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...我们保持健康，增强免疫力与心理状态。运动能够促进心血管健康、改善呼吸、增强肌肉和骨骼强度等。研究表明，长期缺乏运动或者久坐不动的人面临更高的健康风险，如心脏病、糖尿病、肥胖等疾病。适量的运动可以是每天...……更多
2024-04-27 13:35:00长寿,运动,健康,运动,睡眠,饮食
...、慢性胰腺炎的风险也会升高。长期酗酒，还会损伤心脑血管，导致高血压、冠心病、中风的风险增加。还有，喝酒没有安全剂量，有些人说，医生，我每天只是喝点小酒，应该没关系吧？长期喝小酒，甚至比偶尔喝大酒的危险...……更多
2024-06-06 09:32:00大行,长寿,寿命,男性,风险,肺癌
...保持最健康生活方式的美国女性和男性82%不太可能死于心血管疾病，同时65%不太可能死于癌症。通过建立健康的生活方式，养成健康的生活习惯，规避健康风险因素，从而增加健康长寿的可能性是最可行有效的方法。你的生活方...……更多
2024-06-09 20:19:00长短,衰老,取决于,寿命,而是,健康
...预测中风风险？O型血风险最低中风是一种常见的急性脑血管疾病，同时也是全球第二大死因和第三大致残原因。所有中风病例中，有62.4%属于缺血性中风。2022年8月，《Neurology》杂志上发表的一项新研究指出，血型可能与早期中...……更多
2023-02-09 22:06:00血型,黄金,血型,中风,研究,风险
...的生活状态，更有利于身体保养。03长时间的久坐，对心血管形成压迫
歌德说：“劳动可以使我们摆脱三大灾祸：寂寞、恶习、贫困。”很多人退休之后，没有了任何压力，每天吃吃喝喝，瘫在沙发上。看手机，玩游戏，打麻...……更多
2023-10-24 15:19:00寿命,个人,身体,健康,寿命,恶习
...长寿，因此。人体的眉毛被称为“保寿官”，可见眉毛的长短与寿命的长短有很大关系。古书《神相全编》中记录有“眉毛长垂，高寿无疑”，照照镜子，看看自己的眉毛的特点吧！2、排便快吃喝拉撒，这是生命体再正常不过...……更多
2024-06-28 10:47:00长寿,体质,男女,长寿,身体,眉毛
...刮胡子也是不适宜的。由于洗澡的时分，身体当中的大量血管和毛孔处于一种扩张的状态，这时一边洗澡一边刮胡子，就会刮伤本人的皮肤，以至还会招致伤口遭到刺激而呈现发炎和红肿的现象。
延伸——为什么有些女性嘴唇...……更多
2023-12-29 06:34:00男性,阶段,时间,胡子,男性,身体
...流行过午不食，就是午餐后不吃任何食物。还有的人为了血管的健康选择，不吃晚餐，那么坚持不吃晚餐能不能软化血管和清除斑块呢？下面我们就一起来了解一下。0162岁男子坚持不吃晚餐，清除斑块、软化血管，半年后结果...……更多
2023-03-17 21:13:00一文,寿命,晚餐,医生,分析,晚餐
...在早起的时候体内的血液是比较粘稠的，如果是患有心脑血管疾病的患者，每天早上起来就去跑步，这样运动的风险会特别特别的大，所以在找早上是心脑血管高发期的时候，尽量不要烈运动。对身体最好的几个方式如下：1、...……更多
2024-06-27 06:08:00长寿,中老年,寿命,运动,运动,身体
...好、手脚温暖
统计数据显示，约60%的糖尿病患者死于心血管并发症或相关病症。为了保护心脏功能，必须控制每个心血管危险因素。糖尿病患者容易出现心动过速，更需要监测心率。糖尿病患者的最佳心率范围是60~70次/分钟，...……更多
2024-01-22 13:36:00糖尿,糖尿病人,病人,特征,血糖,糖尿
...。堀大辅则解释道：“我的睡眠，注重的是质量，而不是长短，就像医生和消防员，他们的睡眠也很短，但工作效率很高，就是因为睡眠质量好。”为了打消人们的疑虑，堀大辅参加了一个纪录片《你愿意跟我一起去吗》。节目...……更多
2024-09-16 07:50:00牛马,日本,体质,寿命,男子,睡眠
...块。这些斑块会随着时间的推移而变大，最终可能会引起血管堵塞。如果被堵塞的动脉是负责为心脏供血的冠状动脉，就可能会导致患者的心脏受到伤害。我们都知道心脏对人体的重要性，一旦患者出现冠心病，患者的生命安全...……更多
2023-02-03 22:21:00支架,取决于,患者,心脏,因素,支架
心梗是一种致命的心血管疾病，指的是冠状动脉中供应心脏的血管发生阻塞或狭窄，导致心脏肌肉缺血坏死的情况。根据世界卫生组织（WHO）的统计，全球每年约有1200万人因心梗导致死亡，而这个数字还在逐年增加，据估计，...……更多
2023-11-12 11:39:00心梗,支架,心脏,答案,医生,支架
...》上发表一个研究，研究的内容主要是围绕入睡时间和心血管疾病患病风险之间的关系，关系是在英国时间10:00—10:59之间入睡的话，心血管疾病患病风险更低，这个就是最佳入睡时间，而要是入睡时间比这个时间段早一点、晚...……更多
2023-01-28 21:45:00一文,有利,身体,答案,健康,时间
...出人们对外界事物的反应速度，很大程度上决定了寿命的长短。就早死亡的概率来说，对外界失误没有敏感的人比敏感的人早逝的概率高2.6倍。不断进行思维活动可以延缓脑细胞衰老，还可以提高人们对外界事物的反应速度，从...……更多
2023-03-14 20:36:00长寿,特征,意味,建议,长寿,寿命
...的重要因素。调整了吸烟、高血压、糖尿病等容易诱发心血管疾病的高风险因素后，健康人在平躺五分钟后的心跳应该在60次/分钟左右，超过70次/分钟则为过快，心跳每多1次，平均寿命就可能减少4个月。之所以会出现这样的情...……更多
2023-10-27 06:05:00心率,心率,心脏,运动,疾病,寿命
...最后，高个子的人寿命较短还可能与高血压、冠心病、脑血管中风等疾病有关，这些疾病的发生往往与生活习惯、饮食结构、运动量等因素有关，而非单纯身高所致。因此，虽然身高较高的人可能面临一些健康风险，但通过良好...……更多
2023-12-21 06:09:00长寿,体型,科学家,身材,科学,身高
...的选择。经常散步，能降低患心脏病的风险，对于有心脑血管疾病的人群来说，每天多走一走，能够有效改善病情。这第2点好处就是能够更好的去促进消化，行走过程中，肠胃蠕动加快，消化系统活力全开，这就是为何我们在...……更多
2024-05-26 22:19:00长寿,英国,寿命,研究,寿命,运动
导语：寒冬凛冽，气温骤降，此时血管收缩如同紧绷的琴弦，极易引发心脑血管的微妙变化。因此，在这个季节里，老年朋友们需格外注意保暖，同时警惕心脑血管疾病的潜在威胁。众所周知，许多疾病的根源都深深植根于我...……更多
2024-05-30 11:14:00实话,医生,长寿,老人,身体,健康
...定的皱纹，都可能与寿命有关。耳垂上无皱纹的人通常心血管更健康，而心血管健康是与长寿紧密相关的一个因素。假设有个退休建筑工程师来说，他的耳垂光滑无皱纹，虽然年过七旬，但每年的体检报告都显示心血管状况良好...……更多
2024-09-30 18:52:00长寿,耳朵,老年人,耳朵,健康,运动
...重要指标。腰围过大通常预示着内脏脂肪过多，增加了心血管疾病的风险。然而，对于老年人来说，腰围较细的人，患上脑血管疾病的风险较低。综合这些因素，长寿的老人大多拥有两个特征：适度的体重指数和较细的腰围。身...……更多
2024-07-27 18:50:00身材,寿命,特征,老人,两个,研究
...雷诺现象，70%以上患者早期都是这个症状，是一种小动脉血管的病变。遇冷或情绪激动时，手指及脚趾会变白、变紫、变红，长期反复发生，容易造成指尖部位缺血、溃疡、坏死。■ 而皮肤病变一般可分为肿胀、硬化、萎缩三...……更多
2023-11-16 17:01:00富阳,皱纹,阿姨,好事,医生,硬皮病
...，导致手部发麻。这可能与动脉狭窄、血栓形成或其他心血管疾病有关。还有一种情况，即神经受损或受到外伤，比如常见的颈椎病可能会引起手部的感觉异常，包括麻木、刺痛等。此外，糖尿病患者可能会出现末梢神经损伤，...……更多
2023-10-28 15:42:00手部,症状,手部,长寿,健康,疾病
...心脏支架是因为心脏已经出现了严重的功能障碍。比如心血管受到堵塞之后，心脏无法正常的跳动和泵血，全身的血液循环变得越来越弱，心脏组织长时间缺血缺氧就会使心肌坏死，对患者造成严重的损害，若是不及时装入心脏...……更多
2024-05-22 16:20:00支架,心脏病,寿命,患者,心脏,医生
...国人比任何一个国家的人都爱吃盐。但近几年中国人心脑血管疾病的发病率逐渐升高，很多人开始觉得吃盐多少和一个人的寿命长短有一定关系。真的是这样吗，我们一起来看看。事实证明，吃盐过多或者过少都会影响人的健康...……更多
2023-02-04 20:27:00一文,过多,答案,影响,身体,食盐
...为一种治疗男性ED的药物，能够通过抑制特定的酶来放松血管并促进血液流入Y茎，以达到B起的效果，然而，它并非一种能够长期服用的保健品或者补品，长期大量服用西地那非可能对身体造成一定程度的伤害。首先，过度依赖...……更多
2023-10-29 11:25:00延寿,西地那非,西地,身体,还是,西地那非
...外，口腔疾病可能通过感染、炎症和细菌进入血液，对心血管系统的健康构成威胁。牙周炎与心血管疾病之间存在一定的相关性。口腔中的炎症和细菌可能进入血液循环，影响心脏和血管系统，加速动脉粥样硬化的发展，并增加...……更多
2024-01-01 06:41:00牙齿,健康,影响,口腔,寿命,疾病
...80个国家、24万多人，总结了一套既延长寿命、又有益心血管健康的饮食方案。简单说，就是要吃够这6类食物：
水果、蔬菜、豆类、坚果、鱼类、乳制品。2022年，《公共科学图书馆•医学》上刊发过一项研究：如果从20岁开始...……更多
2024-08-28 21:24:00长寿,遗嘱,世人,世界,长寿,寿命
...起过度肥胖。肥胖不仅会影响个人外在形象，而且还会对血管造成压迫，导致血压升高、影响血管代谢，血管内垃圾也会越来越多，自然很容易引发各种心脑血管问题；而且还会出现脂肪肝等隐患。
饭量小的坏处饭量大不利于...……更多
2024-07-30 17:49:00饭量,大和,长寿,控制,最好,标准
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2024-10-03 19:29:00
夜间同时进食淀粉质及肉类，最易致肥营养师认为只要保持一天内碳水化合物和蛋白质的基本摄取量正常就是最好的维持身材方式，把淀粉类质和肉类分开进食并没有实质意义
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编者按：此起彼伏的叫卖声、热气腾腾的美食摊、琳琅满目的小商品……每座城市，都有人怀揣着对新鲜物件的渴望，游走在大小市集
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嘿，吃货们！今天咱们来聊聊那个让人欲罢不能的主角——宽米粉！它就像是舌尖上的小精灵，总能让我们的味蕾high到不行。不信
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作为一名妈妈，我深知孩子的健康成长离不开均衡的饮食。可是，面对琳琅满目的食材和五花八门的烹饪方法，我曾经也犯过难。经过不断摸索和学习
2024-10-03 15:04:00
美食爱好者们注意啦！今天咱们要聊的是一道让人垂涎三尺的经典菜肴-霸王蹄花。这道菜不仅口感绝佳，还蕴含着丰富的营养，绝对是餐桌上的一道亮眼风景
2024-10-03 15:04:00
提起山西特色小吃，你第一个想到的是什么？刀削面？莜面栲栳栳？今天咱们不聊这些“老面孔”，来点儿新鲜的！让我给大家介绍一下被誉为“掌中脆香”的山西油炸麻叶
2024-10-03 15:05:00
你有没有想过，一个小小的蒸笼，竟能演绎出如此多姿多彩的美食世界？今天，让我们一起开启一段关于笼上菜的美味奇缘吧！蒸汽缭绕间
2024-10-03 15:06:00
每个家长都希望孩子吃得既开心又健康，但在繁忙的日子里，快餐往往成了无奈之选。别担心！今天就让我们一起探索如何在家中打造既快捷又营养的儿童美食
2024-10-03 15:06:00
谁说美食一定要高大上？有时候，最撩拨味蕾的，恰恰是那些看似普通却蕴含深厚文化底蕴的家常菜。今天，就让我们一起来聊聊这道承载了无数人儿时记忆的经典面食——炸酱面
2024-10-03 15:06:00
你有没有想过，为什么火锅总能让人欲罢不能？除了那热气腾腾的汤底，那些在锅中翩翩起舞的面条，才是真正的主角啊！今天，咱们就来聊聊那些让味蕾狂欢的火锅面食
2024-10-03 15:07:00
你是否曾被一碗色香味俱全的猪排面深深吸引？那金黄酥脆的猪排，与柔韧爽滑的面条完美交织，再配上独特的酱汁，简直就是一场视觉与味蕾的盛宴
2024-10-03 15:07:00