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解不出大便很难受?生活中多吃4种“天然泻剂”,或让你大便通畅
...醒”肠道,促进肠道蠕动。除了直接饮用水,还可以通过食物摄入水分。许多富含水分的食物,如西瓜、黄瓜和西红柿,都是优秀的水分来源。它们不仅可以补充水分,还提供了必要的维生素和矿物质。对于那些不喜欢喝水或忘...……更多
“三高”发病人群趋于“年轻化”
...行了调查。不良生活方式是诱因之一“三高”即血压高、血糖高、血脂高。在人们以往的认知中,心脑血管疾病普遍出现在40岁及以上的中老年人群中,为何近年来心脑血管疾病发病年龄呈下降趋势?南昌大学第二附属医院心血...……更多
冬笋富含膳食纤维,能够促进肠道蠕动,预防便秘
...有积极的作用。此外,冬笋还含有一些对降低血脂、调节血糖水平有益的成分,是一款理想的健康食材。 为了更好地享受冬笋的美味和营养,让我们尝试一道美味的冬笋炒五花肉。以下是详细的制作步骤:材料:冬笋300克、五...……更多
进博会宠物医药赛道火爆
...善此前未用胰岛素治疗且未患其他疾病的糖尿病患猫控制血糖水平的口服液体处方药物。Senvelgo口服溶液通过抑制葡萄糖在血液中的重吸收,使过量的葡萄糖从尿液中排出,这有助于迅速将血糖降低并维持在正常水平。治疗一周...……更多
吊瓜子的功效都有哪些
...治疗三高:很多中老年人朋友是出现高血压、高血脂、高血糖等问题的高发人群。一旦出现的这种问题,适当的食用一些吊瓜子也可以达到一个很好的调理效果,可以有效地降低自身的血压和血糖,使其维持在一个恒定的健康值...……更多
烟台市莱阳中心医院开展“和谐共生 美好生活”义诊宣教活动
...旦出现相关症状,应及时就医。此次义诊免费量血压、测血糖100余人次,发放宣传资料及药片切割器200余份。针对现场发现的高血压、高血糖病人给予专业性指导建议,建议其养成良好的生活习惯、合理用药,做好自己健康的第...……更多
年龄大了,建议少吃大米面粉,多吃4种“杂粮”,营养全面更健康
...高的营养价值,不仅有助于促进消化和排便,还可以调节血糖、增强免疫力。因此,在日常饮食中,多吃一些粗粮,能够让营养摄入更加全面,身体更为健康。特别是对于中老年人来说,过多依赖细粮容易让肠道蠕动变慢,引发...……更多
福建清流:“博士工作站”守护慢病患者健康
... 邱东莲“在蔡博士指导下,我坚持做运动健康操。现在血糖稳定,人也更精神了。”12月25日,家住福建省清流县龙津镇的赖女士正在训练。今年52岁的赖女士,患二型糖尿病已有10多年。她说中的蔡博士,是福建师大体育科学学...……更多
降三高、防心血管病只需每周做2次这类运动→
...力量训练可以降低心血管疾病风险因素,包括降低血压、血糖、血脂、体内脂肪等。防治心血管病声明指出,力量训练对心血管疾病和危险因素具有良好的防治效果。与未进行力量训练的成人相比,进行规律力量训练的成人全因...……更多
德州天衢新区宋官屯街道:开展“科学控糖·快乐生活”糖尿病防治中医知识讲座
...医领域的防治知识,并为大家传授健康饮食、适量运动、血糖自我监测等糖尿病预防要点。活动现场还设置了义诊环节,中医志愿者逐一为现场居民量血压、测血糖,针对居民的身体健康状况提出了针对性养生建议,对居民提出...……更多
枸杞泡水,牢记“3不要”!很多人不知道,喝再多也是浪费
...确的泡水方法。那么,如何泡水才能充分释放枸杞的营养成分,让我们更好地享受其带来的健康益处呢?枸杞的“最佳搭档”枸杞+菊花枸杞,被视为滋补肝肾、明亮双眼的宝贝,而菊花则拥有舒缓风气、平衡肝脏并明亮视力的...……更多
冬季气温骤降 卒中如何预防?专家支招
...至少测量1次,高血压患者还需要进行药物治疗。3.控制好血糖。无糖尿病危险因素的人群建议在年龄≥40岁时开始筛查,有卒中危险因素的人群应定期检测血糖。4.控制好血脂。20岁以上的成年人至少每5年测量1次空腹血脂,40岁...……更多
红薯发糕,营养丰富,味道美味,营养价值高
...,提高人体的适应寒冷的能力。此外,红薯还能帮助保持血糖的稳定,降低血脂和胆固醇的水平,对于预防心脑血管疾病也有一定的好处。现在,趁着冬季的到来,赶紧给家人做一份健康美味的红薯发糕吧! ……更多
贴秋膘吃炖肉!为什么芋头是“炖肉伴侣”?
...多为可溶性膳食纤维,不仅有增加饱腹感、促排便、减缓血糖上升等作用,还能帮助我们把体内多余的脂肪和胆固醇排出去,延缓人体对能量的吸收,使人体不至于在短期内迅速发胖。因为芋头能“搬走胆固醇”,所以常吃芋头...……更多
“极目新闻社区行”走进武汉硚口,禁毒普法宣传、便民服务受热捧
...问诊的群众络绎不绝,医护人员现场为居民们量血压、测血糖,提供健康生活的建议。武汉致美卓悦口腔门诊部的医生免费为居民开展免费洁牙活动,还向答题正确的居民赠送了电动牙刷等礼物。67岁的张婆婆(化姓)说,她患...……更多
究竟什么时候生孩子合适?多早算早?多晚算晚?
...尽可能降低遗传病隐患。做好相关身体指标检查主要包括血糖,血压,内分泌等。相较于年轻人,高龄女性在怀孕以后,身体代谢模式变化,更容易出现例如孕期高血糖,孕期甲亢等并发症状。所以,建议35岁以后的女性,在怀...……更多
经常吃素身体好?这5类人群不建议长期吃素,可能会影响健康
在近年来,我国高血压,高血脂,高血糖的“三高”病人群体数量占比每年都在大幅度的升高,人们对健康养生越来越重视了。这种现象就衍生出了吃素大军,这一部分人群只食用素食,却不食用肉类。殊不知,这样对身体的...……更多
...,早起的村民陆续前来就诊:感冒的、头疼的、测量空腹血糖的、测量血压的,从四面八方纷至沓来。这是一个人的诊室,他既是医生,又是药剂师,还是护士兼收费,一天门诊量多则有60余人。家庭医生签约服务活动实施以来...……更多
枸杞子有哪些作用
...子具有改善大脑的功能,增强人的学习记忆能力。7、降血糖,治糖尿病由于枸杞子含有胍的衍生物,可以降低血糖,因此枸杞子可以作为糖尿病人的保健品。8、增强人体造血功能枸杞子有明显促进造血细胞增殖的作用,可以使...……更多
欢度佳节 别忘护牙爱眼
...的人,作息一旦被打乱,加上多吃了一些辛辣高糖食物,血糖没有控制好,很容易诱发牙周炎、口腔黏膜病等各类口腔疾病,一旦患病,常规治疗手段对于本身患有糖尿病等基础病的人效果会打折扣,治疗恢复时间会更长,病人...……更多
缺牙真的能缩短寿命吗?科学揭秘牙齿与长寿的关系
...全身健康的紧密联系并非单向的。例如,糖尿病患者由于血糖控制不佳,更容易发生牙周病,这又反过来加剧了牙齿的丢失。因此,维持良好的口腔健康,对于预防慢性疾病、维持整体健康和延长寿命来说,具有不容忽视的重要...……更多
想知道自己是否患上肝病?这5个明显症状不容忽视!
...张、门脉高压等并发症。如果是脂肪肝患者,则需要评估血糖、尿酸、高脂血症等情况。此外,肝不好的具体有哪些表现呢?1、皮肤发黄从未患过肝病的人,忽然出现眼睛和皮肤发黄,则表明很可能患了肝病;若出现黄疸,表...……更多
苏州工业园区淞源社区:迎冬小雪至,敬老温情浓
...,吸引近200名社区老年居民参与。当天,淞源社区设置测血糖、磨刀、理发、扦脚、口腔义诊等多个摊位,吸引很多老年人前来参加。“用热水泡一泡,脚指甲修一修,舒服得不得了!”“今天过来,泡泡脚,聊聊天,真惬意。...……更多
提醒:真正伤肾的是这4味中药材
...负担,时间一久我们的肾脏就会存在问题。就拿馒头这种食物来举例,虽然在正常状态下吃馒头并不会危害健康,但若是长时间摄入过多的馒头,这就会容易增加胃肠道负担,并且会容易损伤个人的健康。所以黄芪只要是正确合...……更多
餐桌上的“嘌呤大户”“胆固醇大户”被揪出,豆浆、鸡蛋竟排不上号!
...什么高收入、高情商、高智商和高颜值,而是高血压、高血糖、高血脂以及高尿酸。这4项指标,是体检中最常见的异常指标。都说“病从口入”,长期吃太多嘌呤含量高的食物,会引起血尿酸水平升高,而胆固醇摄入过多,则...……更多
寒冬送医解民忧
...务团队耐心细致地为前来就诊的村民免费提供量血压、测血糖、健康咨询等医疗服务。专家们用通俗易懂、接地气的语言为村民分析病情,并针对不同病症和个体差异,提出合理性、个性化的健康指导和诊疗方案,让基层群众“...……更多
2023进博会 | 上班族“养生指南”来了!《中国职场人士健康教育读本》发布
...食、活动量、压力、免疫健康、视力健康、心血管健康和血糖健康7个方面的健康测试,并结合测试,给出了适合中国职场人士的健康提示和行动建议,线上测试也更加方便公众使用。后续澳佳宝研究院还将继续参与和支持相关...……更多
保持饮食的多样性和适量饮水,有助于维护肠道菌群的平衡
...能和新陈代谢的基础。2.提高代谢水平。摄入营养丰富的食物,可以使新陈代谢保持旺盛,提高能量消耗。例如,摄入足够的蛋白质可以提高基础代谢率,帮助身体燃烧更多的卡路里。3.促进能量消耗。健康饮食中的食物往往富...……更多
日本研究发现光刺激迷走神经可治疗糖尿病小鼠
...症状。胰岛中的β细胞具有分泌胰岛素的功能,可以降低血糖。许多糖尿病患者就是因为β细胞减少导致血糖值上升,从而发病。东北大学日前发布新闻公报说,东北大学及其附属医院的研究团队开发出了利用光来刺激连接小鼠...……更多
...季容易发生感冒咳嗽的情况,所以这时候我们应该吃哪些食物呢?多食黄绿色蔬果夏天人们所吃的蔬菜水果以瓜、豆为主,瓜豆类蔬果中的胡萝卜素含量较低。所以秋季应重点多选食橙黄色蔬果和绿叶菜。人体内的维生素A储备...……更多
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忙年|买烧饼排长队,济南这家店一天两千个不够卖
齐鲁晚报·齐鲁壹点 李苗 冯沛然“来两个!”“我要十二个油酥的!”“十个肉的!”临近春节,济南大周秦记烧饼店门前排起了长队
2025-01-22 17:32:00
“灸”出健康 东明县武胜桥卫生院开展特色疗法“苇管灸”
鲁网1月21日讯(记者 邢婷婷)“医生,我三年前出现耳聋,一直吃药,效果也不太好,最近感觉又加重了,时常头晕眼花,想看看你这儿有啥好的办法……”近日
2025-01-22 17:32:00
仁怀市学孔镇退休干部党支部开展迎新春座谈会
近日,仁怀市学孔镇退休干部党支部精心组织了迎新春座谈会,旨在汇聚退休老同志的智慧与力量,共同回顾往昔峥嵘岁月,展望国家与民族的辉煌未来
2025-01-22 17:43:00
遵义公路管理局召开局机关离退休职工迎春座谈会
在新春佳节即将来临之际,遵义公路管理局召开局机关离退休职工迎春座谈会,局领导班子成员与离退休老同志欢聚一堂,共迎新春。座谈会现场气氛热烈
2025-01-22 17:43:00
仁怀市中枢一小举办送春联活动
酒都腊月梅开岭上,街心花园寒气袭人。为深入贯彻“中国梦·文化进万家”系列活动的精神,近日,中枢一小退休教职工党支部、退管会携手市美术家协会在街心花园联合举办“祥蛇贺岁·墨韵迎春”送春联活动
2025-01-22 17:44:00
遵义市老年大学组织书法提高班开展“银龄贺新年·翰墨颂党恩”送春联活动
“过年贴春联,还是现场书写的好,现场书写感到更真实亲切。”“老师,请帮我写一副隶书体和一副楷书体,谢谢。”过往群众兴高采烈地参加活动
2025-01-22 17:44:00
春节临近,汇川腊味走俏市场
多彩贵州网讯 随着春节临近,汇川区城乡各腊肉工厂迎来生产旺季,特色腊制品经过规模化加工,正逐步走向更广阔的市场,让在外游子能尝到浓浓“家乡味”
2025-01-22 17:47:00
安徽利辛:农民喜分红 欢乐过大年
本文转自:人民网-安徽频道分红大会。“高兴,高兴……”1月21日上午,在亳州市利辛县马店孜镇双沟社区,村民张立久拿着领到的分红钱
2025-01-22 18:00:00
花溪区老年大学开展春节前夕安全隐患大排查工作
为深入贯彻落实省、市、区关于加强春节期间安全生产工作各项部署要求,确保节假日期间不发生安全事故,1月8日至9日,花溪区老年大学在本部校区和经开分校开展安全隐患大排查工作
2025-01-22 18:14:00
仁怀市工业能源和科学技术局退休干部党支部开展迎新春座谈会
近日,仁怀市工业能源和科学技术局退休干部党支部组织了迎新春座谈会,旨在回顾过去一年的工作成就,展望新一年的发展蓝图,并向退休干部们致以新春的美好祝愿与深切关怀
2025-01-22 18:14:00
仁怀市九仓小学退休教师党支部开展春节慰问活动
近日,仁怀市九仓小学退休教师党支部及退管会对八十岁以上的高龄教师开展了走访慰问活动,为老教师们送去组织的关心和温暖。本次活动共计走访慰问十五名老教师
2025-01-22 18:14:00
仁怀市九仓小学退管会退休党支部开展新春座谈会
近日,仁怀市九仓小学退管会会议室坐满了退休教师,大家在欢快的气氛中,开始迎新春座谈会。九仓小学党支部书记兼校长李帮禄向退休教师们详细介绍了九仓小学的办学理念及近年来的发展情况
2025-01-22 18:15:00
花溪区“筑银领”志愿服务队到青岩镇开展服务活动
舞龙迎新春,笔墨送祝福。1月10日,花溪区青岩镇北街村小西冲的广场上,一条金龙在舞龙队的挥舞下,腾挪跳跃,拉开了青岩镇“祥蛇贺岁 福满青岩”新春游园会的序幕
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中国消费者报北京讯(记者孟刚)1月21日,国家药监局就《近视控制、弱视治疗类医疗器械产品分类界定指导原则(征求意见稿)》(以下简称《指导原则》)向社会公开征求意见
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山东省消协提醒:保鲜袋选用“四注意” 2025-01-22
中国消费者报济南讯(记者尹训银)在日常生活中,用保鲜袋包装食品是常见的食品储存方式。为帮助消费者科学选购和安全使用保鲜袋
2025-01-22 18:26:00