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乌鱼汤怎么炖,教你简单做法汤汁奶白,好喝又营养丰富
乌鱼又称黑鱼,是一种营养丰富的鱼类,炖制乌鱼汤需要注意一些细节,才能炖出好喝的汤品。首先,选用新鲜的乌鱼是关键。新鲜的乌鱼肉质细腻,口感鲜美,炖出的汤品也更加鲜美可口。在购买乌鱼时,可以选择表皮光滑...……更多
远眺生物最新观点:近视眼是因为不懂得给眼睛补偿营养
...脑和眼睛,而根据我们远眺生物旗下的专家分析,眼睛的营养来自于五脏六腑,甚至我们饮食过于精细也会导致眼睛需要的微量元素不足。我们不能用冰冷的方式对待这两个器官,而是应该把它们当作你身体里住着的两个小孩子...……更多
日本谋求与北约设共享情报专线 俄:将作出回应!
...年之际,作为伙伴国受邀参会的还有韩国、澳大利亚、新西兰。岸田文雄将与这些国家的代表一道出席11日的会议。日本和北约正在进行协调,争取就设立互通信息的专线达成协议。设立专线的目的在于,使日本和北约之间可以...……更多
Red Velvet正规3辑《Chill Kill》在全球斩获佳绩 宣告华丽回归!
...1月13日发行的Red Velvet正规3辑《Chill Kill》荣登新加坡、新西兰、澳大利亚、沙特阿拉伯、泰国、越南、菲律宾、马来西亚、爱尔兰、波兰、瑞典、巴西、智利、埃及、印度、印度尼西亚、挪威、文莱、乌克兰、以色列、匈牙利、...……更多
白发人可能缺失的4种营养元素的介绍,一文了解下
...为他们是过度衰老,其实很有可能是他们缺少下面这4种营养。其实,人的身体缺乏下面这4种营养物质也会导致头发发白的。1、蛋白质 蛋白质是人体需要的一种营养物质,蛋白质是由20多种氨基酸不断的排列组合形成的,在人...……更多
原汁原味的清淡蒸菜食谱合集,简单营养,轻松搞定
清淡蒸菜以其简单、营养、原汁原味的特点,成为了许多家庭餐桌上的常客。这些蒸菜不仅味道清爽,而且保留了食材的原有营养成分,是一道健康美味的选择。在繁忙的生活中,我们不妨尝试用简单的蒸煮方式来制作美味佳...……更多
常吃黑米虽好处多多,但并不适合这3类人,否则不养生反伤身!
黑米是一种营养价值非常高的食物,素有“黑珍珠”和“长寿米”之称,相比于大米、小米而言,黑米中的蛋白质、膳食纤维,以及维生素和矿物质含量更高。另外,黑米中还富含大量的叶绿素和花青素,平时经常吃黑米可以...……更多
少吃黄瓜苦瓜多吃它!全身是宝,鲜嫩营养高,杀菌通便还养胃
导语:夏天,少吃黄瓜苦瓜多吃它!全身是宝,鲜嫩营养高,杀菌通便还养胃,不懂吃真可惜“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,...……更多
49岁男子突发脑梗去世,提醒:饭后不要做3件事,加大脑梗风险
...候突然感到天旋地转,甚至站都站不稳,往往会以为是低血糖或者是没休息好,但这种持续性的头晕可能是大脑某个区域暂时缺血的表现。特别是在身体没有特别疲劳或者生病的情况下,突然头晕的情况,绝对不能掉以轻心。3....……更多
没有男朋友,哪来的妇科病?其实,很可能从这几方面来
...喜欢吃甜食,其实如若你像长期吃甜食,很容易造成体内血糖升高,不仅容易使你发胖,还可能会造成高血糖,或糖尿病问题的出现。而且长期吃甜食,也容易给阴道细菌,提供更易于生长繁殖的环境,进而也更易引发妇科炎症...……更多
50岁的她半年近视增50度
...但突然出现看远处物体模糊,还得排除糖尿病,因为如果血糖控制不好,在血糖升高时也会出现近视状态。另外,白内障膨胀期也会出现这种情况。所以,当成年人突发看近清楚,看远不清时,最好去医院眼科做全面检查以明确...……更多
医生建议晨起2不要、睡前2不宜和日常3坚持,以帮助控制血脂
...腹运动早上运动对身体有好处,但是空腹运动可能会导致血糖波动和心血管事件的风险增加。因此,在早上运动之前,最好先吃一些简单的食物,如一杯温开水、一片面包或一个水果。这样可以提供能量,同时也有助于控制血糖...……更多
心血管病患者应避免过量饮用咖啡,以免加重心脏负担
...导致钙流失,增加骨折、骨质疏松等疾病的风险。5.影响血糖稳定:咖啡因会影响人体对胰岛素的敏感性,过量饮用咖啡可能导致血糖波动,增加患上糖尿病的风险。二、适量饮用咖啡的建议1.控制饮用量:一般来说,每天饮用3-...……更多
...:济南日报首届学青会章丘区夺得3枚金牌全国冠军的“营养锅”章丘中学体育组的“办公室”,其实就是学校体育场看台下的一间仓库,因为挨着操场最近,9年前被学校中长跑教练李明稍加修整当作了办公室。“学生早上和中...……更多
夏天常吃这“2芽”,食用:降火通便两不误
...和豌豆芽成为了不少人的选择。它们不仅口感清爽,而且营养丰富,具有降火通便的双重功效。接下来,我们将详细探讨这两种豆芽的营养价值及食用方法。一、绿豆芽:清凉解暑,利尿通便绿豆芽,顾名思义,是由绿豆浸泡后...……更多
钙是人体健康不可或缺的营养素,合理摄入富含钙的食物
一、引言钙是人体必需的营养素之一,它在人体中扮演着重要的角色,尤其是在维持骨骼健康方面。钙主要来源于动物和植物性食物,为了保持身体健康,我们需要合理地摄入这些富含钙的食物。本文将围绕钙的来源和健康展...……更多
樱桃的功效有哪些,有什么营养,看完文章就懂了
樱桃,这颗小巧玲珑的红色果实,不仅口感鲜美,更是营养丰富的宝库。它宛如自然界的红宝石,闪耀着诱人的光泽,不仅让人垂涎欲滴,更蕴藏着无尽的健康奥秘。樱桃含有丰富的维生素C,这一强效的抗氧化剂,能够帮助我...……更多
...食同源理念营养配方奶粉开始,伊利欣活目前已经实现了血糖健康、骨骼健康、心血管健康、免疫健康功能布局。保乐力加将出售旗下利口酒品牌Becherovka业绩疲软的保乐力加开始出售品牌资产。近日,保乐力加签署了一项协议...……更多
为永葆18岁,亿万富翁每年花200万保养,睡觉都在监测下体
...菜。为了验证效果,他每天都要测量自己的体重、体脂、血糖水平以及心率变化等。此外,每月他还会接受超声波、核磁共振、结肠镜检查以及血液检查。截至目前,仅仅是肠道片子,他就已经拍了33537张。但此时,一天的计划...……更多
如何通过科学用眼预防儿童近视
...人群,通常缺乏铬和锌,因此应多吃黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等食物。与此同时,要减少甜食的摄入,过量摄入甜食容易影响钙的吸收,使得眼球壁弹性受到影响,增加患近视的风...……更多
川贝雪梨汤是一道营养丰富、美味可口的养生汤品
...冰糖、枸杞等。在本文中,我们将详细介绍川贝雪梨汤的营养价值、烹饪方法以及其功效。一、川贝雪梨汤的营养价值1.川贝:川贝是一种常见的中药材,富含多种生物碱、多糖等成分,具有润肺止咳、化痰、清热等作用。2.雪...……更多
相约第六届进博会,VIK“高质量磷虾油冠军”产品同步亮相
...国家战略,行业将迎来进一步的发展机遇。作为全球高端营养及健康产业领导者,VIK多年来以高品质、高标准展示旗下品牌及产品的领先实力。近日,VIK明星产品VIKpro59.8%海洋磷脂磷虾油荣获国际权威机构IKOS颁发的“高质量磷虾...……更多
白菜包肉卷是一种中式菜肴,口感鲜美,营养丰富,很受人们欢迎
白菜包肉卷是一种经典的中式菜肴,它口感鲜美,营养丰富,很受人们欢迎。今天,我将为您详细介绍如何制作白菜包肉卷,让您在家也能享受到美味的中式菜肴。首先,我们需要准备一些基本的食材。主要食材包括猪肉糜、...……更多
鸡枞菌有健脾和胃的功效,可以帮助消化并增强免疫力
黑皮鸡枞菌是一种价格高昂但营养丰富的菌类。它呈伞状,外观黑漆漆的,而且一看就知道是很小众的食材。然而,不同寻常的外观并不妨碍它受到人们的青睐,因为它所蕴含的营养价值令人惊叹。鸡枞菌富含丰富的蛋白质和...……更多
李诞彻底变成带货网红了?
...他会在播客里袒露他的迷茫,都是微小的具体的,比如学营养学越学越迷茫,比如对互联网的陌生感。他也会说他的童年,臭烘烘的,需要担心羊群被狼袭击的回忆。他也胡说八道,尤其是和王建国一起录播客的时候。这么来看...……更多
多宝鱼的营养价值及功效
...腻滑爽、富有弹性,食用它有众多的好处。那么多宝鱼的营养价值及功效有哪些呢?一起来看看吧。多宝鱼的营养价值多宝鱼富含Ω-3脂肪酸、蛋白质、维生素A、维生素C、钙和铁等。Ω-3脂肪酸是人类不能自身合成但是健康必需...……更多
知了的营养价值和功效
...人都会去树底下捉知了,油炸了吃,非常香,那么知了的营养价值和功效有哪些呢?知了的营养价值每100克知了中含有蛋白质72克、脂肪15克、灰分1.8克,另外,还含有钙、铁、锌、钾、磷和多种维生素及微量元素。知了的功效1....……更多
发现颈动脉斑块怎么办?坚持做好这5点
...症等疾病的发生几率增加。3、要控制好“三高”血压、血糖、血脂控制不良,就会使血管内皮进一步受损,导致血管硬化,造成斑块进一步发展,所以,控制好斑块,要控制好血压,血糖,血脂等指标。4、控制体重有研究发现...……更多
做好的柿子椰蓉条不仅吃着特别鲜嫩、酥脆,而且营养价值特别高
...果指的是柿子,虽然这句话有点夸张,但是您了解柿子的营养价值和功效,就会认为这句话还是有道理的。一个柿子十副药,据研究,柿子中含有丰富的“铁、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、钙、磷”等营养物质,其中大...……更多
冬天想抗寒就要补气血,多吃这3种食物,营养丰富,增强体质
...寒冷的天气。因此,在冬季,我们应该重点补充一些富含营养的食物,来滋养我们的气血。猪肝:补气血的佳品猪肝是一种富含营养的肉类,特别适合女性在经期或孕期食用。它富含丰富的铁元素,可以促进血液循环,增加氧气...……更多
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近期,德州连日高温,不仅让人体感不适,更给多种疾病提供了可乘之机。齐鲁医院德州医院急诊科执行主任苏春花表示,近期因高温引发疾病就诊的患者明显增多
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鲁网7月10日讯“意识不清,体温41.6°C,血压78/34mmhg,迅速进入抢救间抢救!”又一例高温中暑患者昏迷。7月的骄阳像没关紧的烤箱
2025-07-10 10:38:00
月售1000+的网红店被曝用草酸洗小龙虾
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近日,南昌大学第二附属医院(简称“南大二附院”)凭借成熟的多学科协作(MDT)平台与高通量基因测序技术,成功为一名18岁女性患者破解了罕见高血压背后的病因
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【多彩新论】一碗 “素瓜豆”爽身又爽心
最近,贵州“素瓜豆”火了。多家央媒纷纷推荐,介绍汤的特点并附上制作技巧;本地人在评论区热情喊话,不少外地朋友拳砸手掰开始复刻
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患骨质疏松、高血压 不要使用筋膜刀
章杰民 浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)康复医学科治疗师随着全民体育的深入和短视频的传播,有一种“刀”逐渐从职业赛场走向大众——它就是筋膜刀
2025-07-09 08:24:00
有明确食物过敏史 点外卖记得要备注! 最鲜活的病例在临床,最实用的健康建议来自临床医生。浙医在线特别开设《医生有话说》专栏,邀请浙江省内各家医院各个科室的临床医生亲自撰文,解读当下健康热点,根据最近临床接诊的典型病例进行健康科普,对门诊中发现的患者在治疗或养生时出现的误区进行提醒,以及医生对某一疾病在治疗方面的思考、看法、研究等。
李茜 浙江省人民医院急诊医学科主任医师最鲜活的病例在临床,最实用的健康建议来自临床医生。浙医在线特别开设《医生有话说》专栏
2025-07-09 08:25:00
3个方法自查孩子 是否脊柱侧弯
金涵之 浙江医院康复医学科康复治疗中心康复治疗师最近孩子们放暑假了,我在门诊遇到很多孩子出现高低肩的问题,走路一扭一扭的
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伤后康复 “宁慢勿急、宁轻勿重”
汪俊 杭州市第一人民医院城北院区康复科主管技师(康复治疗师)临床中,我们遇到不少这样的情况:老年人跌倒导致单侧大腿肌肉损伤
2025-07-09 08:25:00
记者走基层|康养小菜团 霸榜直播间
外皮金黄,馅料是绿莹莹的菜,咬一口,清香沁齿。广平县河北中祥农业发展有限公司(以下简称“中祥农业公司”)生产的小菜团,凭借独特的口味
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柴雨欣,执业医师,出诊时间:每周二、周三全天,周日下午。擅长针药、推拿结合治疗:小儿抽动症及相关情绪问题,小儿咳嗽、反复呼吸道感染
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