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美国心脏协会批评膳食指南称:食物多样让你变胖!真相没那么简单
...心脏病学领域的专家们关注的是膳食多样性如何可能与心血管健康相冲突。他们认为,过度强调食物种类的多样性可能使人们忽视了食物质量的重要性。这一批评反映了一个深层次的问题:当前的膳食指南是否能够有效地指导人...……更多
怀孕后D二聚体多少正常?
...肺栓塞,也可见于继发性纤溶亢进,如高凝状态、弥散性血管内凝血、肾脏疾病及器官移植排斥反应和溶栓治疗等。D-二聚体的正常值为500μg/L,也就是说500μg/L是一个正常值的上限,超过500μg/L要考虑有血栓的可能。D-二聚体非...……更多
黄瓜花和肉末炒饭的搭配,可以让饭菜更加丰富营养
...炒黄瓜花色彩翠绿、口感鲜美。食材:新鲜黄瓜花150克、食用油适量、生抽适量、盐适量、糖适量、原味鲜粉适量、干辣椒适量、蒜适量、醋适量做法:1.将黄瓜花用清水浸泡,以去除杂质。双手搓洗干净后沥干水分,然后将花...……更多
警惕!你的失眠可能与玩手机有关
...失眠可能会影响记忆力,甚至会产生神经系统疾病或心脑血管疾病等更严重的后果。注意!青壮年成失眠障碍高发人群“失眠属于睡眠障碍的一种,但并不意味着睡眠障碍就是失眠。”马文彬称,睡眠障碍分为多种情况。根据国...……更多
“救命药”竟是蜂蜜制品? 江西樟树市场监管部门回应
...可作为预防用药,否则反而可能会造成脑神经损伤、心脑血管疾病加重,甚至会诱发脑中风。误区4丨安宫牛黄丸可以长期服用服用安宫牛黄丸要遵循“热证消失,用药即止”的原则。长期服用,易伤元气,甚至导致病情危重或...……更多
喝白粥养胃?姜茶和胃?容易陷入误区的5个养胃观点,哪些是对的
...免胃酸过度分泌。与其三餐丰盛,不如分成五到六餐小量食用,让胃得到更平稳的处理时间。这种饮食习惯特别适合胃酸过多或胃溃疡患者。薄荷茶:清新的胃部舒缓剂薄荷茶以其清新的味道和舒缓效果而闻名。研究表明,薄荷...……更多
有4种鱼,甲醛和重金属含量或超标,尽量别往桌上搬,别大意
...属浓度可能更高,因为它们有更长的时间积累这些物质。食用含有高水平重金属的鱼类可能导致健康风险,包括神经系统损害和肾脏问题。 扩展内容:理解与防范了解甲醛和重金属的来源后,我们可以采取一些措施来减少风险...……更多
研究表明,将阿司匹林用于心脏病和中风的预防最好在晚上服用
...所升高,此时服用降压药可以更好地控制血压,减少心脑血管事件的发生。最后,我们来看一下他汀类药物。他汀类药物是用于降低血脂的药物,可以有效地降低胆固醇水平,预防心脑血管疾病的发生。然而,他汀类药物的用药...……更多
最好不要将芹菜与南瓜一起烹饪,以避免不必要的消化不适
...吃芹菜有益于身体健康。尽管芹菜有这么多的好处,但在食用时也要留意一些“死对头”的食材,以免对身体造成不适。以及那些不宜与之同食的食材,同时还会分享几道美味的芹菜菜谱。不宜与芹菜同食的食材及原因1.螃蟹:...……更多
...硬膜下血肿属于颅内血肿的一种。颅内血肿通常由大脑中血管破裂引起,血液可能聚积在脑组织或颅骨下压迫大脑,根据血肿位置,颅内血肿分为硬膜下血肿、硬膜外血肿和脑内(脑实质内)血肿。硬膜下血肿的位置位于大脑表...……更多
单独吃没味道、价格还贼贵的3种水果,网友:水果界的耻辱
...0元钱一个,实体店可能是15元左右一个。如果不喜欢直接食用的话,大家也可以将新鲜的牛油果当果酱,直接涂抹到切片面包上,再添上一些蜂蜜一起食用或者搭配玉米粒和蔬菜粒弄成沙拉。作为一种进口水,莲雾的人气还是比...……更多
70岁后,一定要注意4个小细节,让你健康又长寿
...防止血糖和血脂超标。多运动,少久坐,能预防可能是心血管疾病风险。2、最晚11点前入睡医学研究表明,熬夜也是癌症风险因素之一。世界最长寿老人曾表示自己的长生秘诀就是“吃好睡”。可见好的睡眠也是健康生活中的重...……更多
板栗作为一种食用价值很高的坚果,不仅可以生吃,还可以熟吃
导语:板栗作为一种食用价值很高的坚果,不仅可以生吃,还可以熟吃。特别是在寒冷的冬天,板栗鸡汤成为了很多人喜欢的暖身滋补之选。接下来,我将为大家介绍一下制作板栗鸡汤的做法,并详细解释一下板栗的营养价值...……更多
口服他汀类药物期间,出现这5种情况种的其中一项,就要就医
...汀类药物,出现这5种情况需要就医,他汀类药物对心脑血管疾病朋友们来说并不陌生,是目前常用的降低低密度脂蛋白胆固醇的药物,常用的有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、匹伐他汀等。口服他汀类药物期间,出现这5种情况种的...……更多
都知道银屑病冬重夏轻?济南肤康医生提醒:冬季护理做到这4点
...保养,预防内火上升,尽量少吃一些容易上火的食物,多食用清淡食物,而且要注意补充足够的水分,平时适当的多喝一点水,不要吃刺激性的食物。4、早睡晚起、心情愉悦冬季养生的一个重要秘诀是“早卧晚起,必待日光”...……更多
朱健康的科研梦想:打一针就年轻10到20岁的基因药单
...大利、希腊人其实经常吃碳水等,还喝酒,但市民患上心血管疾病的概率很小,寿命都很长,后来发现他们吃的都是高质量的橄榄油,油酸含量高达75%,油酸号称是血管的清道夫。 朱健康提到,他们就是在研...……更多
嘴唇老是起皮怎么办?
...活习惯,不要经常舔嘴唇,多喝水,从内部补充水分,多食用含有维生素的蔬果,尽量避免吃一些辛辣、刺激性的食物,以防加重唇炎症状。如果只是单纯的嘴唇干燥、脱皮,我们可以在家里用一些金霉素眼膏或者生长因子类药...……更多
移花接“目”,找回清澈明眸
...于肿物长出时间较久,已紧贴角膜,造成角膜混浊,新生血管长入角膜,郑钦象花了10分钟才将这个肿物摘除。到了这里,手术还不算完,接下来还要把肿物部位处理干净,防止复发。郑钦象一点点地把肿物根部的结膜处理干净...……更多
孕妇能吃灵芝吗
...良药。灵芝有安胎、提高免疫力的功效,在怀孕早期适当食用,可以起到保胎的作用,还能促进胎儿的脑部发育。灵芝的功效有很多,但是不要过量食用,每种药材都有相应的副作用,因此最好不要经常吃灵芝。孕妇吃灵芝的好...……更多
女性绝经前后有什么不同?4个变化,需要你仔细观察
...激素水平低下,导致女性机体内环境的改变。多数会出现血管舒缩功能不稳定、泌尿系统不适、皮肤和毛发改变、骨质疏松症、心血管疾病等。那么,绝经后期女性非生殖器官有什么变化?第一、泌尿系统改变雌激素严重缺乏时...……更多
腿部痉挛多发于以下人群,这些人请注意预防
...体在站立及运动的情况下,肌肉的收缩和舒张会挤压动脉血管,使下肢动脉硬化闭塞患者能够维持正常的下肢血液循环。然而,到了夜间,当人平躺后,腿部肌肉不再舒张和收缩,下肢的血流量无法维持正常。此时,如果代谢产...……更多
麦麸喂羊有什么好处?麦麸在养羊中的好与不好,看完就明白了
...后,给它饲喂:红糖盐水麸皮汤,取适量的红糖、麸皮、食用盐,混合以后给母羊饲喂,可以帮助母羊恢复体能,让母羊在产后更好的分泌奶水。二、麦麸喂羊的缺点。1.麦麸里面含有大量的粗纤维,所以羊大量采食以后就容易...……更多
经常服用益生菌,有益于身体健康,但需谨记三大注意事项
...需谨慎:孕妇和儿童在使用益生菌时应特别谨慎。孕妇在食用前应咨询医生的意见;儿童在使用时应根据其年龄和体重调整剂量。对于早产儿或低出生体重儿等特殊人群,在使用益生菌时应根据具体情况进行评估和指导。6、避...……更多
第六届中国金融年度品牌案例大赛结果揭晓 网商银行获两项案例奖
...国,小店超1亿,解决超3亿人的就业,他们是经济的毛细血管,也是社会公益的毛细血管。目前网商银行已累计支持了1500家公益小店,通过提供公益扶持金、升级店招等经营设备、捐赠实用物资的形式,为小店分担公益成本。公...……更多
【中医养生】冬至节气寒潮来 膏方补益暖冬阳!
...体的免疫功能;强壮作用;调整消化系统功能;改善心脑血管功能;抗肿瘤作用;降低“三高”;调节内分泌功能;养颜美容作用;健脑益智作用;延年益寿作用。膏方的适宜人群亚健康调理 素体亏虚、年老体弱、大病初愈、...……更多
“阳康”后,如何避免患上心肌炎?会出现“脑雾”吗?
...大时,心肌损伤问题应当得到重视。”广东省人民医院心血管内科副主任、主任医师薛玉梅在12月30日的一场专家访谈会上谈到。“近期的诊治过程中,发现不少病人‘阳康’后会出现心率加快等症状,检查肌钙蛋白等指标后发...……更多
空腹血糖在7.2~8.4之间,是糖尿病吗?不妨看看医生的答案
...会引发各种内脏的损害,导致眼睛,肾脏,神经,心脏,血管等细胞组织器官的慢性进行性病变,功能减退以及衰竭。02为什么中国人患上糖尿病的几率越来越高?·生活条件好了,吃的越来越好长期的营养过剩也会导致糖尿病...……更多
多梦、睡不好?枕头里加一味中药,提高睡眠质量、缓解疲劳很有效
...眠不足可能导致记忆力减退、注意力不集中,甚至影响心血管健康。因此,了解并解决这些睡眠问题,对提高生活质量至关重要。枕中草:天然疗法中的宝藏在寻找改善睡眠的方法时,传统中医提供了一种独特而有效的途径:在...……更多
在吃毛豆时,万不可与这“2种食物”一起,以免影响营养的吸收
...,钾,铜等营养元素,有助于补充营养,保护肝脏,有益血管,强健筋骨,增强身体素质等。深秋进补,别忽略了它。毛豆被越来越多的人们所喜爱,如今又逢时令季节,在餐桌上出现的频率自然就高许多。虽然毛豆鲜嫩百搭,...……更多
“心脏不好,寿命不长”,中老年人多吃这菜,保护心脏,健康长寿
...,可以帮助人体将胆固醇分解为胆汁酸排出体外,减少心血管疾病的发生。此外,花生还含有丰富的单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸,这些物质对心脏具有保护作用。适量食用花生,可以抑制餐后甘油三酯水平的升高,减少动...……更多
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夜问丨误食致一家4口中毒1人身亡!元凶长啥样?有多毒?
近日,四川攀枝花市米易县一户村民在山上捡拾野生菌后,误将有毒的鹅膏菌带回,烹饪食用后导致一家4口中毒1人身亡。 家属在网上发起筹款求助
2024-06-28 03:22:00
夏日晒盐忙(侨乡新貌)
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年06月28日 第 06 版)时下正是晒盐的黄金季节。浙江省温州市乐清湾畔的南塘晒盐场一派忙碌景象
2024-06-28 04:57:00
科普专家走基层 | 烟台市奇山医院健康义诊服务走进芝罘区迎东社区
用实际行动践行为民初心,把健康服务、暖心服务送到群众的心坎上,结合科普专家走基层活动,6月15日上午,烟台市奇山医院组织专家走进芝罘区奇山街道迎东社区开展健康义诊服务活动
2024-06-28 05:00:00
孩子视力模糊,没有你想的那么简单!
随着学业加重,包括其他外界因素还有自身身体素质等原因,你会发现越来越多的孩子出现视力问题,主要表现在上课的时候看不清黑板
2024-06-28 06:01:00
您了解您孩子的眼睛么?看过来!
现在有很多家长都缺乏视力养护的意识,虽然了解近视问题的严重性,但是对于年幼的孩子仍然抱有一种心态,哪种心态呢?“我觉得我家孩子眼睛没问题
2024-06-28 06:02:00
你想要的护眼食疗食谱来了!
在用眼过度的今天,太多的人的眼睛出现这样或者那样的问题,随着人们护眼意识的提高,大家总是想着法儿去呵护自己的眼睛,无论是食补还是保健品滋补
2024-06-28 06:02:00
视力保健吃什么,这几种物质必不可少
视力保健可补充以下营养物质1.蛋白质:就巩膜来说,他能成为眼球的坚硬外壳,就是由于含有多种必需氨基酸,构成很坚固的显微组织
2024-06-28 06:04:00
视力下降怎么办?如何才能提高视力?
(1) 调理脾胃;脾胃不适同样会引发视力不良,视力下降等问题。调理脾胃就要控制饮食,三餐正常吃,认真对待,按时定量,不要暴饮暴食
2024-06-28 06:04:00
近视倾向的表现有哪些呢?家长们要注意了!
亲爱的各位朋友,大家好。很高兴在这里和大家一同深入学习和了解有关近视的话题。如果家里的宝贝出现以下情况,家长朋友们可要注意了
2024-06-28 06:05:00
您知道么?每年因近视失明的有30万人!
为什么近视会导致失明呢?我们先了解一下眼球的结构,晶状体后面是玻璃体,再往后玻璃体紧密靠着的是视网膜和黄斑,这里就是我们成像的地方
2024-06-28 06:06:00
还在纠结您的孩子近视是真性还是假性么?
那什么是真性近视、假性近视呢?如果我们的孩子长期近距离用眼,比如看手机,电视、书籍等,睫状肌和晶状体长时间的紧张调节,晶状体持续的变厚
2024-06-28 06:07:00
孩子视力比同龄人好,过早消耗远视储备值,发育下来是近视!
什么是远视储备值?为什么过早消耗远视储备值发育下来就是近视呢?如果你发现你的孩子比同龄人的视力好的不是一点半点,可不是一个好事
2024-06-28 06:08:00
为什么大胆尝试的人都后悔了?近视激光手术真的完美么?
大家都听说过近视激光手术吗,因为很多家长都单纯的认为做完近视激光手术,孩子的视力就恢复了,所以眼巴巴着等着孩子18岁后
2024-06-28 06:09:00
「别再熬夜了」睡得越晚越容易近视
“熬夜修仙”是年轻人经常挂在嘴边的调侃,事实上,全球青少年的平均睡眠时间每年都在减少1-2分钟,如今每天已经比上个世纪少睡2个小时了
2024-06-28 06:09:00
孩子近视了怎么让度数不增长
随着电子产品的普及和孩子学业压力的增大,近视低龄化已成为社会公共问题,越来越多的儿童都患上了近视眼,戴上了厚厚的眼镜。这不仅不美观
2024-06-28 06:10:00