• 我的订阅
  • 头条热搜
若想控制好血糖,提醒:平时少做两件事,多做三件事
...尿病的出现是一种综合类代谢疾病,通常是由于身体当中血糖太高而导致的,为了防止并发症出现,患者需要一直服药。只要一发现身体的血糖有所上涨,或是比标准值高,就会采取相关措施,及时地将血糖值降低。如果等到得...……更多
火龙果中含有较多膳食纤维,对调节和稳定血糖有一定的帮助
...随着身体的无力和疲劳。如果出现这种情况,建议多注意血糖问题。3.多饮 糖尿病人群经常会有口渴、多饮的问题,尿量也会增加,进而导致人体内水分丢失比较严重,出现细胞脱水现象。使高血糖问题加重,血浆渗透压也会...……更多
降糖水果有哪些
...的发病率越来越高,糖尿病患者在日常饮食中应该注重对血糖的控制,只要健康的饮食,就能有效的降低血糖。很多糖尿病患者都是不敢吃水果的,怕吃点水果血糖就会升高。事实上有些水果是能达到降血糖的目的,下面我们来...……更多
糖尿病患者可以多吃这六种水果,或有助于血糖平稳
...素,具有开胃生津的功效和作用。对于糖尿病患者以及高血糖患者来讲,日常生活中多吃一些橙子或利用橙子榨汁都可以起到降血糖的目的。2.番石榴番石榴属于一种热带水果,日常生活中想必大多数人都没有吃过,甚至都没有...……更多
多吃水果真的好吗?糖尿病专家的重要提醒,水果中隐藏的危险!
...为日常生活的金科玗律。然而,第一位因水果摄入不当而血糖失控的糖尿病患者时,意识到事情并非那么简单。一位年过六旬的患者,由于过度摄入高糖分水果,导致血糖水平急剧波动,不得不紧急调整其饮食计划。被这一事件...……更多
5种看起来很甜,却适合糖尿病患者吃的水果,不懂吃可惜了
...果存在一些误解:他们担心水果含糖量高,食用后会影响血糖稳定,甚至加重病情。但实际上,新鲜水果富含维生素和矿物质,对于预防动脉硬化、视网膜病变和便秘等糖尿病并发症有一定益处,因此糖尿病患者不应该完全排斥...……更多
这2个常见水果,不仅糖友可以吃,还有助于控制高血压
...量,搭配全谷物如燕麦片,不仅能增加饱腹感,还能稳定血糖水平;而午后一个苹果,不仅能缓解工作带来的疲劳,其丰富的纤维还能促进肠胃蠕动,帮助消化。此外,搭配一杯低脂牛奶或酸奶,既能补充钙质,又能增添一份美...……更多
糖尿病人吃橘子,是升血糖还是降血糖?需要注意哪些事项
...病患者,他平时很注意饮食和运动,每天都会测量自己的血糖,控制在正常范围内。他最喜欢吃的水果就是橘子,每次看到市场上的橘子,他都忍不住买上几斤回家。他认为橘子是一种低糖水果,吃了对身体有好处,不会影响血...……更多
榴莲含有丰富的糖分和碳水化合物,这可能会导致血糖水平升高
...力。因为榴莲属于高糖水果,如果摄入过多,可能会导致血糖波动和体重增加等问题。所以,女性朋友们在享受榴莲的美味时,也要注意控制食量,保持均衡的饮食。榴莲的禁忌人群首先,对于患有高血压或心脏疾病的人来说,...……更多
糖尿病患者不能吃苹果?建议:不想血糖升高,4种水果要少吃
...外,苹果中的自然甜味剂也会慢慢进入血液,保持稳定的血糖和胰岛素水平。所以糖尿病患者少量食用是完全可以的,并且还能够帮助稳定血糖水平。但是任何东西都要适量,虽然苹果含糖量不算高,但是一次食用太多,同样会...……更多
一旦发现血糖高了,吃啥水果有助降血糖?一文揭晓答案
三高已成为中老年人群常见的慢性病,高血糖患者越来越多。一旦血糖水平得不到有效控制,就会对血管健康产生很大影响,甚至可能发生其他并发症。如今患高血糖的人群越来越多,导致大家对很多东西都需要忌口,患上糖...……更多
高血糖患者能不能吃冬枣?医生劝告:不想血糖飙升,远离3种食物
...,且呈逐年上升趋势。对于糖尿病患者来说,饮食控制是血糖管理的重要环节。那么,高血糖患者能不能吃冬枣呢?本文将为您解答这个问题,并劝告大家远离3种食物,以免血糖飙升。首先,我们来了解一下冬枣。冬枣含有丰...……更多
...种陌生的疾病,妊娠糖尿病是指身体出现糖代谢异常导致血糖上升,发生率为1%~5%。妊娠高血糖会导致新生儿畸形、新生儿体重过高等危险,在孕期若血糖得不到控制,会并发妊娠高血压,给母体和胎儿带来影响。所以一旦发现...……更多
高血压不能吃柿子?告诫:这3种水果高血压患者要注意,最好少碰
...子里的钾挺多的,对血压控制有好处,但如果糖分也高,血糖可能会嗖嗖往上升,这对高血压的人可不太好。”“此外,柿子还含有较多的鞣酸,这在未完全成熟时可能对胃部产生刺激,尤其是在空腹吃的情况下。”周大妈听得...……更多
糖尿病病友饿了就吃这5种零食,不升血糖,还饱腹,可以放心吃!
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖。在当今社会,糖尿病已成为一种常见的慢性疾病。据统计,我国糖尿病患者人数已超...……更多
重要!这5种控糖方法,危害健康!快来看看你有吗?
...科学。01少吃或不吃主食错误做法:很多糖友认为主食是血糖升高的罪魁祸首,因此选择少吃或不吃主食。然而,这种做法不仅不能有效控制血糖,反而可能导致身体能量不足,引发一系列健康问题。危害:主食摄入不足会导致...……更多
糖尿病人饿了吃什么?提醒:吃这9种零食,营养、饱腹又控糖
...出现过这样的情况,饥饿感时常袭来,但担心零食会引起血糖波动,真是让人左右为难。别担心,今天,我们就来聊聊糖尿病人饿了应该吃什么,以及如何选择零食,既能满足口腹之欲,又能维持血糖稳定。1、坚果:坚果是糖...……更多
别再踩雷!降糖饮食误区大揭秘,这样吃血糖才能稳!
作为一名糖尿病患者,我深知饮食管理在血糖控制中的重要性。在这场与血糖的长期斗争中,我踩过不少雷,也总结了一些宝贵的经验。今天,我就来为大家揭秘降糖饮食中的常见误区,分享如何吃才能让血糖稳稳的。一、我...……更多
糖尿病患者可以吃瓜子,但是需要控制摄入量
...糖尿病患者不能吃瓜子,否则会容易使胰岛受损,不利于血糖水平的稳定,这样的说法是真是假呢?胰岛功能为什么会受损?糖尿病最常见的胰岛功能受损是由于糖尿病引起的,糖尿病可能会导致胰岛的功能受损,在1型糖尿病...……更多
怀孕后,这3个“时间段”尽量少吃水果,可能会“影响”胎儿发育
...并说明为什么孕妇在这些时间段内应尽量少吃水果。一、血糖不稳定时期在怀孕初期,很多孕妇会出现血糖不稳定的情况,这是由于身体对胰岛素的敏感性下降所导致的。如果孕妇在这个时期摄入过多的水果,尤其是含糖量高的...……更多
糖尿病人这样吃早餐,全天血糖会更好!快收藏起来
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖。在繁忙的都市生活中,糖尿病患者的饮食管理尤为重要。早餐,作为一天中的第一餐...……更多
揭秘糖尿病患者的最佳早餐:控制血糖从这里开始
作为一名糖尿病患者,我深知饮食管理在控制血糖中的重要性。早餐作为一天中至关重要的一餐,对于维持血糖稳定起着决定性作用。在这里,我想分享我的早餐经验,揭秘糖尿病患者的最佳早餐选择,帮助大家从早晨开始,...……更多
水果糖分含量高,糖尿病患者能否食用?一文解开疑惑
...,它含有的膳食纤维,能刺激细胞分泌胰岛素,帮助控制血糖。山楂 山楂中含有大量的钙,能防止糖尿病并发血管疾病。另外含有的黄酮类物质维生素c以及胡萝卜素能促进食物消化,并降低血脂,保护心血管。尽量饭后1~2个小...……更多
糖尿病患者能吃哪些水果?专家告诉你究竟该怎样吃,建议参考
...者选择含糖量比较低或者升糖指数偏低的水果,对患者的血糖不会造成比较大的影响。糖尿病的水果选择,需要以单位重量下含糖量低的水果为主要标准,糖尿病患者在选择水果的同时,需要注意,不能拘泥于种类的选择,因为...……更多
避开糖尿病常见的误区
本文转自:运城日报血糖高主食越少吃越好? 主食所含的碳水化合物是人体最直接的能量来源,还能为人体提供所需的各种维生素、矿物质、膳食纤维及蛋白质等。若进食的主食过少,就会造成能量供应不足,引起消瘦、乏力...……更多
健康问太和 | 糖尿病患者能吃水果吗?
...的作用。然而,糖尿病患者往往因担忧水果中的糖分导致血糖波动而避之不及。张俊在节目中指出,这一观念其实存在误区。张俊解释,水果中的碳水化合物主要由淀粉、蔗糖、葡萄糖、果糖和膳食纤维组成。其中,果糖对血糖...……更多
荔枝对血糖的影响?糖尿病患者是否可以食用?
...,一直遵守医嘱,按时服用二甲双胍等药物,并每日进行血糖监测,也把健身提上议程。因此,其血糖、体重等指标均有良好控制,达到了令人满意的效果。王先生的家乡是荔枝的盛产地。自幼起,他便对荔枝情有独钟,但自从...……更多
身边的“升糖”食物,为您科普下,建议避开
...饮食方面,对病情的影响比较大。就像我们今天要说的高血糖,它是因为患者体内的胰岛素异常,导致血糖值较高而产生的一种慢性病。患者为了控制自己的血糖,需要严格的控制糖分的摄入,以免血糖含量升高。如果血糖含量...……更多
2022-12-22 20:48:00科普,食物,建议
常喝大米粥,升糖还是降糖?内科医生:控血糖,2种主食或可常吃
...见的一种食物,尤其在早餐中非常受欢迎,关于大米粥对血糖的影响,存在不同的观点。常喝大米粥,是升糖还是降糖?首先,大米粥主要成分是碳水化合物,其中含有大量的淀粉。当大米被煮成粥时,其淀粉会部分转化为糖类...……更多
要想保护胰岛,以下这4种食物,一定要少吃
...货,一般都能看到花生的身影。但是最近,有人提出,高血糖患者不宜多吃花生,因为花生会增高血糖,这是怎么一回事呢?一、常吃花生会升高血糖?大部分人觉得花生会升高血糖是因为花生的热量和脂肪含量都很高,如果经...……更多
更多关于健康的资讯:
咳嗽用药三误区,中医来帮你避坑
高文暕 阳朔县中医医院咳嗽是日常生活中最常见的病情症状之一。很多人一咳嗽就吃止咳药、抗生素,甚至找“祖传偏方”,结果越治越糟
2025-05-23 10:07:00
妊娠期高血压患者如何做好自我护理
叶良梅 北海市卫生学校附属医院妊娠期高血压是严重的妊娠并发症,会对母婴健康造成极大威胁,且发病率较高。部分孕产妇在妊娠前已有高血压
2025-05-23 10:07:00
骨关节炎:关节疼痛的根源及科学的康复建议
林崇伟 上林县万福骨伤医院关节疼痛是许多中老年人常见的健康问题,会对患者的日常工作和生活造成困扰。而骨关节炎作为最常见的关节疾病之一
2025-05-23 10:07:00
安全避孕:放取环的科普与实践
易丽媛 田林县妇幼保健院避孕是育龄期夫妇生活中的重要议题,选择一种安全、有效且适合自己的避孕方式至关重要。在众多避孕方法中
2025-05-23 10:07:00
放射科检查什么?对身体有伤害吗?
李晨晖 广西医大开元埌东医院放射科检查是现代医学中常见的一种诊断手段,广泛应用于各种疾病的筛查和诊断。许多人对放射科检查的安全性心存疑虑
2025-05-23 10:07:00
孕期坐骨神经痛该如何缓解?
邹智超 湖南省中医药大学第一附属医院麻醉手术科孕妇出现坐骨神经痛是较为常见的情况,多由坐骨神经受压或损伤引起。需要注意的是
2025-05-23 10:07:00
糖尿病患者须知:胰岛素注射剂的正确使用方法
吴海丽 柳州市柳铁中心医院糖尿病是一种慢性代谢性疾病,其发病机制较为复杂,潜在的并发症也较多,会给患者及其家庭带来很大的负担
2025-05-23 10:07:00
胃痛无忧!中医特色疗法助力胃部健康
韦泉 桂平市下湾镇卫生院在快节奏的现代生活中,胃部不适已经成为许多人的常见健康问题。胃痛、胃胀、胃酸过多等症状,不仅影响日常生活质量
2025-05-23 10:07:00
腕管综合征vs颈椎病:肌电图如何鉴别“真假”手麻?
胡俊红 桂林医科大学第一附属医院(主管技师)深夜码字时手指刺痛,晨起时手掌僵硬,许多人将这类手部麻木归咎于“颈椎不好”
2025-05-23 10:07:00
骨质疏松别担心,合理服用补钙药
蒋艳 广西桂林市兴安县兴安两江医院药剂科当今社会,人口老龄化不断加剧。骨质疏松作为中老年人的常见问题,日益受到人们的关注
2025-05-23 10:07:00
“火眼金睛”发现早期肝癌 县级放射科影像检查揭秘
何文萍 扶绥县人民医院早期肝癌诊断对于患者生存率极其重要性。肝癌,尤其是原发性肝细胞癌,是全球范围内常见的恶性肿瘤之一
2025-05-23 10:07:00
产蛋期母鹅感染流感,如何选择既能防治又不影响产蛋的药物?
产蛋期母鹅一旦感染流感,养殖户往往心急如焚。既要快速控制病情,又要避免药物影响母鹅产蛋性能,该如何选择合适的药物呢?母鹅感染流感后
2025-05-23 10:34:00
鹅感冒康复期需要补充哪些营养物质?哪些药物有助于增强免疫力?
当鹅经历感冒后,身体处于虚弱状态,恢复期的营养补充和免疫力提升至关重要,这直接关系到它们能否快速恢复健康,重返活力。蛋白质是康复期必不可少的营养物质
2025-05-23 10:34:00
鹅感染流感后会出现哪些典型症状?鹅流感该采取什么措施?
在养殖鹅的过程中,鹅流感是养殖户们不得不防的一大病害。了解鹅感染流感后的典型症状,并掌握科学的应对措施,是保障鹅群健康
2025-05-23 10:35:00
鹅群感染流感后,产蛋母鹅的产蛋量与蛋品质会发生哪些明显变化?
当鹅群感染流感,其产蛋量与蛋品质会出现一系列明显变化,直接影响养殖效益。母鹅感染流感后,身体会因对抗病毒而消耗大量能量
2025-05-23 10:35:00