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...色氨酸,抗霉素及其一些核苷酸物质,能具有降血压,降胆固醇,降低血脂的功效,还能合理防止动脉硬化,肝硬化等病症。补充碳水化合物平菇中带有30多种多样酶和18种碳水化合物,带有身体7中必须氨基酸,常常服用平菇能...……更多
...助治疗肾虚及前列腺疾病。粘性蛋白能够调节血清里面的胆固醇水平,预防心脑血管疾病,能润肠通便,防止习惯性便秘。另外粘液里面含有大量的膳食纤维,帮助食物的消化,保护胃肠道。另外也能够改善血脂,排出体内的毒...……更多
想要稳定甘油三酯,这6种食物不妨多吃点,建议收藏试试
...可以降低血液粘度,促进血液循环,达到甘油三酯水平和胆固醇水平稳定的治疗效果。深海鱼类的基本成分与药理性抗炎药具有相似的功能,能在短时间内激活人体免疫分子的功能,起到抗炎和杀菌的作用,降低自身发炎和感染...……更多
眼睛上有这2种表现的人 要警惕严重高血脂,赶紧看看吧
...由于血脂含量过高,可以使血管内壁粘滞,形成血小板和胆固醇的沉积,导致血管狭窄,血液循环不畅,从而导致心脏病、脑血管病、肝病等各种疾病。高血脂的危害不仅有心血管疾病,还有肝脏疾病,如脂肪肝、肝硬化等,甚...……更多
柿子还富含膳食纤维,有助于促进消化和预防便秘
...常食用柿子对人体有许多健康益处。首先,柿子具有降低胆固醇的作用。柿子中的膳食纤维能够与胆固醇结合,减少其吸收,从而降低血液中的胆固醇水平。其次,柿子还具有抗炎作用。柿子中含有一种叫做鞣酸的物质,具有抗...……更多
糖尿病人必知:10大“控糖水果”,吃了血糖也稳定!
...克,每天宜吃半个。苹果所含的果胶、膳食纤维,能预防胆固醇增高,减少血糖血糖骤升。苹果含有较多的钾,对于高血压患者很有好处,同时苹果含有大量的维生素、苹果酸,能促使积存于人体内的脂肪分解,预防肥胖。 5、...……更多
甘油三酯高和胆固醇高,怎么回事?如何治疗?医生:3类食物少吃
李先生今年53岁,3年前的体检发现他的甘油三酯和胆固醇水平超标,医生建议他服用非诺贝特胶囊,并定期监测血脂,同时注意饮食和运动。但李先生觉得自己身体没什么不适,就没有坚持治疗,还经常吃油腻的食物,平时也...……更多
降低胆固醇的5种食物,让你的身体更健康,建议多吃吃
...此中老年人也是心脑血管疾病的高发人群。在他们看来,胆固醇是导致心脑血管疾病的“元凶”,甚至觉得胆固醇对身体没有一丁点好处。尤其是鸡蛋,蛋黄当中含有比较高的胆固醇,很多中老年人就觉得经常吃鸡蛋会引起高血...……更多
介绍一款使用魔芋制作的健康瘦身食谱:麻酱凉拌魔芋丝
...度进食。此外,魔芋还含有独特的可溶性纤维,能够降低胆固醇的吸收,减少血液中的脂肪含量,从而起到控制脂肪的作用。魔芋制成的各种美食,除了具备控制卡路里的效果,还能满足我们对美味的追求。魔芋粉可以加工成各...……更多
建议三高常吃这4道家常菜,低脂低糖抗氧化,常吃身体好
...。莴笋富含膳食纤维、维生素C等营养成分,有助于降低胆固醇、促进肠道蠕动,对于调节血脂、减肥、预防便秘都有一定的益处。患有高血脂、高血糖的人群适宜食用这道菜品,既能享受美食,又能摄入丰富的营养,有益于健...……更多
黑豆具有补肾益智,防止大脑老化迟钝等多种功效
...贫血的发生。5.降血脂:黑豆中富含的膳食纤维可以促进胆固醇的排出和脂肪的代谢,有助于降低血脂,预防心血管疾病的发生。6.增强免疫力:黑豆中的锌元素对于身体的免疫系统起着重要的辅助作用,可以增强人体的抵抗力...……更多
春节后开工,如何“拯救”升高的血脂
...胞的基础代谢必需物质。血脂中的主要成分是甘油三酯和胆固醇,其中甘油三酯参与人体内能量代谢,而胆固醇则主要用于合成细胞浆膜、类固醇激素和胆汁酸,大家常说的血稠就是指血脂升高。 常规的血脂检查项目包括胆固...……更多
...和无机盐,特别是燕麦含有的皂甙素和亚油酸,能降低坏胆固醇水平。2、肉蛋类脂肪肝患者应远离高胆固醇和高脂肪食物,如动物内脏、鸡皮鸭皮和各种肥肉等,少喝或不喝鱼汤、鸡汤以及排骨汤等。可以适当的吃去皮的鸡鸭...……更多
4个表现,表明血液已经粘稠,3种食物要常吃,血脂血栓都“冲掉”
...缓解血液粘稠,还有很好的养生效果!绿茶可以降低人体胆固醇和甘油三酯的含量。另外,绿茶中还含有特效成分儿茶酚,具有防止血液氧化的作用,预防血压、血糖的升高,让血液循环更加顺畅。 多饮水水堪称为速效稀释剂...……更多
什么粗粮吃了可以减肥
...量的吃一些糙米可以调节不饱和脂肪酸,可以有助于促进胆固醇的排出,对于减肥有着很好的帮助。可以减肥的粗粮有哪些1、燕麦燕麦中含有的可溶性纤维是白米的10倍以上,可使人体吸收食物营养的时间变长,持续饱腹感的时...……更多
吃毛豆有什么好处
...除血管壁上脂肪的化合物,从而起到降血脂和降低血液中胆固醇的作用,对肥胖、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病等疾病均有预防和辅助治疗的作用。5.缓解疲乏毛豆中含钾丰富,食用后可以帮助缓解因出汗过多导致的钾流失,...……更多
营养师提醒,高血压高血脂最怕这一物,越吃血管越干净
...血压。淀粉豆含有丰富的膳食纤维和叶酸等物质,能降低胆固醇,低于控制血压有很好的效果,多食用豆类,对于血压高有很好的防控作用,也能预防多种慢性疾病,对心脑血管有很好的保护作用。4、控制体重。食用淀粉豆饱...……更多
痛风可以吃玉米吗
...、高血脂等情况。玉米膳食纤维中的果胶可以减少膳食中胆固醇的吸收率,由此降低总胆固醇水平,减少高脂血症的发生。2.有利减肥玉米富含膳食纤维,有增强吸水溶胀性能,可以增强饱腹感,也在一定程度上使身体对脂肪的...……更多
脑血管疾病预防从冬季开始
...导致血脂升高,加重脑血管负担。患者应选择低脂肪、低胆固醇的食品,如蔬菜、水果、全谷类等。同时,应避免食用高脂肪、高胆固醇食品,如动物内脏、肥肉、油炸食品等。3、增加膳食纤维摄入。膳食纤维有助于降低血脂...……更多
白芸豆,饭前享用,既不会亏待味蕾,又能轻松减肥
...指数,减缓血糖的上升速度。此外,膳食纤维还可以降低胆固醇的吸收,有效控制血脂的水平。白芸豆的食用方法饭前吃白芸豆是一种常见的减肥方法,只要注意适量食用,不仅能满足口腹之欲,还有助于控制饭后的食量。下面...……更多
医生提议:每餐建议吃点这些食物,或有助于清除血脂
1.香菇通过吃香菇可以起到降低自身胆固醇含量,以及甘油三酯的含量。根据研究调查表明发现:香菇当中的胆固醇作用要比降血脂的药物还要高出几倍。香菇不仅有降血脂的功效,还对于一些难以入睡的人群有很好的疗效。长...……更多
五谷杂粮对症吃-针对肥胖
...管有特殊的作用。经常食用黄豆食品,可有效地降低血清胆固醇,并帮助解除动脉血管壁已遭受的损害。黄豆里的皂素能排除贴在血管壁上的脂肪,并能减少血液里胆固醇的含量。甘薯中的黏蛋白是一种多糖和蛋白质混合物,属...……更多
58岁高血脂患者吃辛伐他汀类药物,医生检查后发现肝损伤
...比较常见的一种疾病,主要表现为人体内脂蛋白(包括总胆固醇、甘油三酯和低密度蛋白胆固醇)代谢异常。当患者患有高血脂时,一开始几乎是没有其他症状的,大部分人都是在体检或者是看病(其他疾病,或高血脂引发的并...……更多
丝瓜全身都是宝,营养价值非常丰富
...含量可达到72.77-95.47g/100。不饱和脂肪酸降低血脂、调节胆固醇,对于糖尿病人体重超重的人群有非常大的益处。除此之外,人类活动的关键—蛋白质也是坚果含量较高的一类,坚果中蛋白质氨基酸种类含量不同,但是亮氨酸和...……更多
红薯叶的营养价值和排毒减肚功效
...降低血糖和血脂红薯叶中的纤维素可以降低血糖、血脂和胆固醇的含量,有助于预防糖尿病和心血管疾病。4、保护眼睛健康红薯叶富含维生素A和其他抗氧化物质,可以保护眼睛健康,预防眼部疾病如夜盲症和白内障。5、促进肠...……更多
医生提醒:晚餐做到这4点,才有利于健康
...谱。豆制品豆制品富含蛋白质、纤维和矿物质,可以降低胆固醇和甘油三酯水平,帮助我们维持心血管健康。晚餐时,我们可以选择食用豆制品,如豆腐、豆浆,或者烹饪一些豆类食品作为主菜。全谷物全谷物食品含有丰富的膳...……更多
山楂能降压降脂?是泡水喝比较好,还是干吃比较好?
...定期适量食用山楂,可能有助于改善血脂异常,即血中的胆固醇和甘油三酯水平。值得注意的是,血脂异常是心血管疾病的一个关键风险因素,因此,山楂在预防这类疾病方面显得尤为重要。除了直接作用于心血管系统,山楂还...……更多
每天吃一个苹果,会对血脂有影响吗?血脂偏高的人不妨了解一下
...的果胶成分与胆汁酸相结合后,能够帮助吸收体内过多的胆固醇以及甘油三酯成分,这能在一定程度上加速脂肪的排泄,进而起到降血脂的作用。除此之外,苹果中所含有的钾元素以及维生素,能够很好地健脾养胃,进而加速身...……更多
研究表明,玉米须中含有多种有效成分,具有降低血糖的作用
...于促进消化系统的健康,膳食纤维有助于预防便秘,降低胆固醇水平并帮助控制血糖。维生素 玉米富含多种维生素,包括维生素C、维生素E和多种B族维生素,这些维生素有助于促进免疫系统功能,维护皮肤健康和提供抗氧化保...……更多
天凉了,少吃米面多食它,隔三差五吃一次,低脂又饱腹!
...化合物为身体提供能量,纤维有助于消化系统健康和血糖胆固醇的控制,蛋白质是组织修复和构建的基础,维生素对能量代谢、神经系统和细胞保护至关重要,矿物质对血红蛋白合成、骨骼健康和免疫系统功能有益。制作全麦面...……更多
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“老公,赶紧来医院,医生说我肾上长了一个很大的肿瘤,肯定是肾癌啊,呜呜呜……”失魂落魄的徐梦(化名),一屁股瘫坐在候诊椅上
2024-05-09 14:54:00
一边鼻子不通气是什么原因
鼻子不通气通常指鼻塞。一般情况下,一边鼻塞可能是鼻腔异物、感冒、鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等原因导致的。建议及时就医,明确病因后
2024-05-09 17:30:00
眼睛出眼泪水是什么原因
一般情况下,眼睛出眼泪水可能是冷风刺激、用眼过度、眼内异物、结膜炎、角膜炎等原因导致的。建议及时就医,明确病因后,在医生的指导下进行对症治疗
2024-05-09 17:30:00
头痛、眼睛痛是什么原因引起的
一般情况下,头痛、眼睛痛可能是睡眠不足、用眼过度、偏头痛、高血压、青光眼等原因导致的。建议及时就医,明确病因后,在医生的指导下进行对症治疗
2024-05-09 17:30:00
红心柚比白心柚营养高吗
一般情况下,红心柚并不比白心柚营养高,两者的营养价值几乎相同。具体分析如下:红心柚和白心柚属于柚子的一种品种,营养价值都比较高
2024-05-09 17:30:00
尿有点浅绿色是什么原因
一般情况下,尿有点浅绿色可能是饮食不当、药物刺激、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等原因导致的。建议及时就医,明确病因后,在医生的指导下进行对症治疗
2024-05-09 17:30:00
鼻子右边长痘痘是什么原因
痘痘通常指痤疮,一般情况下,鼻子右边长痤疮可能是饮食不当、内分泌失调、湿疹、接触性皮炎、毛囊炎等原因导致的。建议及时就医
2024-05-09 17:30:00
30多岁硬不起是什么原因,怎么办
硬不起通常指的是勃起功能障碍,一般情况下,30多岁勃起功能障碍可能是压力过大、过度劳累、肾虚、前列腺炎、高血压等原因导致的
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男性硬不起来是什么原因
硬不起来通常是指勃起功能障碍。一般情况下,男性勃起功能障碍可能是过度自慰、精神紧张、精囊炎、前列腺炎、糖尿病等原因导致的
2024-05-09 17:30:00
肺部疼痛是什么原因
一般情况下,肺部疼痛可能是外伤、支气管炎、肺炎、胸膜炎、肺结核等原因导致的。建议及时就医,明确病因后,在医生的指导下进行对症治疗
2024-05-09 17:30:00
女性肚脐下面疼是什么原因
一般情况下,女性肚脐下面疼可能是肠道痉挛、饮食不当、阴道炎、子宫内膜炎、宫颈炎等原因导致的。建议及时就医,明确病因后,在医生的指导下进行对症治疗
2024-05-09 17:30:00
肚脐眼周围疼是什么原因
肚脐眼通常指肚脐,一般情况下,肚脐周围疼可能是受凉、饮食不当、胃肠炎、带状疱疹、阑尾炎等原因导致的。建议及时就医,明确病因后
2024-05-09 17:30:00
肚脐右侧隐痛的原因有哪些
一般情况下,肚脐右侧隐痛可能是腹部受凉、消化不良、胆囊炎、肾结石、阑尾炎等原因导致的。建议及时就医,明确病因后,在医生的指导下进行对症治疗
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肺结节是什么原因引起的
肺结节是指肺部影像上各种大小、边缘清楚或模糊、直径小于等于3cm的局灶性圆形致密影,多无明显症状。一般情况下,肺结节可能是环境污染
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尿酮高是什么原因引起的
尿酮是指在脂肪分解的过程中,会释放酸性物质由尿中排出。一般情况下,尿酮高可能是剧烈运动、过度饥饿、细菌性痢疾、结肠炎、糖尿病等原因导致的
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