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高血糖患者的一日三餐可以怎么吃?食谱在这里,建议收藏试试
患上高血糖这种慢性疾病,什么都能忍,就是美食在眼前还不能随便地吃,真是无论给身体还是心理都带来的极大的挑战,要是稍微不注意,那血糖值就是不给患者一点“颜面”的蹭蹭的长,然后就是病情加重,对于饮食更要...……更多
出现这6个症状说明血糖在报警,要警惕糖尿病找上门
出现这6个症状说明血糖在报警,要警惕糖尿病找上门。很多人知道糖尿病会有典型的三多一少症状,多饮,多食,多尿,消瘦,但是还有50%患者不会出现典型的症状,导致一部分人不知不觉就患上了糖尿病。当你身体经常出现...……更多
元宵佳节将至 如何饱口福不伤身
...泳等。糖尿病患者进食前,以及餐食后两小时,都要进行血糖监测。吃元宵时,要细嚼慢咽,这样可以帮助延缓消化吸收,有助于血糖平稳。谈力欣提醒糖尿病患者,在煮元宵过程中,其表面的糯米粉会进入汤中,导致汤中含有...……更多
荔枝对血糖的影响?糖尿病患者是否可以食用?
...,一直遵守医嘱,按时服用二甲双胍等药物,并每日进行血糖监测,也把健身提上议程。因此,其血糖、体重等指标均有良好控制,达到了令人满意的效果。王先生的家乡是荔枝的盛产地。自幼起,他便对荔枝情有独钟,但自从...……更多
血糖偏高的人不能吃鸡蛋?提醒:若想胰岛健康,尽量远离3物
导语:高血压、高血脂、高血糖等慢性疾病的阴霾,正逐渐笼罩在年轻一代的天空上。不少青春洋溢的年轻人,也难逃慢性疾病的纠缠,尤其是糖尿病这一顽疾。由于长期沉浸在不健康的生活和饮食习惯中,许多人在年富力强...……更多
在日常生活中,还存在哪些主食,能够迅速升高血糖呢?
...神经内科就诊,经过多项检查后发现尿常规蛋白3+;随机血糖:18.79mmol/L;糖化血红蛋白:8.3%,询问病史时发现王先生有着近十年的一型糖尿病病史,虽然每天都进行2-3次的血糖监测,期间也多次进行胰岛素的剂量调整,但餐后血...……更多
血糖新标准已公布,当身体有这几个表现时,可能提示血糖升高
当空腹血糖超过正常范围时被称为高血糖,偶尔出现一两次高血糖不必太担心,若血糖一直居高不下需警惕,有可能会发展成糖尿病。近几年,我国患上糖尿病的人越来越多,糖尿病患者体内的血糖如果控制不稳定,就可能会...……更多
血糖高的人,不妨常吃4种天然“胰岛素”,可能有助稳定血糖水平
...肪的食物,从而导致血管内堆积大量的垃圾和毒素,导致血糖急剧升高,引发糖尿病的危险,而且对于糖尿病患者来说,在平时饮食中要特别注意,稍有不慎很容易导致血糖升高,影响身体的健康,所以,血糖高的人,不妨常吃...……更多
抗三高要从注意饮食习惯方面抓起,建议参考下
...位组织体检的时候年仅三十二岁的王先生就被查出血脂、血糖、血压指数都偏高,也就是我们俗称的“三高”。王先生很不解,三高不是好发于中老年群体吗,他才三十出头这病这么就找上他了呢?据医生了解,王先生终日大鱼...……更多
吃二甲双胍血糖降不下来,常见处理措施如下
在现如今的临床上,糖尿病被定义为是一组以高血糖为典型特征的慢性代谢性疾病,针对高血糖的形成原因,既往国内许多学者都进行了很多研究分析。而沙格列汀、二甲双胍、阿卡波糖等药物都是各种糖尿病指南当中推荐和...……更多
这3种水果可以放心吃!低糖绿色营养高,有益身体!
...能多样化,大概相当于1个苹果大小。但是,如果出现了血糖偏高的情况,对于水果就要控制好摄入量。因为水果大部分含糖量都不低,如果吃多了,不仅会导致身材越来越胖,甚至会导致血糖飙升。升糖指数高低标准升糖指数...……更多
大蒜真的是糖尿病的诱因?如何通过饮食调整有效控制血糖
...诱因吗?如果不是,我们又该如何通过饮食调整有效控制血糖呢?今天,就让我们一起来探讨这个问题。一、大蒜与糖尿病的关系首先,我们需要明确的是,大蒜并不是糖尿病的诱因。糖尿病是一种由于胰岛素分泌不足或作用障...……更多
高血糖病人应多吃降血糖食物,这4种食物最适合你,建议参考
高血糖是三高疾病的一种,是常见的内分泌系统疾病。高血糖刚开始只是有轻微的症状,表现为血糖升高,不过随着疾病的发展,三多一少的症状就会出现,甚至会发展成糖尿病。根据国际糖尿病联盟公布的数据表明,...……更多
糖尿病人选择四种主食:好吃不升糖,再用上2个技巧,血糖稳得住
几种可以代替主食的美食,吃了血糖不高一、山药饭与芋头饭除了芋头饭的美味,我们还可以在米饭中融入山药的精华,一同蒸煮,创造出那令人回味无穷的山药饭。这不仅是糖尿病患者餐桌上的经典主食,更是养生之道的体...……更多
水果含糖量比较大,糖友该如何选择呢?建议参考下
...吃到以果糖为主的水果,虽然很甜,但只要控制好量,对血糖的影响就不是很大。以果糖为主的水果有甘蔗、葡萄、椰子等。2、每种水果的含糖量。 我们首先了解两个医学名词“食物血糖指数(GI)”和“食物血糖负荷(GL)...……更多
活过80岁的糖尿病人,身上通常有5个特征
...私信,粉丝很年轻,才30岁,说最近经常感觉饥饿,空腹血糖一测在8.5mmol/L,问这是不是得了糖尿病?一、空腹血糖是什么?8.5mmol/L严重吗?空腹血糖指的是至少8至12小时未进食(饮水除外)后,于次日早餐前所测的血糖。正常...……更多
糖尿病人不能喝“豆浆”吗?医生:若想保护胰岛,3物不建议多吃
...食计划中成了一个有争议的话题。糖尿病管理的核心在于血糖控制,而饮食作为控糖的基石,其重要性不言而喻。然而,市场上关于糖尿病饮食的信息泛滥,一些基于传统信仰或未经证实的健康建议常常误导患者,影响他们的食...……更多
糖尿病患者少量喝小米粥之前,建议做好这些准备
...出,糖尿病患者不吃谷物(小米)的说法。关于小米是升血糖还是降血糖的话题,近些年来一直为社会大众所热议,但始终没有人能给出确切的答案。而曾经有这么一位糖尿病患者,拿自己做过亲身实验,得出来的结果令人大吃...……更多
糖友经常吃辣椒会升高血糖还是降血糖?一文解开疑惑
...该没事吧。可是没想到吃完辣椒后,有些糖友发现自己的血糖还是会产生波动,这让爱吃辣的糖友们又担心不已,不知道自己今后还能不能快乐地吃辣椒了。首先我们可以肯定的是适量吃辣椒是对身体有好处的:1、可以助消化...……更多
苦瓜与西兰花:对血糖的真实影响
当血糖成为日常健康谈论的热点,各种降血糖的自然疗法也随之兴起。其中,苦瓜和西兰花以其独特的健康益处备受关注。在餐桌上,这些食物被誉为控糖的天然利器,但它们真的能有效降低血糖吗?或者,稳定血糖的秘诀远...……更多
高血糖和低血糖,哪个对身体健康危害更大?一文揭晓答案
...不受待见,很多人在选择食物是都会避开它,比如一部分血糖高的人。有的人听说只要坚持低碳饮食,戒掉淀粉类食物,瘤可以控制好血糖,甚至可以治好糖尿病,是这样吗?想要控制好血糖,糖友平时到底该如何饮食?下面就...……更多
关于糖尿病中医预防保健小知识,你知道吗?
...泌不足,胰岛素是打开细胞大门的钥匙,钥匙太少,所以血糖无法被正常吸收,才会使机体内血糖不能充分分解,造成血糖升高。而中医上则认为糖尿病是一种“消渴症”,主要是由脾虚造成,而脾主运化,当脾虚弱到一定程度...……更多
控好血糖,这 4 种维生素太有用了
...等代谢紊乱。糖尿病危害极大,如不及时治疗和有效控制血糖,糖尿病病人会合并心血管、眼、肾、神经系统、皮肤等多组织损伤或疾病。都知道血糖高,饮食上要特别注意。血糖高补充适量和平衡的维生素有利于纠正代谢紊乱...……更多
要想保护胰岛,以下这4种食物,一定要少吃
...货,一般都能看到花生的身影。但是最近,有人提出,高血糖患者不宜多吃花生,因为花生会增高血糖,这是怎么一回事呢?一、常吃花生会升高血糖?大部分人觉得花生会升高血糖是因为花生的热量和脂肪含量都很高,如果经...……更多
想要健康吃米饭,要做到下面这几点!
...风险呢?这是因为精细处理过的白米饭,更容易被消化,血糖升的也比较快,如果运动不够的话,那餐后的运动总是很高,持续发展就可能被糖尿病盯上。一、为何日本人也吃米饭,血糖却控制得平稳?据数据统计,我国糖尿病...……更多
肥胖糖友请注意:饮食只需记住这6点,体重轻了,血糖也稳了!
...度越严重,糖尿病发病率越高。因此,减轻体重对于平稳血糖非常重要。糖友如何确定是否肥胖?第一种方法:采用身体质量指数BMI来衡量计算公式:BMI=体重(kg)÷[身高(m)×身高(m)]BMI衡量标准:BMI<18.5,消瘦;BMI在18.5~...……更多
低糖饮食坚持1个月,身体会感激你,6个好处显而易见
...月,身体会有6个明显的好处,让我们一起来了解下。1、血糖降低高血糖为糖尿病等慢性病的重要风险因素。过多摄入糖分会导致血糖水平升高,增加患糖尿病的风险。坚持一个月的低糖饮食,可在一定程度上降低血糖水平,减...……更多
冬至来临,糖尿病患者如何健康吃水饺?
...提供了专业建议,帮助糖尿病患者一饱口福的同时管理好血糖。关于饺子皮的选择,专家表示,由于食物加工得越精细,越容易被人体消化吸收,升糖指数也随之改变。因此,如果选择自己在家制作饺子,可以在面粉中加入适量...……更多
23岁女大学生患糖尿病,医生:每天喝的这种“饮料”,顶5罐可乐
...且最猖狂的就是糖尿病,出现糖尿病主要是由于在生活中血糖升高而不引起重视,使得病情严重从而引发糖尿病,其实糖尿病并不是特别的可怕,让人可怕的是糖尿病而带来的并发症。尿病被称为不死的癌症,一旦患有糖尿病之...……更多
研究已经表明,绿豆可以作为糖尿病饮食推荐的一部分
...压、测量体重等。医生还要求刘先生进行了一个叫做空腹血糖测试的检查。这个测试要求刘先生在饭后不进食至少8个小时,然后抽取一小滴血液进行血糖测量。结果显示,刘先生的空腹血糖水平为9.82mmol/L。结合刘先生的一些症...……更多
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舌诊学问多,复杂舌象不用怕,夫妻质量下降了,中医教你一招解决
今天来咨询的患者反映说,自己比较怕冷,特别是天气冷的时候,这腿和脚啊怎么都暖不热。平时容易口渴,爱喝水,但是喝完就会频繁去厕所
2024-07-04 06:29:00
归脾丸巧搭配!4种搭配方法,不止补脾益气,学会全家受益!
大家好,我是张医生。如果你有气血亏虚的问题,平时总是无精打采,很容易累,有时候啊连话都懒得说;晚上还会睡不着,经常失眠
2024-07-04 06:29:00
这种肝郁舌象,你在吃十个月柴胡舒肝丸也没有用,综合调理才有效
这是前几天来咨询的一位患者,他说自己火气比较旺,身体经常会有发热的感觉。脾气也很暴躁,经常因为一些小事心烦、生气。平时还有口干口苦的问题
2024-07-04 06:30:00
药店里不起眼的六神丸,堪称中药里的抗生素,还能调理这5种病!
大家好,我是张医生,今天啊给大家分享一个能清热解毒、消肿止痛的良药——六神丸,它由牛黄、麝香、蟾酥、雄黄、冰片、珍珠这六味药材组合而成
2024-07-04 06:31:00
常年阴囊潮湿,久治不愈?中医仅需三招,轻松搞定潮湿不复
大家好,我是张医生。随着天气的逐渐炎热,来咨询的男性粉丝朋友也变多了,他们很多都被阴囊部位出现的潮湿、黏腻、瘙痒等症状困扰着
2024-07-04 06:32:00
年轻不节制,身体透支 疲惫乏力 失眠等!中医教你如何补回来?
这次来咨询的是一位女患者,今年刚满三十岁。她说自己的工作啊需要上夜班,作息不固定。平时情绪不太稳定,会通过吃东西来缓解
2024-07-04 06:33:00
一方多用的麦味地黄丸,不仅补肾润肺,还能改善这些病症!
大家好,我是张医生。今天来和大家讲讲“地黄丸”家族中的麦味地黄丸,它是在大家熟知的六味地黄丸的基础上,增加了麦冬、五味子这两味能益气养阴
2024-07-04 06:33:00
舌诊分析:长期失眠 入睡困难,这种患者到底是哪里出了问题?
老规矩,先来看一下患者自述。患者说自己有长期失眠的问题,入睡很困难,睡着以后还会一直做梦,睡不踏实。平时啊不能多喝水,不然就会一直解小便
2024-07-04 06:34:00
战斗力差,教你一招黄金三步法,帮你持久有力,老当益壮!
大家好,我是张医生,战斗力的强劲和持久对于男性朋友来说可是十分重要的,如果你一些不得已的因素,导致这方面的功能受到损伤
2024-07-04 06:35:00
湿气重 齿痕明显,像这样的舌头,别再只知健脾了!进来教你一招
这次来咨询的是一位男患者,他说自己比较懒不爱动,脾气也不太好;平时作息不规律,晚上睡不着,喜欢熬夜,第二天睡醒以后身体会水肿
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寒湿越重,脾胃越废!两个中成药,逼出体内寒湿,救活脾胃!
现如今,多数人的脾胃功能啊都不算好,而造成这种情况的原因则多与寒和湿有关。这样说的依据是什么呢?今天张医生啊就来给你讲明白
2024-07-04 06:37:00
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2024-07-04 06:37:00
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常言道“寒气易祛,湿难除”,湿气因为自身渗透、黏腻的特点,是很容易影响脏腑功能的,还会和体内其他的病邪相互结合,非常的缠绵难愈
2024-07-04 06:38:00
出现这样的舌头,千万别乱用附子理中丸,小心越吃火越大!
这次的患者说自己比较怕冷,感觉湿气比较重,经常会肚子疼、拉肚子,晚上呢不能喝水,不然就会一直去厕所,第二天脸还会浮肿。自己吃了一段时间的附子理中丸
2024-07-04 06:39:00
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