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揭秘不吃晚餐对代谢健康的新证据,科研团队震惊发现!
...免身体在修复和休息时消耗过多能量。然而,一支由顶尖科学家组成的团队最近的发现让他们震惊不已,揭示了令人意想不到的真相。他们的研究表明,在某些情况下,不吃晚餐可能会对我们的代谢健康产生至关重要的影响。这...……更多
跑步减肥的科学依据:燃烧卡路里,重塑健康
...选择。但究竟是什么机制使得跑步如此有效?本节将探讨科学家如何揭露跑步的秘密,以及为何它被视为减肥的黄金锻炼。跑步与能量消耗:一个动态平衡首先,理解跑步对能量消耗的影响至关重要。跑步时,我们的身体需要燃...……更多
医生提醒:达格列净的2点用药注意
...诸多方面,至今尚未完全被阐明。但值得欣喜的是,经过科学家的不懈努力,当前已经取得了一些新的研究进展。肾脏保护背后的机制主要有以下四种解释。 第一:恢复糖尿病肾病患者的管球反馈,降低肾小球滤过压,减少尿...……更多
为了达到理想的控糖效果,运动的最佳强度应为中等
...动+抗阻运动有氧运动被率先证明具有显著的控糖效果。科学家们通过对比发现,每天至少进行30分钟,每周3~7天的有氧运动可以有效改善2型糖尿病患者的血糖控制情况,并提高他们对胰岛素的敏感性。在过去的二十年里,科学...……更多
惊人!小睡成疾?新研究揭示小睡与高血压、中风的关系!
...当的时间段内进行适量的休息,以保证身心健康。同时,科学家们也希望通过进一步的研究,能够更加全面地探究小睡与健康之间的关系,为我们提供更加准确的指导意见。最终,我们期待着一种健康的小睡文化的形成,让小睡...……更多
预防和改善牙周病,乃至于有助于我们的健康衰老
...甲双胍以其在控制糖尿病中的卓越效果而闻名,但如今,科学家们发现了它的一个全新功效:预防和改善牙周病,乃至于有助于我们的健康衰老。这一发现不仅为我们打开了一扇通往更好健康管理的大门,也可能重新定义我们对...……更多
打一针就能停止服药?医生道出实情
...疫苗即将上市”这则消息,并非空穴来风,因为国内外的科学家们一直在研究糖尿病疫苗,特别是一型糖尿病,也就是我们所说的青少年糖尿病。 这种类型的糖尿病,在发病前存在较长时间的一个自身免疫反应,即身体免疫细...……更多
科学家解释智能手机发出的光何时以及为何会产生危险
...卫星通讯社 作为研究小组的一部分,秋明医科大学(TMU)的科学家们证明,在昼夜晚些时间眼睛接触蓝光会增加肥胖的可能性。这项研究的作者说,任何光源——电子设备(智能手机、笔记本电脑、电视的屏幕发出的或窗户进来的...……更多
照射15分钟红光可降血糖水平
...:安顺日报英国伦敦城市学院、伦敦大学和伦敦大学学院科学家携手开展的一项新研究显示,将670纳米的红光照射在一个人的背部15分钟即可降低血糖水平。原因在于这种红光会刺激人体线粒体内的能量产生,增加葡萄糖消耗,...……更多
为了控制血糖,糖尿病患者如何选择早餐?
...饮食习惯。胰岛,这个至关重要的内分泌器官,负责维持血糖的稳定,它如同人体的“糖分调节器”,时刻监测着血糖水平,并根据需要分泌胰岛素,然而,不良的饮食习惯,特别是早餐的选择,却可能对胰岛造成难以察觉的损...……更多
中国疾控发布:老人减寿10大因素,肥胖排第6,第1名不容易戒
...影响,其中生活方式是一个重要的因素。我国疾控中心的科学家们曾经对我国60岁以上的老年人群进行了一项调查研究,旨在探究影响他们预期寿命的危险因素,并将研究结果发表在了《疾病监测》杂志上。根据这项研究,我国...……更多
如何平稳血糖水平?5个小妙招帮你控制血糖
...尿病“疫苗”即将上市?医生说出大实话近年来,国内外科学家一直在研究糖尿病疫苗,尤其是针对一型糖尿病的研究更是深入,一型糖尿病通常发生在青少年,患者在发病前会经历一个较长时间的自身免疫反应阶段,即身体免...……更多
科学揭示:运动抗癌的真相!身体内创造“抑癌环境”
...关重要,但其对于防治癌症的作用却鲜为人知。近年来,科学家们通过大量的研究发现,运动可以在身体内创造一种“抑癌环境”,有效地抑制癌细胞的生长和扩散,从而降低罹患癌症的风险。这个令人惊奇的发现给了我们一个...……更多
长期吸烟但坚持喝茶的人,最终会发生什么呢?
...出结论,即吸烟者只要喝茶就能免疫于吸烟带来的危害,科学家们进一步进行了研究,企图揭示吸烟和喝茶的紧密联系背后的机制。一项名为“Phenome-wideassociationstudy”的大规模研究,凭借互联网数据和DNA样本,对相关基因进行...……更多
胰岛素是血糖鸦片?血糖波动时,教你如何调整使用剂量
...岛素宛如一位低调而又关键的角色,默默承担着维持人体血糖平衡的重任。然而,近年来,一种声音在社会上悄然蔓延:“胰岛素,不过是治疗糖代谢异常的‘鸦片’。”这样的说法,不仅给胰岛素蒙上了一层误解的阴影,也令...……更多
高血糖是骨质疏松的加速器?5种低碳食物,对糖尿病友好,还补钙
...学的进步,越来越多的证据揭示了一个不容忽视的真相:血糖的波动不仅仅是一个血液检验结果上的数字游戏,它的后果远远超出了传统观念的范畴。高血糖,作为糖代谢异常的一种表现,已被发现与骨质疏松之间存在着一种隐...……更多
上海原创降糖稻或有减肥潜力
...脂异常的潜力。记者近日从上海市农科院获悉,上海育种科学家首创的粳稻功能稻含有超高抗性淀粉,是普通稻米含量的10倍以上,目前已在全国规模化种植。上海交通大学医学院附属第六人民医院贾伟平教授和上海市糖尿病重...……更多
糖尿病的敌人找到了,4种食物,吃对了让血糖稳稳降
...“治愈”。值得一提的是,目前世界上一些国家和地区的科学家正在进行关于糖尿病基因治疗和干细胞治疗的研究。这些研究有望为糖尿病患者提供更为有效的治疗手段,甚至实现疾病的彻底治愈。但是,即使未来有了更为先进...……更多
为什么有糖尿病,医生却让吃降脂药?一种主要风险,得时刻警惕!
...域中,一个不经意的发现让许多人感到惊讶:为何在调节血糖水平的同时,医师会推荐使用降脂药物?这一疑问背后隐藏的是一个深层次的医学逻辑,涉及到糖代谢异常患者面临的另一个重大风险——心血管健康问题。在这个问...……更多
3款国产新型降糖药进入医保,可保护心肾,转告患者知道
...有一个重大的突破:3款国产新型降糖药物不仅有效控制血糖,还特别强调对心脏和肾脏的保护作用。这些药物最近被纳入医保,这不仅标志着国内医疗创新的巨大进步,也为数以百万计的糖尿病患者带来了新的希望。在这个引...……更多
除了注意饮食,稳定血糖,一定要学会这4个方法
...是许多人心目中的健康食材,其独特的营养成分,为众多科学家所推崇,不仅仅是因为其美味的口感,更因为其对人体健康的诸多益处,尤其是对于血糖高的人来说,鲑鱼更是一种理想的食品。鲑鱼体内富含ω-3不饱和脂肪酸,...……更多
人的寿命居然和走路速度有关?科学家找到答案
...更为科学的预测依据。01人的寿命居然和走路速度有关?科学家找到答案你会想到走路速度与寿命有关吗?令人意外的是,科学家已经找到了答案,原来走路速度与寿命有着紧密的联系。匹兹堡大学的研究人员综合了9项研究的结...……更多
真的想问:到底怎么做才算有效休息啊?!
...是什么支撑它们在高速耗能的同时,还能长时间待机呢?科学家们在研究候鸟的抗疲劳机制中,在候鸟翅根里发现了大量咪唑二肽。咪唑二肽是一种蛋白质,是毫无疑问的最强抗疲劳成分,在人类和某些动物中广泛分布。动物在...……更多
“神药”二甲双胍都有哪些功效?
...粥样硬化的发生几率。在后续的一系列的相关研究中,有科学家发现二甲双胍还能够调节血压,这主要与α受体的抑制有关;据研究,二甲双胍能抑制α受体,使血管扩张,进而降低血压,防止血管的破坏。二甲双胍对心脑血管...……更多
科学家揭开阿尔茨海默症之谜!睡眠带来的玄机
...一直被视为人类智慧逐渐消亡的软弱罪魁祸首。但现在,科学家们惊喜地发现睡眠竟与这一致命疾病之间存在着极为神秘的联系。在深入研究中,他们揭示出睡眠所带来的玄机,或许能成为揭开阿尔茨海默症谜团的关键。随着您...……更多
运动时间的科学探索:揭秘最佳时刻
...体育锻炼可能带来更显著的健康益处。为什么会这样呢?科学家们通过对大量数据的分析发现,人体的生理节律在一天中会发生变化,而这些变化对运动的效果有着直接影响。例如,一项研究跟踪了数千名成年人的运动习惯和健...……更多
...物已经进化出了精确和复杂的调控网络用于持续动态调控血糖代谢。大量公共卫生调查显示夜间过多光源暴露显著增加肥胖和糖尿病等代谢疾病风险,那么光作为最重要的外部环境因素,其是否直接调控血糖代谢?其中涉及哪类...……更多
过年“上火”了怎么办?4个方法教你缓解
...“上火”的概念来自传统中医的身体和疾病观,现代很多科学家在研究“上火”的机理及原因,但目前依然没有统一定论,所以在医学体系中,没有相应的病名,也没有客观的理化检查指标。总体来说,“上火”的概念依然比较...……更多
银河系或正在丢失暗物质
法国巴黎天文台科学家领导的国际天文学家团队,利用盖亚太空望远镜提供的数据估计,银河系的质量约为太阳质量的2000亿倍,仅为过去估值的1/5到1/4。这项研究似乎表明银河系正在丢失一些暗物质,这种不可见的物质约占宇...……更多
抗击衰老,科学家有新发现
本文转自:光明日报作者:本报记者 晋浩天 本报通讯员 韩芳《光明日报》( 2024年04月27日 07版)现代社会,人类的寿命得到大幅延长。但伴随着年龄增长,一系列与衰老相关的症状也会极大影响人们的晚年生活质量与健康。...……更多
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“老公,赶紧来医院,医生说我肾上长了一个很大的肿瘤,肯定是肾癌啊,呜呜呜……”失魂落魄的徐梦(化名),一屁股瘫坐在候诊椅上
2024-05-09 14:54:00
一边鼻子不通气是什么原因
鼻子不通气通常指鼻塞。一般情况下,一边鼻塞可能是鼻腔异物、感冒、鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等原因导致的。建议及时就医,明确病因后
2024-05-09 17:30:00
眼睛出眼泪水是什么原因
一般情况下,眼睛出眼泪水可能是冷风刺激、用眼过度、眼内异物、结膜炎、角膜炎等原因导致的。建议及时就医,明确病因后,在医生的指导下进行对症治疗
2024-05-09 17:30:00
头痛、眼睛痛是什么原因引起的
一般情况下,头痛、眼睛痛可能是睡眠不足、用眼过度、偏头痛、高血压、青光眼等原因导致的。建议及时就医,明确病因后,在医生的指导下进行对症治疗
2024-05-09 17:30:00
红心柚比白心柚营养高吗
一般情况下,红心柚并不比白心柚营养高,两者的营养价值几乎相同。具体分析如下:红心柚和白心柚属于柚子的一种品种,营养价值都比较高
2024-05-09 17:30:00
尿有点浅绿色是什么原因
一般情况下,尿有点浅绿色可能是饮食不当、药物刺激、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等原因导致的。建议及时就医,明确病因后,在医生的指导下进行对症治疗
2024-05-09 17:30:00
鼻子右边长痘痘是什么原因
痘痘通常指痤疮,一般情况下,鼻子右边长痤疮可能是饮食不当、内分泌失调、湿疹、接触性皮炎、毛囊炎等原因导致的。建议及时就医
2024-05-09 17:30:00
30多岁硬不起是什么原因,怎么办
硬不起通常指的是勃起功能障碍,一般情况下,30多岁勃起功能障碍可能是压力过大、过度劳累、肾虚、前列腺炎、高血压等原因导致的
2024-05-09 17:30:00
男性硬不起来是什么原因
硬不起来通常是指勃起功能障碍。一般情况下,男性勃起功能障碍可能是过度自慰、精神紧张、精囊炎、前列腺炎、糖尿病等原因导致的
2024-05-09 17:30:00
肺部疼痛是什么原因
一般情况下,肺部疼痛可能是外伤、支气管炎、肺炎、胸膜炎、肺结核等原因导致的。建议及时就医,明确病因后,在医生的指导下进行对症治疗
2024-05-09 17:30:00
女性肚脐下面疼是什么原因
一般情况下,女性肚脐下面疼可能是肠道痉挛、饮食不当、阴道炎、子宫内膜炎、宫颈炎等原因导致的。建议及时就医,明确病因后,在医生的指导下进行对症治疗
2024-05-09 17:30:00
肚脐眼周围疼是什么原因
肚脐眼通常指肚脐,一般情况下,肚脐周围疼可能是受凉、饮食不当、胃肠炎、带状疱疹、阑尾炎等原因导致的。建议及时就医,明确病因后
2024-05-09 17:30:00
肚脐右侧隐痛的原因有哪些
一般情况下,肚脐右侧隐痛可能是腹部受凉、消化不良、胆囊炎、肾结石、阑尾炎等原因导致的。建议及时就医,明确病因后,在医生的指导下进行对症治疗
2024-05-09 17:30:00
肺结节是什么原因引起的
肺结节是指肺部影像上各种大小、边缘清楚或模糊、直径小于等于3cm的局灶性圆形致密影,多无明显症状。一般情况下,肺结节可能是环境污染
2024-05-09 17:30:00
尿酮高是什么原因引起的
尿酮是指在脂肪分解的过程中,会释放酸性物质由尿中排出。一般情况下,尿酮高可能是剧烈运动、过度饥饿、细菌性痢疾、结肠炎、糖尿病等原因导致的
2024-05-09 17:30:00