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血管年轻人长寿！三伏天常吃这6种食物，给血管洗洗澡，调脂降压护心肝！人到中年后，心血管病的发病率比较高，并且还有年轻化的趋势，这跟我们平时的饮食有着很大的关系，平时多吃高油、高盐、高糖食物，就会出现高...……更多
2024-08-02 18:28:00血管,长寿,心肝,食物,年轻人,生抽
...推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。含有一种较强血管扩张作用前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂、...……更多
2024-05-27 11:39:00老中,老中医,血管,方法,黑豆,普洱
...中的低密度脂蛋白胆固醇每降低1.0mmol/L，这个时候发生心血管的风险，就能够降低29%。另外低密度脂蛋白胆固醇与老年痴呆症的发生也存在着密切的联系，低密度脂蛋白胆固醇水平越高，发生老年痴呆症的风险也就会越大。所以...……更多
2023-10-07 15:50:00血脂,小事,水平,胆固醇,水平,脂蛋白
王晓霞 阳煤集团总医院血管外科下肢静脉血栓是当前临床上较为常见的一种下肢静脉回流障碍性疾病，常作为一种伴随性疾病出现，大部分下肢静脉血栓患者在护理干预、预防得当、对病情充分控制的情况下，可以获得较为良...……更多
2024-06-21 10:19:00静脉血栓,下肢,血栓,静脉,康复,更快
血管，作为人体内的交通要道，负责将血液输送至全身各个部位，为身体提供必要的营养和氧气。然而，当血管出现堵塞或不通畅时，就会引发一系列健康问题，如心脏病、中风等。因此，保持血管通畅对于维护身体健康非常...……更多
2024-04-29 12:30:00通畅,血管,好处,食物,朋友,血管
...C、胡萝卜素等营养成分。山楂具有扩张冠状动脉、舒张血管、降血脂、降血压等作用。因此，山楂是活血化瘀的好食材之一。洋葱图片
2.洋葱：富含多种硫化物，具有很好的抗氧化作用，能够清除自由基，保护血管健康。还含...……更多
2024-01-19 10:15:00血液,疼痛,循环,黑木,黑豆,作用
...,其敏感度高过别的酶标识物。心肌梗死栓塞治疗使阻塞血管修复血液后,CK达峰時间提早,故动态性检验CK转变有利于观查病况和评定预后。各种各样肌病(如特发性肌营养不良发病期、病毒性感染心肌炎、多发性肌炎、挤压综合征...……更多
2023-05-10 11:32:00激酶,意思,激酶,血细胞,心肌,磷酸
...年人食用。豆类还具有调节血脂、降低胆固醇、预防心脑血管疾病的功效。冬天多吃豆类有助于预防疾病，减少看医生的次数。多种豆类的功效和适宜人群
豆类的种类繁多，比如黄豆、绿豆、红豆、黑豆等等，每种豆子都有不...……更多
2023-11-23 11:23:00豆类,次数,疾病,医生,黑豆,红豆
...膳食纤维。它含有的茄碱成分有助于降低胆固醇，减少心血管疾病的风险。茄子还含有丰富的维生素P，能够增强毛细血管的韧性，预防微血管破裂，对中老年人的心血管健康非常有益。推荐做法：红烧茄子材料：大茄子2条、姜...……更多
2023-11-01 10:33:00黑豆,益气,药材,功效,中医,传统
...血液循环，及时将血液中的毒素垃圾排出体外，对于软化血管也具有很好的功效。对于高血压的人来说，经常吃大蒜，你会发现体内的血压悄悄下降。3、芹菜：芹菜中含有丰富的酸性物质，这些物质能够有利于促进血管的扩张...……更多
2023-10-31 15:47:00高血压,血压,血压,黑豆,血管,高血压
...低脂肪、低热量的食品，适合控制体重。豆腐对于保护心血管健康、防治骨质疏松、降低血脂等都有很好的作用。此外，豆腐还富含大豆异黄酮，具有一定的抗氧化作用，有助于延缓衰老、预防慢性疾病的发生。麻婆豆腐蜂蜜蜂...……更多
2023-05-07 22:29:00养生,身体,常见,建议,健康,黑豆
...原料制作而成，含有丰富的钙离子和维生素C，具有软化血管、降低血压的作用。3、米醋：以大米为原料酿造而成，具有一定的抑菌作用。4、陈醋：由高粱为主要原料经过发酵而制成，含有的有机酸如乳酸和乙酸等物质，有一定...……更多
2024-05-11 17:01:00黑豆,最好,黑豆,维生素,消炎,口感
...带来多种益处，包括帮助降低血糖、血脂和血压，远离心血管疾病和癌症等。①1. 帮助控血糖，预防糖尿病长达数十年的人群随访研究发现，豆类摄入越多，与2型糖尿病风险越低有关。研究人员表示，豆类不仅有助于预防糖尿...……更多
2024-08-25 21:26:00宝藏,食物,豆类,豆腐,营养,豆制
...＞35000pg/ml；肾功能指标肌酐763umol/l。急诊科立即联系心血管科副主任侯宏伟医师会诊，侯主任结合王大伯的病情以及化验室检查结果，明确诊断王大伯为：急性心肌梗死、慢性肾功能不全尿毒症期、高血压病、2型糖尿病。情况...……更多
2023-01-07 09:53:00冠状,动脉,血管,冠状,大伯,动脉
...素在女性身体中具有重要作用，如维持骨骼健康、调节心血管功能、维持皮肤弹性等。雌激素的减少可能导致骨质疏松、心血管疾病风险增加、皮肤干燥和松弛等衰老迹象的加速出现。绝经前的症状有哪些？1.月经不规律：经期...……更多
2023-10-06 13:21:00女性,女性,衰老,身体,雌激素,心血管
...常吃大豆及其制品对儿童生长发育有益，可降低成年人心血管疾病、乳腺癌、绝经后女性骨质疏松等发病风险，还有助于延缓老年人肌肉衰减。如何科学“增豆”《中国居民膳食指南（2022）》建议成年人平均每天摄入15～25克大...……更多
2024-06-05 09:41:00风尚,饮食,健康,大豆,豆制,制品
...它还可以延缓身体细胞的老化速度。冬天是脑梗以及各种血管疾病高发的季节，就是因为血管弹性不足，血液循环不顺畅，而黑芝麻能够很好的保护血管，避免突发状况的发生，而且还能够保护皮肤，能够有更强大的抗击寒冷的...……更多
2024-08-07 16:33:00节气,暖冬,小雪,食物,皮肤,黑色
...抗氧化、抗炎和抗癌的作用，有助于提高免疫力、预防心血管疾病和抗衰老。二、蓝莓：蓝莓是一种颜色鲜艳的小果实，富含维生素C、维生素K和纤维素，同时含有丰富的花青素和类黄酮等抗氧化剂。这些抗氧化剂有助于降低炎...……更多
2024-04-19 18:18:00食物,抵抗力,抵抗,天然,身体,维生素
用此食物炒里脊肉，去血管，锅积就会消失，子宫也会逐渐好转。西兰花含有抗氧化和抗癌的微量元素。长期食用可降低乳腺癌、直肠癌、胃癌等癌症的发病率。据美国癌症协会报告，在众多水果和蔬菜中，花椰菜和大白菜的...……更多
2023-12-14 09:12:00大肚,里脊,子宫,血管,西兰,里脊
...不良、皮肤问题、会导致多种慢性疾病风险增加（包括心血管疾病、骨质疏松症和肌肉损伤），另外蛋白质却反还会导致我们的免疫功能受损，今天我们就来聊这方面的问题。免疫系统是身体的主要防御系统，负责抵御病原体入...……更多
2024-05-22 13:37:00中老年,免疫力,蛋白质,免疫,蛋白,朋友
...豆中还含有一种名为亚油酸的物质，能够降低血脂、软化血管，对于预防心血管疾病也有很好的效果。三、清热解毒，消暑止渴黑豆具有清热解毒、消暑止渴的功效，适合在夏季食用。黑豆中含有丰富的维生素B群和矿物质，能...……更多
2024-03-08 08:42:00黑豆,食用,好处,黑豆,食用,营养
...纤维素，能够降低胆固醇、增强心脏功能，有助于预防心血管疾病。此外，红豆还具有清热解毒、利尿通便的功效，是春季养心的理想食物之一。推荐做法：红豆饼材料：粘米粉或糯米粉250克；红豆沙200克；白砂糖100克；温水适...……更多
2024-03-21 14:00:00四不,心脏,活力,就是,黑豆,红豆
...不顺畅，从而影响健康。这时，不妨吃一些生活中常见的血管“清道夫”来辅助身体清理血液垃圾，为血液营造一个好的环境。一是燕麦，燕麦中含有丰富的β葡聚糖和膳食纤维，可抑制人体对胆固醇的吸收，对调节血脂有很好...……更多
2024-07-15 11:41:00清洁工,血管,血液,循环,食物,人体
主动脉弓钙化是老年人常见的血管病变，指主动脉弓血管壁出现钙盐沉积现象，一般是由于人体老化、血管弹性下降或血管壁受损所致。原因不明，可能与多种因素有关，如肥胖、高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟、高龄等。...……更多
2024-06-05 17:07:00胸闷,常会,遗传,症状,患者,主动
...。番茄含有的钾，有有利排尿、降血压的作用。也有清理血管垃圾、减少胆固醇的功效,能预防痛风的病发症。而番茄含有的番茄红素则有较强的抗氧化性功效，能合理防止动脉硬化的产生。提前准备番茄150克，土豆、丝瓜各100...……更多
2023-02-21 21:16:00尿酸,状况,血尿,黑豆,莴笋,番茄
...有甘氨酸、亚油酸、卵磷脂和亚麻酸。这些成分可以软化血管，扩张血管，促进血液循环，有降血压的作用。王牌俗话说，黑豆补肾，红豆补心，黄豆补脾，绿豆补肝，白豆补肺，黑豆补五脏，五豆补五脏。”经常食用黑豆影响...……更多
2023-11-02 19:32:00中之王,黑豆,之称,蛋白,植物,黑豆
...磷脂以及降低中性脂肪的亚麻酸等，这些有用成分能软化血管、扩张血管、促进血液流通。日本科学家试验发现，让高血压患者饮用黑豆汁可显著降压，且对治疗糖尿病、白发、过敏症等都有一定疗效。用醋泡黑豆能使有效成分...……更多
2023-04-21 12:11:00黑豆,血压,黑豆,血压,前列腺病,汞柱
...自：海南特区报脑梗死，又称缺血性脑卒中，是由于脑部血管阻塞导致血流中断，使得脑部组织缺氧而受损。这种病症是一种常见的神经系统疾病，其发病率逐年上升。本文带大家了解早期识别及治疗脑梗死的方法，对改善患者...……更多
2024-01-27 00:05:00治疗,治疗,脑部,药物,血栓,缺血性
...异黄酮和卵磷脂还具有抗氧化、抗衰老的作用，可预防心血管疾病和癌症。此外，黄豆还能补脾益肾，对脾虚泄泻、肾虚腰痛等病症有很好的缓解作用。二、黑豆：补肾益精，乌发养颜黑豆具有“豆中之首”的美誉，其营养成分...……更多
2024-04-27 12:36:00养寿,豆类,黑豆,红豆,营养,黄豆
...“中风”。脑梗塞，也被称为缺血性脑卒中，是由于脑部血管突然堵塞，导致血液无法流通，进而使脑部组织缺血缺氧而受损。这种损伤可能是暂时性的，也可能是永久性的，严重时甚至可能危及生命。1. 吸烟：吸烟会导致血管...……更多
2024-05-15 11:34:00脑梗塞,大脑,治疗,脑梗塞,治疗,血管
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本文转自：人民日报付 娟贵州省贵阳市修文县久长镇孟冲村一家豆腐加工作坊，工作人员将大豆舀入打浆机加工。
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参考资料：[1] Blaser MJ.Antibiotic use and its consequences for the norma microbiome[J]
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