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这6件事都易让血脂过高!做好早期预防,小心血脂失衡!
...和管理血脂呢?血脂,是血浆中的中性脂肪(甘油三酯和胆固醇)和类脂(磷脂、糖脂、固醇、类固醇)的总称,广泛存在于人体中。其中,胆固醇和甘油三酯是我们最为关注的两种血脂成分。胆固醇在我们体内扮演着不可或缺...……更多
医生忠告:若想稳定血脂,建议远离4种素食
...常见的代谢性疾病,它指的是血液中脂质含量过高,包括胆固醇、甘油三酯等。高血脂是心血管疾病的主要危险因素之一,可以导致动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中等严重疾病。因此,高血脂的防治对于维护人体健康具有重要意...……更多
2024最新血脂管理共识:出现4种情况,停用他汀!关键要及时
...他汀类药物主要在肝脏内发挥作用,通过阻断肝细胞合成胆固醇降低血液内的胆固醇水平。在服药后出现转氨酶升高,大多是由于肝细胞代谢活动异常让转氨酶过量释放所致,并不代表肝细胞损伤或坏死。在发现转氨酶升高后,...……更多
过了55岁胆固醇高,建议要避免5个常见错误使血脂安全降
...当询问原因时,她沉重地说出了自己最近的体检结果——胆固醇偏高。这个消息像一颗重磅炸弹,在场的每一个中老年人心中爆炸开来。这不仅仅是阿姨的问题,它几乎是每一个年过半百的人都可能面临的挑战。胆固醇,这个我...……更多
转告父母:服用“他汀药”期间,注意3个副作用,建议做好4件事
...了他汀类药物,这是一种安全有效的降脂药物,可以抑制胆固醇的合成,降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)。但是,他汀类药物并不是没有副作用的,有些患者在服用过程中可能会出现一些不良反应,影响治疗效果和生...……更多
高血脂不知道吃什么?医生建议:常吃这4类食物,或能辅助降脂
...间国际学术期刊《Nature》发表了一项号称规模最大的全球胆固醇水平研究,调查了1980年到现如今40多年内的1亿多人口,结果发现了一个尴尬的现实。那就是西方国家胆固醇水平急剧下降,而亚洲国家却出现了上升的情况,《中...……更多
高血脂多久能降下来,降脂药要吃多久,哪些食物不能吃
...生活状态,进行饮食控制。通过饮食控制,可以使血浆中胆固醇的含量降低5%~10%。总的来说,就是少吃高脂和高糖的食物。比如动物的内脏、肥肉、骨头汤、油炸类的垃圾食品等,含脂肪较多,一定要少吃。低脂饮食指的是少吃...……更多
老了易患上高血脂?医生:想要血管保持健康,饮食多注意这几点
...脂升高。因此,老年人在日常饮食中应尽量选择低脂、低胆固醇的食物,如瘦肉、鱼类、禽类等,避免食用高脂肪、高胆固醇的食物,如肥肉、动物内脏、油炸食品等。同时,注意烹饪方式,尽量采用蒸、煮、炖等健康烹饪方法...……更多
正确应对体检“小异常”
...肝在化验指标中,血脂异常最常见。血脂指甘油三酯、总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇。血脂异常是脂类代谢相关的问题,也是冠心病、高血压、糖尿病的高危因素。通俗来讲,脂肪肝是肝脏被油脂包裹住...……更多
不可不知的健康杀手:高血脂!全面解读高血脂的真相及健康管理
...的健康。高血脂,顾名思义,是指血液中脂类(主要包括胆固醇、甘油三酯等)含量过高的一种状态。当这些物质超出正常范围时,就会在血管壁上逐渐堆积,形成斑块,从而导致动脉硬化,最终可能造成心脑血管事件,如心梗...……更多
为何天天吃素,血脂还是高?心血管专家:做好这5点更重要!
...诉吴大姐,吃素不一定能降血脂,因为血脂异常是血液中胆固醇或甘油三酯过高,而不仅仅是因为摄入了动物性脂肪。虽然素食可能减少了饱和脂肪的摄入,但素食中也可能含有高能量食物,如烹调油、花生、瓜子等坚果类食物...……更多
会看化验单吗?血脂化验单看到一个箭头“↓”,是不是该停药了?
...的生活方式、遗传因素和健康状况。特别是低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)的正常值因个体差异而异,取决于患者的具体病史和健康状态。血脂化验单上的核心指标包括总胆固醇(TC)、LDL-C(俗称坏胆固醇)、高密度脂蛋白胆固醇...……更多
高血脂饮食的4个饮食误区,小心血脂越吃越高
...正是诱发心血管疾病发生的主要危险因素。低密度脂蛋白胆固醇(坏胆固醇))的升高是导致高血脂的主要原因之一,目前指南推荐的降低低密度胆固醇和预防心血管事件的一线药物主要是他汀类降脂药。但高血脂初期的症状并...……更多
“血脂高”的5个明显征兆,提醒:别不当回事,也转告家人看看
...麦、苹果、豆类、蔬菜、全谷类等。这些食品有助于降低胆固醇和甘油三酯水平。适量运动:每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、骑车或游泳等。运动有助于消耗体内多余的脂肪,降低血脂水平。控制体重:肥胖...……更多
提醒:除了肉,这5种蔬菜尽量少吃点
...不建议只吃素不吃肉,长期素食会导致人体合成合成大量胆固醇,反而不利于预防高血脂。这也是有些人明明看着瘦,但却有高血脂的原因,因为他们的脂肪可能堆积在内脏、血液,你看不见的那些地方。///为何不吃肉,血脂还...……更多
每天吃一个苹果,对血脂有啥影响?听听医生怎么说
...吸收,从而降低血脂水平。此外,苹果中的果胶成分能与胆固醇结合,形成不易被吸收的复合物,进一步降低血液中的胆固醇含量。同时,苹果中的维生素C具有抗氧化作用,能够清除体内的自由基,减少脂质过氧化反应,从而...……更多
64岁阿姨常吃1零嘴,高血脂没了,医生夸赞:方法值得借鉴
...。首先,合理的饮食结构非常重要,应该减少高脂肪、高胆固醇和高盐食物的摄入,增加蔬菜、水果和全谷物的摄入。其次,适量的运动也是降低高血脂的有效途径,可以选择散步、慢跑、游泳等有氧运动。此外,戒烟和限制饮...……更多
究竟哪些人可以停用他汀呢?具体的指标又是什么呢?建议参考下
...什么时候可以停药。很多患者有这样的疑问:当我的血液胆固醇含量已经降低到正常水平后,是否就可以停药了呢?哪怕不能停药,是不是可以减少他汀的服用剂量,或者选择隔日服药的方式来减少他汀的服用量呢?针对这些问...……更多
甘油三酯偏高了怎么办?做好这4件事,血脂不难降下来
...饮暴食,摄入那些热量高的食物,会逐渐发胖,最后血清胆固醇,甘油三酯水平超标。为了保持血液循环的良好,可从饮食入手促进健康,减少高脂肪,高糖食物的摄入量。当然,那些富含胆固醇的动物内脏,蛋黄类食物也要远...……更多
谷维素是治疗失眠、高血脂的良药,提醒:服用时注意3个问题
...药物。3.降血脂谷维素具有降低血脂的功效。它可以抑制胆固醇的合成,降低血清胆固醇和甘油三酯水平,从而有效地预防和治疗高血脂症状。此外,谷维素还可以降低血压,对心血管系统具有很好的保护作用。4.抗溃疡谷维素...……更多
血脂正常了,他汀可以停吗,长期服用他汀有什么影响吗?
...的获益远大于风险。血脂中的关键指标,是低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)。动脉粥样硬化斑块的脂质核心,就是许多充满LDL-C的泡沫细胞聚集而成的。也就是说,LDL-C越高,就越容易生成动脉斑块。动脉斑块的破溃,是造成心肌梗...……更多
小心“节日 高 血 脂 ”
...较关注自身健康,及时检查找出了问题。血脂是血浆中的胆固醇、甘油三酯和类脂(如磷脂)等的总称。医生平时说的高血脂,又叫高脂血症,其实是血脂异常的一种,可以是某种或多种血脂成分的升高。例如:高胆固醇血症、...……更多
高血脂来临的时候,头部会出现哪些异常?
血脂中的主要成分是甘油三酯、胆固醇、高密度脂蛋白和低密度脂蛋白,其中甘油三酯参与人体内能量代谢,而胆固醇则主要用于合成细胞浆膜、类固醇激素和胆汁酸。如果身体里的血脂稳定,对健康当然没有什么影响,可是...……更多
血脂高的人要远离豆腐?医生:不止豆腐,这3种素食也要尽量少吃
...危险?血脂水平是否危险,主要取决于几个关键目标:总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)以及甘油三酯。这些目标共同反映了咱们血脂的全体状况。总胆固醇一般来说,当总胆固醇水平超越24...……更多
超4成糖尿病患者血脂异常!除了吃药,这3个方法也能调节血脂
...菜和水果。这些食物不仅有助于控制血糖,还能帮助降低胆固醇水平。例如,燕麦和大麦富含可溶性纤维,能有效降低低密度脂蛋白胆固醇(坏胆固醇);而富含不饱和脂肪酸的鱼类,如三文鱼和鲑鱼,可以提高高密度脂蛋白胆...……更多
颈动脉斑块如何治疗?运动能否缓解?一文了解清楚
...汀类药物,这种药物可以作用于患者的肝脏,抑制患者对胆固醇的合成,以此来控制患者身体中胆固醇的水平。但是王大妈由于年轻的时候得过肝病,所以肝脏不太好。为了防止他汀类药物对王大妈的肝脏造成进一步的损伤,在...……更多
什么才是对付斑块的“杀手锏”?建议:这两种药物或能给你答案
...阻塞血流,酿成严重后果。他汀类药物作用于肝脏,抑制胆固醇合成,大幅降低血液中LDL-c浓度,此乃斑块形成之关键“基石”。诸多高质量研究表明,他汀类药物既能有效遏制斑块生成,又能稳固已成型斑块,显著降低脱落之...……更多
血脂疫苗落地,一年打两针,什么人能打?一文了解清楚
...难发现,所以它的隐患更大。随着年龄增长,血管里的坏胆固醇越来越多,它们会引发内皮损伤,最后在损伤处形成斑块,等到斑块向内扩大,最后有可能把整个通道堵住。不过,在刚开始形成的时候,你不会有所察觉,只有积...……更多
2022-12-16 19:45一文,疫苗,血脂,落地
血脂正常后就可以停药?医生:要根据自身的实际情况来决定!
对于血脂偏高的人群来讲,由于血浆中的甘油三酯和胆固醇水平持续升高,会导致整体的血液循环速度变得非常慢。而且很容易在血管腔中形成一些斑块,影响到全身各个器官的供血,而且会引起动脉粥样硬化现象,对健康危...……更多
花生是高血脂“祸首”?医生忠告:不想血管堵塞,4物再馋也别吃
...康。2、含油过高的食物油脂摄入量过高,体内的脂肪、胆固醇含量也会随之增加,并随时间不断沉积在血管壁上,发展为斑块,斑块越喂越大,就有导致血管出现堵塞风险。3、高胆固醇食物长期摄入高胆固醇的食物,比如动物...……更多
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