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吃对了饭血糖血脂不难管,控糖降脂的食疗方
...糖尿病人都伴有令人烦恼的高血脂,因此,人们通常把高血糖与高血脂称为“姐妹病”。高血糖高血脂的形成原因是脂肪代谢异常使血浆中的脂肪质量高于正常水平,同时胰腺不能随时产生胰岛素控制血糖而形成。糖尿病人防治...……更多
最伤孩子的早餐,不是白粥和油条,而是这5种食物,早看早受益
...类食物通常含有大量的糖分和精制面粉,摄入过多会导致血糖波动,增加孩子患糖尿病的风险。2.人工色素和调味剂:颜色艳丽的食物往往含有大量的人工色素和调味剂,这些化学物质可能引起过敏反应,对孩子的身体造成潜在...……更多
4个表现,表明血液已经粘稠,3种食物要常吃,血脂血栓都“冲掉”
...特效成分儿茶酚,具有防止血液氧化的作用,预防血压、血糖的升高,让血液循环更加顺畅。 多饮水水堪称为速效稀释剂。一夜酣睡后的失水、消化食物时消耗的水,都是血液变粘稠的因素。饮水可使血液立刻变稀。但饮水要...……更多
脑出血病人的健康教育
...时水温应低于50℃,外包毛巾,防止烫伤。7.监测血压、血糖、血脂(1)监测血压。对于高血压患者应配合药物降压,同时改变不良生活方式,如要低盐、低脂饮食,避免压力过大、过度疲劳,保持情绪稳定,注意休息,戒烟、...……更多
不可忽视的“颈部隐患”:颈动脉斑块!斑块如何形成?如何检测?
...性,导致脂肪在血管内壁沉积,形成脂肪斑块。此外,高血糖状态还容易导致细胞内氧化应激,引起内皮细胞功能异常,加速斑块形成。4. 吸烟:吸烟是颈动脉斑块形成的另一重要原因。香烟中的尼古丁和一氧化碳对动脉内壁有...……更多
糖友并发症频发,这几大原因你了解吗?
...原因究竟有哪些呢?今天,我们就来一起了解一下。一、血糖控制不佳血糖控制是糖尿病治疗的核心。长期高血糖状态会损害身体的各个器官,尤其是眼睛、肾脏、神经系统等,从而引发各种并发症。因此,糖友们在日常生活中...……更多
冬日谨防中风
...压波动大或有头晕、胸闷等不适症状,及时就医。第二,血糖、血脂会升高。血糖血脂与脑血管疾病的发生发展也是密切相关。天冷为了御寒,大家更愿意饮酒及摄入高热量食物,加上室外寒冷,减少了户外运动均可不知不觉升...……更多
燕麦可以有效降低人体内的胆固醇,降低血糖,是很好的降血脂食物
...。燕麦研究发现燕麦可以有效降低人体内的胆固醇,降低血糖,是很好的降血脂食物。另外它还有大量的膳食纤维,可以促进体内的新陈代谢,消耗更多的能量,可以起到减肥的作用。牛蒡里面含有丰富的水溶性食物纤维,能够...……更多
三高患者在临沭怎么治疗?一起来看看吧!
...0或90时,推荐启动降压药物治疗。初步诊断为糖尿病后,血糖的控制应以改善生活方式为基础,并且要贯彻糖尿病管理的始终,经评估为高危的患者应立即启动降糖药物治疗。高血脂启动药物干预的时机取决于患者基线胆固醇水...……更多
人到中年,血液易粘稠?医生:出现4个症状,建议抽血检查一下
...很多,但最主要的还是“三高”,即高血压、高血脂和高血糖,它们的共同特点是都会破坏血管和血液的质量。湖北省中西医结合医院医学检验科宋涛医师说:如果一个人的血脂、血糖和血压都过高,就会损伤血管内皮细胞,使...……更多
甘油三酯的“克星”,没事多吃点,或能远离高血脂
...如果甘油三酯高很有可能会增加患上三高的几率,比如高血糖以及高血压和高血脂。4.急性胰腺炎如果甘油三酯偏高的情况比较严重,很有可能会增加胰腺负担,还有可能会引起急性胰腺炎。5....……更多
...,一开始入组后,他可以通过特定APP(客户端)自主上传血糖、血压、体重、步数等数据,在医护团队的线上“监督”下生活。但慢慢养成习惯后,他渐渐发现,好处远比他想象得多。武晓泓称,患者入组后,医护人员会根据患...……更多
寒潮来袭,如何打好保护血管“保卫战”?
...就会造成脑梗塞。高危人群:三高(高血压、高血脂、高血糖)、心血管疾病家族史、不稳定心绞痛、肥胖、吸烟、酗酒、嗜好高脂饮食、缺乏运动、经常熬夜等均属于高危人群。这些因素导致血管“受伤”寒冷天气,血管收缩...……更多
糖友注意:排尿若出现这5个异常,别忽视!
...都为夜尿频多的表现。➽如何预防糖尿病肾病❓Ⓐ良好的血糖控制保持稳定的血糖水平是预防糖尿病肾病的关键。通过合理的饮食控制、适度的运动和药物降糖,尽量避免血糖波动过大。Ⓑ控制血压、血脂高血压是导致糖尿病肾...……更多
多吃他们,可以较好的控制体内的血糖,缓解控制糖尿病的发展
...的角色呢?第一,调节糖代谢。作为机体内唯一能够降低血糖的激素,胰岛素促进组织细胞对葡萄糖的摄取和利用、促进糖原合成、抑制糖异生。第二,调节脂肪代谢。胰岛素能够促进脂肪酸合成和脂肪贮存,减少脂肪分解。第...……更多
中新真探:多吃黑木耳能降血压降血脂吗?
...,有明确的降血压的药理证据。目前的研究认为,具有降血糖、降血脂及降低胆固醇的功效的是——木耳多糖(从木耳中提取的多糖成分),但得从大量木耳里提炼出一定浓度才行。(来源:@科学辟谣 中国新闻网微博) ……更多
红薯,是高血脂的“发物”?劝告:这3种食物,尽早撤下餐桌
...致血脂升高:1、高糖食物:大量摄入高糖食物可能导致血糖升高,从而促使肝脏合成更多的甘油三酯,使血脂水平上升。2、胆固醇高的食物:摄入过多的胆固醇食物可能导致血脂升高,尤其是饱和脂肪和反式脂肪,如动物内脏...……更多
...精子活力及数量是否正常;③戒烟限酒,把体重、血脂、血糖、血压控制在合理的范围内。女性糖尿病病友想要宝宝前,需做好以下3点:①孕前咨询,详细评估身体的健康状态,包括血糖、血压、血脂、肝肾功能、体重、是否...……更多
健康平安过龙年丨“四高”患者美食面前要忌口
...宴中承载了家人间的深深祝福和情感,但对于高血压、高血糖、高血脂、高尿酸(\"四高\")的人群来说,春节饮食的诱惑也伴随着风险。含盐分高的食物,尤其是腌制食物,比如咸腊肉、火锅底料、咸菜等高盐食物会导致血压...……更多
调查发现能长寿的人,身体有3处比较“软”
...少空出75-150分钟的时间用来做有氧运动。3、控制血压、血糖、血脂高血压、高血糖、高血脂是血管硬化的主要危险因素,要保持血管软,需将血压、血糖、血脂水平控制在正常范围内。4、戒烟限酒烟草中的有害物质和过量饮酒...……更多
雪菊的作用与功效
...使用雪菊泡茶可达到美白的效果;雪菊还有抗衰老、降低血糖,它能促进机体新陈代谢、提高免疫力,增强抵抗力;雪菊还有一定的降血压作用,患有高血压的人群可适当饮用雪菊茶,它还能抗氧化,清除体内的自由基,对于皮...……更多
没有不舒服,血糖高点也没事儿吗?
如果得了糖尿病,平时该注意啥啊?说起糖尿病,血糖控制可以说是最重要的方面之一...可是我们办公室的老王,是典型的“三高”,不仅饮食上不控制,还很少测血糖。上回测了糖化血红蛋白结果偏高,我们都劝他,他觉得...……更多
大量上市!天然“补脑豆”防呆、护血管,一年只有现在有!错过太可惜!
...,加之其丰富的植物性蛋白和膳食纤维,食用后可辅助降血脂,使血管通畅,进而能减少动脉硬化的发生率,对改善高血压十分有益。蚕豆这样吃,美味更养生青油焖饭做法:①锅中热油,葱姜爆锅,放入猪肉丁翻炒均匀,蚕豆...……更多
研究发现:血管变硬,问题出在早餐上?
...的主要能量来源,缺乏碳水化合物会导致头晕、乏力等低血糖症状。优质碳水化合物的来源包括全麦面包、燕麦片、杂粮粥等。建议早餐摄入适量的碳水化合物,以提供足够的能量。此外,早餐还应该摄入足够的蔬菜和水果。蔬...……更多
高血糖最怕这5种食物,促进胰岛素分泌,血糖稳稳控
高血糖是一种常见的代谢性疾病,长期血糖过高会对身体各个器官造成损害,因此控制血糖水平至关重要。在饮食调理中,选择合适的食物对于稳定血糖起着关键作用。以下是五种食物,它们被认为是高血糖患者的“禁区”,...……更多
燕麦并不是“害人麦”,而是一种血脂友好的食物
...谢,消耗更多能量,促进肠胃蠕动,减轻体重。——控制血糖燕麦能够延缓餐后血糖的上升速度,减少体内胰岛素的分泌。原因是燕麦中含有丰富的膳食纤维和β-葡聚糖,这两种物质可以帮助降低血液中的总胆固醇以及低密度脂...……更多
...任医师段小春介绍,冠心病家族史、高血压、高血脂、高血糖、超重等都是损害血管、增加斑块不稳定性的危险因素。年轻心梗患者增加,可能和生活不规律、经常熬夜、身体处于极度兴奋或疲惫的状态、饮食不健康、抽烟等因...……更多
不重视血压 突发颈动脉夹层
...是老年人的“专属”疾病。除了基础疾病(如高血压、高血糖、高血脂)、吸烟饮酒等危险因素,颈动脉夹层也是缺血性卒中发病原因之一。因此,对血压、血脂、血糖的规范管理,尤为重要。患者黄先生最近就因为高血压控制...……更多
脑梗塞日常护理知识大全
...的随访,以便根据病情动态调整用药方案。此外,血压和血糖的控制也是日常护理的关键。维持正常的血压水平和血糖水平,有助于减轻心血管负担,降低脑梗塞的风险。患者需要密切监测自己的血压和血糖状况,并按医嘱进行...……更多
一旦用药后出现异常症状或不良反应时,应提高警惕,及时就医
...较好,但长期服用可能会导致男性性功能障碍。4.血脂或血糖水平异常交感神经兴奋时可以引起脂肪分解,当β受体阻滞时交感神经的兴奋性降低,同时机体的α受体会相对激动,从而抑制脂蛋白脂酶的生物活性,血液中脂类降解...……更多
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探寻气血不足的奥秘与调理之道
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苏州吴中:小蓝莓绘就乡村振兴美好蓝图
本文转自:人民网-江苏频道志愿者和专家正在蓝莓基地查看果实情况。廖敬业摄“自从种上蓝莓后,这里摇身一变成了‘金土地’,村民们腰包鼓了
2024-07-20 14:36:00
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本文转自:人民网-江西频道高标准农田“双抢”忙。张欢迎摄眼下正值早稻收割、晚稻插秧的“双抢”时节,在江西省抚州市东乡区红光垦殖场王港分场2000余亩高标准农田内
2024-07-20 14:58:00
携手为公益,第一届西部社会办医展览会暨西部社会办医创新发展大会答谢晚宴圆满落幕!
7月19日晚上,在第一届西部社会办医展览会暨西部社会办医创新发展大会召开之际,由重庆市社会医疗机构协会、重庆市社会医疗机构协会社会办医合作分会
2024-07-20 15:01:00
江西广昌:黄桃结硕果 农户喜开颜
本文转自:人民网-江西频道盛夏时节,硕果飘香。近日,江西省抚州市广昌县头陂镇羡地村黄桃已经进入了成熟季,走进该村,家家户户都可以看到一颗颗果实饱满硕大的黄桃缀满枝头
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香梨具体的营养价值与功效,糖尿病能食香梨吗?
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这3种水果很伤胃,不想胃部加重,再喜欢也要忍住不要吃
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