采莼
...不仅营养价值高,富含碳水化合物、铁、蛋白质、脂肪、维生素和人体需要的多种氨基酸,且可入药,具有降压、补血、润肺、健脾、开胃、止泻、助消化、补虚弱、加速新陈代谢、抗衰老,以及清热、利水、消肿、解毒之功效...……更多
体验警用摩托,穿戴警察装备!西关培正小学上了“警”彩一课
...伏的掌声是对警察同志专业的肯定。活动现场布置了禁毒知识科普,提醒同学们“远离毒品,珍爱生命”的理念,加强学生对辨认毒品,了解毒品危害的知识科普,同时也激发了学生与警官共同守护社会平安的热情和力量。“警...……更多
入秋后建议多吃这几道菜,看看你都知道吗
...口都是满满的幸福感。这道菜不仅暖胃,还富含蛋白质与维生素,是秋季进补的佳品。再者,不可错过的还有“莲藕排骨汤”。莲藕清热生津,排骨则能补充钙质与蛋白质,两者结合,既满足了秋季润燥的需求,又兼顾了营养的...……更多
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几乎家家必备的用品,很多人往脸上涂?医生紧急叫停!
说到碘伏,最先让人想到的是"杀菌消毒",不少人家中必备。而近日,碘伏在网络上迅速走红了,被称为“黄黑皮的救星”,具有美白功能
2024-12-02 12:16:00
多吃这些食物,降低19种患癌风险!食物清单请收好
一个“癌”字三个口,可见癌症与饮食密切相关。吃得不对增加患癌风险,吃得健康,能够降低患癌风险!尤其是劝你多吃这些食物,能降低19种患癌风险
2024-12-02 12:49:00
毛巾竟能降血压?做好这4点帮你稳住血压
血压高血管、心脏、大脑、肾脏都受伤如何用一条毛巾辅助降血压?降压药你吃对了吗?做好这4点帮你稳住血压!快来一起看看吧~01“握毛巾法”辅助降血压这种方法由加拿大医生提出
2024-12-02 12:50:00
《肥胖症诊疗指南(2024年版)》发布并启动全国巡讲
11月28日,由中国肥胖联盟与广东省二十一世纪教育基金会联合主办的《肥胖症诊疗指南(2024年版)》(以下简称《指南》)发布会暨全国巡讲启动会在北京举办
2024-12-02 13:43:00
有这5个习惯的糖友,空腹血糖更稳!
对于糖尿病患者而言,控制空腹血糖水平是日常管理中重要的一环。今天,世颐堂为糖友们分享5个让空腹血糖更稳的好习惯,看看你是否也能从中受益
2024-12-02 10:43:00
手指长度是饮酒习惯的重要线索
英国斯旺西大学的运动科学家和波兰罗兹医科大学的美容外科学家最近发现,手指的长度是饮酒习惯的重要线索。发表在《美国人类生物学杂志》上的研究结果显示
2024-12-02 10:45:00
量子科技实现冠心病无创诊断
提到量子,大部分人会觉得距离普通人的生活很遥远。北京青年报记者在采访中了解到,量子技术目前已经出现在百姓身边。在海淀医院
2024-12-02 10:45:00
臭臭的榴莲为什么那么多人喜欢
榴莲是一种奇特的水果,路过榴莲摊,那股浓烈的臭味能让许多人捂鼻,不过臭味也没有阻挡住人们对榴莲的喜爱,甚至有不少商家推出了榴莲自助不限量的活动
2024-12-02 11:16:00
中医对过敏性疾病的认识
过敏性疾病,如过敏性鼻炎、湿疹、荨麻疹等,在现代生活中愈发常见,其复杂多样的病因病机给医学界带来了不小的挑战。中医将过敏性疾病的发生归咎于人体正气不足与外界病邪的侵袭
2024-12-02 11:19:00
中药服用时间与方法有何讲究
中药的服用时间和方法并非随意之举,而是蕴含着诸多精妙之处。中药服用时间与方法的合理运用对药效影响重大。我们应依据药物功效与人体生理节律
2024-12-02 11:19:00
中医对于皮肤病的认识
中医对皮肤病的认知,根植于整体观念和辨证论治的深厚土壤,展现出独特而深入的见解。在中医的视野里,皮肤病绝非皮肤局部的孤立问题
2024-12-02 11:21:00
中医有哪些方法能改善成年人的睡眠质量?
在当今社会,随着工作节奏的加快,许多成年人因工作繁忙而不得不熬夜,导致睡眠时间大幅减少,有些人甚至每晚只能勉强维持3至4个小时的睡眠
2024-12-02 11:21:00
糖尿病食谱--银耳拌菠菜
材料:银耳、菠菜、盐、生抽、蚝油、醋、香油做法:1.银耳提前泡发,剪去根部,撕成小朵并清洗干净;菠菜去根部,清洗干净后沥干水分
2024-12-02 11:30:00
“甜”日子,从“蔗”里出发!
本文转自:人民网-安徽频道村民正在将收割的甘蔗打捆。人民网记者 周坤摄人民网蚌埠12月2日电(记者周坤)甘蔗丰收季,红糖飘香时
2024-12-02 11:33:00
“肝”愿守护,人工肝技术点亮生命希望
齐鲁晚报·齐鲁壹点 刁明杰 通讯员 张小青肝衰竭的高死亡率令人扼腕痛心,在当前内科治疗手段有限的现状下,肝移植虽为救治良策
2024-12-02 11:37:00