• 我的订阅
  • 头条热搜
肥胖症怎么减?这些减肥方法要了解,健康瘦身不反弹
...饮食结构,适量增加纤维摄入,有助于增加饱腹感和调节血糖水平。例如,替换高GI(血糖指数)食物为全谷类和大豆制品,可以有效控制血糖波动,并降低脂肪的堆积。此外,合理的饮水量也是减肥中常被忽视但十分重要的一...……更多
...宫产等,还可能导致胎儿出生后的一系列健康问题,如低血糖、低血钙等。其次,妊娠期肥胖与胎儿神经发育的关联也备受关注。研究发现,肥胖孕妇所生的孩子,在认知、行为、情感等方面可能存在一定的问题。肥胖孕妇体内...……更多
查出糖尿病后,这4点必须做到,以免病情一发不可收拾
...糖尿病的时候由于没有出现典型症状,而将其忽视,导致血糖持续上升而引起一系列并发症。因此大家要知道在刚患上糖尿病的时候要及时采取措施稳定住血糖,只有及时稳定住血糖才能够避免血糖在后期持续上升而导致各种危...……更多
医生警示:长期使用胰岛素注射,可能会对身体造成两大不良影响
胰岛素,作为调节血糖的重要激素,在糖尿病治疗中扮演着举足轻重的角色。尤其对于1型糖尿病患者和部分2型糖尿病患者来说,胰岛素注射是必不可少的治疗手段。然而,就像硬币有正反两面一样,长期使用胰岛素注射虽然能...……更多
“打一针,完全对吃失去兴趣”|“减肥神药”热潮的背后
...)批准丹麦跨国药企诺和诺德(NVO.US)研发的第二代胰高血糖素样肽-1受体激动剂(GLP-1RA)司美格鲁肽(商品名:Wegovy)用于肥胖或患有至少一种并发症的超重成年人的长期体重管理。此后,亿万富翁马斯克等社交媒体红人也下...……更多
揭秘!减肥成功后,为何血糖反而更稳定?专家这样说……
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖。作为一名医生,我在糖尿病患者的治疗和护理过程中,经常遇到一个有趣的现象:许...……更多
血糖高就是糖尿病?医生:早期身体出现这4个信号,需及时就医!
...的影响。在我被确诊之前,我对糖尿病的了解甚少,以为血糖高就是糖尿病。然而,事实并非如此简单。在此,我想分享我的经历和经验,希望大家能够认识到糖尿病早期的信号,及时就医,避免疾病的进一步发展。一、我的糖...……更多
青少年过度肥胖,警惕2型糖尿病
...有明显的口渴、多饮、多尿等症状。经过检查,小陈空腹血糖14.6mmol/L,尿酮体++,尿糖++++,糖化血红蛋白14.3%,肝转氨酶、血脂明显升高,彩超提示中度脂肪肝,被诊断为患有2型糖尿病性酮症酸中毒、脂肪肝、肝功能不全、肥...……更多
南瓜健康治疗膳食:体重管理的科学首选方案
...质和低GI食物,维持血压和血脂水平,增强饱腹感,稳定血糖,并提供均衡的营养,控制总热量的摄入,以支持健康体重和改善胰岛素敏感性并结合现代营养学的精准搭配。自2015年以来,南瓜健康已经成功服务超过6万名肥胖人...……更多
增加糖尿病风险的生活习惯:你可能在不知不觉中犯的错误
...动。2. 不规律的饮食习惯跳过早餐或者饮食不规律会导致血糖水平波动,影响胰岛素的正常分泌和功能。这种不稳定的血糖水平会增加糖尿病的风险。解决方案:坚持规律的饮食,尤其是不要跳过早餐。选择高纤维、低糖的食物...……更多
减重对老年糖尿病的重要性及影响
...龄、遗传因素、生活方式和体重等因素有关,主要特征是血糖水平持续升高,导致胰岛功能减退或胰岛素抵抗,从而造成血糖不能正常被细胞利用,进而导致各种并发症的发生。老年糖尿病的病因多样,可能与胰岛素分泌减少、...……更多
糖尿病友体重下降,是好现象还是隐患?一探究竟!
...患者体重下降的原因复杂多样,主要包括以下几个方面:血糖控制不佳:当血糖持续升高,胰岛素分泌不足或作用减弱时,机体无法充分利用葡萄糖来提供能量,转而加速脂肪和蛋白质的分解,以补充能量和热量。这种消耗性的...……更多
现代人的肥胖危机,始于胎儿时期
...动,超重肥胖的表现会越来越明显,一些小孩甚至会出现血糖、血脂问题。”李光辉解释。在北京友谊医院,一位半年前做完减重手术的女性告诉记者,她的孩子正是典型的巨大儿,出生时11斤、从小肥胖,今年13岁的男孩,体...……更多
建议:身上若出现这5个症状,或表明血糖值高了,别忽视
...物。糖尿病的发生与胰岛素分泌不足或功能障碍有关。高血糖是主要症状为三多一少(多饮,多尿,多食,体重降低),随着疾病的发展,会出现慢性进行性病变的风险,导致生理系统功能运行下降、器官衰竭。糖尿病也是导致...……更多
...多。不吃早餐容易使午餐吃得过多,导致能量超标,引起血糖波动。吃夜宵。吃过多夜宵容易出现“啤酒肚”“水桶腰”等身材问题。吃得太快。是否吃饱是由大脑发出信号,而非肠胃。大脑和身体之间的联系存在20分钟的延时...……更多
患有多囊卵巢综合征想怀孕,为什么医生都要求减重?
...的生长和排卵。通过减重,可以改善胰岛素敏感性,降低血糖和胰岛素水平,有助于促进排卵的发生。 另外,减重可以减少孕期并发症的风险。肥胖会增加孕期高血压、妊娠糖尿病、早产等并发症的发生风险,对母婴健康造成...……更多
滕州中心人民医院胃肠外科成功为一重度肥胖患者实施减重代谢手术
体重145kg、腰围150cm、BMI50kg/m2、空腹血糖12mmol/L、嗜睡、夜间憋醒……这是近期滕州市中心人民医院胃肠外科收治的一名重度肥胖患者所表现出来的症状。患者,男,30岁,因“体重进行性增加伴血糖控制不佳3年”来该院“胃肠...……更多
快算一下你到底算不算肥胖?过度肥胖如何正确治疗?摆脱肥胖
...很强的联系。2. 代谢综合症:这是一组风险因素,包括高血糖、高血压、异常的胆固醇水平和腹部脂肪积聚,增加了心脏病和糖尿病的风险。3. 2型糖尿病:肥胖显著增加患2型糖尿病的风险,这种病可以导致长期健康问题,如视...……更多
健康|水肿?肥胖?普陀专家教你如何区分→
...胖部位包括腹部、臀部、大腿等。肥胖常常与高血压、高血糖等代谢性疾病相关。无论是水肿还是肥胖,重要的是采取健康的生活方式进行预防和干预。对于水肿:首先,要保持适当的饮食与饮水:避免高盐饮食,减少盐分摄入...……更多
糖尿病人可以通过饮食和运动控制恢复正常吗?
糖尿病患者的血糖调理控制,绝不是吃药用药降血糖那么简单,而是一个多方面调理的综合过程,在多方面的调理中,饮食和运动是非常重要的两个方面,有很多糖尿病朋友,特别是轻度的或者是新发糖尿病的朋友,通过饮食...……更多
当你大快朵颐时 身体这个器官在求救
只有11岁,体重却快到200斤了!血糖指标处于临界值,离2型糖尿病只有一步之遥。这是浙江大学医学院附属儿童医院院长、中华医学会儿科学分会内分泌遗传代谢学组组长傅君芬教授最近在门诊遇到的一个男孩。随着生活条件...……更多
如何防范心血管疾病?5大危险因素要知道
...硬化等表现,以及可引起血管破裂、出血等情况。5、高血糖高血糖,可引起机体代谢功能的异常,机体代谢异常,可影响机体的正常血液功能,或导致正常的激素分泌紊乱以及影响脂质的合成和转运等,就可能诱发心血管疾病...……更多
听医生的话丨管住嘴、迈开腿,科学控糖!
...“甜蜜的烦恼”吗?你知道哪些生活习惯正在悄悄威胁着血糖健康吗?11月14日是世界防治糖尿病日,今年的宣传主题为“糖尿病与幸福感”,人民网重庆频道医学科普类栏目《听医生的话》联合重庆市第十三人民医院(重庆市...……更多
贯彻这3个饮食原则,让降糖变得简单起来
血糖高在当今社会是一个多见的问题,生活周围不管是年纪大的,还是年轻的,或多或少都有血糖高的问题,有的人直接被确诊为糖尿病。有的患者只是血糖偏高一点,有的患者血糖波动很大,对于不同情况的人治疗方式也是...……更多
高血糖的五个征兆,一文科普下
...期对人体的危害比较小,但当全身各个脏器长时间受到高血糖的侵害时,就会产生严重的后果,主要体现在大脑、心脏、肾脏和视网膜的损害。一周前,25岁的李女士感觉精神不太好,主要就是头晕、乏力,特别想睡觉。一开始...……更多
2型糖尿病年轻化 15岁女孩成科室最年轻糖尿病人
...个月前,小林因为头昏心悸入院,经过检查,小林的空腹血糖已经接近30.0mmol/L,而正常人的空腹血糖在不超过6.1mol/L,小林已经出现了严重的酸中毒,最终被诊断为2型糖尿病,林先生体重200斤左右,已经严重肥胖,“我白天很...……更多
超重肥胖率快速增长,如何打赢体重管理“持久战”
...肝、胆囊炎、睡眠呼吸暂停综合征以及血压高、血脂高、血糖高都与肥胖有关。鲁一兵呼吁,不要等到已经出现肥胖并发症后才想到控制体重。科学减重,并非“管住嘴迈开腿”这样简单“管住嘴、迈开腿”是普通人奉为圭臬的...……更多
努力减肥却老失败,可能是肠道里的菌群作怪
...活带来不便,也带来了一些健康问题,周先生不但饱受高血糖、高尿酸等慢病困扰,关节也因大体重逐渐受损。一年多前,周先生下定决心减肥。然而,他试过很多方法,但好不容易减掉的体重很快就会反弹回来。3个月前,周...……更多
长胖只因“多吃少动”?医生:你根本不知道,长胖的原因有多离谱
...重增加。胰岛素抵抗:隐形的体重增加元凶胰岛素是调节血糖水平的主要荷尔蒙。当身体对胰岛素的反应减弱(即胰岛素抵抗)时,血糖水平上升,迫使胰腺分泌更多胰岛素。高胰岛素水平促进脂肪存储,特别是在腹部,导致体...……更多
关于常见的糖尿病问题,一网打尽!你想问的都在这里!
糖尿病是一种慢性疾病,其特征是血糖(血液中的葡萄糖)水平异常升高。人体通常通过胰岛素来调节血糖水平,胰岛素是一个由胰腺产生的激素,它帮助身体的细胞吸收并利用葡萄糖作为能量。1. 1型糖尿病:通常在儿童或年...……更多
更多关于健康的资讯:
黄瓜鸡蛋减肥法的效果及副作用
这种方法每天至少瘦一斤半,而且不会反弹。因为黄瓜没有糖份,也能吸收黄瓜的热量。但非常难坚持,到后来会吃的想吐。黄瓜鸡蛋减肥法是网上流行很久的减肥方法了
2025-01-20 19:56:00
河北阳原:助农致富 增收有“鱼”
本文转自:人民网-河北频道春节将至,河北省张家口市阳原县三马坊乡的天然温泉水产养殖场里一片繁忙。清澈的水面依稀可见鱼头攒动
2025-01-20 20:35:00
“偷吃步”解酒丸荣膺2024日本最佳健康食品大赏
近日,日本厚生劳动省创业大赏名单出炉——日本知名解酒护肝产品“偷吃步”解酒丸斩获2024年日本最佳健康食品推荐大赏,成为唯一上榜的解酒护肝类产品
2025-01-20 20:37:00
河北吴桥:金耳菌奏响乡村“致富曲”
本文转自:人民网-河北频道1月20日,在河北省吴桥县桑园镇金耳菌种植基地大棚里,淡淡的菌香便扑面而来,一个个“黄金疙瘩”如花朵绽放
2025-01-20 20:44:00
河北阜平:“土味年货”溜达鸡 新春佳节市场俏
本文转自:人民网-河北频道随着春节的临近,河北省保定市阜平县太行农贸市场上来自王林口镇辛庄村的“土味年货”溜达鸡依靠自身独特品质深受市场青睐
2025-01-20 20:45:00
新年换新机,Barsetto百胜图咖啡机选购指南
新年新气象,家里到处都洋溢着温馨的气息,这时候要是再来上一杯香浓咖啡,别提多美了!对于我们这些爱喝咖啡的人来说,新年是不是也该给家里的咖啡机升升级呢
2025-01-20 21:42:00
黔东南州老年摄影学会举办“庆元旦 迎新春”摄影展
1月15日至16日,黔东南州老年摄影学会在黔东南州老年大学举办“庆元旦 迎新春”摄影展,此次影展共收集作品284张,筛选后有166张作品入围
2025-01-20 23:02:00
抬年鱼品鱼宴!十堰这里的年货节年味十足
十堰广电讯(丹江口融媒记者 巫铭铭 高重阳 曹晓露)年关将至,年味儿渐浓。在丹江口市石鼓镇举办的年货节上,当地通过抬年猪
2025-01-20 20:09:00
瘦身汤注意事项-2炖的时候
瘦身汤注意事项-2炖的时候2、炖的时候,水要浸满菜。一次能炖出12碗以上。每一小时喝一碗以上。(饿时喝更好)3、如果吃东西
2025-01-20 18:39:00
别让乳腺癌“趁虚而入”!早筛查,早安心
你是否曾在不经意间,摸到乳房里一个不痛不痒的小肿块,顿时心里“咯噔”一下,担忧瞬间涌上心头?你是否在看到身边女性因乳腺癌备受折磨时
2025-01-20 16:37:00
促营养、强免疫,续航肿瘤治疗
营养不良是恶性肿瘤患者常见的并发症之一,研究发现,恶性肿瘤患者营养不良的发生率为80.4%。以食管癌和胃癌为代表的消化系统肿瘤最容易发生营养不良
2025-01-20 16:39:00
长期伏案工作,腰背部酸?两个小动作快速缓解
本文转自:人民网名医话养生长期伏案工作,腰背部酸?两个小动作快速缓解陈子源中医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验
2025-01-20 16:39:00
思南人民医院:成功施行“腹腔镜保脾胰体尾切除术”
多彩贵州网讯(思医)近日,思南县人民医院普外科成功为一例胰腺体部肿瘤患者实施腹腔镜保脾胰体尾切除术(Kimura术式)
2025-01-20 16:42:00
【新春走基层】贵州玉屏:棉菜粑香迎新年
多彩贵州网讯(吴梦洁 李娜 文政松 殷瑜禧)杀猪宰羊、熏腊肉腊肠、打豆腐、做年粑……年关将至,玉屏家家户户开始精心准备年货
2025-01-20 16:42:00
山东临沂:冬种、冬管
本文转自:人民网2025年1月20日是大寒节气,山东省临沂市平邑县农民紧抓农时进行冬种、冬管等农业生产。武纪全摄(人民图片网)
2025-01-20 16:49:00