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一夜不睡,代谢崩溃!熬夜不仅“爆肝”,还会“爆糖”!
...常睡眠的人,一定会有所升高。三、熬夜容易发胖,降低胰岛素的敏感性有句话说,一夜不睡,代谢崩溃。意思是,如果熬夜不睡,机体的代谢会发生很大的变化。这个变化就是机体更加有利于合成脂肪,而不是生成肌肉,而脂...……更多
糖尿病患者家庭护理手册:掌握正确自我管理,提升生活质量!
...测血糖,了解运动对自己血糖的影响,并相应调整饮食和胰岛素剂量。3. 血糖管理:数字背后的秘密精准监控规律检测: 定期使用血糖仪进行血糖监测,记录数据,发现规律。智能技术: 利用连续血糖监测系统(CGM)实时了解血糖变...……更多
3种“天然胰岛素”,每天坚持泡水喝,或有助于控制血糖水平
...。除了药物治疗和饮食调整外,还可以通过饮用具有天然胰岛素作用的草药或者植物来帮助控制血糖水平。以下是3种天然胰岛素,每天坚持泡水喝,可以帮助糖尿病患者稳住血糖水平。1、玉米须玉米须是一种非常常见的中草药...……更多
血糖控制的越低越好吗?关于糖尿病的这些误区,每个人都应该懂
...,要明白,控制血糖是一件长期性、持续性的事情。 2.胰岛素具有成瘾性不少糖友听说胰岛素是一种调节剂,便认为其具有成瘾性,注射之后会形成药物依赖,因此,对此会抱有一丝“敌视”态度。然而,胰岛素并非神经类药...……更多
糖尿病的“保护伞”已公布,苦瓜未上榜,建议看看
...不会长胖!【3】皮肤瘙痒难耐糖尿病患者体内胰岛分泌胰岛素不足,无法进行正常糖原转化,因此这影响血糖稳定,血液循环受阻,无法将毒素垃圾排出,只能通过毛孔呼吸系统进行代谢,这对皮肤表层产生一定刺激反应,出...……更多
血糖高忌口食物有哪些
...来说,摄入过多的麦芽糖可能会导致血糖急剧升高,增加胰岛素的需求,从而加重糖尿病的症状和并发症。2.蜂蜜蜂蜜含有大量的葡萄糖和果糖,虽然比普通砂糖更为天然,但仍然会迅速提高血糖水平。血糖高的患者应该避免摄...……更多
烟台毓璜顶医院周少玲:正确规范注射胰岛素
...的改变,中国乃至全球糖尿病发病率和患病率急剧增长,胰岛素治疗是实现良好血糖控制的重要手段之一。血糖是否达标不仅与所选药物的种类和剂量有关,与注射技术也有关。临床上,不规范注射现象普遍存在,注射部位轮换...……更多
苹果那么甜,糖尿病患者还能吃吗?吃水果时要注意什么
...助于减少氧化应激,保护胰岛β细胞功能,从而间接改善胰岛素敏感性。长期食用苹果可能降低患2型糖尿病的风险,这一观点在多项流行病学研究中得到了支持。尽管苹果有诸多益处,但糖尿病患者在享用时仍需谨慎。控制份量...……更多
有高血糖的人,提醒:尽量少吃这四种水果,看看有你的最爱吗
...天保证足够的运动量 运动是降糖的一大利器,能够改善胰岛素抵抗,对于高血糖患者来说非常的有帮助。若本身血糖偏高,但是正处在正常值,这个时候千万不要放任血糖不管,应该每天都保证足够的运动量,把血糖控制在合...……更多
血糖正常了,为啥不给停药?
...患者可以在内分泌医生或专家的指导下,停用降糖药物或胰岛素。1、妊娠糖尿病患者妊娠糖尿病是一类特殊类型的糖尿病,是指妊娠前一切正常,妊娠期发现血糖升高,且达到或符合妊娠糖尿病的诊断标准。这一类型的患者随...……更多
花生到底能不能吃?糖友们看这里就明白
...要风险因素之一,因此,控制花生的摄入量非常重要。2. 胰岛素的反应有研究指出,花生中的一些成分可能会影响胰岛素的分泌和作用。胰岛素是调节血糖的关键激素,如果胰岛素的工作受到干扰,血糖水平可能会出现波动,这...……更多
糖尿病患者睡前血糖不稳?晚餐主食换这5种试试!
...与睡前血糖波动糖尿病是一种慢性代谢性疾病,患者体内胰岛素分泌不足或作用障碍,导致血糖水平持续偏高。睡前血糖波动是糖尿病患者常见的问题,主要原因有以下几点:晚餐摄入过多高糖、高脂食物,导致血糖升高。 晚...……更多
从晚餐到睡眠:科学调控睡前血糖,告别黎明现象
...生长激素、皮质醇等)具有升高血糖的作用,若此时体内胰岛素分泌不足或作用减弱,便会导致血糖上升。理解这一现象,是我们精准调控睡前血糖的第一步。二、晚餐的艺术:平衡与适量食物选择:晚餐应尽量避免高糖、高脂...……更多
保护好胰岛功能,建议糖友做好这几点!
胰岛能够分泌多种激素,包括胰岛素、胰高血糖素等,如果糖友没有做到胰岛功能的保护或修复,会导致降糖药物的使用达不到相应的效果;甚至会加速高血糖对于眼睛、肾脏、心脏以及神经等器官组织的慢性损害。该如何保...……更多
不吃主食就能降血糖?这4类人是糖尿病“候选人”很多人不知道
...升高。然而,需要注意的是,某些人工甜味剂还是会导致胰岛素的分泌,而胰岛素的分泌又可能影响血糖水平的调节。消费者在选择无糖食品时,应结合自身的健康状况,理性看待无糖食品的益处与潜在问题。 这4类人是糖尿病...……更多
是妈妈,也是“女战士”,她选择踏上这条“抗糖之路”
...的“女战士”身份又多了一个“任务”。“早晚各打一次胰岛素,血糖控制得还算不错。”李妈妈笑着说。血糖达标了,“女战士”却“一夜之间老了”血糖暂时达标,但又有事情超出了李妈妈的预料。“每次出门像搬家,胰岛...……更多
身体这2个部位发痒,提示血糖升高,一定要重视!
...为糖尿病之前,会经历高血糖阶段,这可能与患者机体内胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素产生抵抗所导致。高血糖属于糖尿病的重要标志之一,但不是唯一的标志。存在的其他症状和体征还包括多饮、体重下降、视力模糊等。高...……更多
提醒糖友:查血糖需注意避开这5个“坑”,不然白测了!
...案,从而达到更好的血糖控制效果。在一项涉及7,320名非胰岛素治疗的2型糖尿病患者的观察性队列研究中,研究发现,近六分之一的患者在没有医生或患者使用结果的情况下进行了血糖监测 。 这种随意的监测方式并没有对患者...……更多
老年糖尿病如何护理?
本文转自:海南特区报引起糖尿病的主要原因是胰岛素分泌绝对不足或者相对不足,或者是靶细胞对胰岛素敏感性降低导致的,这三种原因会导致人体的物质代谢出现紊乱,主要表现高血糖为主。糖尿病属于一种全身代谢性疾...……更多
这三种维生素降血糖,预防并发症,你缺吗?
...出现关节疼痛,四肢无力等症状,其次维生素D可以促进胰岛素的释放,调节血糖水平。 通过王大姐这一病例,我们要意识到虽然糖尿病患者需要关注健康的饮食,尤其是人体维生素含量水平的稳定。尤其是这三种维生素对于糖...……更多
医生提醒:不容易患高血糖的人,一般爱吃这些果蔬,赶紧了解一下
...要。规律的作息可以帮助身体维持正常的生理功能,改善胰岛素敏感性,稳定血糖水平。尽量保持每天7-8小时的睡眠,避免熬夜和过度劳累。有一个老年人,平时作息不规律,血糖水平不稳定。再说说深呼吸练习。深呼吸可以帮...……更多
馒头减肥法有人三天掉六斤 有人吃成胰岛素抵抗进医院
...肢无力。”“越吃越饿,胃反酸更严重了,去医院查出了胰岛素抵抗。对于此种减肥方法,杭州市中医院内分泌病科金剑虹主任认为不完全可取。前三天假性掉秤,只是身体还没反应过来。起初确实能达到一定的减重效果,但是...……更多
奥氮平能长期服用吗
...可能对代谢产生负面影响,包括影响胆固醇水平、血脂、胰岛素敏感性和体重控制。运动障碍:奥氮平可能引发运动障碍,其中最突出的是帕金森病样症状,如震颤、肌肉僵硬和动作迟缓。这些运动障碍可能在停药后减轻,但对...……更多
糖尿病的敌人找到了,4种食物,吃对了让血糖稳稳降
...吃了很多食物,但仍然感到饥饿,这是因为高血糖会导致胰岛素大量分泌,加速葡萄糖的消耗,进而产生饥饿感。体重下降 尽管饮食正常,但体重却不断下降,这是因为身体无法有效利用葡萄糖作为能量来源,转而消耗脂肪和...……更多
【天眼问医】糖尿病药物可以“躺瘦”?关于糖尿病,你想了解的都在这里
...自身胰岛功能破坏引起的一种糖尿病。 而2型糖尿病既有胰岛素的分泌不足,也有胰岛素的抵抗。如果从刚发病的角度来看,2型糖尿病的患者由于胰岛功能还有部分残留,所以血糖控制更容易。而1型糖尿病患者由于胰岛功能已...……更多
糖尿病人经常熬夜的危害有哪些?快来看看吧!
...功能减弱的问题。经常熬夜会导致身体内分泌紊乱,影响胰岛素的分泌和作用,从而导致血糖波动更加剧烈。长时间的高血糖或低血糖都可能引发严重的并发症,如心脑血管病变、肾功能损害等。二、免疫力下降充足的睡眠有助...……更多
只知道测餐后血糖?错了,这两个时间也要进行监测
...以患者要注意在睡前要监测血糖,特别是一些晚餐前注射胰岛素的糖尿病人,睡前监测血糖可以检测自己注射的胰岛素是否能够起到好的效果,也能通过监测血糖来判断自己睡前是否需要加餐。二、凌晨1点到3点糖尿病人要注意...……更多
糖尿病人运动降血糖:时间、强度、方法要对,效果才更佳!
...真的能降血糖:运动能够促进身体对葡萄糖的利用,增强胰岛素敏感性,从而降低血糖水平。运动还可以减少身体脂肪含量,改善身体代谢状况,进一步控制血糖。此外,运动还可以缓解压力和焦虑,改善心情,有利于血糖的控...……更多
手术前该如何控制血糖
...血糖波动太大。急诊手术:<10mmol/L,若高于此值需使用胰岛素。限期手术:可适当放宽标准,空腹血糖<8.3mmol/L、餐后血糖<11.1mmol/L。手术前该怎样控糖?检测糖化血红蛋白和8次血糖(空腹+三餐前后+睡前),根据情况...……更多
血糖失控?揭秘糖尿病十大禁忌,让你远离并发症!
...确保饮酒前后监测血糖。禁忌六:缺乏运动运动可以提高胰岛素敏感性,帮助控制血糖。我曾经因为懒惰而忽视了运动,后来我意识到,即使是简单的散步也有助于血糖控制。 禁忌七:忽视体重管理超重或肥胖会增加糖尿病并...……更多
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致敬“她\
清晨八点的白求恩国际和平医院骨科二病区走廊已响起助行器与地面的摩擦声,“三八”国际妇女节当天,伴随着匆匆的脚步,张丹妹出现在科室的各个病房里
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仅用8天时间 23岁小伙顺利完成角膜移植手术
本文转自:人民网-云南频道“真的很惊喜,仅用了8天时间,医院就为我找到了角膜资源。”近日,来自云南大理23岁的段俊(化名)在昆明爱尔眼科医院顺利接受了左眼角膜移植手术和右眼角膜胶原交联手术
2025-03-08 22:50:00
“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:上了年纪后,吃饭时要注意这3点!
72岁的独居老人李大妈,半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”,于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨:“专家说饿着能激活长寿基因
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吃豆腐干会胖吗
我们可以经常吃到干做成的经典菜肴例如尖椒豆腐干和青椒豆腐干还有韭菜炒豆腐干等,那么我们经常吃到的豆腐干是不是很有营养并且有养生保健的功效的呢
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急诊室里的“她”力量
2023年的冬天,一位女护士飞身一跃,跳上行进中的急救平车,跪着为患者做心脏复苏,争分夺秒从“死神”手里抢回一条命。一时间
2025-03-08 21:59:00
垫江县中医院健康科普丨关爱泌尿健康,让生活更顺畅
近年来,泌尿系统疾病患者逐渐趋于年轻化,而导致这一情况出现的根本原因是人们对于泌尿系统疾病预防知识的缺失。其实,泌尿系统感染的相关预防很重要
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守护“她”健康,重庆医科大学附属巴南医院“三八”国际妇女节义诊活动暖人心
3月8日,重庆医科大学附属巴南医院(重庆市巴南区人民医院)在医院门诊广场开展了“三八”国际妇女节公益义诊活动。聚焦女性健康
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【中科御方】厨房里的天然褪黑素:小米莲子助眠粥
在快节奏的现代生活中,失眠已成为许多人面临的困扰。中科御方中医医学研究院推荐一款厨房里的天然褪黑素——小米莲子助眠粥,帮助大家轻松改善睡眠质量
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【中科御方】苦瓜降糖有讲究:凉拌、炖汤不同功效
苦瓜作为夏季的时令蔬菜,不仅口感清爽,还具有显著的降糖效果。中科御方中医医学研究院指出,苦瓜的降糖功效与其烹饪方式密切相关
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【中科御方】吃酵素清肠减肥?小心肠道功能退化
在追求健康与苗条的今天,酵素成为了许多人清肠减肥的热门选择。然而,中科御方中医医学研究院提醒大家,长期服用酵素可能会带来肠道功能退化的风险
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【中科御方】睡前搓脚心涌泉穴,引火归元防失眠
在忙碌的现代生活中,失眠成为了许多人面临的困扰。晚上躺在床上,辗转反侧难以入眠,第二天又精神萎靡,影响工作和生活。其实
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范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿
本文转自:人民网代表委员说范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿人民网记者 乔业琼“要加强老年人群健康管理
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七个信号,暗示子宫肌瘤找上门!
子宫肌瘤可影响生殖、循环系统功能,但它的发生发展通常是悄无声息的,当你有以下表现时,一定也要重视起来! 01月经改变 子宫出血是子宫肌瘤最常见的症状
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备孕期间一直在运动,为什么还是怀不上?
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“全国三八红旗手”周涛:用科技重塑中药材生命力
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