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放轻松,你没事儿
... 水果提前吃,饭后走一走,改变一些日常小习惯就能让血糖水平更平稳。对于普通人来说,控糖的重点是关注血糖峰值的变化。《控糖革命》一书的作者是位年轻的科学家,非常擅长将复杂概念简单化。这本书通过生动的插图...……更多
身体这2个部位发痒,提示血糖升高,一定要重视!
...测量、体重测量和血液检查。检查结果显示:小黎的空腹血糖水平明显偏高,为6.5毫摩尔/升,糖化血红蛋白为8%,不属于糖尿病范畴。根据小黎的发痒症状和检查结果,小黎血糖偏高,确诊为高血糖。医生建议小黎改变饮食习惯...……更多
究竟小米粥是帮助降低血糖,还是反而会导致血糖上升?
...饮食与健康的讨论中,小米粥经常被提及,尤其是在谈论血糖控制时。然而,围绕小米粥和血糖的讨论充满了不同的声音和观点,令人产生疑惑:究竟小米粥是帮助降低血糖,还是反而会导致血糖上升?许多人在选择食物时,尤...……更多
苦瓜具有很好的降血糖作用,可以有效降低血糖水平,预防糖尿病
...冒、咳嗽、咽喉疼痛等症状。此外,苦瓜还具有很好的降血糖作用,可以有效降低血糖水平,预防糖尿病。此外,苦瓜还具有消食化积作用,可以促进胃肠道蠕动,增加食欲,帮助消化。那么,如何食用苦瓜才能充分发挥其营养...……更多
长期吃冷的米饭,不仅能降血糖,还能养胃?医生说出实话
...们的热烈追捧。有人宣称,冷米饭能帮助糖尿病患者降低血糖,对肠胃也大有裨益,这一切都归功于其中的抗性淀粉,这个说法真实可信吗?让我们一起来揭晓。#中秋国庆健康行#01抗性淀粉是什么?抗性淀粉(Resistantstarch)是...……更多
糖尿病最“喜欢”的3种食物,建议大家尽早端下餐桌
...在我们的日常生活当中,存在了越来越多的糖尿病以及高血糖患者。高血糖与糖尿病一直围绕在人们的身边,影响着绝大部分的人,那么这两种问题是如何出现的呢?根据相关数据统计内容,显示我国糖尿病的患病率已经上升到...……更多
糖尿病患者出现这4个症状,说明病情已加重
...共卫生问题,面对如此严峻的糖尿病问题,如何稳定控制血糖成为了人们关注的焦点。而在这个问题上,很多人都将目光投向了粗粮,那么常吃粗粮真的可以降低血糖水平,有效减少并发症的发生风险吗?01糖尿病患者出现这4个...……更多
吃二甲双胍血糖降不下来,常见处理措施如下
在现如今的临床上,糖尿病被定义为是一组以高血糖为典型特征的慢性代谢性疾病,针对高血糖的形成原因,既往国内许多学者都进行了很多研究分析。而沙格列汀、二甲双胍、阿卡波糖等药物都是各种糖尿病指南当中推荐和...……更多
医生坦言:长期注射胰岛素,或许会给身体带来这2个危害
...是一种神奇的荷尔蒙,它是由胰腺分泌而出,发挥着调控血糖水平的重要作用。它如同一把钥匙,开启身体细胞的大门,让血糖进入细胞内部,为身体提供能量。胰岛素的发现,无疑是人类医学史上的重大突破,为糖尿病的治疗...……更多
降低餐后血糖,预防糖尿病并发症,这3种营养策略要谨记
...天,我想和大家分享一些关于如何通过营养策略降低餐后血糖、预防糖尿病并发症的实用建议。但在此之前,让我先讲一个故事,一个关于改变的故事。张先生,一位50岁的糖尿病患者,来到我的诊所。他的血糖控制一直不理想...……更多
一饿就发慌、手发抖?别大意了,不一定是低血糖,还有3种可能
...传递更深层次的健康信息。通常我们会直接将其归咎于低血糖,但实际上,这些症状背后可能隐藏着更多需要我们关注的健康问题。低血糖:一个常见但误解的状况低血糖,医学上称为“低血糖症”,是一种常见的健康问题,尤...……更多
饮食与药物如何配合控制血糖?
...生活节奏的加快和饮食结构的改变,越来越多的人面临着血糖管理的挑战。高血糖不仅影响身体健康,还可能引发一系列并发症,因此,了解如何通过饮食和药物配合控制血糖,对于维护个人健康至关重要。降糖药是控制血糖水...……更多
“降糖冠军”公布,糖尿病患者常吃3种蔬菜,对调节血糖有帮助
...的数据很多,但是绝大多数人却不知道该如何去稳定控制血糖,更是会错误的调控血糖。01糖尿病的诊断标准糖尿病的诊断标准主要根据以下几个方面来确定:空腹血糖:空腹是指最近至少8小时没有进食,如果此时的血糖浓度超...……更多
医生警示:长期使用胰岛素注射,可能会对身体造成两大不良影响
胰岛素,作为调节血糖的重要激素,在糖尿病治疗中扮演着举足轻重的角色。尤其对于1型糖尿病患者和部分2型糖尿病患者来说,胰岛素注射是必不可少的治疗手段。然而,就像硬币有正反两面一样,长期使用胰岛素注射虽然能...……更多
菠菜配一物,人民医院发现降糖新招,坚持半月来看效果
...患者而言,菠菜中的膳食纤维可以增加饱腹感,减缓餐后血糖的升高速度,有助于稳定血糖水平。二、菠菜的绝佳搭档——黑木耳那么,菠菜的绝佳搭档究竟是什么呢?答案就是黑木耳。黑木耳是一种药食两用的食材,具有很高...……更多
玉米须泡水,利胆护心,辅助降糖,膝盖疼、积液也能用
...中医凭借这些被大多数人忽视的玉米须,帮助村民们调节血糖,缓解膝关节的疼痛,甚至改善心脏健康。这个故事让我深深着迷,促使我深入研究这一神奇的天然药材。科学研究逐渐揭示了玉米须的真实面貌——它不仅是玉米的...……更多
不吃碳水化合物,就能逆转90%的2型糖尿病?研究给出了答案
...。它们存在于各种食物中,如谷物、蔬菜、水果和糖等。血糖的运行机制人体血糖的运行机制是一个复杂而又精妙的系统,它涉及到多个器官和激素的协同作用。首先,食物中的碳水化合物经过消化分解为葡萄糖,进入血液成为...……更多
高血糖患者可多吃的3种高钾菜
...项目。在家属的陪伴下,检查很快就完成了,其中,空腹血糖值10.4mmol/L,高于正常值;血钾水平3.0mmol/L,低于正常值;尿糖阳性,属于异常。以上检查结果均表明高先生可能患有高血糖,并且目前血钾较低,于是医生首先为高...……更多
上厕所时,如果出现某些不寻常的表现,这很可能是血糖升高的迹象
导语:血糖,这个我们常常听说的生理指标,却有着深远的含义,它就如同大海中的珍珠,看似普通,实则蕴含着无尽的奥秘。血糖简单来说,就是我们血液中葡萄糖的浓度,这个葡萄糖,就是我们身体各组织、脏器的能量来...……更多
吃面条也能保持血糖平稳的小技巧!
...大家的喜爱。然而,许多糖友在享受面条的同时,却担心血糖升高的问题。今天,就让我们一起来探讨如何在享受面条的同时,也能保持健康的血糖水平吧!一、面条的种类选择要想保持血糖稳定,选择合适的面条种类至关重要...……更多
红薯与癌细胞与血糖:科学还是谣言?
...却对其潜在的健康风险提出了质疑。尤其是在与癌细胞和血糖相关的问题上,红薯到底是科学所证实的健康之选,还是众多谣言中的受害者?接下来,请跟随我们一同揭开这些谜题,为自己的身体健康保驾护航。红薯对癌细胞的...……更多
关于常见的糖尿病问题,一网打尽!你想问的都在这里!
糖尿病是一种慢性疾病,其特征是血糖(血液中的葡萄糖)水平异常升高。人体通常通过胰岛素来调节血糖水平,胰岛素是一个由胰腺产生的激素,它帮助身体的细胞吸收并利用葡萄糖作为能量。1. 1型糖尿病:通常在儿童或年...……更多
饿一饿有好处,记住这2种病,饿着肚子好得更快
...,我们首先需要理解糖尿病的基本机制。糖尿病是一种以血糖水平异常升高为特征的代谢性疾病。它主要分为两种类型:1型糖尿病,由于胰岛素分泌不足;2型糖尿病,多与胰岛素抵抗性和相对胰岛素分泌不足有关。饥饿与血糖...……更多
适当选择和食用水果不仅安全,还有益于维持整体健康
...还有益于维持整体健康。糖代谢异常与水果摄入的关系:血糖、营养与平衡糖代谢异常,俗称糖尿病,是一种代谢疾病,主要特征是血糖水平持续升高。长期的血糖升高会导致各种并发症,如心脏病、视网膜病变、肾脏病变等。...……更多
医生提醒:测量空腹血糖时,若不注意这几点,就等于白测
...健康#在生活中,许多糖尿病患者都需要长期监测自己的血糖水平,当他们在家里测量血糖时,如果发现空腹血糖数值为8.5mmol/L,这已经超过了正常范围。那么,这个空腹血糖值算是严重吗?下面我们就来详细了解一下。01空腹血...……更多
血糖波动大,控制不好?小心血管病变!
在深入探索血糖控制的艺术时,发现它远不止是数字游戏的简单对决。血糖的波动,对于许多关注健康的人来说,是一个难以驾驭的野马,其影响远远超出了日常的不适,潜藏着更深层次的风险。血糖稳定性的重要性,不仅仅...……更多
空腹血糖在7.5~8.5之间,是不是糖尿病?医生给出准确回答
空腹血糖是指在禁食8-10小时后测量的血糖值,是诊断糖尿病和评估糖尿病控制情况的重要指标之一。空腹血糖的测量方法很简单,只需要在清晨空腹状态下采血,然后通过生化分析仪进行检测即可。空腹血糖值也可以用来评估...……更多
研究已经表明,绿豆可以作为糖尿病饮食推荐的一部分
...压、测量体重等。医生还要求刘先生进行了一个叫做空腹血糖测试的检查。这个测试要求刘先生在饭后不进食至少8个小时,然后抽取一小滴血液进行血糖测量。结果显示,刘先生的空腹血糖水平为9.82mmol/L。结合刘先生的一些症...……更多
三招巧控糖的方法,每天只需6分钟,简单易学,轻松控制高血糖
在现代社会中,高血糖已经成为一种常见的慢性病,而且患病率还在不断增加。高血糖不仅给患者带来身体上的不适,还会增加各种并发症的风险,如心脑血管疾病、肾脏病变等。因此,怎样控制高血糖成为许多人关注的问题...……更多
糖尿病患者口服降糖药的科普知识
...体化治疗方案以及潜在的副作用等,对于糖尿病患者管理血糖水平至关重要。一、口服降糖药的分类口服降糖药物分为不同的类别,每一类药物都有其独特的作用机制,了解这些作用机制以及预期的药物效果,有助于患者更好地...……更多
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“躺瘦”“吃瘦”怎么做到的?这篇文章,干货满满!
为了减肥,你试过哪些方法?你可曾想过睡觉吃饭站着‍也能瘦?你的想法并非异想天开!往下看,秘诀在这里01真的能“躺瘦”?前提是你睡得对
2024-08-23 11:51:00
奇迹!他,活下来了
“我当时已经做好面对死亡的准备了”“能活下来真是奇迹!”……近日在天津滨海新区泰达国际心血管病医院李海宁等19名心衰患者代表分享了他们康复后的体验和生活而让他们重获新生的是一种人工心脏名叫“火箭心”8月14日
2024-08-23 11:53:00
吴淞社区儿童食品添加剂安全之旅“味”你揭秘
江南时报讯 近日,一场别开生面的“味”你揭秘——儿童食品添加剂安全之旅活动在苏州工业园区胜浦街道吴淞社区新时代文明实践站开展
2024-08-23 10:28:00
予曰有御侮 神农本姓姜
姓姜的人,在被人问及姓名时,总会说,我姓姜,美女姜。神农就是姓姜。据说有一天,他又尝草以辨药性,误食毒蘑菇昏迷,苏醒后发现躺卧之处有一丛青草
2024-08-23 10:34:00
糖尿病眼病种类多,常吃这几种食物可护眼!
糖尿病眼病种类多,包括糖尿病视网膜病变、糖尿病性白内障、糖尿病性视神经病变、糖尿病性黄斑水肿等,严重时可导致视力下降甚至失明
2024-08-23 10:39:00
宁阳县第一人民医院:冲击波治疗,告别疼痛困扰
通讯员 孙峰松 张丽疼痛已被现代医学列为继呼吸、脉搏、血压、体温之后的第五大生命体征。长期的局部疼痛会形成复杂局部疼痛综合症或中枢性疼痛
2024-08-23 10:39:00
血糖走高,警惕骨骼悄变\'\'脆\'\'!
在我们的日常生活中,糖尿病已成为一个不容忽视的健康问题。过高的血糖不但会侵蚀你的心脏、神经、肾脏等,还可能悄悄地对你的骨骼健康造成威胁
2024-08-23 11:06:00
东城中医医院妇科马剑雪:如何预防卵巢早衰
马剑雪,主治医师,硕士研究生。2010年硕士研究生毕业于成都中医药大学,师从四川省名中医胡玲香老师。2013年至今跟随中国中医科学院针灸医院房繄恭主任医师学习
2024-08-23 11:25:00
东城中医医院特聘专家康佳:捏脊培补后天血气的方法
康佳,首都名中医、北京市薪火传承3+3工作室指导老师,从事科、教、研近40年,发表论文20余篇,承担国家“十一五”攻关科研项目
2024-08-23 11:26:00
糖尿病食谱--清炒白玉菇
材料:白玉菇、葱、姜、蒜、盐、植物油、鸡精做法:1.将白玉菇洗净,去除根部和杂质,沥干水分备用。葱、姜、蒜分别洗净,切成葱花
2024-08-23 11:35:00
龙里:天麻丰收季 村民笑开颜
本文转自:人民网-贵州频道眼下正是天麻收获的季节,龙里县谷脚镇高新村的1250亩天麻迎来了丰收季。行走天麻种植基地,村民们或穿梭于山林间
2024-08-23 11:42:00
绥阳县宽阔镇:做“竹”产业文章 推动乡村振兴
本文转自:人民网-贵州频道“三分看种,七分看管,砍得好方竹才会长得好。”近期正是开展方竹管护的黄金时段,在绥阳县宽阔镇天台村方竹笋种植示范基地里
2024-08-23 11:43:00
东城中医医院特聘专家王其芳:雌激素对女性的重要性
王其芳,主任医师,北京中医药大学教授。从事中医药临床、教学、科研已有50余年,中医理论功底深厚,扎实,临床经验丰富,曾在国家级刊物发表论文26篇
2024-08-23 11:57:00
处暑前后跟骨痛灵酊一起科学“养骨”,防治骨关节疼痛
立秋后,处暑至。虽然天气还未完全转凉,但“阳气”已开始慢慢收敛,此时正是养生保健的关键时期。尤其是对于有骨痛困扰的人来说
2024-08-23 12:10:00
合肥普瑞眼科:做了近视手术以后还会再近视吗?
暑假期间,许多“近视党”扎堆做近视手术,大家都以为做近视手术是把近视治好,但是事实上,近视手术只能矫正近视,并不能治愈近视
2024-08-23 12:11:00