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糖尿病人可以通过饮食和运动控制恢复正常吗?
糖尿病患者的血糖调理控制,绝不是吃药用药降血糖那么简单,而是一个多方面调理的综合过程,在多方面的调理中,饮食和运动是非常重要的两个方面,有很多糖尿病朋友,特别是轻度的或者是新发糖尿病的朋友,通过饮食...……更多
糖尿病患者进行运动时,要注意4件事,别大意
...和抵抗力,并且可以有效改善多种身体病症,特别是对于糖尿病而言,运动更是特别重要的。适当合理的运动做起可以有效的升高血糖水平,还能够帮助减少并发症的发生,所以很多糖尿病患者在调节血糖的过程当中,都会通过...……更多
这5点经验,希望能够帮助那些被糖尿病困扰的人
作为一名有着20年病史的糖尿病患者,回忆起这二十年治疗糖尿病的经历,心中可谓是感慨万千。20年前,自己比较喜欢热闹,经常参加朋友的酒局。在一次夜宵聚会后回到家休息,凌晨1点突然肚子开始疼痛,并且逐渐加重,后...……更多
没有糖尿病就不需要控血糖了吗?这4个误区,还有很多人不知道
日常生活中哪些习惯会增加患糖尿病的风险?没有糖尿病就不需要控血糖了吗?这些知识,你一定要知道!01别忽视!出现这些症状是糖尿病的信号日常生活中哪些症状是糖尿病发出的信号?如果你有“三多一少”的症状(吃得...……更多
本文转自:大同日报五方面健康管理做好 远离糖尿病困扰——访大同现代医院糖尿病专家关庆随着人们生活水平的不断提高,吃得好、运动少,糖尿病的发病率在逐年上升,已成为现代流行的“富贵病”。糖尿病被称为“百病...……更多
专家支招老年糖尿病患者健康过年
...假期,探亲访友、聚餐聚会等活动增多。专家提示,老年糖尿病患者要注意规律监测血糖,饮食要节制、进餐要定时,保证均衡营养和安全降糖。北京医院内分泌科副主任何清华表示,老年糖尿病患者要控制摄入的总热量,各种...……更多
注意:防治糖尿病眼病,谨防这些误区!
糖尿病眼病,作为糖尿病常见的并发症之一,其高发病率和潜在的致盲风险,让无数糖友忧心忡忡。然而,在防治糖尿病眼病的道路上,不少糖友因缺乏正确认知而步入误区。今天,我们就来一起揭开这些迷雾,为您的“睛”...……更多
提示糖尿病病情加重的信号有哪些?出现这4个症状,那就要小心了
...血糖指标略高,但她并未对此过于关注。难道这些症状和糖尿病有关?这个念头一旦浮现,便如同顽固的杂草,在她心中扎根。决心寻求答案,她拨通了社区医院的电话,预约了一次详细的检查。随着李阿姨步入医生的诊室,空...……更多
糖尿病不再怕血糖高,只要用好这三个方法
糖尿病的治疗,有些糖友血糖一高就想着加药,其实有部分血糖高原因并不在药物,今天给大家讲几个影响血糖的生活细节:糖尿病饮食一要杂:糖尿病人如果吃主食时只配一种菜,这样就会导致主食过量菜少,而血糖就会升...……更多
春节期间糖尿病病人养生的4点建议,不妨看看
...统节日,也是一年中最家庭团聚的时候。但是,对于患有糖尿病的病人来说,春节期间仍需要特别注意自己的身体。春节期间,餐桌上总是摆满了各种美味的食物,每一道菜都是家人们慢慢精心准备的。首先是一道象征着团圆的...……更多
血糖走高,警惕骨骼悄变\\\'\\\'脆\\\'\\\'!
在我们的日常生活中,糖尿病已成为一个不容忽视的健康问题。过高的血糖不但会侵蚀你的心脏、神经、肾脏等,还可能悄悄地对你的骨骼健康造成威胁,让你的骨骼变得“脆弱”。今天,我们就来谈谈血糖与骨骼健康之间的...……更多
糖尿病运动降血糖,就是这么简单
糖尿病人如果不懂得运动治疗,就像放着降糖的武器不用,真是白白浪费了!糖尿病人运动跟得上,血糖控得好,运动的好处多多:糖尿病运动能促进人体的新陈代谢,增强机体对糖的利用和吸收;良好的运动还能改善胰岛敏...……更多
苹果发布新研究:日行万步可维持正常血糖范围
11月14日是世界糖尿病日,是提高对糖尿病认识并鼓励采取行动的重要日子。将血糖保持在目标范围内对于糖尿病患者来说可能很具有挑战,研究人员也正在努力更好地了解血糖及其对健康的影响。2019年,Apple主导推出Apple心脏&a...……更多
糖友必看!胰岛功能受损?这些超实用方法助你保持并修复!
2型糖尿病发病机制复杂,胰岛功能衰退是核心问题之一。糖友胰岛功能下降有哪些迹象?如何应对?别担心,下面分享超几个实用的方法,助你维护和加速胰岛功能的修复!一、出现这4种迹象,提示胰岛功能变差1.反复低血糖...……更多
血糖超标“脚先知”,若脚上没有出现3异常,恭喜你,血糖很稳定
跟着糖尿病患病率和发病率的逐步升高,糖尿病俨然成为继心血管病和癌症后的第三位“安康杀手”,相当于在我们当中每10个人里边至少有1-2个人有糖尿病。面临高血糖“来袭,我们最应该做的便是定期守时检测本人的血糖情...……更多
运动加剧血糖“逆袭”?揭秘背后的生理谜题
在一个阳光明媚的下午,张先生,一位有着十年糖尿病历史的中年人,兴奋地将自己的运动计划告诉众人。他说,为了更好地控制血糖,他决定增加每日的跑步量。然而,几周下来,张先生发现一个令他困惑的现象:尽管他的...……更多
糖尿病与口腔疾病密切相关!不想牙齿松动脱落,这几件事尽早做!
许多糖友往往只关注糖尿病对心血管、肾脏等器官的影响,而忽视了口腔健康。事实上,糖尿病患者的血糖水平长期偏高,会导致口腔内的环境发生变化,进而引发一系列口腔问题,如牙龈炎、牙周炎、龋齿等,严重时甚至会...……更多
4种运动坚持炼,减脂稳血糖
...,好多人不控制自己的饮食,导致自己血糖升高,还成了糖尿病患者。那么,如何坚持运动,才可以使得自己的血糖往下掉呢?众所周知,喜欢运动的人,会对自己的身体有益处。针对糖尿病患者而言,如果能做到每天坚持运动...……更多
【科普】儿童糖尿病健康指导
鲁网12月21日讯糖尿病是一种终身性的疾病需要在家庭环境中熟练的自我管理治疗,让家长和患儿正确认知这一疾病,并且能积极地面对,增强信心和勇气。糖尿病患者如何管理好自己的饮食?要做到1 2 3 4 5 6 7 就可以啦!1.每天至...……更多
哪种信号提示你已被糖尿病“盯上”?再不注意并发症就要来了
糖尿病是一种慢性代谢性疾病,而令人担忧的是,糖尿病不再仅仅是老年人或肥胖人群的问题,它已经逐渐蔓延到上班族年轻人中。最近这个一个话题引发了很多年轻上班族的讨论,那就是“长期熬夜久坐会导致糖尿病”,这...……更多
除了吃降糖药,这20个方法也能帮你预防糖尿病并发症,不花钱哦
日常生活中,很多糖尿病患者打着胰岛素、吃着降血糖药物,血糖依然居高不下,或高血糖、低血糖反复出现。调查发现,他们有一个严重的误区:控制血糖只靠药物,对非药物控制血糖的方法知之甚少。其实,用好非药物控...……更多
磨刀不误砍柴工,糖尿病人群要想运动降血糖,先看看这十一点!
大家都知道糖尿病人通过运动可以很好的降血糖、稳定血糖,那么糖尿病人运动时要有什么注意事项呢?糖尿病人运动时格外要注意的几点事项:一、糖尿病人运动前要注意:为了确保不引起身体的不适,糖尿病人在运动前一...……更多
吃大蒜对血糖好?医生劝告:高血糖不想成糖尿病,就要做好这些事
...制饮食运动计划,陪伴您一起控糖。作为一名医生,我在糖尿病的预防和治疗方面有着丰富的经验。许多患者和健康人士经常询问,吃大蒜是否对血糖有益,是否能够预防糖尿病。今天,我将分享我的专业知识,以及针对高血糖...……更多
糖尿病前期是干预治疗的黄金时期
...午,他来到新疆人民医院内分泌与代谢病科开展的“世界糖尿病日”义诊现场进行咨询。对此,新疆医学会内分泌学专业委员会主任委员、新疆人民医院内分泌与代谢病科主任郭艳英提示,糖尿病患者早期往往没有临床症状,等...……更多
按时吃降糖药7年,却吃出肾衰竭!坦言:只因他犯了3大错
...年63岁了,不要看他年纪不大,但是他却在7年前被确诊为糖尿病。在刚确诊糖尿病的那段时间,由于没有什么明显的症状,因此他也没有把这个疾病放在心上。但是,过了一段时间后,王大爷突然发现自己口渴得比较厉害,而且...……更多
吃大蒜对血糖好?医生劝告:高血糖不想成糖尿病,就要做好这些事
...伴您一起控糖。作为一名营养师,我在工作中接触了许多糖尿病患者,他们的经历让我深感糖尿病防治的重要性。近年来,关于大蒜对血糖的影响,众说纷纭。有人认为大蒜能降低血糖,预防糖尿病,但事实真的如此吗?今天,...……更多
本文转自:贺州日报 □龙月秋随着我国糖尿病患病人数的快速增长及生育政策调整后高龄产妇的增加,妊娠期高血糖的发生率有明显升高趋势。妊娠期高血糖不仅对孕妈妈有危害,对宝宝也会产生影响,所以妊娠期高血糖不容小觑...……更多
这几种糖尿病并发症危害大!一旦出现这些信号,定要高度警惕!
在这个快节奏的时代,糖尿病已成为影响全球数亿人健康的“隐形杀手”。我们不仅要面对血糖波动的挑战,更要警惕那些潜藏在暗处的并发症。今天,我们就来揭秘几种危害很大的糖尿病并发症,了解它们发出的早期预警信...……更多
很多糖尿病是吃出来的!8个饮食习惯让血糖飙升,最后一个真没想到
糖尿病的发病与饮食习惯有着密切的关系,不合理的饮食习惯不光可以让血糖居高不下,甚至也可以导致患糖尿病的风险大大升高。毫不夸张地说,有些糖尿病是一口一口吃出来的!11月14日是联合国糖尿病日,这8个饮食习惯让...……更多
奔跑可防胰岛细胞衰老!哈佛:运动升高胰高血糖素,逆转细胞衰老
...如举重、仰卧起坐、深蹲等。研究显示,进行抗阻运动的糖尿病患者,其糖化血红蛋白(HbA1c)水平下降了0.42%,这意味着血糖控制得到了改善。2、有氧运动 游泳、慢跑、快走等有氧运动也被证明对降血糖有很好的效果,不仅...……更多
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女性过了45岁后,若是雌激素依然旺盛,身体多半有这5个特点
对女性来说,45岁是一个分水岭。在45岁之前,也许整个人的状态非常的好,生活也非常的惬意,但是在45岁之后,女性的身体状态可能会发生翻天覆地的变化
2025-02-12 08:51:00
这三大类食物有助于促进卵泡发育
想要拥有健康的卵子,除了定期体检,了解一些日常的饮食调理方法也很重要。很多食物都能够帮助促进卵泡发育,例如豆制品和动物血
2025-02-12 08:56:00
今年春节档电影《唐探1900》中,王宝强饰演的阿鬼变身超级赛亚人的一幕很有意思,电影中解释他是用手三里穴、阳陵泉穴封住痛感
2025-02-12 09:05:00
一眼心动的中国|小小汤圆 幸福团圆
元宵佳节,灯火如昼一口汤圆,团团圆圆北方“滚元宵”南方“包汤圆”不同地域、不同做法、不同口味相同的是对团圆的期盼对幸福生活的向往自此良宵,大地春回一元复始,万象更新新的一年带着元
2025-02-12 09:05:00
本文转自:人民网陈子源元宵节,自古就是热闹的节日,这一天南方吃汤圆,北方吃元宵,是传统文化习俗之一。虽然各地在元宵、汤圆的做法和口感上有所不同
2025-02-12 09:22:00
欧耶叔叔石锅拌饭:一碗拌饭的独特魅力
在众多石锅拌饭中,欧耶叔叔以其独特的产品特色脱颖而出。每一碗欧耶叔叔石锅拌饭,都凝聚了朝鲜族传统美食的精髓,同时融入了现代餐饮的创新理念
2025-02-12 09:27:00
为什么欧耶叔叔石锅拌饭与众不同?
在石锅拌饭市场竞争日益激烈的今天,欧耶叔叔凭借其独特的产品特色,成功吸引了众多消费者的目光。那么,欧耶叔叔石锅拌饭究竟有何与众不同之处?首先
2025-02-12 09:28:00
想要生育聪明宝宝,备孕期间你得这么吃!
人类与智力相关的基因主要集中在X染色体上,众所周知,女性有2条X染色体,男性仅有1条X染色体,因此,妈妈的智力在遗传中占据主导地位
2025-02-12 09:31:00
中医对老年人慢性病有何特殊疗法?
老年人慢性病,如高血压、糖尿病、冠心病等,是困扰众多老年人的健康问题。中医对此类疾病有着独特的疗法,强调整体调理,旨在改善症状
2025-02-12 10:27:00
中药对孕妇和胎儿的安全性如何?
孕妇在孕期服用中药,其药物成分可能通过胎盘传递给胎儿,从而影响胎儿的正常发育。部分中药如活血化瘀类药物,可能增加流产的风险
2025-02-12 10:28:00
中医如何评估病人的整体健康状况
中医评估病人的整体健康状况,是一个全面而深入的过程,它不仅仅关注疾病本身,更重视病人的体质、脏腑功能、气血状况以及精神情志等多方面因素
2025-02-12 10:28:00
按摩推拿真的能治疗疾病吗?
按摩推拿,作为传统中医疗法的重要组成部分,一直备受人们的关注。它通过手法作用于人体体表的特定部位,旨在调节机体生理、病理状况
2025-02-12 10:26:00
元宵也“内卷”? 枣庄市场传统新潮“斗”元宵
大众网记者 计晓杰 枣庄报道元宵佳节临近,枣庄市各大超市、集市内,元宵销售逐渐进入高峰期。今年枣庄元宵市场供应充足。除了传统口味深受欢迎
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男科张治国医生:中医上,前列腺疾病是如何形成的?
前列腺疾病是指前列腺发生的各种病症,主要包括前列腺炎、前列腺增生和前列腺癌等。前列腺是位于男性骨盆底部的一个重要腺体,负责产生并分泌精
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夜问丨家中老人最爱!52天宝宝为何因它中毒进ICU?
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2025-02-12 03:36:00