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天气变冷易“冻心”
...糖尿病等疾病的患者,要规范服药,定期随访,把血压、血糖、血脂控制好。4.戒烟限酒,不要暴饮暴食,保持排便通畅。5.不要熬夜,避免情绪剧烈波动。及时治疗是关键对于急性心梗的患者而言,不断等待导致的延误治疗才...……更多
这种水果比苹果更适合春天!错过可惜!
...,杨桃还可以减少身体对脂肪的吸收,能起到降血脂、降血糖、保护肝脏、预防高血压及动脉硬化的作用,是春季中很好的一种保健食品,但是杨桃性寒,本身寒气较重的人要适量的食用,对于肥胖的人群比较适宜食用。草莓草...……更多
有哪些低糖水果?
...症。以上低糖水果都适合糖尿病患者食用,可以帮助控制血糖水平。此外,低糖水果还有助于保持健康的体重和预防肥胖等疾病。建议每天食用适量的低糖水果,以补充身体所需的营养素。 ……更多
石榴能美容、抗癌?营养专家:这类人真不建议多吃
...天1个大石榴真是既解渴又美味。吃石榴究竟有啥好处?血糖高的小伙伴要怎么吃石榴?这篇文章我们就来说说石榴。石榴的营养和健康益处石榴原产于地中海沿岸的伊朗、阿富汗等国,在汉朝时由丝绸之路引入中国,到现在已...……更多
荔枝热量高吗易长胖吗
...的话,会导致高渗性昏迷。二、荔枝吃多了会怎么样1、血糖升高可能会导致血糖升高,从而增加患糖尿病的危险。荔枝中含有大量的碳水化合物,也就是糖分,过量食用会导致胰岛素代谢的负担,从而导致血糖升高,从而导致...……更多
葡萄一天吃多少颗合适
...若是没有及时清洁口腔,这样是容易出现蛀牙的。2.导致血糖急剧升高葡萄很有多种发酵糖类物质,其中葡萄糖的含量所占比例最高,葡萄糖很容易被胃肠道吸收,一次性食用过量的葡萄容易导致血糖急剧升高。3.肥胖葡萄含糖...……更多
早中晚什么时候吃水果合适?饭前吃还是饭后吃。优选哪些水果?
...餐后一段时间再食用。这样有助于避免过多的糖分摄入对血糖造成影响。2.饭前吃还是饭后吃水果?-饭前吃水果:饭前吃水果有助于提供维生素、矿物质和纤维,增加饭菜的口感和营养价值。但是,对于某些人来说,可能会引起...……更多
高危人群如何预防糖尿病?科学预防4个重点
对于每一个糖尿病患者来说,一定要维持好自身的血糖水平,如果不注意,就会导致血糖水平不断升高,甚至会诱发许多的并发症,让人体受到更大的折磨。当人体被确诊糖尿病的时候,一定要听从医生的嘱咐,按时服用降糖...……更多
5种“自带黄体酮”的食物,医生建议:女人45岁后,别不舍得吃
...黄体的结构较为脆弱,容易受到外界因素的影响而破裂。剧烈运动是导致黄体破裂的常见原因之一,在进行跑步、跳跃等剧烈运动时,腹部受到冲击或挤压,可能会引发黄体破裂,因此,在运动过程中要注意适度适量,避免过于...……更多
立秋养生应选择天然、无污染的食品,避免食用含有激素的食品
...高糖食物高糖食物如糖果、蛋糕、甜饮料等,会导致体内血糖浓度波动,影响内分泌平衡,对子宫健康不利。立秋养生应注重血糖的稳定,减少高糖食物的摄入。五、刺激性饮料刺激性饮料如咖啡、浓茶、可乐等,含有咖啡因、...……更多
要想胰岛功能强壮,少吃以下三类食物
...是一个养生爱好者,半年前曾阿姨在体检的时候发现空腹血糖达到了6.7mmol/L,虽然没有达到糖尿病的诊断标准,但是当空腹血糖在6.1-6.9mmol/L时,称之为糖耐量受损,如果不对血糖加以控制,后期很有可能发展为糖尿病。曾阿姨平...……更多
昆明送子鸟:新春序幕开,人间小团圆
...性患宫颈癌的风险增加33%。有相关数据显示日常饮食中总血糖负荷较高的女性怀孕几率会下降14%。摄入添加糖最多的女性和摄入添加糖最少的女性相比,怀孕几率下降17%。每天摄入足够的膳食纤维,少吃添加糖,降低血糖负荷,...……更多
大姨妈期间:中医视角下的注意事项
...干头发。那么,大姨妈期间真正不该做的是什么?1.避免剧烈运动:大姨妈期间,女性的子宫内膜处于剥脱状态,此时剧烈运动可能会导致出血量增加或引发痛经等问题。2.注意饮食:除了避免食用生冷食物外,还应尽量避免过...……更多
高血脂患者必须知道, 3种素食竟然需慎食!
...的脂肪和胆固醇。 高血脂患者需慎食高糖素食,以控制血糖水平和减少脂肪的堆积。为了控制血糖水平和减少脂肪的堆积,高血脂患者应该慎食高糖素食。首先,高血脂患者应该尽量避免吃含糖量高的食物。研究表明,过多的...……更多
宁波老太搓麻将突然倒地,口吐白沫!最近高发,ICU一周已收治15例……
...患者必须及时关注气候的变化,定期监测“血压、血脂、血糖”水平。监管好血压,特别是有高血压家族史或者已经诊断为高血压的患者,一定要时刻关注管理好自己的血压。保持乐观情绪,避免过于激动;养成规律作息,健康...……更多
吃了葡萄立马喝水,片刻钟就会窜稀?
...摄入过多可能会引起龋齿、也可能会导致胃肠功能紊乱、血糖升高等情况发生,因此一定要适量。除了喝水,记者还发现有网友说葡萄不能和牛奶、海鲜等食物一起食用,否则有可能造成腹胀、腹痛、腹泻等情况。许杰超表示,...……更多
...多可能导致体重增加,因此应该适量食用。对于需要控制血糖的人群应慎食,以免出现血糖上升的情况。 ……更多
它才是“黄金主食”,我家一周吃5次,三高稳了,脾胃好了,睡眠更好了
...有丰富的碳水,但这些碳水化合物以淀粉为主,不会引起血糖的剧烈波动。荞麦中含有的黄酮类物质和膳食纤维有助于降低血压和血脂,对心血管健康有益。3、荞麦还含有多种维生素和矿物质,如镁、钾、锌等,有助于提高身...……更多
对于中老年人来说,午睡要适度,牢记午睡“三不要”!
...要措施有以下几点:控制危险因素:高血压、高血脂、高血糖、肥胖、吸烟、饮酒等都是导致冠状动脉硬化和血栓形成的危险因素,增加心肌梗死的风险。 因此,应该定期检查血压、血脂、血糖等指标,并按医嘱服用降压、降...……更多
正在吃二甲双胍的糖友,切记“3不要”!如果不注意,后果很严重
...吃喝。然而,他很快就发现,没有适当的饮食控制,他的血糖水平仍然起伏不定。专家指出,即使在服用二甲双胍的同时,忽视饮食控制也可能导致药物效果大打折扣。一份研究显示,结合低糖饮食的糖尿病患者,在血糖控制和...……更多
糖尿病患者注意,这3类人群可能容易有并发症,需要引起重视!
...控制体重,这样不但能降低并发症的出现概率,还能帮助血糖下降。众所周知,吸烟对身体有很大的伤害,容易引发各个器官的癌变,经常吸烟的糖尿病患者出现并发症的概率也更大,而且在并发症出现后,病程也会更快,而且...……更多
经常吃这几种食物可降血糖,一起来看看吧
...。作为糖尿病人,不仅需要使用药物来控制自己的血糖。在平时的饮食中,也要多加注意,不能随意想吃什么就吃什么。……更多
2022-12-16 12:27降血糖,看吧,食物
高血糖是骨质疏松的加速器?5种低碳食物,对糖尿病友好,还补钙
...学的进步,越来越多的证据揭示了一个不容忽视的真相:血糖的波动不仅仅是一个血液检验结果上的数字游戏,它的后果远远超出了传统观念的范畴。高血糖,作为糖代谢异常的一种表现,已被发现与骨质疏松之间存在着一种隐...……更多
不管多大年纪,想要脑子越来越灵活,8种食物多吃,5种食物少吃
...些有损于大脑的5种食物。1:高糖食品,高糖食品会导致血糖波动和胰岛素抵抗等问题,这些问题会损害大脑的功能。因此,应减少食用高糖饮料、糖果、糕点等食品。2:高盐食品,高盐食品会导致高血压和心血管疾病等问题,...……更多
晚餐“拖延症”:小心血糖“趁机作乱”
...决?这样的习惯,不仅让胃承受了巨大的压力,更可能让血糖“趁机作乱”!●晚饭吃太晚,易引发血糖波动当晚餐时间推迟到很晚,身体已经处于饥饿状态,血糖水平相对较低。此时,一旦摄入食物,尤其是高糖、高脂肪的食...……更多
吃完半夜笑醒,这药专治不开心?医生提醒
...品为主,这对身体会造成比较大的创伤,比如体重增长、血糖血脂显著增高等,这也会带来较多负面的后续影响。”刘恩益建议,在情绪波动大、很想吃甜食的时候,不妨吃一些水果来适当缓解,比如像葡萄、秋梨、橘子等,或...……更多
紧盯全人群全周期,摆脱“甜蜜负担”
...力;社区糖尿病并发症筛查率从2%提高到97%,糖尿病患者血糖控制达标率从35%提高到48%。饮食管理助力无药缓解业界普遍认为,糖尿病防控需要用好“五驾马车”:一是控制饮食,二是适当运动,三是药物治疗,四是血糖监测,...……更多
天寒地冻吃冻梨 
特产水果“硬”道理
...不适,一般每日食用冻梨一两个即可。冻梨含糖量较高,血糖控制不佳的糖尿病人也不宜食用冻梨。(作者系大连市营养学会秘书长、大连医科大学附属第一医院临床营养科副主任) ……更多
含糖量高的水果排名:让你的甜蜜生活更甜,有你喜欢吃的水果吗?
...水果是一种美味又健康的选择。然而,对于一些需要控制血糖的人群来说,含糖量高的水果可能会成为他们需要避免或限制摄入的食物之一。今天,我们就来看看一些含糖量较高的水果的排名。柿子,或许会让你有些意外,它竟...……更多
空腹抽血,你做对了吗?
...是排除饮食和运动等因素对血液检测结果的影响。例如,血糖、血脂、肝肾功能等指标的检测需要空腹抽血。在进食后,身体会进行一系列的代谢反应,如血糖、血脂等物质的合成和分解,这些代谢会改变血液中的化学成分,影...……更多
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关注枸杞减肥注意事项
中药材枸杞减肥需谨慎,因为形体肥胖的人,容易上火的人,最好不要轻易去沾枸杞子。经常用电脑的办公族,或是喜欢用手机上网、看电子书的耗眼族
2024-11-17 17:37:00
河北迁安: 膏方养生文化节传播中医药文化
本文转自:人民网-河北频道迁安市中医医院的医务人员进行八段锦展示。郭强摄11月16日,河北省迁安市中医院举办第九届膏方养生文化节
2024-11-17 20:24:00
女生吃山楂致胃部巨大结石,每天喝4升可乐化解,专家:需遵医嘱饮用
近日,上海一女网友发帖称,自己购买了30多颗糖霜小山楂食用,结果当晚胃部剧痛,无法躺下睡觉,到医院胃镜检查发现已经导致“巨大结石”
2024-11-17 16:50:00
河北武安:重点防控 当好百姓的健康“守门人”
本文转自:人民网-河北频道“尽量少去人群密集、感染风险较高的场所,进入公共场所要科学佩戴口罩。”11月14日,在河北武安市康颐园综合医养老年公寓
2024-11-17 19:30:00
江西省第三批星级乡村民宿授牌
本文转自:人民网-江西频道为树立乡宿行业标杆,促进乡宿产业规范发展,持续扩大江西乡宿品牌影响力,助推“四融一共”和美乡村建设
2024-11-17 19:53:00
南昌县首届中医药文化活动日成功举行
本文转自:人民网-江西频道11月17日,以“传承中医国粹,共享健康生活”为主题的南昌县首届中医药文化活动日在县澄碧湖北广场举行
2024-11-17 19:54:00
广元剑阁:大蜀道80道特色名菜邀您品鉴
本文转自:人民网-四川频道剑门火腿。阳林玥供图2024广元市文化和旅游发展大会暨全国旅行商大会举行在即,日前,大蜀道美食品鉴及特色商品展正在积极准备中
2024-11-17 14:25:00
枸杞子泡水-滋补肝肾
1、滋补肝肾枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压
2024-11-17 16:30:00
枸杞子泡水-抗衰老
一、抗衰老枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化
2024-11-17 16:33:00
世界糖尿病日丨北京普仁医院开展“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
本文转自:人民网-北京频道人民网北京11月17日电 (记者池梦蕊)11月15日,北京普仁医院开展第18个世界糖尿病日“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
2024-11-17 14:44:00
可乐是碱性还是酸性?你绝对想不到的答案
每天都在喝可乐,很多人认为喝可乐对于身体健康是有一定坏处的,但是适量的喝可乐可以有效的缓解自己郁闷的情绪。那么很多人都在问可乐到底是酸性的还是碱性的呢
2024-11-17 09:15:00
眼睛的守护者:七种护眼食物你知道吗
随着人们用眼过度视力下降等问题,这都是电子产品的损害,其实在日常生活中很多上班族都是长期盯着电脑屏幕眼睛越发的。严重,所以在日常生活中我们要多吃一些护眼的食物
2024-11-17 09:16:00
提醒:中老年人血脂高,也不要压力太大,平时多注意这些细节
“咱们的胃不是铁打的,辣椒和油腻的东西还是少吃点。”医生的声音在耳边回荡,61岁的冷美丽笑着点了点头。作为一名资深的图书管理员
2024-11-17 09:21:00
很多人都爱吃的“酸菜炖豆腐”,对痛风患者非常不好,它也不能吃
北方有一道比较著名的菜肴,酸菜炖豆腐,也深受很多人的喜爱,但是你了解过,酸菜吃对了,对于身体有好处,但是对于患有痛风和高血压的人群来说
2024-11-17 09:23:00
3个症状告诉你,尿酸高对人体的危害有多严重
明明每年体检尿酸都会高,但是依旧没想着去治疗,这也是很多高尿酸患者的通病。你以为尿酸升高之后不就是导致痛风吗?你想知道尿酸偏高对身体的危害吗
2024-11-17 09:23:00