- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...果吃太多，不但容易造成体重超标，还会增加三高、心脑血管等疾病，还有可能会导致肠胃出现消化不良等问题，对身体也没有好处。因此说，中年之后不妨学会少吃一点，每餐只要七八分饱就可以了，千万不要吃得过多。懒得...……更多
2024-11-04 08:52:00人到中年,滋补,食物,营养,身体,长寿
...少许生抽和盐即可。2.黑木耳黑木耳有一个美誉，叫做“血管清道夫”。它富含的胶质能够吸附血管壁上的胆固醇，帮助我们的血管保持通畅。用量建议：每周2-3次，每次15-20克。做法推荐：凉拌黑木耳。将黑木耳泡发后，与黄...……更多
2024-06-24 19:55:00油菜,肥胖,黑木,燕麦,冬瓜,用量
...具有降低体内胆固醇的作用，经常吃燕麦可以降低患心脑血管疾病的风险。上面介绍了有利于通便的7类食物，对于常年受到便秘困扰的人群来讲，平时一定要多吃这些食物，不仅有利于润肠、通便，而且还能为身体补充大量的...……更多
2024-03-27 17:53:00黑木,黑木耳,燕麦,人群,肠胃,食物
...润肺、开胃等多种功效。此外，苹果还有助于保养皮肤和血管，有助于延缓衰老。因此，在秋冬季节，多吃些苹果是非常有益的，它能够帮助我们增强体质，提高免疫力，预防感冒等疾病的发生。
在秋冬季节，我们应该注重身...……更多
2024-06-26 16:39:00堪比,人参,体质,免疫,食物,疾病
...复受损的肝细胞，滋润肝脏，保护肝脏健康。3.养护心脑血管在生活中适当喝一点枸杞泡水，还能够起到养护血管的效果，因为枸杞中的一些物质能够帮助起到降血脂的功效，清除血管中的毒素垃圾，而且还能够起到稳定血压的...……更多
2023-10-13 15:23:00桂圆,枸杞,气血,滋补,身体,帮助
国家心血管病中心的权威数据显现，我国18岁及以上居民高血压的患病率高达惊人的27.5%，换言之，大约每四位成年人中，就有一位是高血压患者。这一数字令人震惊，因为这意味着我国约有2.45亿的高血压患者，这一巨大的患病...……更多
2024-06-04 09:20:00血压,韭菜,素食,医生,韭菜,高血压
...间圣果。常吃能改善皮肤，延缓衰老，可降低三高，对心血管疾病有辅助治疗作用。尤其能滋补肝肾，养血益精，滋补强壮。根据中医的理论，酸味入肝。而在所有的酸味食物中，乌梅的养肝补肝作用最好。常吃乌梅，或是用乌...……更多
2024-05-28 09:14:00肝脏,食物,不好,滋补,乌梅,肝火
...的含量也相当可观。用它们来制作一道美味的汤品，既能滋补身体，又能品味海洋的鲜美。
春季养肝护肝，补铁补血是关键。这五种高铁食物，不仅美味可口，而且营养丰富，是春季养生的理想选择。让我们抓住春天的尾巴，...……更多
2024-05-06 13:40:00高铁,尾巴,食物,元素,肝脏,身体
...易出现瘀斑和青春痘等问题，这是因为气血不足导致毛细血管脆弱，易受损。那么，如何改善气血不足呢？下面将介绍五种食物，它们富含丰富的营养物质，可以帮助提高气血水平，使皮肤变得红润。首先，红枣是一种常见的滋...……更多
2024-01-14 10:17:00气血,食物,气血,皮肤,身体,营养
...，为身体带来更多的关爱与呵护。绿叶蔬菜为老年人的心血管、关节、视力和免疫系统提供了全方位的保护。绿叶蔬菜还对于老年人的骨骼健康、促进肠道健康等方面至关重要。还可以延缓衰老，预防慢性病，降低部分癌症的患...……更多
2024-04-24 12:23:00中老年人,年龄,建议,食物,身体,健康
...强度和光泽。杏仁还可以改善头发质地，减少头发干燥和脆弱。11.花生花生是一种营养丰富的食材，富含蛋白质和维生素E，有助于增强头发的弹性和韧性，减少头发分叉和断裂。经常食用花生，可以使头发更加健康亮泽。12.黑...……更多
2024-04-20 09:57:00越多,头发,脱发,植物,营养,情况
...晕的话，就要重视了，尤其是中老年人的话，要高度防范血管问题。
3.运动障碍假如呈现了运动障碍，有或许便是脑供血缺乏的信号。许多人在脑供血缺乏时会影响脑神经，呈现了脑神经不良症状，此刻运动神经中枢受到损害...……更多
2024-07-09 18:51:00供血,信号,供血,西红,大脑,供给
...的举动，专家指出，这种“温暖”只是表明现象。饮酒后血管受到酒精刺激扩张，会使血液加速流向皮肤，人的确会感到体表发热，可短暂温暖过后，由于扩张的血管不能及时收缩，会导致人体热量流失更快，反而感觉更冷。说...……更多
2023-11-11 06:59:00御寒,蛋白质,老年人,脂肪,蛋白,食物
...能。此外，玉米还具有益肺养心的功效，对呼吸系统和心血管系统有着积极的影响。推荐食谱：玉米面包
材料：新鲜玉米2个，鸡蛋3个，纯牛奶150毫升，酵母粉3克，白糖2勺，面粉适量，果干适量。做法：1、将玉米粒剥下来后...……更多
2023-11-28 06:37:00红薯,滋补,口感,养生,美味,选择
...时，会让血液中的毒素增多。时间长了，就会导致毒素在血管中沉淀，呈现黑色，比如黑眼圈等，在平时要注意肝脏的调理6.长期腹泻腹泻往往是因为食物摄入后消化不良或者吸入大量空气导致腹胀而引起的。如果在发生长期频...……更多
2023-10-28 06:34:00食物,不好,最好,肝脏,肝癌,黑木
...是大脑的生命。可偏偏是最依赖血氧的大脑，却经常出现血管堵塞的情况，供血不足时，大脑缺氧，就会引起一系列的脑功能障碍。对于有三高问题的中老年人群而言，脑供血不足是经常有可能出现的一个问题。流行病学调查显...……更多
2024-10-21 09:13:00供血,头部,血管,供血,动脉,血管
...党参猪蹄汤黄芪党参猪蹄汤是一道补气养血、温暖身体的滋补汤品。黄芪和党参能够增强免疫力，改善气血不足，而猪蹄富含胶原蛋白，对皮肤和关节都有很好的滋养作用。这道汤能有效改善血液循环，对抗手脚冰凉，让肌肤更...……更多
2024-01-08 09:01:00手脚,手脚,黑木,红枣,气血,当归
血栓是指在活体的心脏和血管内，血液发生凝固或血液中某些有形成分凝集形成固体质块。正常情况下，血液具有潜在的可凝固性，主要作用是在外伤、出血等情况下起到局部凝固、止血等作用。但有时凝血过程会被异常触发...……更多
2023-12-16 06:45:00栓剂,木耳,血管,天然,医生,建议
...超过了3,000万，而且年轻化的趋势越来越明显，成为继心血管和肿瘤之后的又一重大健康杀手。这种疾病的发病机制复杂，其中二型糖尿病是最常见的类型，约占95%左右，二型糖尿病与日常饮食关系密切，因此控制饮食对于糖尿...……更多
2023-10-28 06:32:00胰岛,医生,保护,糖尿,血糖,糖尿病
...食物的称呼。男性养肾，女性抗衰，都离不开这些食物的滋补。每周吃三次，效果越来越明显。下面，我要介绍的几种食材都是非常适合壮阳养肾的，男人吃了可以增强精力，女人吃了可以改善气色，使之更加年轻。让我们一起...……更多
2023-11-23 12:09:00冠心,冠心病,贫血,免疫力,免疫,症状
...含健康脂肪、蛋白质和抗氧化物质。它们有助于改善心脑血管健康，提高记忆力。作为零食或加入烘焙食品中，享受核桃的香脆口感。3.苹果：秋季是苹果的丰收季节，这个多汁的水果富含纤维、维生素C和抗氧化物质。苹果有助...……更多
2024-01-11 12:07:00养分,免疫力,免疫,食物,身体,石榴
...水分和营养，保持身体健康。今天，我来为大家介绍五种滋补润燥的靓汤具体做法，一起来学习吧！1.八宝木瓜炖鸽汤所需材料：-木瓜：1/4个-鸽肉：2只-枸杞：适量-红枣：适量-大枣：适量-党参：适量制作步骤：1.将鸽肉清洗干...……更多
2024-10-27 08:30:00五道,滋补,过后,建议,备用,黑木
...红润、容光焕发。经常食用这种碱性食物可以保护卵巢、滋补身体、排毒抗衰老、提高免疫力。女性爱好者常吃雪燕，可以调节人体胶原蛋白的生长，使皮肤丰满、紧实、富有弹性，使皮肤红润。黄秋葵粘液中含有少量的激素类...……更多
2023-12-01 11:53:00聪明人,滋养,食物,皮肤,美容,健康
...今日小雪，大家不管多忙的，都要记得吃“小雪5宝”，滋补身体，补充营养，助你抵御寒冷，让你安稳度过冬季。-【绿叶蔬菜】-小雪之后，应常食深绿色的蔬菜、比如菠菜，芥菜，油菜等，因为这些食物中都含有叶酸，可以帮...……更多
2023-11-22 16:06:00小雪,滋补,安稳,时节,寒冷,身体
...要是每天早上喝点全谷物粥的话，可以降低死亡风险、心血管疾病风险，也就是说有利于身体健康长寿。当然，能够帮助身体健康长寿的粥绝非是我们平常早晚吃的简简单单的小白粥，自然是食材并不单一的那种粥。一般家里做...……更多
2022-12-16 18:38脾胃,滋补,你好,参考,建议
...地黄丸肾阴虚比较适合吃六味地黄丸，因为六味地黄丸是滋补肾阴的药物，不仅能改善肾气不足还能补养肝肾、补肾补脾、养血益气、填精益髓，它所含的中药材包括了茯苓、泽泻、山药、山萸肉、熟地、丹皮等多种，是通过精...……更多
2023-01-06 15:30:00效果,最好,黄丸,山药,六味地,知柏
...葱：洋葱含有一种名为“前列腺素A”的物质，能够扩张血管、降低血压，间接对血糖控制有益。大蒜：大蒜中的化合物被认为有助于降低血糖，并且有益心血管健康。芹菜：芹菜含有丰富的膳食纤维和钾元素，有助于稳定血糖...……更多
2024-06-24 21:49:00血糖,用药,血糖,黑木,女士,糖尿
...了，应该在平常饮食上综合调理，良好的饮食，其实疏通血管的食物有很多例如苏麻油，苏麻油有着很好的清理血液的功效，其中含有的亚麻酸能够使得血浆当中胆固醇减少，抑制血栓性疾病，还有就是三文鱼，三文鱼当中含有...……更多
2024-07-15 16:15:00心梗,血栓,血液,信号,血液,黑木
...，菠菜便是这绿色养肝大军中的佼佼者。二、枸杞炖鸡，滋补肝肾的温馨汤寒风起时，一碗热腾腾的枸杞炖鸡，不仅暖身更暖心，更是中老年人滋补肝肾的佳品。枸杞与鸡肉的完美结合，仿佛是大自然赐予的养肝秘方。
【食材...……更多
2024-08-26 16:46:00安康,整年,肝脏,中老年,最爱,建议
...止咳的功效。可以预防贫血。还可以降低胆固醇，预防心血管疾病。燕窝图片
6.燕窝：被誉为滋补佳品，富含胶原蛋白和多种氨基酸，能够滋阴养颜、润肺止咳。春季食用燕窝可增强免疫力，使肌肤水润有光泽。龙眼干图片7.龙...……更多
2024-01-19 10:39:00养生,美味,阳光,健康,食用,图片
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-安徽频道2024年，六安市积极推动红色资源、绿色生态、乡村振兴融入全域旅游发展，全年累计接待游客6870万人次
2025-01-03 11:21:00
最近一周，72岁的刘大爷因瘙痒苦不堪言，不抓难受，抓破了更难受，双腿已是红疹一片。44岁的周先生一到冬天也是如此，哪怕喝了不少水
2025-01-03 15:36:00
本文转自：人民网-四川频道近日，绵阳市骨科医院脊柱科在北京朝阳医院脊柱专家5G远程指导下，成功为一名72岁患者实施基于5G网络与骨科手术机器人辅助的经皮椎体后凸成形术（PKP）手术
2025-01-03 15:39:00
男性有时会出现排尿困难的情况，那么哪些因素会引发排尿困难呢？听听山东东方男科医院泌尿专家祁浩主任怎么说。一、尿道问题尿道发生炎症会有尿频
2025-01-03 15:45:00
多彩贵州网讯(通讯员 张磊)在织金县龙场镇，有一个有着美好寓意的村——美满村，位于龙场镇东部，距政府驻地9.8公里，地域面积4
2025-01-03 15:57:00
女性怀孕生子，不仅需要发育成熟、功能健全的卵泡，还需要厚度适中的子宫内膜。受精卵是种子，内膜就是土壤，种子想要生根发芽
2025-01-03 16:06:00
近段时间，浙江多地昼夜温差较大。气温剧烈变化容易引发血压大幅波动，冬季血压为何不易控制，老年人如何稳住血压？近日，“老年报健面”直播间内
2025-01-03 16:07:00
盆腔积液也是一种常见的妇科炎症，该疾病不仅危害女性的身体健康，甚至还会导致女性不孕、早产或流产等现象。关于引起盆腔积液的原因有哪些?妇科专家解释
2025-01-03 16:10:00
NTERACT5申办方PI、四川大学华西医院神经外科游潮教授：INTERACT3研究已经在世界脑出血领域里已经得到了大家的高度好评和一致的认可
2025-01-03 16:11:00
本文转自：人民网党支部领办黄牛养殖合作社、助力大榛子产业发展、修建道路、打抗旱基井、建设5G基站……2016年，长春市人大常委会开始包保帮扶长春市九台区波泥河街道茂林村
2025-01-03 11:56:00
本文转自：人民网冬季天气逐渐寒冷，肠胃也容易变得脆弱。哪些肠胃疾病在冬天容易多发？肠胃弱的人冬天应该如何保护肠胃健康？北京中医药大学东方医院综合内科副主任医师白桦表示
2025-01-03 12:31:00