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冬季减膘,谨防运动损伤
...缰的野马,直线上升,古人称之为:贴膘。很多健康达人建议通过积极体育运动来遏制这匹野马,但较温度更高的春夏季,秋冬季体育运动有自己的规律,如果不注意,很容易出现运动损伤!下面,我院关节外科/运动医学科副...……更多
为什么要食用碘盐 不会碘过量吗?
...:妊娠期间,轻度的碘营养摄入不足就会造成轻度的发育损伤。这种损伤因为无法对比,所以不易察觉,而且损伤一旦发生就不可能通过营养强化/治疗/训练等手段恢复,因此孕妇及胎儿是防控碘缺乏病的重中之重。根据《中国...……更多
夏季来临,洞洞鞋又火了!
...个已经足够了。”一家饰品淘宝店客服说。乘坐扶梯时不建议穿洞洞鞋虽然舒适,但也存在一定的安全隐患。洞洞鞋因乘电梯扶手安全风险等问题频上新闻。记者走访发现,部分商场扶梯入口处张贴了“穿着洞洞鞋请勿乘坐自动...……更多
蘑菇被称为“素中之肉”,肝脏不好的人可以多吃些蘑菇
...还可以保护肝脏,起到疏调肝气的功效。肠胃不佳的人不建议吃,容易腹胀。2.海带海带是一种营养丰富的海产品,特别是家住沿海附近的人,更是经常会吃些海带。并且海带中所含的化合物可以帮助我们的肝脏将体内的毒素排...……更多
...置或取出宫内节育器的过程中,可能会对子宫造成一定的损伤或感染。同时,某些类型的宫内节育器还可能干扰子宫内膜的正常功能,导致月经不规律或出血等问题。(五)其他全身性疾病。如血液病、肝肾损害、甲状腺功能减退...……更多
甲状腺结节患者除了用药,可以多吃这7种食物,参考下
...常的运转,维持人体的免疫效果。若在生活中甲状腺受到损伤,那么我们内分泌就会出现失调,所以对于甲状腺来说,人们一定要积极的保持健康,现在人们患有甲状腺结节的非常多,除了要定时的去医院进行检查。在日常生活...……更多
微波消融术轻松解决  甲状腺微小乳头状癌
...还是做手术?如果做手术风险大不大,会不会对身体造成损伤?预后怎么样?南京江北医院内分泌科主任助理徐海波向张先生及家属进行解释后,最终决定进行甲状腺微波消融手术。手术在局麻下借助彩超设备进行,徐海波双眼...……更多
下楼时膝盖为何突然软一下
...坐姿抬腿锻炼大腿肌肉。如果情况加重,或者频繁发生,建议及时就诊,必要时筛查一下甲状腺方面的问题。(摘自《大河健康报》) ……更多
查出甲状腺结节后,尽量做好这几件事,或能缓解
...者经常吃一些辛辣刺激的食物,就会对甲状腺的功能造成损伤,进而加重病情。不仅如此,辛辣的食物还很可能会对患者的交感神经造成刺激,使得体内的正常代谢遭到破坏。因此在平时生活中,患者的饮食要尽量以清淡为主,...……更多
为什么很多人喜欢咬指甲?有以下五个原因
...咬指甲,是一种常见现象,我们身边有很多人都有这样的行为。这可能和现在的生活压力有关,节奏快,焦虑感太强,咬指甲成了放松自我、缓解压力的一种习惯。可是你们知道吗?咬指甲其实并不是一个好习惯,有咬指甲这个...……更多
告别桥本甲状腺炎,只需做对这一件事!
...方式,益肾养阴,使肾气充沛,避免过度亢奋造成的自身损伤。中医辩证论治,不让甲状腺“闹脾气”患者,女,35岁,2018年7月因“颈部肿块、乏力、怕冷”就诊。患者平时工作压力较大,经常熬夜,作息不规律。查体:甲状...……更多
体内有癌,手指先知?注意:手指出现这些症状,可能是疾病的信号
...、肿胀、僵硬和活动受限。如果您的手指出现这些症状,建议您及时就医,以确定是否需要治疗。手指变形和活动受限手指的变形和活动受限可能是类风湿性关节炎的表现。类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病,它会导致关节...……更多
多走路有益长寿,每天走路超万步,对身体是好还是坏?一文揭晓
...就会出现一些局限性,为了避免给身体增加损伤,也就会建议多做一些较为柔和的有氧运动。走路,就成为一个简单又适合老年人的运动方式,且不少研究都发现,老年人适当的走路,能帮助走掉很多问题,对延长寿命、延缓衰...……更多
14种高发癌症的防治方法,一定要知道!
...建议:1. 接种HPV疫苗;2. 不吸烟或戒烟;3. 安全与健康性行为;4. 及时治疗生殖道感染疾病;5. 增强体质。4、肺癌 肺癌高危人群:年龄>40岁至少合并以下一项危险因素者:1. 吸烟≥20年包(每天1包持续20年或每天2包持续10年...……更多
...殃及无辜”——误切甲状旁腺。甲状旁腺一旦在手术中被损伤,可引起甲状旁腺功能减低症,会出现手脚麻木、面部肌肉抽搐、骨质疏松甚至残疾等症状,需终身服用或注射钙剂进行治疗,严重影响患者生活质量。甲状腺手术术...……更多
西安交大二附院成功开展西北地区首例妊娠期甲状旁腺腺瘤射频消融治疗术
...于破坏腺瘤组织,同时避免对周围正常组织造成过多的热损伤。手术医生需具备熟练的技能和经验。手术前,医用超声研究室主任周琦教授、主任医师姜珏及主治医师何鑫对患者的甲状旁腺病变及胎儿进行详细的超声评估,并制...……更多
冬天寒冷,中老年人一个月洗几次头好?提醒:洗头,最好不做3事
...导致头皮油脂被过度清洁,反而使头皮干燥加剧。因此,建议中老年人在冬季每周洗头1到2次,根据自身头皮油脂分泌情况适当调整。其次,洗头的方法同样重要。应使用温和、滋润型的洗发水,避免强力去油。洗头时的水温也...……更多
服药优甲乐时,不能喝牛奶、吃鸡蛋?医生科普真相,请认真看完
...科普真相,请认真看完 ——服用优甲乐可以喝牛奶吗?建议将优甲乐和牛奶的摄入时间分开,以保证优甲乐的吸收效果,优甲乐是一种治疗甲状腺功能减退症的药物,又称为左甲状腺素钠片。在服用优甲乐后,建议患者等待大...……更多
减肥半年患上重度脂肪肝!专家:错误瘦身法“减肉也减寿”
...高血脂、高血糖、高尿酸、高胰岛素血症等,医生通常会建议这些患者为了健康积极减重。虽然减肥的方法有很多,但误区也不少,常见的有以下三种。不合理节食。一些人光吃蔬菜水果,蛋白质严重不足,水果中果糖、葡萄糖...……更多
服用优甲乐时,不能喝牛奶、吃鸡蛋吗?建议认真看完
...善贫血症状。02服用优甲乐时,不能喝牛奶、吃鸡蛋吗?建议认真看完 优甲乐,作为一种常用的药物,主要用于治疗甲状腺功能减退症。它的作用是替代体内缺乏的甲状腺激素,从而帮助调节身体的新陈代谢和其他重要生理功...……更多
哈医大二院甲状腺外科助推腔镜辅助小切口侧颈淋巴结清扫术造福龙江甲状腺癌患者
...适:能够减少皮瓣游离范围,减少皮下神经及颈部肌肉的损伤,从而减轻患者术后颈部疼痛、麻木、活动障碍等不适,大大提高患者术后的生活质量。2、清扫更彻底:可以灵活运用直视和腔镜混合视野进行操作,借助腔镜的放...……更多
...缺乏造成机体碘营养不良所表现的一组疾病的总称,主要损伤婴幼儿的脑发育而影响人口素质,包括地方性甲状腺肿、克汀病和亚克汀病、单纯性聋哑、胎儿流产、早产、死产和先天畸形等疾病。我市孕妇人群碘营养略有不足记...……更多
知道这“碘”很重要
...元素,其摄入不足或过量,都会对甲状腺功能造成影响,损伤甲状腺,引发相关疾病。食用碘盐是预防碘缺乏病最简便、安全、有效的方式。“碘和蛋白质、脂肪、糖类、维生素等一样,作为营养素存在于人体。虽然它在人体内...……更多
生气时这样做,加倍伤害自己!原来我们做错了
...“大喊大叫”“猛烈击打”或“剧烈运动”等发泄情绪的行为,会引发更强烈的生理反应,如心跳加速和血压升高,进一步加剧愤怒和攻击性。研究分析了1万多名参与者后发现:真正能减少愤怒的方法是降低生理唤醒度。换句...……更多
福州马拉松17日开跑!医生紧急提醒
...医院全科医学科林敏瑜主任为大家科普。气温骤降时跑马建议延长热身时间根据目前的天气预报显示,比赛当天福州气温骤降,这种天气情况下应该怎么办?医生表示,寒冷刺激会导致血管收缩、血压升高等,增加人体心脏的负...……更多
美国一女子指甲长7.3米,28年未剪,美甲需20个小时
美国休斯顿有一个女人,指甲长度达到了惊人的733.55厘米。她留指甲的时间长达28年,一次都没有剪过。每做一次美甲就要用掉三四瓶指甲油,花上20多个小时,甚至还因此获得了一个世界级奖项。这位奇女子是来自美国的艾安...……更多
3种致癌食品要戒掉!别等中招再后悔
...槟榔时其较硬纤维可能会造成口腔粘膜的局部外伤和粘膜损伤,这些伤口渐渐慢性损伤引起口腔粘膜的病变,进而转化为口腔癌。2.含有酒精的食物 想要降低癌症患病率,部分类型食物应该远离,例如含有酒精的食物。大部分...……更多
高血压者,若出现“1麻1疼1红”,很遗憾通知你:脑梗或不请自来
...相关治疗,以防病情加重。1.爱抽烟的人在提到抽烟这个行为习气时,或许有些人只是觉得烟雾中的有害物质会损伤肺部安康,但其实抽烟还是引发血压升高的风险要素。抽烟不只会使交感神经末梢释放大量的去甲肾上腺素,同...……更多
甲状腺不好的人,不能吃黄豆?提醒:2种补品或许该戒掉
...可以的,但需要注意控制摄入量。同时,以下两种补品也建议甲状腺疾病患者尽量少吃或不吃:蜂胶:蜂胶是一种营养丰富的天然补品,具有提高免疫力、抗氧化等多种功效。然而,蜂胶中含有一定量的雌激素样物质,对于甲状...……更多
脚部,作为人体最远端的部位,往往最先反映出身体内部的一些问题
...用手触摸脚部,感受是否有异常热点、肿块或痛点。比较双脚是否有不同的感觉,特别是在长时间站立或走路后。水温测试:用温水测试脚部的感觉反应。如果您发现脚部对温度变化的感觉减弱,这可能是神经损伤的迹象。甲床...……更多
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北京赣医专家团赴赣开展“情系桑梓 暖心义诊”活动
本文转自:人民网-江西频道7月6日,“情系桑梓 暖心义诊”北京赣医专家团赴南昌义诊活动正式启动。义诊团由北京23所医院的26位医疗专家组成
2024-07-11 18:03:00
夏天燥热难耐?告诉你莲子的四种吃法,解馋又营养
夏日炎炎,阳光如烈火般炙烤着大地,让人心生烦躁。在这样的季节里,人们往往渴望找到一种既能解馋又能滋养身体的食品。而莲子
2024-07-11 18:13:00
晒干的紫苏叶泡水有什么功效?紫苏叶的正确晒干方法
紫苏叶,作为一种常见的香草植物,不仅具有独特的香气,还蕴含了丰富的营养价值和药用价值。在传统中医中,紫苏叶被广泛应用于治疗各种疾病
2024-07-11 18:14:00
金银花和它天生一对,喝一段时间后,清热解毒,祛风散寒
金银花,这朵自古以来就被誉为“清热解毒圣药”的花朵,自古以来就以其独特的药效和美妙的香气深受人们喜爱。而在中医药学的宝库中
2024-07-11 18:15:00
济南普瑞眼科王晓雪主任答疑:ICL晶体可以在眼睛里呆多久?
在目前主流的近视矫正手术中,除了广为人知的激光矫正,ICL人工晶体植入术作为一种不破坏眼睛结构的矫正手术,也成为人们的一个治疗选择
2024-07-11 18:27:00
辽宁杏林整形:熬夜肌自救指南,解决油痘暗沉!
不想早睡贪恋深夜的放松自在,一不小心熬过凌晨,肌肤却在叫嚣:松垮、暗黄、细纹、干燥起皮、发红刺激,下面辽宁杏林整形医院就带大家了解下熬夜肌的那些事
2024-07-11 18:29:00
聚焦微生物:消化道疾病微生物无创诊断技术研讨会圆满召开
7月5日-7日,2024上海消化病学术大会暨上海消化及消化内镜论坛在上海盛大举行,此次盛会不仅汇聚了国内消化病学领域的顶尖专家学者
2024-07-11 18:31:00
健康问太和 | 女性痛经该怎么办?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)痛经,是许多女性难以启齿的困扰。每月总有那么几日,无论是站立、坐着还是躺着,都难以逃脱这份煎熬
2024-07-11 19:27:00
阜外团队完成首例超声引导机器人远程心脏手术
本文转自:人民网阜外医院结构性心脏病团队在北京为深圳患者实施远程手术。阜外医院深圳医院供图阜外医院深圳医院手术室现场。阜外医院深圳医院供图人民网深圳7月11日电(王星
2024-07-11 20:34:00
十几种药膳现场免费品尝,潍坊市妇幼保健院举办药膳体验日
于晓雪 实习生丁绍华潍坊报道7月11日上午,潍坊市妇幼保健院在其高新院区举办“药膳体验日”活动。曾获2024年潍坊市药膳大赛“金牌药膳”称号的天麻炖鸡汤以及其他十余种特色药膳共同亮相
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铜仁市委老干部局赴青年湖村开展支部联建主题党日活动
7月9日,铜仁市委老干部局在职党支部与万山区高楼坪乡青年湖村党总支开展“学史崇德,致敬党的红色年代”主题党日活动。活动现场
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7月9日,贵阳市委老干部局联合花溪区委老干部局举办离退休干部健康知识专题讲座,特邀请贵阳市第三人民医院、贵阳市口腔医院原党委书记
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为庆祝中国共产党成立103周年,继承和发扬党的光荣传统和优良作风,颂扬党的丰功伟绩,贵阳市云岩区委老干部局精心组织开展庆祝“七一”系列活动
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为提高社区居民的健康知识水平,增强他们的健康保健意识,普及安全用药知识,引导居民养成夏日健康生活习惯,7月9日,贵阳市云岩区黔灵东路街道筑东社区携手爱心企业北京同仁堂贵阳分公司开展“爱邻日”爱心义诊活动
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近日,贵阳市观山湖区教育局关工委、教育科研培训中心在贵州省教师发展中心举行了为期3天的“百花湖镇中小学青年教师”集中培训
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