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亚健康,失眠、懒言、腹胀,分享一张方,清热益气、健脾和胃
...术可以疏通经络、血脉。只要是虚劳病,无论是气虚还是血虚,最终都会导致瘀血。所以使用丹参、三棱、莪术就可以活血化瘀、疏通经络、血脉。并且丹参还能加强心主血脉的功能、扫清心血管里面的瘀血,心脏好了,动力足...……更多
推荐一款补气血的食疗方,改善气血不足,让脸色重新红润起来
...归,味甘、性温,具有补血调经、活血止痛的作用。对于血虚、月经不规律、痛经的人群,有很好的改善效果。五、玉竹的保健作用玉竹,味甘、性平,具有养阴润燥、益胃生津的作用。对于燥热咳嗽、胃阴不足、气血不足的人...……更多
黄芪水补气养血,但这4种人喝了,可能是“自找麻烦”,了解下
...适症状。益气生血虽然说黄芪不能够直接补血,但是对于血虚的人来说,可以将黄芪作为主药与补血的当归进行配伍,服用之后能够起到气旺生血的作用。黄芪水能长期饮用吗?一般来说不建议大家长期服用黄芪,因为长期大量...……更多
胃病的“死对头”来了,这些食材换个吃法就能有效修复胃粘膜
...三) 鸡蛋用醋煮的醋煮鸡蛋可以有效地缓解,尤其是对血虚、阴虚体质的人尤为有效。中医认为鸡蛋味甘,性平,具有滋阴养血、润燥的作用,可从根本上改善患者血虚、阴虚的症状;醋性温、味酸苦,具有活血化瘀、消肿止...……更多
黄芪药用价值很高,日常可以与这3个药材一起泡水喝,参考下
...含有丰富的铁元素,两者搭配在一起可以帮助女性缓解气血虚弱的情况,有效的改善气血虚弱的症状。特别是在女性来月经的时候,血压较低,身体疲劳,四肢酸痛等情况,当出现这种情况的时候,我们每周可以喝三次黄芪配红...……更多
一补气二补血,精气不足、疲劳乏力,来看看阴阳并补两仪膏
...充足的时候,整个人就会精气十足、神采奕奕,如果说气血虚了,就容易感觉身体软弱无力、容易疲劳懒得动、面色苍白或暗黄,没有光泽,我们的头发也会枯燥、开叉、脱落等等,甚至严重的时候,还会出现一些脏器的下垂,...……更多
医生:这5种锻炼方法,让体质越来越好,建议收藏试试
...称体虚,把慢性疾病的虚弱称虚证,并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型,结合心、肝、脾、肺、肾五脏,则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型,如肺气虚、脾阳虚等等。中医理论是讲平衡的,只要人体气血阴阳...……更多
明明很虚,一补就上火,是怎么回事?提醒:3个方法改善虚不受补
...术等补药。如果出现心悸、面色苍白、头晕眼花,考虑是血虚,可服用当归、首乌、阿胶等;如果出现口渴、潮热、盗汗、遗精等情况,说明是阴虚,可选用百合、麦冬、西洋参等补益药。总之,进补必须对证。另外,积极运动...……更多
心情愉快有助于气血运行,避免因情绪问题导致的气血阻滞
...血的功能:血是人体的基础物质,具有营养和滋润作用。血虚会导致身体器官的营养供应不足,影响正常功能。3.气血关系:气血相互依存,相互生化。气能生血,血能养气。气血充足,则身体健康;气血不足,则易生病。三、...……更多
滋补品不宜随便吃
...用具有滋阴润燥功效的滋补品,如石斛、沙参、百合等。血虚质 表现为面色萎黄、唇甲(嘴唇两侧)苍白、手足发麻等。这类人宜选用具有补血养血功效的滋补品,如阿胶、当归、龙眼肉等。保健用量宜少不宜多需要提醒的是...……更多
...不良,能够达到帮助促进血液生成的效果,也有助于改善血虚所造成的面色萎黄和四肢乏力、精神倦怠等症状。黄芪和当归搭配之后可治疗气血亏虚和大便排出不畅、脾气虚和肺气虚等,在治疗这些疾病期间,还需要密切关注临...……更多
党参具有补中益气、健脾益肺、养血生津的功效
...养血生津的功效,一起使用可以增强补血的效果,适用于血虚萎黄、头晕目眩、心悸失眠等症状。4.党参+枸杞:党参和枸杞都具有滋补肝肾的功效,一起使用可以增强滋补的效果,适用于肝肾阴虚、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。...……更多
乌药的功效与禁忌
...和小腹抽痛等症状。但乌药辛热温燥,能耗气伤血,故气血虚亏而有热证表现者忌服,即使对证使用,也要中病即止,不能久服。乌药功效与作用1、止痛功效:可用于治疗因气滞所致腹痛、腹胀,寒凝气滞所致胸痛、疝气所以...……更多
多汗补气,无汗养血,汗是气血的告知镜
...人也没有什么精气神,看起来病泱泱的,这种情况多半是血虚了。中医讲,精血同源,血液和汗液之间是可以相互转化的,如果血不足了,自然就无汗可出了,对于这种情况调理上就需要补益气血了。 ……更多
4月答问:早晚咳嗽喉咙痒,怎么办?
...怎样化解?答:老年人群气血减弱,气虚推动不了大便,血虚濡养不了肠道,就易便秘。食疗可选五指毛桃、白术、生地黄等补气健脾、润肠燥之物,平时也可多按揉天枢穴、大肠俞、照海穴来调补脾肾、滋补津液,缓解便秘。...……更多
白糖参的功效与作用
...未尽而正气已虚之症。8、可以配伍补血,壮阳药,治疗血虚,阴虚。白糖参的禁忌1、白糖参不能与藜芦、五灵脂同用。2、白糖参阴虚火嗽吐血的人慎用。3、脾胃热实,肺受火邪,喘嗽痰盛,失血初起,胸膈痛闷,噎膈便秘,...……更多
三七的功效与作用,三七的现代药理认识
...因很多,中医讲气虚可以导致血瘀,气滞可以导致血瘀,血虚可以导致血瘀。总的来说,中医治疗瘀的病症,治疗大法是以活血化瘀为主,再配以补气、行气、补血行血的方法。陈阿姨来的时候,她说常感疲倦乏力,满色苍白,...……更多
孕妇能不能吃羊肉
...,帮助脾胃消化。孕妇适当吃些羊肉,还可以改善气虚、血虚的症状,并且有助于增长体力。孕妇吃羊肉的注意事项1、吃羊肉的时候一定要煮熟,孕妇尤其要注意。因为羊肉里面有弓形虫,如果温度不够高,煮的不够透彻的话...……更多
...、四肢无力、食欲不佳、气虚、气津两虚、气血双亏以及血虚萎黄等症。对血细胞的作用对血细胞的影响,党参根的醇、水浸膏口服或皮下注射,可使正常兔的红细胞及血红蛋白略有增加;摘除脾脏后,作用显著减弱,故推测其...……更多
...础。气虚者,可用人参、党参、黄芪等泡茶或烧汤服用;血虚者,可选用阿胶、当归、元肉烧汤服用;阴虚者,可食鸭肉、鹅肉、鳖、龟;或选用熟地、生地、枸杞子、龟板等烧汤服用;阳虚者,可食用羊肉、鸡肉等温热食物,...……更多
...鹿茸也是补益的纯阳之品,其主要用于治疗肾阳不足、精血虚亏、头晕耳鸣、腰膝酸软等。但内有实火者、感冒发热、高血压、肝病患者、孕妇、儿童均不宜服用。其他人群在服用期间,为避免影响鹿茸药效,最好不要饮茶、吃...……更多
玫瑰五花糕
...褐斑等人群。注意事项:本膳有行气活血作用,故气虚、血虚、经期、孕期、哺乳期等患者忌用。方解:本膳原名凉血五花散,治疗红斑性皮肤病初期,偏于上半身者。因对颜面皮肤有很好的保健治疗作用,故加上食料,制成米...……更多
经常喝红枣水,可以起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效
...是补中益气、养血安神,临床上面主要是用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等相关症状的治疗。如果经常喝红枣水对于经血过多从而引起贫血的女性就可以起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。食用红枣的禁忌:但是...……更多
...可多吃阿胶,具有滋阴补血、养血和调经的功效,对于气虚血虚所致的头晕目眩有良好的改善效果,产妇可经常服用阿胶炖鸡汤。2、养血母鸡汤母鸡、荔枝、桂圆肉、红枣、枸杞、莲子、生姜、冰糖等是主要材料。母鸡洗净切成小...……更多
王静医生:中医看小孩长不高是什么原因?
...体质因素:中医通过体质辨识,发现小孩可能属于气虚、血虚或肾虚等体质,这些体质特点可能影响其生长发育。2、脏腑功能:脾胃为后天之本,气血生化之源。若小孩脾胃虚弱,则营养吸收不良,气血化生不足,导致生长发...……更多
都金辉医生讲解,过敏性皮炎的中医辨证论治!
...肿为主,常用的中药有黄连、黄芩、黄柏、栀子等。二、血虚风燥证:皮肤干燥、瘙痒,伴有头晕、心悸、乏力等症状。诊疗以养血润燥、熄风止痒为主,常用的中药有当归、白芍、生地黄、荆芥等。三、气虚证:病者皮肤瘙痒...……更多
成人及儿童青少年4项食养指南发布
...,明确中医对慢性肾脏病的认识和分型,介绍了气虚证、血虚证、阴虚证、阳虚证等常见本虚证单一证型及临床表现,湿证、热证、瘀证等常见标实证单一证型及临床表现。 ……更多
石玉书益气解毒汤治验五则
...苓;腰痛去藿香,加续断、苏梗;肾虚加杜仲、桑寄生;血虚加当归、仙鹤草;肢冷脉迟加附子;胸痞加法半夏、枳实、石菖蒲;瘀血加当归、三棱、莪术;湿盛而津液不潮、口舌干燥,稍加石斛、太子参等。湿热浸渍,脏腑不...……更多
八大处中西医结合医院针灸科周振坤主任:中医治头痛,辨证是关键
...关。通常外感头痛属于实症类头痛,而虚症多是肾虚气虚血虚引起。“总之,外感致病或者人体脏腑功能失调可造成脉络阻滞,清窍失养,清窍不利,脑髓失养,从而诱发头痛。”周主任强调说。治疗原则是什么?头部是人体很...……更多
火麻仁的功效及禁忌
...等现象,服用火麻仁能有效润肠通便。2、补益虚劳属于血虚气虚的人群,表示气弱,精神稍差,服用火麻仁能够有效补益虚劳,增强人的精神,提高免疫力,如果与益气生津药一起服用,能达到滋阴补虚的功效。3、修复心肌心...……更多
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