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过度摄入芒果,对身体有什么坏处,来看看医生解析
...果中含有丰富的果糖和葡萄糖,这些糖分过量摄入会导致血糖升高,进而增加血液黏稠度。当血液黏稠度增加到一定程度时,就容易形成血栓,堵塞血管,引发心脑血管疾病。此外,芒果中还含有一定量的酪氨酸,过量摄入可能...……更多
张大爷病情加重,原来是西瓜“惹”的祸
张大爷今年60岁,一年前张大爷在一次体检中检查出血糖异常,空腹血糖有8.8mmol/L,当时医生就建议他去大医院做一下具体的检查,可能是得了糖尿病。张大爷本来就担心自己的身体健康,立马就去了大医院检查,果然结果出来...……更多
火龙果吃起来不甜,糖尿病人可以放心吃?错,含糖量或比西瓜还高
...维有助于促进消化健康,预防便秘,同时也可以帮助控制血糖水平,对于糖尿病人来说,这一点尤为重要。此外,火龙果中的铁质含量有助于预防贫血,而钙和磷的存在对于维持骨骼和牙齿健康不可或缺。尽管火龙果的口感可能...……更多
每天食用五种不同颜色的水果和蔬菜,有助于提高免疫力,预防疾病
...量较低,这使得人体在消化过程中吸收过多的糖分,增加血糖水平,长期的高血糖状态可能导致一系列慢性疾病。二、加工肉类主食香肠、培根、热狗等加工肉类是许多人的早餐或午餐主食。然而,这些食品往往含有高脂肪、高...……更多
食用腊八粥有助于提高饱腹感、控制血糖和血脂
...、维生素和矿物质。食用腊八粥有助于提高饱腹感、控制血糖和血脂,对预防便秘和心血管疾病有积极作用。2、腊八饭:腊八饭是另一种传统食品,主要成分是糯米和大米。糯米富含能量和B族维生素,有助于补充体力、提高免...……更多
怀孕后,这3个“时间段”尽量少吃水果,可能会“影响”胎儿发育
...并说明为什么孕妇在这些时间段内应尽量少吃水果。一、血糖不稳定时期在怀孕初期,很多孕妇会出现血糖不稳定的情况,这是由于身体对胰岛素的敏感性下降所导致的。如果孕妇在这个时期摄入过多的水果,尤其是含糖量高的...……更多
血糖升高不用怕!身体自带1个“降糖穴”,常按帮你降糖
导语:糖尿病这种问题属于是一种以血糖水平升高为主要特征的慢性代谢性问题,其常见的糖尿病类型包含两种,分别是一型糖尿病与二型糖尿病。一型糖尿病:这种问题主要是由胰岛β细胞损伤,没有办法分泌足够的胰岛素,...……更多
吃对了饭血糖血脂不难管,控糖降脂的食疗方
...糖尿病人都伴有令人烦恼的高血脂,因此,人们通常把高血糖与高血脂称为“姐妹病”。高血糖高血脂的形成原因是脂肪代谢异常使血浆中的脂肪质量高于正常水平,同时胰腺不能随时产生胰岛素控制血糖而形成。糖尿病人防治...……更多
一天一个火龙果的危害
...性,过量食用也会引起有关病变。火龙果吃多了会怎样1.血糖升高火龙果中含有较多的葡萄糖,过量食用就会引起血糖升高。尤其是对患有糖尿病的患者来说,经常食用火龙果,对身体有较大的伤害。2.容易发胖火龙果糖含量较...……更多
为什么说“一个柿子五副药”?柿子有啥作用和禁忌?一文说清楚
...系统,减少便秘现象。研究表明,纤维素还可以帮助调节血糖水平,对于糖尿病患者而言,这是一个好消息。柿子中还含有大量的抗氧化剂,如β-胡萝卜素和叶黄素,这些成分对心脏健康极为有益。抗氧化剂能够减少心脏疾病的...……更多
糖尿病人能不能吃橘子?医生建议:常吃5种水果,有助于控好血糖
...完整治愈的药物,确诊的患者需求长期服用降糖药,稳定血糖的增长,预防不良并发症。随着我国患糖人数的不时增长,越来越多的医护人员针对糖尿病,作出深化研讨,他们发现想要稳定血糖的增长,积极控制饮食很关键,民...……更多
空腹可以吃荔枝吗
...种食物比较甜,吃多了会引起反酸。2、荔枝容易引起低血糖,食用后容易出现头晕、恶心、呕吐、全身乏力、晕厥等情况,荔枝含有大量的糖分,容易导致胰岛素分泌加快,从而消耗糖分,而荔枝中含有的热量不足以支撑胰岛...……更多
要想呵护胰岛素健康,生活中不妨多吃以下几种食物全
...物,帮助我们吸收营养。此外,胰腺还分泌胰岛素和胰高血糖素,这两种激素对于调节血糖水平至关重要。胰腺的健康与我们的饮食和生活方式密切相关。过度的饮酒、吸烟、暴饮暴食或者长期的精神压力都可能对胰腺造成损害...……更多
山楂和栗子一起吃会更容易导致胃石?高血压用药期间不用戒烟戒酒?11月“科学”流言榜来了
...和栗子一起吃会更容易导致胃石?糖尿病患者不吃主食,血糖控制得更好?高血压用药期间不用戒烟戒酒?……11月“科学”流言榜一起来了解↓↓1山楂和栗子一起吃会更容易导致胃石?流言内容:山楂和栗子不能同食,一起吃...……更多
若想稳定血糖,日常注意这3件事
...,也越来越年轻化,给人们的健康带来了极大的威胁。高血糖是最常见的一种慢性疾病,而它的发生与我们的饮食习惯有着密切的关系,面条是许多国家的主要食物之一,也是我国北方地区的主食之一。然而,近年来一些人认为...……更多
糖尿病患者若想降低血糖,不妨常吃这3种食物
糖尿病患者,你是否曾为如何控制血糖水平而苦恼?其实,控制血糖并非难事,只需谨遵医嘱,合理用药,便可轻松驾驭。但话说回来,除了药物的帮助,生活中的干预也至关重要,尤其是饮食方面。不恰当的饮食选择,可能...……更多
煮熟后的水果,其实隐藏着许多对健康有益的奥秘
...了一个小小的决定:煮熟他的早餐水果。几个月后,他的血糖水平惊人地稳定了,体重也有所下降。这不仅令他的医生惊讶,更让周围的人好奇:到底发生了什么?今天,要与大家分享的,正是这样一个简单却常被忽视的健康秘...……更多
哪些是糖友主餐外的饮食选择?
...要糖份是葡萄糖、果糖、蔗糖等单、双糖,吸收快,易使血糖升高。糖尿病人能否进食水果,要根据自身的情况决定,并做到以下几点:1.本人能认真进行糖尿病的自我管理,坚持定期监测血糖、尿糖,血糖已控制在相对良好和...……更多
冬季吃柚子美白降火,但对于“三高”患者,也有容易忽略的禁忌
...,而在睡前吃柚子的话会给肠胃增加很大的负担,对于高血糖以及糖尿病患者来说,血糖的含量也会受到影响,不容易帮助糖量的化解,容易加重病情。 医学研究发现,高血脂的病人吃了柚子和降脂药之后,两者发生了反应,...……更多
这5种年货零食,是隐形的“升血糖大户”,让人防不胜防,快别再买了!
...在此,我们提醒大家:美味的年货零食中隐藏着5个“升血糖大户”,它们往往以“健康零食”的面孔出现,让人防不胜防。第一个隐形的“升血糖大户”无糖的糕点举例:驴打滚、豌豆黄、桂花糕、绿豆糕、麻花、粗粮饼干等...……更多
橘子吃多可能会变成“小黄人” 应适量食用
...喜欢的饮品,但它会不会破坏橘子中的营养呢?会不会让血糖噌噌升高呢?金晖介绍,水果当中尤其是橘子,它本身的升糖指数并不是特别低,从营养的角度上来说,每人每天的水果摄入量控制在200-300克,也就相当于一个大橘...……更多
致癌风险的科学解释:从水果到癌症的真相
...维生素和矿物质共同作用的,不会像添加糖那样迅速提升血糖。揭秘“致癌水果”名单:真相还是误解?近期,某些水果被列入所谓的“致癌名单”,引起广泛关注。这些水果真的有害吗?事实往往比传言更复杂。首先,需要清...……更多
糖尿病人不能吃什么水果
...升糖指数非常低,所以到了体内之后可以缓慢的转化成为血糖,对于糖尿病患者的血糖调节会有良好的帮助。2、草莓草莓的水分含量比较高,膳食纤维也很多,甜度比较低,是糖尿病患者的良好选择。3、雪莲果雪莲果的味道比...……更多
餐后吃水果,本来为养生,结果却把脖子吃肿了,为什么?
...有水果对所有人都适宜。例如,富含高糖分的水果可能对血糖控制不佳的人群不利。同时,某些水果的酸性物质可能对胃酸过多或胃炎患者造成刺激。特别是餐后立即食用,可能加剧这些情况。某些水果含有特定化学成分,对某...……更多
降糖路上常见的“双胞胎”食物怎么选
...福建卫生报糖友们在控糖的路上小心翼翼地平衡着饮食和血糖之间的关系。但有些食物名字像、模样像,好像食物界的“双胞胎”,它们真的一样吗?今天我们就找出8组常见的食物,带大家健康吃起来。第一组:甜玉米VS糯玉米...……更多
高血糖注意哪些饮食
高血糖饮食尽量食用脂肪量比较低的食物,主食以粗粮为主,可以吃燕麦、玉米面,因为这些食物中含有丰富的无机盐、维生素和丰富的纤维,可以降低血糖,同时也可以控制血糖。多补充含钙的食物,含钙高的食物可以稳定...……更多
男子患肾病吃半个月桔子查出尿毒症!医生提醒:这些食物要适量食用!
...桔子中有较多的糖分和酸性成分,摄入过多会引起过高的血糖负荷、刺激口腔和咽喉黏膜,从而引起长痘、口腔溃疡等“上火”症状,血糖高的朋友也不建议一次性过多食用;还含有大量胡萝卜素,吃太多,来不及代谢,还易变...……更多
经常吃苹果,会影响血糖吗?
...的很多疾病,其实都是由于饮食不当造成的,对于许多高血糖患者来说,患病的很大一部分原因是生活中摄入了大量的糖分,直到最终超出身体的代谢能力。此外,过量摄入淀粉类食物也可能导致血糖上升,而多吃一些水果和蔬...……更多
西瓜热量高吃了胖?水果蒸煮不能吃?专家建议:教你健康吃水果
...不能被忽视。尽管它的糖分主要是果糖,比起蔗糖来说对血糖的影响相对温和,但过量摄入仍然可能对血糖和体重产生影响。进一步地,我们需要考虑个体差异。对于糖代谢异常的人群,如糖尿病患者,即使是低热量的水果,也...……更多
榴莲不能随便吃?医生忠告:这5类人平时尽量少吃,别再傻傻去吃
...吃?医生忠告:这5类人平时尽量少吃,别再傻傻去吃高血糖患者众所周知,高血糖患者需要减少糖分的摄入量,而榴莲当中的糖分含量就是非常高的,高血糖和糖尿病患者需要减少榴莲的摄入量。根据相关数据统计显示榴莲的...……更多
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寒风渐紧,冬意愈浓,不少市民开启冬日进补模式。记者发现,线上线下网红补品很抢眼。市消协提醒消费者,购买此类产品时切莫跟风
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青岛市妇女儿童医院开设营养科——儿童便秘门诊 帮娃缓解便秘
鲁网12月1日讯青岛市妇女儿童医院聚焦儿童友好型医院建设,专门开设营养科——儿童便秘门诊,从饮食根源帮娃缓解便秘,家长也能少操心
2025-12-01 17:54:00
东城中医医院特聘专家吴育宁:孕期失眠多梦易醒?别只怪焦虑,多是“心肾不交”
很多孕期妈妈会出现失眠,躺在床上翻来覆去1-2小时才能睡着,还频繁做梦,稍微有点动静就会醒,白天精神差、头晕乏力。多数人觉得这是孕期焦虑
2025-12-01 16:27:00
余干县第七幼儿园:邂逅一场暖暖的食育之旅
簌簌冬日,万物收藏。当小雪节气携着微寒的风悄然来临,余干县第七幼儿园里升腾起阵阵暖意与香气。幼儿园以食为媒,以节为气候
2025-12-01 11:35:00
护理新视界 病例深耕耘 | 烟台市奇山医院护理个案病例汇报竞赛圆满落幕
11月25日下午,烟台市奇山医院成功举办护理个案病例汇报竞赛。本次竞赛以“护理新视界 病例深耕耘”为主题,17位护理人员同台竞技
2025-12-01 09:58:00
别把流行性出血热当感冒!专家教你科学预防,远离风险
市民孙先生持续高热多天,起初以为是普通感冒,自行服用了一些感冒药,但效果不明显,并出现了眼红、面红以及全身疼痛的情况,便来到烟台市奇山医院感染性疾病科就诊
2025-12-01 09:58:00
乳腺癌术后康复指南
乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤之一,手术治疗是其核心治疗手段,但手术会对身体造成一定创伤,术后康复不仅关系到身体机能的恢复
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本报讯(全媒体记者陈春伟、实习生罗家骏)什么是江西小炒?如今,它不再只是一种“感觉”,而是有了清晰的定义。11月27日
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腹股沟疝修补术原理及预后
一、引言腹股沟疝作为一种常见的外科病症,在人群中具有较高的发病率,尤其在老年人群和儿童群体中更为常见。当腹腔内压力升高时
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您是否曾感到,明明喝了很多水,嘴巴还是干得像“沙漠”;眨眼睛时总像是眼皮在“砂纸”上摩擦,眼干眼涩到想一直滴眼药水;即便是一口松软的馒头
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暗示能治病的饮品实际是饮料
来源:中国吉林网
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