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血脂高喝茶对心脏有益还是有害,更推荐哪种茶?有啥注意事项?
...益吗?如果有益,应该选择哪种茶?饮用茶叶时又有哪些注意事项?本文将深入探讨这些问题,提供科学、实用的建议,帮助您在享受茶叶带来的惬意时刻的同时,也能把握对心脏健康的积极影响。我们将从茶叶的种类分析入手...……更多
高血脂早期有征兆?其实,这5个信号一直在提醒你
导语:高血脂是日常生活当中非常常见的一种富贵疾病,在三高的行列当中,许多人都认为三高是一种老年病,其实现如今三高问题变得越来越倾向于年轻化,即便是年轻人,也需要引起这种疾病的高度警惕。一旦出现高血脂...……更多
3种水果已被列入“致癌名单”,吃多了致癌,注意了
...非常健康的食物,但是在食用水果的时候,也要注意一些注意事项,比如清洁、新鲜度、分量、搭配等,这样才能更好的享受水果的乐趣,同时也能保证我们的健康。 ……更多
了解冠心病的饮食注意事项和禁忌,生活质量上台阶
...状,提高生活质量。本文将从中医角度介绍冠心病的饮食注意事项和禁忌,并结合古今名方为读者带来科学而有效的建议。一、饮食注意事项1.粗细搭配:饮食应以粗细搭配为原则,即粗为主、细为辅。粗粮富含膳食纤维,有利...……更多
科学管理血脂,让您远离心梗
...要机制:减少肝脏合成胆固醇用法用量:口服,每天1次注意事项:可引起肝功能异常、相关肌肉并发症,新发糖尿病以及其他不良反应等。【胆固醇吸收抑制剂】主要机制:抑制肠道吸收胆固醇用法用量:口服,每天1次注意事...……更多
让血脂“动起来”!日常控脂运动指南,7个事项不要做
在我们忙碌的生活中,高血脂仿佛成了不请自来的“无形杀手”,悄无声息地威胁着我们的健康。你的血管像是一条清澈的河流,而高血脂就是那些不请自来的“污染物”,它们会悄悄“潜伏”在河水(血液)中,久而久之可...……更多
冠心病,装了支架后该怎么保养?有哪些注意事项?请看此文
在心脏疾病的战场上,冠状动脉支架植入手术犹如一盏明灯,照亮了无数患者的希望之路。然而,这盏灯引领的路径并非没有挑战。手术的成功仅是康复旅程的开始,真正的考验在于如何通过日常的细节保养,确保这盏灯能照...……更多
慢性病用药的几点注意事项
...恶化,带来极其危险的后果。三、慢性病长期用药的几点注意事项(一)按医嘱服药,不得自行停药老年患者最常见的慢性疾病包括高血压、糖尿病、高血脂、冠心病和哮喘等,因此,只有坚持长期服药,才能使病情得到相应控制...……更多
保证血液健康,不想早衰,少吃5物
...、炸鸡柳等油炸食品油脂和氧化物质含量高,容易导致高血脂、动脉硬化、血栓形成等血液问题。油炸食品还含有致癌物质,如丙烯酰胺、亚硝酸盐等,长期食用会增加癌症的发生风险。4、加工肉制品培根、肉罐头、肉脯等加...……更多
本文转自:温州都市报●如何在一定程度上防止运动猝死? 1.不要参加力所不能及的体力竞赛活动(如先天性心脏病和风湿性患者、高血压和心脑血管疾病患者、血糖过高或者过低的糖尿病患者等不宜参加); 2.参赛者跑前最...……更多
...规律的生活习惯。坚持遵医嘱服药,控制好血压、血糖及血脂水平。良好的心肺功能是健康的基石,中国中医科学院西苑医院副院长徐凤芹表示,心肺功能好的人不会轻易感到疲倦,工作效率更高,心血管病发病率也更低,所以...……更多
猪身上有一个“好东西”,或可降血压、血糖、血脂,建议了解清楚
...2,保持良好的身体状况。04喜欢吃猪肉的人应该了解这些注意事项。首先,我们要选择新颖的猪肉。新鲜猪肉色泽鲜红,质地有弹性,无异味。如果猪肉颜色较深,有异味,或肉质松软,则可能是不新鲜的猪肉,应避免食用。其...……更多
为了身体,少吃4种猪肉,多吃2种猪肉,很多人不懂
...源源不断地滋养毛发和骨骼。03延伸——中老年人吃肉的注意事项 1.吃瘦不吃肥猪肉不吃五花肉,只吃纯瘦肉,禽肉要去皮。因为肥肉中脂肪含量高,会增加能量摄入,造成能量过剩,引发肥胖,而肥胖是一切慢病的独立因素。...……更多
年货一定买点它!小小一颗,消炎、防病,每天最好吃一把!
...色,就可以盛出来,晾凉后,就会变得脆脆的,香香的。注意事项①每次吃20克左右的南瓜子就可以了,否则会影响消化功能,造成胃肠不适。而且,最好坚持每天吃,不要间断。②南瓜子可以生吃也可以熟吃,但是生吃的南瓜...……更多
红薯对身体到底是有利还是有害?常吃好不好?一文解答
...量食用红薯导致血糖波动。04红薯对身体到底是有利还是有害?常吃好不好?医生说出答案 1、降低血糖:红薯中含有低GI的碳水化合物,可以帮助降低血糖水平。2、增强免疫力:红薯富含维生素C和维生素E等抗氧化物质,有助...……更多
大于55岁的老人如何保持健康,一文参考下
...检以前有一些事项也是我们必须要注意的。二、体检前的注意事项老年人体检前我们要注意提前给他们预约好体检的时间,如果子女有时间的话尽量陪同,老年人其实也像是没有长大的小孩,他们也会有孤独感,也会想要别人的...……更多
心血管病患者注意事项
...示:郁闷、生气需冷静,不要暴饮暴食。二、心血管病患者注意事项1.一旦出现胸闷、胸痛,血压居高不下,或是头痛等症状,一定要及时就医,定期体检。2.心血管疾病是一种需要长期治疗的慢性病,药物调整一定要在专业医生的指导下...……更多
...从防到救,需把握“五关”。吸烟、高血压、糖尿病、高血脂、肥胖、长期不运动、熬夜、过度劳累等都是心肌梗死的高危因素。比如,此次救治的患者,吸烟、肥胖、长期疏于锻炼,且不知患有糖尿病。要尽量避免上述危险因...……更多
玉米须泡水,利胆护心,辅助降糖,膝盖疼、积液也能用
...玉米须茶可以帮助他们更好地管理血糖水平。使用方法和注意事项通常,玉米须可以通过泡水或煎煮来食用。建议将干燥的玉米须放入热水中泡制,制成茶饮。每天饮用一至两杯,可以作为日常血糖管理的一部分。然而,需要注...……更多
关于吃核桃的注意事项,一并讲清
...注意控制好摄入量,千万不要不当回事。 关于吃核桃的注意事项,一并讲清1、并非所有的人都适合虽然核桃是一种营养价值相对非常高的水果,但并不是所有的人都适合吃核桃,比如那些身体上火的人或者是大便溏稀的人,就...……更多
服用谷维素,需要注意哪三个问题?
...而且还能够促进临床症状的缓解。在了解了服用谷维素的注意事项以后,我们需要认识一下不适合用谷维素的情况以及谷维素的一些不良反应。谷维素的不良反应因为谷维素对胃肠道有刺激,所以在服用时,尽量采用喝水把谷维...……更多
每天吃一个鸡蛋有好处,但要注意这4点,赶紧看看吧
...养元素,提高人体的免疫能力。那么吃鸡蛋时应该有哪些注意事项?1、煎鸡蛋不可过焦煎鸡蛋煎的温度过高的情况下,会破坏里面的蛋白质,煎焦的鸡蛋中还会生成对人体有害的苯并比物质。煎鸡蛋由于需要使用过多的油脂来...……更多
团圆过大年 健康伴平安!春节期间健康注意事项来了→
...以往假期疾病特点,记者特约健康专家对春节期间的健康注意事项进行梳理总结,并给出正确指导。饮食营养,均衡先行春节期间,餐桌菜品较为丰盛。如何合理搭配食材,吃出健康呢?河北医科大学第三医院营养科副主任雷敏...……更多
这类人如果运动,患心血管病风险飙升86%!请自查
...运动方式。有氧运动可以增强心肺功能、降低血压、改善血脂和血糖水平,对心血管疾病的预防和控制有很好的效果。对于高危人群来说,如高血压、高胆固醇、糖尿病等,进行适量的有氧运动可以有效降低心血管疾病的风险。...……更多
64岁阿姨的降血脂秘诀:常吃这一零嘴,医生都称赞
...脑血管疾病的发生风险。五、核桃对高血脂患者的益处与注意事项1、调节血脂:核桃中的不饱和脂肪酸有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平,从而有效调节血脂,预防动脉粥样硬化等疾病。2、保护心血管:核桃对心血管...……更多
支架手术后这些事项要注意
...生建议而定;继续使用降脂药物,如他汀类药物,以降低血脂水平,减少动脉粥样硬化的发生和发展;继续用药控制高血压,如ACEI、ARB、钙通道拮抗剂等药物;对于合并糖尿病的患者,需要继续控制血糖,服用胰岛素、二甲双...……更多
老年人游泳要注意一些事项,不然对身体健康有损
...和流通。这样可以有效地促进全身的新陈代谢,让身体的有害物质快速地排除。这样可以有效地提高人体的免疫力,对于人的身体健康来说是非常有好处的。3、瘦身减肥 在日常生活中,一个人如果想要减肥,那么每天一定要坚...……更多
...,规定运动种类、运动强度、运动时间等,提出运动中的注意事项。比如一个急性心肌梗死的患者,放了支架,都想了解自己出院后日常生活及运动频率,心脏康复医生不会笼统地告诉患者不要剧烈运动,而是对他进行科学评估...……更多
达格列净长期服药过程中的3个注意事项
...下面将进行详细地讲解,达格列净长期服药过程中的3个注意事项。 二、达格列净长期服药有哪3个注意事项?1.达格列净有增加泌尿道感染的风险由于达格列净降糖的机制是通过提高人体葡萄糖排泄量达到的,因此在排泄过程中...……更多
银杏叶片的功效和作用
...杏叶相关制品可以有效减少雀斑,养护肌肤,排毒养颜。注意事项1、避免于抗凝血药物同时服用会互相抵消药力。2、对于孕妇是禁止使用有关此物为引子的一切药物,有可能会导致流产。3、心力衰竭者、心脏病,对于心脏病心...……更多
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贵阳市搭好信息化建设“助推器” 助力老干部工作提质增效
2024年,贵阳市委老干部局探索健全完善老干部工作信息化建设制度,结合实际,研究制定印发《关于以信息化手段助推贵阳贵安老干部工作高质量发展的指导方案(试行)》(筑老干通〔2024〕1号)(以下简称《方案》)
2024-05-06 17:35:00
开阳县“银领工作驿站”志愿服务队到村交流指导志愿服务工作
近日,按照开阳县委组织部有关工作安排,县老干部服务中心主任刘爱珍带队,组织县“银领工作驿站”志愿服务队——寻美开阳、关心下一代
2024-05-06 17:35:00
食用盐哪种比较健康?雪天生态盐树高品质食盐标杆
随着人们健康意识的不断提高,家庭对于调味品的选择也越来越用心。面对市场上琳琅满目的食用盐品种,如何挑选一款高品质的食用盐呢
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白内障手术要开刀吗?你的担心有点多余
“妈,我们去海南旅游吧?”“不想去,最近眼睛老看不清东西,看什么都雾蒙蒙的,出去玩了也不开心。”“啊,不会是白内障吧?”如果父母抱怨看东西总是模糊
2024-05-06 17:52:00
近视手术有安全保障吗?手术需“量眼”定制
眼镜给生活带来诸多不便,下雨天沾湿镜片,眼前便出现朦胧;跑步不时滑落,扰乱节奏影响锻炼效果...如果想摘掉眼镜,近视手术是一个不错的选择
2024-05-06 17:53:00
难道每个人都要散瞳验光?不只是儿童青少年
每到周末或者假期,常常可以在视光中心看到家长趁着休息时间带孩子验光配镜、检查眼睛、咨询屈光等,其中验光作为最基础的一个步骤
2024-05-06 17:54:00
研究发现:适量补充多种维生素,有助于防止老年人认知能力下降
认知衰退,老年生活的“隐形杀手”在繁忙的都市生活中,我们常常忽略了老年人的身心健康;张阿姨,一位退休的中学教师,平日里喜欢园艺和阅读
2024-05-06 18:02:00
脑肿瘤易危及生命,想要远离它,需早早避开这3大诱因!
亲爱的医生博主,您好!我是一名长期关注您频道的粉丝,也是一位脑肿瘤患者;今天,我想分享一下我的故事,希望能给同样在与这个疾病抗争的朋友们一些启发和勇气
2024-05-06 18:03:00
轻松驾驭“垃圾食品”:美味与营养的小技巧
患者小故事:小张的“垃圾食品”困惑小张是一位忙碌的IT工程师,工作繁忙,加班是常态;为了节省时间,他常常选择快餐和外卖
2024-05-06 18:03:00
建议中老年人:上年纪后要忌嘴,要少吃3种食物缺乏营养还伤身
中老年人饮食调养:三类食物宜少食随着年龄的增长,人体的新陈代谢逐渐放缓,对营养的需求也在发生变化;在中医理论中,饮食调养是养生保健的重要组成部分
2024-05-06 18:04:00
五一出行喷嚏不断,是感冒还是过敏性鼻炎?
五一假期正值春夏之交,气候适宜,加之连休时间相对较长,很多人都选择在这一时期出行放松。然而旅途还未结束,不少人就发现自己喷嚏不断
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中老年人饮食多样性与健康在现代社会,中老年人的健康问题日益受到关注;尤其是中风和痴呆这两种疾病,不仅严重影响患者的生活质量
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患者故事:小张的困惑小张是一位普通的上班族,工作稳定,家庭和睦;然而,最近他遇到了一些私密的困扰;他发现,每当他与妻子亲热时
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男人也有更年期?中医视角下的调理之道在很多人的印象中,更年期似乎是女性的“专利”,但实际上,男性同样会经历这样一个生理和心理变化的阶段
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卵巢健康,女性魅力的守护神一位患者的自述在繁忙的都市生活中,小玲是一位典型的职场女性,工作繁忙,生活压力大;最近,她发现自己的月经开始变得不规律
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