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55岁大爷血脂增高,每天吃蔬菜不吃主食,两个月后复查有啥改变?
...碳水化合物,不仅能提供稳定的能量释放,还能帮助控制血糖,间接帮助血脂的控制。例如,将日常饮食中的白面包和糖换成燕麦和藜麦,血脂水平在三个月后有显著的改善,这是因为这些食物中含有丰富的膳食纤维和低血糖指...……更多
恪守初心,健康相伴 三诺健康糖尿病门诊三周年庆典圆满落幕
...一来实施这个方案。帮助患者即使居家,也能自我管理好血糖,并正向影响家人,共同养成良好的生活方式。三诺糖尿病逆转中心主任廖渝教授与患者沟通病情 在活动现场,糖友们也纷纷分享自己的控糖故事。来自长沙的李先...……更多
高血脂你了解吗?远离这7这习惯!早防早治是关键!
...现高血脂,尤其是高甘油三酯(高三酸甘油酯血症)。高血糖状态下,胰岛素功能受损,影响了脂质代谢。6. 酗酒:过度饮酒会干扰脂质代谢,增加脂质在体内的合成和减少脂质的分解,从而导致高血脂。7. 某些疾病:某些疾病...……更多
堵在心脏就是心梗,堵在脑子就是脑梗,清除高血脂的妙方送给你
...湿、升阳止血的作用。两者相配,可以降低血脂、血压、血糖,预防动脉硬化。取山楂15克,荷叶10克,加水适量,煎煮15分钟,去渣取汁,代茶饮用。2.决明子茶:决明子具有清热明目、润肠通便的作用,现代研究表明,决明子...……更多
禁忌清单!“四高”人群饮食注意事项,4个小习惯,饮食更健康
每次去医院,高血压、高血脂、高血糖、高尿酸这“四高”患者总会收到几句医生的叮嘱,“清淡饮食”“控制饮食”……但是多清淡才算清淡,控制饮食又要控制到什么程度?“四高”人群应该怎么吃东西?一、高血压饮食...……更多
吃肥肉是脑梗的“罪魁祸首”吗?
...预防和治疗脑梗塞的建议:一、预防脑梗塞1. 控制血压和血糖。高血压和高血糖是脑梗塞的主要风险因素,因此需要定期监测和控制血压和血糖。2. 调整饮食。饮食中应控制脂肪、糖分和盐的摄入量,增加蔬菜、水果和全谷物的...……更多
健康防疫过大年 这几件事需要特别注意
...注意,孕产妇、儿童不能饮酒。老年人以及患有肥胖症,血糖、血脂、血压、血尿酸等控制不理想的慢性疾病患者,尽量不饮酒。北京协和医院临床营养科主任 于康:春节期间,食物尽量温和、清淡,别做太油腻、太辛辣刺激...……更多
米饭、馒头和面条,哪种更容易升血糖?选对了主食,血糖或更稳定
...尿频、体重下降,就去了医院检查。结果发现,他的空腹血糖高达12.8mmol/L,经过多项检测,被诊断为糖尿病。医生让他住院治疗,用药物和饮食控制血糖,一段时间后,他的症状有所改善,血糖也降到了正常水平。住院期间,...……更多
白菜是血脂的“克星”?医生告诫:查出高血脂多留心,3物要少碰
...的碳水化合物,像是米饭、精制面条这些,这些东西会让血糖‘嗖’的一下上去,血脂也跟着起起伏伏,不太稳定。” 于大哥有些愣了愣,随即不好意思地笑笑:“唉,早上喝粥,早就习惯了白米饭,再加上一些包子油条,您...……更多
做到这5点,帮助血管老得慢一些
...而异。虽然有些人可能会通过不吃晚饭来减轻体重和降低血糖,但这并不意味着这种方法对所有人的血管都有好处。首先,不吃晚饭可能导致人们在早餐和午餐时摄入更多的食物,从而增加整体的热量摄入。这可能会对血管产生...……更多
老人想要健康,别再吃排骨了!换成这三种蔬菜,三高找不上你
...持健康的良好选择。然而,随着年龄的增长,血压升高、血糖波动、血脂异常这些“高”问题越来越困扰大家。如果你还在沉迷于排骨,可能会忽略了那些对“三高”有显著改善作用的蔬菜。今天,我们要揭开一个秘密:有三种...……更多
血脂升高的人请谨忌:4种素食可能升血脂要少吃
...。在人体内,碳水化合物会转化为葡萄糖,进而可能导致血糖升高。而长期的高血糖状态可能促进脂肪的合成和储存,进而升高血脂水平。此外,土豆中的某些成分还可能影响胆固醇的代谢。因此,血脂升高的人应适量减少土豆...……更多
猪身上的一个好东西,降血压、血糖、血脂,平时多吃点,别错过
...,锰(毫克)0.03,碘(毫克)0。 02猪身上的好东西,下降血压,血糖,血脂,平时多吃点,不要错过。这是猪身上的好东西——猪皮!依据临床指标和研讨专家的研讨数据,猪皮中富含的养分物质是机体组织和器官所缺乏的养分物质。...……更多
白米饭是“垃圾食品”,糖尿病人不能吃?很多人都弄错了
对于有糖尿病带来困扰的人应该及时控制好血糖,通过调整个人饮食,规范用药等让指标稳定,否则疾病不断发展,越来越严重,会带来某些棘手并发症,而多种并发症来袭,治疗难度明显增加,可不要不当一回事。而在饮食...……更多
吃上他汀,哪些指标需要查、何时查?建议了解下
...常,则每半年或一年复查一次。四、检查中枢神经系统和血糖指标使用他汀类药物时,为避免相关不良反应情况,应在治疗前去医院进行系统的神经学评估,明确已经存在的神经系统症状,排除可能导致神经系统症状或促进病情...……更多
猪皮,看似普通的食材,却富含丰富的胶原蛋白
...有助于降低血压。其次,猪皮中的胶原蛋白还有助于降低血糖和血脂。高血糖和高血脂是现代人常见的健康问题,而胶原蛋白可以减缓食物中的糖分和脂肪在体内的吸收速度,从而有助于降低血糖和血脂水平。此外,猪皮还富含...……更多
得了糖尿病,吃饭问题可真愁死人了
...量的主要来源(占总能量供应的50%~65%),同时也是升高血糖的主力军。故,糖友每天都要吃主食,但又不可多吃。糖友吃主食要点:●主食定量:每天谷薯类及杂豆250~400克。(一般人每餐大约吃2两生米做成的饭即可:普通...……更多
眼睛出现这4个症状,可能是糖尿病眼病的先兆,建议尽快做4项检
...眼病有关,但这是一个潜在的警示信号,这主要是因为高血糖导致眼球中的水分流失,造成晶状体脱水,从而影响到正常的视力。糖尿病眼病的另一个症状是眼部出血。 当眼睛突然出现红色血丝或出血斑块时,这可能是由于高...……更多
脱发比较多,是身体内部有问题?医生提醒:注意检查这2种病
...健康产生深远影响,脱发则是其中一个常见的表现。长期血糖水平的波动会破坏毛囊的微循环,进而影响头发的生长和健康。 胰岛素抵抗与脱发的关系胰岛素抵抗是指身体对胰岛素的敏感性下降,导致胰岛素无法有效调控血糖...……更多
揭秘!哪类糖友最易“心”陷危机?冠心病高危群体大起底!
...的是,糖尿病与冠心病之间存在着密切的关联。长期的高血糖状态会损伤血管内膜,导致动脉粥样硬化,这是冠心病的主要病理基础。此外,糖尿病还会影响血脂代谢,增加血液中低密度脂蛋白(坏胆固醇)的水平,进一步加剧...……更多
健康行业新标杆 三诺生物强势入选工信部《2024年老年用品产品推广目录》
...我监测人群信赖并选择三诺产品,线上业务连续十年稳居血糖监测类目榜首,成功推动了中国血糖仪普及和糖尿病患者自我血糖监测与管理。当前,三诺已不仅仅是一家血糖仪公司,让糖尿病患者拥有一台血糖仪仅仅是三诺的第...……更多
52岁男子坚持晚饭只吃菜不吃饭,降血脂,2个月后健康状况如何?
...其是精制米面等高GI(升糖指数)食物,对于控制体重和血糖可能是有益的。 完全不吃主食对刘先生这样的体力劳动者来说,却未必是好选择。主食中的碳水化合物不仅提供能量,还帮助维持身体的正常代谢功能。刘先生在工...……更多
最新研究:大蒜真的能降血脂、降血糖 但有个前提
最近,网上流传说有新研究指出大蒜能降血糖、降胆固醇,被多家媒体报道。大蒜到底营养如何?真的能降血糖、降胆固醇吗?相关报道截图大蒜降血糖、血脂的研究是真的吗?说大蒜降血糖、降胆固醇等的说法并不新鲜,应...……更多
医生建议晨起2不要、睡前2不宜和日常3坚持,以帮助控制血脂
...腹运动早上运动对身体有好处,但是空腹运动可能会导致血糖波动和心血管事件的风险增加。因此,在早上运动之前,最好先吃一些简单的食物,如一杯温开水、一片面包或一个水果。这样可以提供能量,同时也有助于控制血糖...……更多
高血糖喝什么茶好
...有一些小毛病,喝茶是相当健康的一种调养方式。那么高血糖喝什么茶好呢?下面就为大家介绍。高血糖喝什么茶好1.白茶白茶具有促进胰岛素分泌,提高血糖代谢的能力,从而起到辅助降低血糖的作用。另外,白茶也是一种有...……更多
中新真探:吃大蒜能降血脂降血糖吗?
中新网9月2日电 目前关于大蒜种种“养生保健”功能的研究,往往样本数较少,而且给被试服用的是大蒜补充剂,每天的剂量如果换算成鲜大蒜,数量高达十几甚至二十多瓣。而每天吃这么多大蒜显然不太现实——这不仅会导...……更多
糖尿病人适合喝什么茶?专家推荐5款降糖茶饮大公开
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖。一、糖尿病,不容忽视的慢性杀手糖尿病,一种看似温和却暗藏杀机的慢性疾病,已...……更多
血糖偏高的人不能吃鸡蛋?提醒:若想胰岛健康,尽量远离3物
导语:高血压、高血脂、高血糖等慢性疾病的阴霾,正逐渐笼罩在年轻一代的天空上。不少青春洋溢的年轻人,也难逃慢性疾病的纠缠,尤其是糖尿病这一顽疾。由于长期沉浸在不健康的生活和饮食习惯中,许多人在年富力强...……更多
若想血脂稳定,麻烦做好以下这几件事
三高疾病包括高血压高血糖和高血脂,但是在人们的心目中高血压和高血糖是非常严重的身体症状,由于人们对于高血脂并不是特别的了解,因此就算是出现了血脂升高的问题,大多数人或许也不会特别关注和在意。体内血脂...……更多
医生:想要保护胰岛,这4物要少吃
...病患者除了按时服用药物之外,合理的饮食才是有效控制血糖的最佳方式,对于糖尿病患者来说,及时管住嘴,可能要比用药更加可靠的多。血糖高到多少才算是糖尿 首先,需要明确两个主要的血糖测量方式:空腹血糖和餐后...……更多
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脑出血患者翻身四步法:角度控制很重要
宋丹凤 广西崇左市龙州县人民医院脑出血是一种严重威胁患者生命和健康的脑血管疾病。患者在患病后往往需要长期卧床休息,而翻身护理在其康复过程中起着至关重要的作用
2025-06-14 05:58:00
口腔种植知识点总结
伊帆 龙口市中医医院口腔种植是一种将人工种植体植入颌骨中以替代缺失牙齿的修复技术,具有恢复功能和美观的效果。以下是关于口腔种植的重要知识点
2025-06-14 05:58:00
心梗发作别慌,黄金120分钟能救命!
袁青青 广西桂林市全州县人民医院心肌梗死一旦发作,时间就是生命,而发病后的黄金120分钟更是救治的关键时期。了解心梗发作时的护理知识
2025-06-14 05:58:00
慢阻肺患者的呼吸秘籍:给肺办张“健身卡”
李琴 广西贵港市覃东区东龙中心卫生院在生活里,你或许留意过这样的场景:有人爬几层楼梯就气喘吁吁,稍微活动一下就呼吸困难
2025-06-14 05:59:00
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刘萍 青州市妇幼保健院宫外孕,医学上称为异位妊娠,是指受精卵在子宫腔以外的部位着床发育的异常妊娠现象。我国宫外孕发生率约为2%
2025-06-14 05:59:00
痔疮患者的肛门护理技巧
孙杨 绵阳市涪城区新皂镇卫生院住院部痔疮作为肛肠系统高发疾病,常引发显著生理困扰,科学化的局部护理对症状控制与恢复进程具有决定性作用
2025-06-14 05:59:00
药片太多记不住?4招帮你避险
廖罗剑 荔浦市人民医院随着年龄的增长,老年人身体机能逐渐衰退,各种慢性疾病也随之而来。为了控制病情、缓解症状,不少老年人需要同时服用多种药物
2025-06-14 05:59:00
超声与健康管理为您的身体状况精准画像
徐连芸 北京市昌平区中医医院在如今的医学领域中,超声技术作为一种无创、安全且高效的现代影像学技术手段,已经逐步成为健康管理领域中的重要工具
2025-06-14 05:59:00
怎样用中医方法治疗高血压?
唐永国 绵阳市肛肠病医院近年来,因为人们的生活习惯有所变化等系列因素的影响,慢性代谢类疾病发生率明显增加。高血压作为其中一种
2025-06-14 05:59:00
中医降压有三宝:睡得好、吃得糙、脾气小
莫洁 永福县广福乡卫生院在现代社会,高血压已经成为一种常见的健康问题。很多人在测量血压时,看到血压计上跳动的数字都会感到担忧
2025-06-14 05:59:00
杀不死,煮不灭,无特效解毒药 这些“小菜”处理不当,1毫克可致死!
夏日炎炎,吃上几道爽口的凉拌小菜无疑消暑解馋、酣畅淋漓。但68岁的王姨(化名)却因为这道清爽解腻、排毒通便的凉菜,被送进浙大一院庆春院区急诊监护室(EICU)
2025-06-14 07:04:00
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