- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...健康、增强免疫力，从而提高整体健康水平。2.帮助调节血糖水平膳食纤维是粗粮的主要成分之一，它具有调节血糖、降低胆固醇、促进肠道健康等作用。研究发现，摄入足够的膳食纤维可以降低患心血管疾病、肥胖、糖尿病和...……更多
2023-10-09 09:01:00粗粮,谷物,老年人,粗粮,豆类,健康
...。更有甚者，传言红薯能消灭体内98%的癌细胞，还有降低血糖的奇效。那么，这样的说法终究是真是假？能否有科学根据支撑呢？让我们一探求竟。首先理解红薯的营养价值：首先，让我们深化理解一下红薯的营养价值。红薯作...……更多
2024-02-02 10:41:00降血糖,癌细胞,红薯,可信,实话,医生
...。但要注意的是，果汁糖分含量很高，且易被消化吸收，血糖高的人群尽量不要喝。“可乐、雪碧等碳酸饮料很受小朋友欢迎，但不宜多喝。”唐细良说，可乐、雪碧等饮料中含有较多糖分、食用色素、香精等，过多摄取不利健...……更多
2023-01-26 08:08:00佳节,果汁,牛奶,推荐,果汁,饮料
...林伯去医院做了体检，检查结果却让他大吃一惊——他的血糖高了不少！老伴担心地皱着眉头：“我早说了小米粥吃多了血糖会升高，你就是不听劝！”林伯感到很困惑，他一直以来都坚信小米粥是健康食品，怎么会导致血糖升...……更多
2024-07-17 09:56:00哈佛大学,长寿,哈佛,死亡率,研究,大学
...都能起到很好的养生、保健效果。而网传吃枸杞还可以降血糖，这是真的？糖尿病人正确的吃枸杞，的确可以降血糖！枸杞里面含有一种多糖成分，可以帮助糖尿病患者增加胰岛细胞里面的超氧化物歧化酶的活性，使受到损伤的...……更多
2024-05-21 10:46:00一文,食用量,糖尿,降血糖,糖尿病人,枸杞
...成为了一种常见的慢性疾病，影响了全球数亿人的健康。血糖管理对于糖尿病患者至关重要，因为它可以显著降低并发症的风险，改善生活质量。苦瓜作为一种传统的降糖食物，受到了广泛的关注和使用。人们一直在探索更有效...……更多
2024-03-18 08:35:00苦瓜,食物,效果,就是,研究,血糖
...够很好的起到增强身体免疫力和抵抗力的作用！
3、平衡血糖随着人们生活水平的不断提高，日常生活当中，根据临床医学调查显示，患有高血糖的人群在逐年上升，那么医生会建议这类患者在日常饮食调养的过程当中可以食用...……更多
2024-06-12 17:07:00燕麦,自来,食用,好处,惊喜,燕麦
...碳水化合物，这意味着它们被身体缓慢吸收，有助于稳定血糖水平。相比之下，简单糖分会迅速提高血糖，对糖尿病患者不利。2.燕麦的纤维含量燕麦富含纤维，特别是老式燕麦。纤维有助于减缓食物消化，使血糖上升速度更慢...……更多
2023-12-17 16:21:00燕麦,长寿,癌症,燕麦,糖尿,血糖
...饭店里，她看到了一道南瓜糊糊，又因为她听说南瓜是降血糖的食物，于是徐女士决定尝试一下。徐女士吃了一小碗南瓜糊糊，觉得味道还不错，也不怎么甜，便又加了一小碗。吃完后，她并没有感觉到血糖有什么变化，就像往...……更多
2023-10-09 09:53:00糖尿,南瓜,糖尿病,患者,解答,南瓜
血糖偏高已成为现代人群中的常见问题，因此控制饮食对于血糖管理至关重要。在饮食中，蔬菜是一项重要的营养来源，但是有些蔬菜可能会引起血糖升高。今天，来聊一聊血糖偏高的人不建议频繁食用的四种蔬菜，它们可能...……更多
2023-10-13 15:22:00盘点,活力,食物,名单,血糖,糖尿
...南瓜中的果胶能够缓解胃肠道对糖类的吸收，有助于稳定血糖和调节体内胆固醇水平。
02南瓜全身都是“宝”，常吃它，5大好处不请自来减缓衰老南瓜中的β-胡萝卜素是一种强大的抗氧化剂，能有效抵抗自由基对身体的伤害，...……更多
2024-06-26 17:25:00南瓜,食用,食物,南瓜,维生素,食用
...口感，常被人们作为健康蔬菜的代表。然而，关于丝瓜对血糖的影响，网络上却有着截然不同的声音。有人说它能降低血糖，是糖尿病人的“救星”；也有人担心，这种甜味的蔬菜可能会升高血糖。这些相互矛盾的信息，不仅让...……更多
2024-09-03 13:52:00糖尿,降血糖,糖尿病人,丝瓜,血糖,病人
...用高纤维食品高纤维食品可以帮助老年人预防便秘、控制血糖等，因此老年人饮食中应该增加蔬菜、水果、全麦面包、糙米等高纤维食品的摄入。3.控制脂肪摄入量虽然脂肪是人体必需的营养物质，但是老年人的体内脂肪代谢能...……更多
2024-10-24 10:11:00老年人,饮食,关键,健康,老年人,食品
...腹的同时，还能收获很多健康益处。调整进餐顺序帮你控血糖吃饭这事儿看似简单，但也有技巧，改变吃饭顺序就是非常值得推荐的关键一步。很多人认为，吃饭不就是把食物送进胃里嘛，无论吃了啥都会被暂时储存在同一个小...……更多
2024-08-19 13:57:00时调,血糖,顺序,减肥,血糖,进餐
糖尿病是一种常见的慢性疾病，主要表现为血糖水平的升高。对于糖尿病患者来说，饮食调控是控制血糖的关键一环。而在众多水果中，苹果因其营养丰富、口感脆甜而备受喜爱。那么，糖尿病人吃苹果，究竟是升血糖还是降...……更多
2024-08-10 15:43:00糖尿,降血糖,糖尿病人,血糖,病人,早点
...时防止血栓的形成。坚果还含有丰富的纤维，有助于调节血糖。将坚果作为健康的小零食，不仅美味可口，也为身体提供了必要的营养保障。6、绿茶绿茶含有的儿茶素是一个有效的抗氧化剂，能够帮助降低血脂，防止血栓和心...……更多
2024-05-16 06:27:00血栓,血管,食物,血栓,健康,番茄
...些糖尿病患者来说，如果不加以调理的话，也会导致体内血糖异常升高，诱发并发症，危害身体健康。所以在生活中，千万要注意控制饮食，特别是以下这两类食物，劝你还是赶紧忌口为好，以免得不偿失。不想与糖尿病“纠缠...……更多
2024-07-31 18:06:00糖尿,糖尿病,糖尿,血糖,胰岛,豆沙包
...度摄入肉类也导致了许多健康问题悄然繁殖。高血脂、高血糖等缓慢代谢疾病，好像埋伏的暗流，时常在中老年人的生活中掀起波澜，成为他们健康道路上的首要拦路虎。因而，咱们不得不重新审视饮食习惯对健康的重要性。而...……更多
2024-05-24 17:47:00血糖,血脂,血压,东西,猪皮,脂肪
...苦瓜素、皂甙、多肽等。这些成分协同作用，有助于降低血糖、改善胰岛素抵抗、调节血脂等。其中，苦瓜素能够促进胰岛细胞功能的恢复，提高胰岛素分泌量；皂甙能够改善机体对糖的吸收和利用，延缓餐后血糖上升；多肽则...……更多
2024-01-20 11:17:00苦瓜,血糖,效果,控制,研究,苦瓜
...食，时间长了就可能会导致身体出现一些问题导致自身的血糖升高，再加上现在人们喜欢吃一些甜食来缓解自己内心的焦躁不安，这样就可能会导致自身的血糖异常的增高，长期的血糖升高就可能会给我们的身体带来更多的危害...……更多
2024-10-28 10:06:00降血糖,血糖,辅助,人群,食物,黑木
...有一部分人却不敢吃米饭，毕竟米饭是高GI食物，容易升血糖。于是，为了迎合这部分人的饮食喜好，市面上出现了很多控糖相关的产品，比如控糖大米。它到底咋样？有必要买吗？生活中哪些做饭行为能帮我们控糖呢？A市面上...……更多
2024-02-06 02:01:00血糖,米饭,血脂,只需,血糖,米饭
北京日报客户端 | 记者 汪丹现在，无论是血糖异常人群还是健康人群都很重视饮食管理，尤其是在主食选择方面，会注意粗细搭配。在门诊中我们发现，虽然有很多人选择了粗粮，但血糖却因此有了波动，这是为什么呢？今天...……更多
2023-12-27 15:29:00降血糖,粗粮,粗粮,淀粉,细粮,血糖
...度的食物可能会提高患食管癌的风险。对于消化功能好、血糖高、血脂高等人群则可放凉吃，因为温度下降后，产生的抗性淀粉不易被消化吸收，因此血糖反应会降低，但是要注意放置时间不宜过长，毕竟这种富含碳水化合物、...……更多
2024-04-17 07:19:00一口,青团,人群,青团,血糖,冷食
...不上消耗，带添加糖的食物可以快速补充能量，帮助升高血糖；它们不是热食，冰冰凉的糖水有帮助红肿咽部“凉爽”的效果，且罐头果肉软滑，不会制造吞咽过程中的不适，进食舒适度很高；而且，对于一部分朋友来说，糖水...……更多
2022-12-15 16:25好得,错过,饮食,建议
...不同的看法。有人说吃红薯会生笋汤，有人说吃红薯会降血糖，那么到底是怎么回事呢？下面听听医生是怎么说的。01吃红薯，是升血糖还是降血糖？结果可能跟你想的不同，建议了解下关于吃红薯是升血糖还是降血糖这个问题...……更多
2024-08-14 06:38:00降血糖,红薯,血糖,建议,还是,结果
...触目惊心。
更令人担忧的是，大约20%的心血管逝世也与血糖升高密切相关。这意味着，许多看似与糖尿病无关的健康问题，实则都与这一疾病有着千丝万缕的联络。而在我国，糖尿病的形势更为严峻。最新的数据显现，我国成...……更多
2024-06-05 09:45:00降血糖,南瓜,食物,医生,糖尿,糖尿病
...道疾病。需要注意的是，同时要多喝水哦！2、降低餐后血糖发表在美国《营养评论》（Nutrition Reviews）期刊上的一项研究显示，每天食用 7 克以上奇亚籽，连续 2 个月后，餐后血糖水平有显著降低。
这与奇亚籽中含有丰富的膳...……更多
2024-10-26 11:58:00种子,只需,神奇,膳食,维生素,纤维
...这5种“粗粮”有些人吃了还不如不吃1.粗粮糊：容易升高血糖粗粮在打磨过程中，其中含有的营养素，比如维生素、微量元素和膳食纤维都会有一定损失，被打磨的程度越高，营养素的损失就越多。被打磨得越细越容易被消化、...……更多
2024-07-17 10:43:00粗粮,身体,正在,粗粮,血糖,配料表
血糖升高和喝酒有关系吗？医生坦言：不止酒，3种食物也要少吃近年来，伴随着经济的快速发展，身边的“三高”人群也随之增加了许多。而高血糖作为其中之一，很多人对其了解甚少，只觉得这是一种较为常见的慢性血管疾...……更多
2024-07-16 14:09:00血糖,食物,医生,有关,血糖,高血糖
有些糖尿病病友担心餐后血糖升高，刻意不吃主食，长期下去反而不利于血糖控制。我们整理了8个能降低主食升糖速度的办法，希望能帮大家稳定餐后血糖。（文末附97种常见米面膳食的GI值）1.加2种以上粗杂粮或豆类蒸米饭或...……更多
2024-06-04 11:25:00糖尿,糖尿病人,主食,血糖,病人,血糖
更多关于健康的资讯：
料峭寒冬，一碗热腾腾的腊八粥不仅温暖了患者的胃，更融化了他们的心。1月7日恰逢农历腊八节，北大医疗鲁中医院血液风湿科为患者们送上了一份特别的节日礼物——腊八粥
2025-01-07 22:49:00
春节快到了，近视手术可以提上日程啦！寒冷的冬天只有一个好处，躺在被窝里暖和！但冬天的坏处，用三个字形容就可以了：说 不 完特别是对眼镜党来说
2025-01-07 19:55:00
寒假做近视手术要做什么准备吗？寒假做什么？春节怎么过？有人拜访亲朋约聚好友，有人忙着制定健身计划，也有人悄悄摘镜，期待以崭新的姿态迎接新的一年
2025-01-07 20:18:00
在这个寒冷的冬日，腊八节如约而至。作为中国传统节日之一，它象征着新旧交替，预示着春节的临近。在腊八节，人们常吃腊八粥，一碗热腾腾的腊八粥
2025-01-07 20:25:00
我想寒假/春节做近视手术，要准备什么？为了生活更加地便利尤其是有入学需求、从事特殊职业（参军、飞行员、运动员等）越来越多的人选择近视手术解决视力问题寒假/春节是个合适的手术时间今
2025-01-07 20:29:00
近视小伙伴们，寒假即将到来，摘镜考虑一下？不知不觉间，寒假即将来临，各位学子们，回家的车票预约了吗？而对于近视朋友来说
2025-01-07 21:38:00
河山添锦绣，星光映万家。2025年1月6日，怀着对乡村振兴时和岁丰面貌赞赏及春节即将来临的喜庆之情，贵州省民政学会派出慰问团队走进贵定县盘江镇兴隆村
2025-01-07 21:57:00
2024年12月31日，习近平总书记在北京人民大会堂接见全国离退休干部“双先”代表。为深入学习贯彻习近平总书记重要指示精神
2025-01-07 22:27:00
高考生寒假摘镜正当时 视力限制专业也能圆梦寒假来临，许多高三学子都在计划着在假期前来进行近视手术，不仅是为了甩掉眼镜焕新颜
2025-01-07 21:04:00
腊八节你吃腊肉了吗？近段时间，贵阳各大农贸市场内弥漫着浓郁的腊味。香肠、腊肉等腊味食品纷纷上架，吸引了市民前来选购。记者走访了贵阳市内的农贸市场
2025-01-07 20:55:00
1月7日是中国传统节日腊八节，古交青年路社区组织开展腊八传统民俗活动。活动一开始，居民志愿者老师向大家介绍“腊八节”的来历和习俗
2025-01-07 20:43:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）提及肿瘤康复，很多人认为就是服用中药饮片、针灸、按摩……许多肿瘤患者及家属重视治疗不注重康复
2025-01-07 21:15:00
1月7日，《强直性脊柱炎健康乡村项目合作协议》在甘肃临洮正式签订。项目将推广执行《强直性脊柱炎藏医诊疗规范》，为强直性脊柱炎患者提供规范
2025-01-07 15:33:00
