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威海市中医院肖金龙:温针灸治疗膝关节疾病创口碑
膝关节是我们身体活动最为频繁的主要承重关节,因此也就成了很容易受损的部位,膝关节滑膜炎就是一种很常见膝关节疾病,给我们的膝关节带来了很大的伤害,同时也影响着我们的正常生活,所以得了膝关节滑膜炎就要及...……更多
揭秘滑膜炎:从专业角度如何确诊?
...隐形元凶滑膜炎,通常被误解为普通的关节疼痛,其实是膝关节内滑膜的炎症。这层滑膜的主要功能是分泌润滑液,确保关节活动的顺畅。当滑膜发炎,润滑功能受损,膝盖便会感到疼痛。这种炎症,多由长期的过度使用、关节...……更多
“科目三”想跳就能跳?
...,骨科专家提醒,虽然这种舞蹈简单易学,但是有可能对膝关节和踝关节造成损伤,建议大家量力而行,切勿盲目跟风。“科目三”舞蹈最早是源自广西某婚礼现场,这种魔性的舞蹈在社交媒体上备受年轻人追捧,引得不少人争...……更多
膝关节半月板损伤的治疗方法
蒋永益 钦州市第二人民医院膝关节半月板损伤是常见的运动损伤之一,常常由扭伤、撞击或反复过度活动引起。半月板损伤后,患者会感到膝关节疼痛、肿胀和活动受限。疼痛可能会在运动后加剧,或者在某个角度用力时出现...……更多
3种走路异常姿势或是疾病提醒信号
...会出现膝盖有疼痛的症状,并且还伴有局部肿胀的现象。膝关节炎膝关节炎可能是由于身体肥胖或者是创伤以及遗传的因素所导致的,通常会出现关节疼痛和肿胀以及活动受限的情况,所以在走路时就会引起膝盖疼痛的症状,长...……更多
青少年体育活动增加 运动损伤莫忽视
...踝关节扭伤等。韧带损伤:如果运动不当导致踝关节或者膝关节受到外力的冲击引起韧带损伤,会直接影响运动功能,比如无法负重活动或者关节稳定性下降等。神经损伤:在运动的过程中,如果由于姿势不当导致颈椎或者腰椎...……更多
老年人保持健康,应该运动还是静养?掌握尺度很关键
...的风险;但老年人容易发生退行性关节炎,尤其是承重的膝关节、髋关节、腰椎等,运动后可能会加重疼痛症状。 在巴塞罗那的欧洲心脏病大会上,公布了一项研究成果。这项研究对比了7000多位85岁以上老年人的运动习惯与寿...……更多
...可就地取材,应用木板等固定患肢,及时送医就诊。三、膝关节韧带、半月板损伤,应如何预防?膝关节韧带、半月板是维持膝关节稳定性的一个重要辅助结构。损伤后常常感到关节内有一种撕裂感和疼痛,如发生交锁,即不能...……更多
济南医院康复医学科:一面锦旗,十分肯定
...了解,李先生的孩子因准备中考体育进行突击训练,导致膝关节内侧受伤,存在软组织损伤、关节腔积液、滑膜炎、内侧副韧带损伤、半月板磨损、活动受限的问题,严重影响正常的生活与备考。到济南医院就诊后,医院康复中...……更多
膝盖痛擅自针灸加重病情 手术发现关节里边全是脓
...细菌导致化脓性感染本报记者 楚燕 通讯员 张舒姗陈先生膝关节疼痛,自行做针灸,不料越“灸”越严重,最后上了手术台,医生一看,关节里边全是脓!医生提醒,要保护好关节内部环境,避免不正规的有创诊疗操作,创伤后...……更多
...徐海军表示,“老寒腿”并不是标准的医学词汇,一般指膝关节骨性关节炎,表现为膝关节肿痛、弹响、积液、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等。因为老年群体较为多发,且在寒冷的时节感受比较明显而得此俗称。“膝...……更多
国产人工韧带治疗 膝关节复杂韧带损伤术
...自:南京晨报南京市中医院完成首例国产人工韧带治疗 膝关节复杂韧带损伤术1月5日,南京市首例国产人工韧带治疗膝关节复杂韧带损伤手术在南京市中医院(南京市体育医院)顺利完成!据了解,完成这个手术的是中国顶尖运...……更多
...,在伴有关节肿胀时尤其明显。关节活动受限常见于髋、膝关节。患者在疾病中期可出现关节绞锁,晚期关节活动受限加重,最终导致残疾。关节僵硬也是骨关节炎的主要表现。部分患者可出现关节僵硬的症状,多发生于晨起时...……更多
每天练习“踮脚尖”,坚持一段时间,或能解决5个问题
...,关于骨质疏松症患者来说,可能会增加骨折的风险。2. 膝关节或踝关节疼痛者:假如在做踮脚运动时感到膝关节或踝关节不适或疼痛,应中止这项运动,以免加重关节损伤。3. 严重心脏病患者:猛烈的运动可能会加重心脏担负...……更多
雪道飞驰,运动损伤要当心
...见原因,占76.6%。受伤概率最高的部位是头颈部,其次是膝关节和手腕手指。造成滑雪损伤的原因有很多,技术水平不足是重要方面。很多初学者在未掌握基本技巧时就急于上高级道,容易在高速滑行中失去控制。正确的姿势和...……更多
你的林皇,首尔卧床!林加德接受膝关节软骨手术,需一个月康复
直播吧4月13日讯 据韩国媒体报道,接受了膝关节软骨手术的林加德,预计将继续缺阵一个月的时间。因为接受了手术,林加德被排除在了首尔对阵浦项制铁的名单之外。K联赛第7轮比赛,首尔将在主场对阵浦项,主教练金基东...……更多
珍“膝”——骨科护理
本文转自:合肥日报膝关节因其独特的构造和功能,在人体骨骼系统中扮演着关键角色,负责承载身体重量并执行多种复杂动作。现代社会快节奏生活、运动量增大及老龄化加剧等各类因素,使膝关节疾病发病率逐渐上升,影...……更多
关节咔咔作响是病吗?
...您逐一分解:颈椎和肩膀弹响 这是得颈椎病、肩周炎、膝关节炎了吗?其实不然,在您没有疼痛发生的弹响时,不需要过多担心,这是正常的关节弹响。髋关节弹响 一般不伴有疼痛,但是要注意尽量避免重复使用髋关节。如...……更多
每天坚持“踮脚尖”,一段时间后,或有助于解决这5个问题
...的正确姿态1.采纳站立姿态,双脚并拢,双腿伸直,留意膝关节细微曲折,不要超伸。2.身体挺直,中心收紧坚持身体安稳,小腿缩短力敏捷抬起脚尖,前脚踩地支撑身体。3.直到脚后跟抬到最高方位,小腿肌肉感觉完全缩短,在...……更多
问止中医 | 陈志耿医师:“方无定方”治腰膝疼痛
...因左膝內侧酸痛,伴起身下蹲时弹响一年余前来就诊。除膝关节酸痛不利外,感觉膝有冰冷及针刺感、怕风怕冷。除膝关节症状外,G女士尚有如下症状:1.素晨起腰痛,肘亦怕吹风,时发腿脚抽筋,小腿静脉曲张;2.容易疲劳,...……更多
走着走着膝关节卡住了是怎么回事,该怎么办?
很多膝关节不好的患者经常会遇到这样的情况,生活中膝盖时不时就感觉卡住了,疼得要命却又动弹不得,有时候在活动中突然卡住还险些摔倒。这时常常需要停下来休息好一会儿,慢慢活动关节才能打开,有时候关节还会因...……更多
人体最易暴露衰老的不是容貌,而是肩颈部位的关节疼痛
...今,很多女性为了“风度”不要“温度”导致关节疼痛。膝关节脂肪含量少,受寒冷刺激,使腿部血管痉挛,膝关节周围供血减少,导致关节抵抗力下降。当寒气入侵,身体的自我保护机制启动,与侵入的寒气发生对抗,身体随...……更多
州医院骨科运动医学病区及门诊开诊运行
...病区及门诊主要收治肩关节、肘关节、腕关节、髓关节、膝关节、踝关节等运动损伤和关节不稳等患者,利用关节镜微创技术对骨与关节及周围组织的损伤和疾病进行治疗和康复,具有“创伤小、安全性高、恢复快、疗效好”的...……更多
哈尔滨阿姨南下寻觅“膝”望,这趟来对了!
本文转自:嘉兴日报■刘磊 傅佳膝关节,是人体最复杂的关节,特别在行走时,是持续负重的“轴承”。但同时,它也面临着各种损伤,跳跃、下蹲、起身……每个看似平常的动作,对膝关节而言都是挑战,一旦受损将无法逆...……更多
山东大学第二医院关节外科/运动医学科:精准微创,守护关节健康
...科率先将3D打印精准医疗手术、关节导航系统辅助下行全膝关节置换术、关节镜、成人髌骨脱位的三联手术、膝前交叉韧带伴后外侧角损伤重建术等先进技术应用到临床,聚力打造区域关节与运送损伤疾病患者诊疗中心,力争让...……更多
徒步登山学问大
...作对核心的稳定及后侧链的增强效果特别好,同时脚踝和膝关节的稳定性也能练到。这个动作练多了,走路骨盆稳定了,后侧链把身体拉开了,走路都板正挺拔了。这个动作可以徒手完成,或者一手拿一瓶矿泉水来增加难度。在...……更多
骑行受撞,小伙韧带断裂
...一次与好友相约骑行时发生了意外的撞击,导致他出现了膝关节肿痛、活动受限。本以为多加休息就能恢复,结果几个月过去了,膝关节还是时不时出现疼痛,更可怕的是,他经常会出现打软腿的情况,以至于对上下楼梯、下蹲...……更多
“膝象预报”怎么治 特色中医有一套
...回南天”里的膝痛。“这种预测天气的功能,往往提示着膝关节的病变。”陈贺介绍,患有膝骨性关节炎的患者,膝盖部位存在局部毛细血管和滑膜的自身病变,会释放出炎性物质。当天气变化,比如气压降低、湿度增大时,病...……更多
这个坐姿比跷二郎腿伤害还大?
...想把腿放下来时,突然发现膝盖疼得站不起来了!”后经膝关节核磁共振检查,发现张阿姨膝关节有积液,半月板损伤三度。 扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航接诊的骨伤科屈留新主任医师告诉记者,“张阿姨的膝关节疼痛与长期...……更多
动态姿势评估的原理与方法
...评估在运动康复中发挥重要作用的案例:患者张某,因右膝关节疼痛来到康复中心寻求帮助。康复师首先通过动态姿势评估,发现张某存在右膝关节活动受限、肌肉力量不足、柔韧性差等问题。进一步了解得知,张某经常进行长...……更多
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被誉为“死神夺命钟”?做好这两件事,或能大大阻止心梗的到来
心肌梗死是一种发病率很低的疾病,发病率约为万分之五,它的致死率特别高,患有心肌梗塞的病人,30%都会死于心肌梗死。心肌梗塞和年龄有很大的关系
2024-09-20 18:28:00
提醒:肝不好的朋友注意,改正3个生活习惯,让肝脏更健康
肝脏属于人体中的五脏之一,它除了可以帮助身体代谢与分解毒素外,还负责帮助身体储存糖原、合成蛋白质。可以说,肝脏对于人体是非常重要的
2024-09-20 19:07:00
大学研究员和种植户的”双向奔赴“
本文转自:人民网-江西频道人民网记者 秦海峰菱角种植基地喜获丰收。秦海峰摄晨光熹微,在南昌经开区樵舍镇巩固村20余亩的菱角种植基地里
2024-09-20 20:06:00
江西泰和:农村美 和美乡村宜居宜业
本文转自:人民网-江西频道人民网记者 时雨夜幕降临,秋风拂面,禾水缓流。在石山乡禾水码头,璀璨灯火重拾当年繁华记忆,南来北往游客喝早酒
2024-09-20 20:06:00
江西安义:秸秆回收 变废为宝
本文转自:人民网-江西频道安义县新民乡的稻田里,拖拉机正在将打捆机收集打包的秸秆压缩包装车。人民网记者 时雨摄人民网安义9月20日电(记者时雨)19日
2024-09-20 20:56:00
上高县敖山镇:产业帮扶惠民生 助农增收促振兴
本文转自:人民网-江西频道近年来,江西省宜春市上高县敖山镇在巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接方面持续发力,紧扣农业“产业”纽带
2024-09-20 21:01:00
2024年国际基因组学大会眼科大会在沈阳开幕
本文转自:人民网-辽宁频道9月20日,由何氏眼科集团主办,眼基因库、辽宁何氏医学院、深圳华大生命科学研究院、沈阳棋盘山国际风景旅游开发区管理委员会协办的2024年国际基因组学大会眼科大会(The 7th ICG EYE)在沈阳开幕
2024-09-20 21:14:00
老人长寿并非好事,活多少岁足够?若能达到这个岁数,算有福气
在探讨老人长寿是否全然为好事时,我们首先要明确的是,健康与寿命的质量同样重要。长寿,若能伴随着良好的身体状态和精神愉悦
2024-09-20 18:24:00
6个行为是加速男人衰老的元凶:烟酒排第三,第一很多男性改不掉
衰老是很多人不希望看到的,也是很多人不愿意承认的一件事情,其实不光是女性朋友不想衰老,男性朋友也不希望自己老的那么快。说到衰老
2024-09-20 18:25:00
肺不好与走路有关?特别提醒:散步出错,比抽烟更伤肺
我想通过科学的解释帮助大家更好地理解为什么错误的走路方式可能伤肺,为什么不吸烟的人也有可能患上肺病,以及如何通过正确的运动和生活方式保持肺部健康
2024-09-20 18:26:00
最高级的养生,非走非睡,一字以蔽之
在探讨养生的诸多方法中,我们常常会听到诸如“多走路,少睡觉”之类的建议。然而,真正深入探究养生的本质,我们会发现,最高级的养生
2024-09-20 18:26:00
6个饮食误区不养生却会养病 多少老年人被带入误区别上当了
在我们的生活和互联网上,有各种各样关于“饮食和保健”的小知识。很难区分以“爱”的名义渗透到我们生活中的真假信息。我们只能凭常识来判断
2024-09-20 18:26:00
白血病为何越来越“低龄化”?这6物,建议尽早远离
像白血病作为一种造血系统恶性肿瘤疾病,现在发病率也是越来越高,而且出现趋于年轻化的趋势,严重威胁儿童的健康。导致白血病的病因并不明确
2024-09-20 18:27:00
50岁之后,如果能轻松完成这四个动作,恭喜你,身体还是健康的
一则关于中年人自我身体检查的小故事引起了我的兴趣。故事的主人公是一位名叫张大爷的52岁中年男性。有一天,张大爷正在家里看电视
2024-09-20 18:27:00
男性上了年纪就容易发胖,不妨试试这个动作,或许能助你有效改善
对于男性来说,只要到了中年,就很难保持住身材。中年发福成了大多数男性的困扰。那么如果想要恢复年轻时的身姿和体态,男同志们应该怎么做呢
2024-09-20 18:28:00