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...豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。2、血虚:表现为面色萎黄苍白,唇淡白,头晕乏力,眼花心悸,失眠多梦,大便干燥,妇女经水愆期、量少色淡、舌色淡、苔滑少津、脉细弱等。补血虚食品:乌骨鸡、黑芝...……更多
手脚发热是怎么回事
...劳过度或同房频繁会导致精气的损耗,多发于男性身上;血虚也可导致手脚发热,比如在生了大病后,人的体液亏虚或者失血过多的情况下,会因为阴虚、血亏的情况产生燥热,这种燥热表现手上和脚上。手脚发热是怎么回事手...……更多
月经量少与气血有关系吗?大夫:几种食物煲汤喝,调经量,养子宫
月经量少可能与气血不足有关。气虚和血虚是同时存在的,气虚则血弱,血虚则气散。身体内血液流通需要气的载动,子宫产生月经,需要气血滋养,支持子宫内膜的正常脱落,促使脱落的子宫内膜排出体外,如果女人气血不...……更多
中医肝病专家贺彬谈肝血不足如何辨证论治
...没有那么红润,首先患者会产生恍白,暗淡无光。就说明血虚的程度更重了,自己的指甲也没有那么红润了。同时,特别是女性,出现了月经减少,或者是痛经,月经不调或者月经紊乱,这都是肝血不足的主要表现,都跟跟血有...……更多
网红助眠神药有用吗?中医专家开讲睡眠秘密
...酸枣仁就能解决?“不一定!”徐碧云说,“对于偏阴虚血虚的人群,的确可以用酸枣仁煮粥或煲水喝。但如果你属于心火旺的人群,酸枣仁对你可能就没用了。对于偏湿热的人,用广东人喜欢的茵陈、玉米须煲冬瓜汤,用莲子...……更多
气虚要扶正,以下是中医认为的可以扶正的食物
受生活水平提高和快节奏生活的影响,气虚已经成为现代生活中比较普遍的健康问题之一。气虚是指脾胃功能不足,体内气血运化不畅,导致身体出现疲乏无力、容易感冒等症状。而在秋季,气候干燥,导致身体更容易出现气...……更多
中医讲究,气虚体质和痰湿体质别混淆,如何区分和调理?
...告诉我们,身体的不适很可能与我们的体质有关。特别是气虚和痰湿体质,这两种看似相似却截然不同的体质,在我们的生活中非常常见。然而,许多人往往将它们混淆,从而错过了正确的调理方法。气虚体质的特点:了解体质...……更多
气血虚如何中药补气,五种补气中药有区别,并非人参适合所有人
...生血之功,均可用于脾气虚、肺气虚、津伤口渴、消渴、血虚及气虚邪实之证。但党参味甘性平,作用缓和,药力薄弱,古方中对于相适应的轻症和慢性疾患者,可用党参加大用量代替人参,而对于急症、重症则仍以人参为宜。...……更多
问止中医 | 于素丽医师:这是小儿脾虚便秘,不是儿童自闭症!
...成而未,脾胃之气全而未壮。气虚则脾胃运化传导无力,血虚则津液不足,不能滋润大肠,皆可出现大便下行不利。便秘的病位在大肠,大肠传导功能失常,粪便在肠内停留时间过长,导致粪质干燥或坚硬,即成便秘。脾胃居于...……更多
寒凉气节,总觉得气虚无力?3个调理要点,补足你的“气”
...伴随着食欲下降的困扰。这些症状,可能是一种被称为“气虚”的体质状态所致。但到底什么是气虚?它如何影响着身体和精神?更重要的是,如何在这个寒冷的季节中调理,以恢复那份失去的活力和健康呢? 揭秘气虚:症状...……更多
枣仁安神颗粒
...”等范畴,其病因不外心火、肝火、痰热、阴虚、气虚、血虚、食滞等几端,但心肝血虚较为常见。心主血脉,主神志,肝藏血,若心肝血虚,或血行迟滞,或血虚生热,则使心神失养,致心神不宁或神不守舍,从而出现失眠、...……更多
气血不足,容易疲劳,中医调理法,简单易行!
...气血。综合全方,补血而不滞血,和血而不伤血,因此,血虚者可用之以补血,血瘀者可用之以活血,是既能补血养血,又能活血调经的常用方剂。气血不足“八珍汤”这个方子,后世又称呼它是补血的“祖方”,因为后世的很...……更多
何增强免疫力与调理身体?几招解决小儿气虚感冒
小儿气虚感冒是许多家长常常遇到的问题之一。孩子的免疫系统尚未完全发育,抵抗力较弱,容易受到外界病毒的侵袭。而气虚则是中医理论中的一种体质类型,常表现为易疲劳、抵抗力低下等症状。本文将分享一些增强免疫...……更多
提高免疫 关键会吃 养生食疗美味又滋补
...和蔬菜类。这类食品性能平和,适合阴虚、阳虚、气虚、血虚的老年人,牛肉、羊肉、黄鳝、甜食、红枣、桂圆、荔枝以及葱姜辛辣之品等,可帮助温阳,从而增强体质。食补讲究因人而异多餐少油不过咸冬令进补应该根据个人...……更多
一动就气喘汗如雨?肺气虚在作祟!教你3个有效补肺方法
...不止的情况。这些症状可能不是单纯的身体疲劳,而是肺气虚的表现。肺气虚是中医中的一个概念,指的是肺气不足,导致人体抵抗力下降和各种不适症状。今天,我们就来深入探讨一下肺气虚的症状、原因以及有效的补肺方法...……更多
汗是脾胃“照妖镜”,头汗缺肺气,盗汗缺脾气……孩子中了吗?
...原因。在中医看来,出汗过多可能与多种因素有关,包括气虚、阴虚、湿热等。其中,气虚是导致出汗过多的常见原因之一。气虚的人体内阳气不足,无法固摄汗液,导致汗液外泄过多。此外,阴虚也是引起出汗过多的重要原因...……更多
便秘的烦恼你有吗?不能只知道泻下药,行气、补气和润燥也重要
...的一小部分,便秘还有很多类型,像寒凝、气滞、气虚、血虚、阴虚、阳虚等等都会引起便秘,那不同的原因治疗起来的思路也是区别很大的。像大便干结,还伴有面红目赤、口干口臭,腹胀腹痛,舌红苔黄的这种,属于内热重...……更多
话说补土 | 不是所有“血虚”都能用!阿胶适合的其实是……
...血的亲朋好友,但效果有好有坏。 到底是不是所有的“血虚”、贫血都适合吃阿胶呢?我们还得从这味药本身说起。 东阿阿胶阿胶其实是用驴皮熬制出的胶做成,而“阿”指的是它的产地东阿,地处山东。早在唐代以前的本草...……更多
疲软三大原因,一是湿热,二是阴虚,三是气虚,中医教你辨证调理
...现疲软是很常见,主要原因有三种,分别是湿热、阴虚、气虚,今天我就教你们如何分辨以及调理方法。首先湿热会导致阳痿,因为湿热在体内是会随着气机的升降遍布全身的,当湿热下行后,伤及宗筋,会导致宗筋疲软,从而...……更多
感冒是儿童常见的疾病之一,而小儿气虚感冒则是其中一种特殊类型
感冒是儿童常见的疾病之一,而小儿气虚感冒则是其中一种特殊类型感冒是儿童常见的疾病之一,而小儿气虚感冒则是其中一种特殊类型。本文将介绍小儿气虚感冒的症状、原因以及综合治疗的方法,帮助家长更好地了解和处...……更多
孕妇可不可以吃羊肉
...是可以吃羊肉的。孕妇适当吃些羊肉,还可以改善气虚、血虚的症状,并且有助于增长体力。羊肉含利于孕妇及胎儿生长发育的物质,无引起癫痫或其他疾病的因子,只要按正常习惯食用,对孕妇及胎儿均无害,更不会致病于胎...……更多
女性想变美,记住“一补二养”很关键!
...直至离开,都要一直与血打交道。这也导致很多女性容易血虚,人体离开血液也是不能运转的。养血的关键在于提高身体的造血能力。可以从两方面入手,一是食补,多吃肝脏、蛋类、豆制品食物,为造血细胞提供养料。二要保...……更多
睡觉流口水是气虚的一种还是因为深眠状态导致流口水?
...个复杂的现象,它可能由多种因素共同作用导致。其中,气虚和深眠状态是两个常被提及的可能原因。然而,要准确判断其背后的原因,我们需要对这两个概念有深入的理解,并结合个人的生活习惯和健康状况进行综合分析。首...……更多
...可致脾阳不足,进而统血无力。患者血象低,表现出各种血虚症状并且有容易腹泻、怕油腻、手脚常年冰冷的症状,可见其治疗上应以温补脾肾为主。我将症状转化成词条输入中医大脑,并且推高“血象低_红细胞或白细胞或血...……更多
气虚是万病之源,耳聋耳鸣,视物昏花都找来,分享升阳益气的方法
大家好,我是中医柯医生。今天我们来聊一聊气虚这个话题。在中医理论中,气虚是一种非常常见的体质问题,它可能导致各种不适和疾病。其中,耳聋耳鸣和视物昏花就是气虚可能引发的症状之一。那么,什么是气虚呢?气...……更多
问止小课堂:失眠,还有这4个表现,90%你需要补血了
...,按下去指下空无一物。这让我更加确定了李阿姨这是“血虚体质”导致的失眠。血虚不是贫血简单来说,中医上讲的“血虚”就是血的量和质的不足。那么,失眠和“血虚”有什么关系呢?中医里有一句话:“人卧则血归于肝...……更多
血瘀,是百病之源!4句口诀自测一下,中医:3个药方帮助调理
...包括心脏、脑部、肾脏以及代谢障碍性疾病,通常伴随着气虚和血瘀的证候。血瘀可以表现为不同部位的瘀阻,导致各种不同的症状,例如心脏瘀阻可能导致心脉堵塞、胸闷和心绞痛;肺部瘀阻可能引发咳嗽、气短和咳血;肝部...……更多
运用中医脾胃学说指导临床护理
...,生冷食物损伤脾胃阳气,不利于湿热的消除。(三)脾胃气虚患者的护理脾胃气虚是一种常见的中医病症,主要表现为食欲不振、乏力、气短、腹胀等症状。在护理脾胃气虚者时,应遵循健脾益气的原则,以促进脾胃功能的恢复...……更多
治疗气虚血瘀症的补阳还五汤,不仅能治中风偏瘫,这八种病也能治!
...经络的瘀血。总之,补阳还五汤,所针对的是中风之后,气虚血瘀,瘀阻经络,肢体瘫痪的病症。 异病同治补阳还五汤还可用于这八种病的治疗!在中医理论中,并不是说一个方子只能治疗一种病。中医临床处方用药,主要在...……更多
医生:这5种锻炼方法,让体质越来越好,建议收藏试试
...称体虚,把慢性疾病的虚弱称虚证,并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型,结合心、肝、脾、肺、肾五脏,则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型,如肺气虚、脾阳虚等等。中医理论是讲平衡的,只要人体气血阴阳...……更多
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经期不能洗头,否则以后会头痛?告诫:真正不能做的是这5件事!
月经是每个女性都要经历的事情,它伴随了女性的整个光辉岁月,而且月经还是女性的“晴雨表”,代表着女性身体的健康,所以女性在日常生活中要保护好自己
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汤团皇后:传统小吃品牌的匠心之作
汤团,这道承载着深厚历史和文化底蕴的传统美食,见证了无数家庭的团圆时刻。每一颗汤团背后,都蕴含着匠人对美食的热爱和对传统的尊重
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十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)卵巢是女性“青春之源”,其健康直接影响衰老进程。然而,不少女性压力大、熬夜、久坐和不健康饮食
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正颌外科小知识河北医科大学口腔医院口腔颌面外科副主任医师、副教授 黄威随着人们生活水平的不断提高,越来越多人开始关注容貌及美观问题
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