• 我的订阅
  • 头条热搜
花生是高血压的“加速剂”?医生:避免血压飙升,远离“1黄2白”
...全球高血压患者已逾越10亿人,每年因高血压引起的心脑血管疾病逝世人数高达1700万人。在我国,高血压的发病率也十分高,据统计,我国的高血压患者已逾越3亿人,每年新增病例数高达300万人以上。高血压的发病缘由许多,...……更多
这4种食物可以预防血液粘稠,可以多吃
...脂,这个物质能够将血液中的胆固醇含量降低,同时减少血管内膜的损伤。而且还有一定稀释血液的效果,所以在日常生活中多吃豆腐,对于人体来讲有利而无害。2.猕猴桃出现了血液太过粘稠的情况,可以适当进食猕猴桃。猕...……更多
血栓“大户”被揪出,是肥肉的5倍,医生:常吃,血管或扛不住
脑血栓,顾名思义是脑循环系统的动脉血管栓塞,其形成基础往往涉及高血脂、高血压、糖尿病等慢性疾病。这些基础疾病的存在,使得血管壁承受着沉重的负担,日积月累,血管壁逐渐受损,最终导致血管阻塞,形成血栓。...……更多
花生能养生?常吃花生可以保证血管健康,但这样吃才最正确!
...生保健的,西医研究表明啊,花生可以帮助我们降低心脑血管疾病,以及缺血性脑卒中的发病率,保护我们的血管健康!而中医认为呢,花生又叫长生果,是一味很好的食疗药材,它性甘,归脾肺两经,有健脾胃,润肺燥,化痰...……更多
身体内血脂水平过高,容易堵塞血管,引起突发性的心血管疾病
...血脂、帮助稳定斑块和抵抗动脉硬化。例如,冠心病或脑血管病患者有动脉硬化和斑块狭窄。他们可以服用他汀类药物。如果他们有颈动脉狭窄,也可以服用他汀类药物。长期服用他汀类药物会给身体带来一些副作用,如转氨酶...……更多
花生含有的不饱和脂肪酸和甾醇能够起到降胆固醇,滋润肌肤的效果
...大学主导团队的研究,发现花生凝集素容易增加癌细胞在血管内皮发生异型粘附风险,还容易促进癌细胞生成同型聚生物。在动物的实验当中,花生凝聚素可以促进癌细胞扩散,所以得出结论,花生可能会促进癌症。国际医学期...……更多
植物油就真的健康吗?一文揭晓答案
...真是挺让人奇怪的,就是以前大家吃得大多是猪油,患心血管疾病的人群却不是很多,现代人大多吃植物油,心血管疾病患者反而很多,这是怎么回事?为啥以前经常吃猪油却很少有人患病? 猪油属于动物油,根据现代医学来...……更多
小心!出现以下5个症状,警惕胃癌在“敲门”
...雾也会随着消化道进入胃,直接刺激胃黏膜,引起黏膜下血管收缩、痉挛,胃黏膜出现缺血、缺氧症状,长此以往,很容易形成胃部溃疡。3、不吃早餐 早餐不但能够为人体提供相应的能量,同时也有利于养护人体的胃部,因此...……更多
心脏决定寿命!建议中老年人:别太节钱,多吃这3样,越来越年轻
...生含有丰富的不饱和脂肪酸,有助于降低胆固醇、增强心血管健康。通过适量摄入花生,不仅可以满足人体对蛋白质和脂肪的需求,还能提供大量的维生素E和微量元素,帮助维持心血管健康,促进血液循环,是中老年人养心延...……更多
假如发现“癌症”后不治疗,身体会怎样?医生说出了实话
...脂肪,主要是不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇、预防心脑血管疾病的作用。 此外,花生还含有丰厚的维生素和矿物质,如维生素E、B族维生素、钙、铁、锌等,这些营养素关于维持人体正常生理功用具有重要作用。除了丰厚的...……更多
10月多吃这个“脑黄金”,帮助调血脂、延缓脑衰老,还有助延寿~
...此,据研究显示, 吃核桃还有一个好处:能有效降低心血管疾病的患病风险和死亡率。这样的美味别错过中医认为, 核桃非常滋补,有健肾、补血、润肺、益胃等功效。早在《开宝本草》一书中就有核桃“食之令人肥健、润肌...……更多
这几种食物都是花生的“黄金搭档”,你知道吗?
...于抗氧化剂,后者有防止血栓的作用。两者结合可保心脏血管畅通无阻,再吃花生米可大大降低心脏病的发病率。花生是高饱腹感食物,能让你感觉更饱,或者饱的时间更长。3.醋虽然这种搭配看起来有点奇怪,但它在软化血管...……更多
长期吃花生,究竟是降血压,还是升血压?本文讲清楚
...特别是亚油酸和亚麻酸,这些物质对人体的大脑发育和心血管健康都具有重要作用。其次,花生中还含有丰富的维生素和矿物质。其中维生素E和维生素K的含量很高,这些维生素对人体的新陈代谢和免疫力都有很大的帮助。此外...……更多
医生坦言:心脑血管患者,5种食物尽量少吃
...花生的升糖指数低,还能增加饱腹感。01经常吃花生,对血管是好是坏?如今心脑血管疾病高发,甚至比癌症还可怕,因为心脑血管疾病的致残率和致死率很高,所以做好心脑血管疾病的预防非常重要。有研究指出,平均每天吃...……更多
4样食物,确实对大脑不友好,提醒大家少吃
...太多的话,会使人体内胆固醇含量持续升高,容易使动脉血管硬化,增加患有心脑血管疾病的风险,同时也更容易患上老年痴呆症。4.烟酒长期抽烟、喝酒,血管早就“破烂不堪”,血管硬化、变脆,都会影响血液的流通,增加...……更多
如果想平稳血压,尽量别碰1黄1白,注意了
...一,主要是因为身体的血液循环动脉高压升高所导致的,血管内壁的压力增大,使人出现一些不良的反应,在平时的生活中也要调整饮食的习惯和生活的行为,从而保持良好的作息,是有利于稳定血压的。在生活中有大部分人患...……更多
花生能降血糖?医生:它有5大好处,4个风险,吃对了才行
...。3、预防并发症糖尿病患者容易出现各种并发症,如心血管疾病、神经病变、肾脏病变、眼部病变等,这些并发症会严重影响患者的生活质量和寿命。花生中的多种营养物质,可以有效预防这些并发症的发生。例如,花生中的...……更多
不起眼的它,堪称心脏的“阿司匹林”,每天吃1把,血管干净
今天终于到了,周五明天就放假了,你是想着周五,晚上要不要再去学校游泳,因为教练晚上是有空的,于是我便微信上问教练晚上有没有空教我,教练说他晚上会在游泳馆,于是我便带着东西去了,刚好我同事也在那边游泳...……更多
早上起床以后坚持吃6粒花生,能够有效的调节人的肠胃不适
如果在平时的生活中经常吃点花生,对我们的心脑血管健康也是特别有利的。因为花生里面含有的一些成分,可以有效的使体内的胆固醇含量分解成胆汁液,并且能够促进人体的排泄,从而能够很好的预防高血压及动脉硬化的...……更多
“秋天多吃果,医生不找我”!入秋后,吃3种“秋果”,健康度秋
...的一种坚果,而且其中富含不饱和脂肪酸,非常有利于心血管健康。【推荐食谱】:核桃露【食材】:生核桃仁100克、红枣去核50克、大米50克、水800克。【做法】:把所有的食材放入破壁机,按下“快速豆浆”程序,一杯核桃...……更多
以下这些食物或许会升高血压,请趁早撤离,建议告知家人
...吃一些高盐食物,食物质盐分泌过多,其中的钠元素会给血管造成刺激,导致血管变硬,也会影响到血压的稳定,所以为了稳定血压,希望你能够尽量少吃或不吃高盐食物。【高脂肪食物】脂肪是身体功能运转所必需的一种物质...……更多
花生是高血压“加速器”?医生:若不想血压飙升,远离“1黄2白”
...良的饮食习气过多摄入高盐、高脂、高糖的食物,会导致血管硬化,血压上升。因而,咱们应该坚持均衡的饮食,削减盐、糖和油脂的摄入,多食用新鲜蔬菜和水果,以维护血管的健康。心思压力过大长时间的精神紧张、焦虑、...……更多
血脂升高莫慌,2种维生素坚持吃,血脂或慢慢降
...肤弹性,延缓衰老。维生素E还具有降血脂作用,可软化血管,防止多种心血管疾病,提高人体免疫力和抵抗力。所以医生再次提醒:高血脂不可怕,只要稳定血脂,不让其升高即可。平时可多补充维生素E维生素C类的食物,或能...……更多
吃花生能预防中风的风险?几类人要小心,走在病症的边缘
...不饱和和多不饱和脂肪酸,这些“好脂肪”有助于降低心血管疾病风险。纤维:花生中的膳食纤维有助于维持肠道健康,促进消化。2.心血管健康的守护者降低胆固醇:花生中的不饱和脂肪酸能够帮助降低不良胆固醇(LDL),维...……更多
霜降过后是胃病高发期,多吃3种干果,多喝1种水,胃功能慢慢恢复
...衣一起吃。而且花生中还含有大量的烟酸,这种物质对于血管也具有很好的保护功效。2、核桃吃核桃补脑,大家都知道。每天吃1到2个核桃,其实还具有很好的养胃功效,过了霜降天气比较寒冷,胃部很容易受到寒气的入侵,而...……更多
据研究,花生芽含有的白藜芦醇比花生都要高几倍
...芦醇”,白藜芦醇具有“护心脏、降血脂、延缓衰老、清血管、预防心血管疾病等功效”,而且据研究,花生芽含有的白藜芦醇比花生都要高几倍,所以一年四季,无论花生芽多贵,我都会买一些给家人吃。而今天老胡分享的花...……更多
花生是高血脂“祸首”?提醒:不想血管堵塞,4物尽量别吃
...高脂肪就可能在不经意间成为健康的隐形杀手。要想保护血管,避免堵塞,以下四种食物,即使再馋,也要忍痛割爱。首先,那些在油锅中欢腾的油炸食品。金黄酥脆的外表下,隐藏着高热量和高脂肪的秘密。它们在口中爆发的...……更多
一勺猪油堪比五副药效?猪油常吃是保健还是致病?医生揭示真相
...,猪油是高脂、高胆固醇的代表,常吃会招致瘦削、心脑血管疾病等安康问题。那么,终究哪一种说法更接近真相呢?今天,就让我们来揭开猪油的神秘面纱,听听医生的专业解答。一、猪油的营养价值首先,我们来看看猪油到...……更多
日常的饮食那些含有叶酸?一文科普下
...代谢、维护神经系统和免疫系统的正常功能、帮助维持心血管健康等。人体无法自主合成叶酸,必须通过食物或补充剂获得。1.荞麦苗:荞麦苗是一种非常营养的蔬菜,含有大量的维生素和矿物质,其中叶酸含量也很高。荞麦苗...……更多
脑梗来袭前,身体会给出5个提醒,早了解早预防
...下降,当体内的代谢产物不能及时排出体外。就会堆积到血管内部,容易造成血管浓度增加,出现堵塞,形成血栓等一系列血管类疾病,危及身体健康。所以人到中年要注意生活保健,特别是要注意饮食健康,要远离一些容易引...……更多
更多关于健康的资讯:
宜春三小开展户外团建活动
江西手机报讯(吴春娜、邓思怡) 11月9日,宜春三小开展了全体教职工团建活动。在活动中,老师们手持木锤,有节奏地捶打着糯米
2024-11-13 19:30:00
健康问太和 | 痛经难忍?专业医生推荐的方法来了
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)说起痛经,应该是很多女性朋友不能言说的“痛”!痛起来坐立不安,疼痛剧烈时还会出现面色苍白
2024-11-13 20:13:00
太和夜话 | 双重考验下的生命奇迹:太和医院成功救治一名颅脑肿瘤患者
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在人生的旅途中,意外与明天总是难以预料,但总有一些人,用他们的专业和爱心给予我们温暖和希望
2024-11-13 20:44:00
中国消费者报北京讯(记者孟刚)近期,国家医保局加快规范医疗服务价格项目,已编制印发15批立项指南。在最新完成的综合诊查类立项指南中
2024-11-13 20:50:00
乌当区委老干部局传达学习全国老干部局长培训班精神
近日,贵阳市乌当区委老干部局召开专题学习会,传达学习全国老干部局长培训班精神,并对贯彻落实会议精神作出要求和部署。区委组织部副部长
2024-11-13 21:18:00
乌当区老年大学形体舞蹈中级班开展秋季户外课堂
为推动教学方式创新,激发老年学员学习兴趣,近日,贵阳市乌当区老年大学形体舞蹈学员临时党支部组织形体舞蹈中级班学员到永乐乡开展户外课堂活动
2024-11-13 21:18:00
乌当区委老干部局组织“五老”到贵州省博物馆参观学习
为丰富“五老”的精神文化生活,深入了解贵州历史文化、感悟多彩贵州独特魅力,11月5日,贵阳市乌当区委老干部局组织“五老”到贵州省博物馆参观学习
2024-11-13 21:18:00
防治鸭群站不起来的办法      鸭群站不起来是什么原因
鸭群站不起来是一个复杂的问题,涉及多种可能的原因。为了全面解析这一现象,我们需要从多个角度进行探讨,达龙硬骨头主治家禽瘸腿瘫痪
2024-11-13 14:39:00
应该如何饲养鸭子能防止软脚
饲养鸭子是一项既有趣又富有挑战性的任务,而防止鸭子出现软脚病则是确保鸭子健康成长的重要一环。软脚病不仅影响鸭子的行走能力
2024-11-13 14:39:00
鸭群软脚需要补充哪些营养      鸭群出现软脚症状会影响出
鸭子软脚是一种常见的健康问题,尤其在饲养管理不当或营养不均衡的情况下更容易发生。为了帮助鸭子恢复健康,我们必须深入了解导致其软脚的原因
2024-11-13 14:39:00
鸭群软脚治疗需要多长时间    鸭群治疗软脚需要吃些什么
鸭群软脚病是一种常见的家禽疾病,尤其在管理不当或饲料营养不均衡的情况下容易发生。该病不仅影响鸭子的正常行走和活动,还可能导致其生长受阻
2024-11-13 14:40:00
都匀市关工委举行非公经济和社会组织关工委授牌仪式
近日, 都匀市关工委到贵州仁义律师事务所、黔南丽人妇产医院两家非公经济和社会组织举行企业关工委授牌仪式。市关工委主任高越美
2024-11-13 14:40:00
心龙猫:智能科技赋能下的心身疗愈系统化、科学化、数智化大变革
心龙猫正式发布!11月9日,广州市心理咨询师协会主办,人和智智能科技公司承办的第六届粤港澳大湾区城际心理咨询师协会联谊高峰论坛在广州圆满落幕
2024-11-13 14:41:00
郑州民生耳鼻喉医院好不好?孩子得了分泌性中耳炎怎么办?
在门诊中,常常有家长询问:孩子感冒好了,耳朵却还是不舒服,看电视的声音越调越高,叫他也不回应,这究竟是怎么回事呢?其实
2024-11-13 14:42:00
海南成美医院专家:糖尿病“盯上”年轻人 出现这些症状要警惕
消费日报网讯(记者 郑红梅 □ 黄妃)2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日,今年的主题是“糖尿病与幸福感”。近年来
2024-11-13 14:47:00