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降低老年人血压,“代盐”vs“限盐”谁胜出?
...整体来说是多油、多盐,是不健康的。现在高血压等心脑血管疾病也逐步年轻化。在日常生活中,要如何注意,才能避免血压升高?都说吃咸了会造成血压升高,这是真的吗?盐吃多了有何危害?如果身体摄入了大量的钠,而没...……更多
豆腐是尿酸高的死对头?老院士提醒:克服这4种食物尿酸高不了的
...血症会增加心脏病和中风的风险。例如,一项涵盖10000名受试者的研究发现,尿酸水平每增加1mg/dL,心脏病发病风险增加约10%。因此,控制尿酸水平,不仅是避免痛风的必要措施,更是保护心血管和肾脏健康的重要环节。通过了...……更多
远隔缺血适应治疗可改善急性心脑共病结局
...性心肌梗死老年患者是否安全、有效。研究纳入77名老年受试者,其中远隔缺血适应治疗组37名、对照组40名,两组受试者分别接受连续14天的每日两次的远隔缺血适应治疗或安慰剂治疗。结果显示,远隔缺血适应治疗可降低发病...……更多
糖尿病是“睡”出来的?戒掉这5种生活方式,或让血糖稳定!
...她们的睡眠类型、BMI、运动、吸烟和饮食等数据。在所有受试者中,有35%是早睡型,11%是晚睡型。晚睡型的受试者生活方式不健康的几率增加了54%。在7.4年的随访期间,共有1925名受试者新发了糖尿病。分析结果显示,晚睡型的...……更多
每天饭后一套长寿操,激活元气,助你养成长寿体质
...上以及上午这两个时间段进行锻炼的话,会容易增加心脑血管意外事件的出现,所以不太建议中老年人在早上和上午进行走路锻炼。对于一些疾病患者和中老年人来说,对于安全方面的考虑,建议大家傍晚4:00~5:00这个时间段进行...……更多
年纪大了要养骨,记住四吃四少吃,骨骼更健康,腿脚更利索
...果富含单不饱和脂肪酸,有助于降低胆固醇水平,改善心血管健康。它的抗氧化成分能够减少自由基对身体的损害,从而促进细胞的健康和活力。开心果还富含膳食纤维,有助于促进肠道健康,预防便秘。可以作为零食直接食用...……更多
70岁后每天走多少步合适?老人多走路,或可把7类疾病“走”没
...。快速步行者与前两者相比,全因死亡风险降低了24%,心血管风险也降低了21%。由此可见,快步走有助于保护心脏。2、边走边敲可减肥在走路的时候可以带点动作,比如敲带脉,可以很好帮助减腰围。其中带脉的具体位置在腰...……更多
年纪越大越要多吃肉?尤其是这2种肉,别舍不得吃
...同心脏的守护者,默默地调节着血脂水平,确保我们的心血管健康。 在深海的世界里,鱼儿们通过不断地适应和进化,形成了独特的生物特性。它们体内所富含的omega-3脂肪酸,正是这种生物特性的体现。这种不饱和脂肪酸在人...……更多
55岁男子顿顿食用枸杞,2年后去医院体检,如今身体各指标如何
...。长期坐在车里,久坐缺乏运动,加上饮食不规律,对心血管、肝脏的压力都不小。最初,老李只是每天泡枸杞水喝,后来他干脆顿顿饭都加一把枸杞,比如煮粥、炒菜都离不开它。这种坚持让他觉得自己像是在照顾身体健康,...……更多
血脂高的人要远离豆腐?医生:不止豆腐,这3种素食也要尽量少吃
...越240mg/dL时,就被认为是高胆固醇血症,这或许会添加心血管疾病的危险。低密度脂蛋白胆固醇低密度脂蛋白胆固醇,也便是“坏胆固醇”,假如其水平过高,同样会添加患心血管疾病的危险。理想状况下,LDL-C水平应低于100mg/dL...……更多
乳化剂升高癌症风险,损害母子两代人健康
...特别是短链脂肪酸和游离氨基酸的合成减少。 7名CMC干预受试者中,有2名更加敏感。除了上述改变,在他们的内黏液层(本应无菌)中出现了细菌侵蚀,这是肠道炎症的核心特征。(深入了解粘液层可参考黏液层是什么?为什么...……更多
中药里的“血管支架”,两味药泡水,化瘀降脂,保护心脑血管
...然脑梗,最终半身不遂,天天都需要人照顾。如今的心脑血管疾病越来越年轻化,所以人到中年就要更加关注身体健康如何降脂,如何预防心血管疾病,备受人们的关注,大部分处在疾病与非疾病的血脂偏高人群,或者是已经确...……更多
美国W+NMN(端粒塔)可降低超重成年人的体重、胆固醇和血压
...克的NMN,持续28天。这导致了超过6磅。与28天未接受NMN的受试者相比,体重下降。这一发现表明,NMN补充促进代谢的好处,证明了代谢健康的实质性指标,即体重。( Pencina等人,2023 J.Clin.)Endocr 。 ) NMN减肥。 与接受安慰剂(...……更多
...开诊。“预防—治疗—康复”一体化体系的建立,将让心血管疾病患者拥有更好的生存质量。近年来,全球范围内心血管疾病的发病率和死亡率呈逐年上升趋势。在我国,每5个成年人中就有一个患有心血管病。心血管病不但威...……更多
丹参和三七都能通血管,哪个更好?能不能长期吃?医生讲出真相
...入,再加上机体老化,平时不注意保养,很多人患上了心血管疾病。血管遍布于全身各个部位,随着年龄的增长,血管会老化,所以到了一定年纪,血管就会变硬变脆,还会发生堵塞。如果血管堵住了,营养就不能送...……更多
国产首家,齐鲁制药雷珠单抗注射液(安卓明®)获批上市
...卓明®Ⅲ期临床研究纳入全球11个国家97家研究中心的616例受试者。临床研究结果显示,基于主要终点,第8周时安卓明®组和原研产品组患者BCVA字母数较基线的变化相当,在临床疗效方面具有生物等效性;在次要终点方面,安卓...……更多
男性“器官衰老”顺序公布,对照自查,看看你进行到哪一步了?
...,眼周肌肤也会变得松懈,构成眼袋和黑眼圈。然后是心血管体系。跟着年纪的增加,男性心血管体系的功用会逐步下降,简单呈现高血压、冠心病等心血管疾病。此外,血管弹性也会削弱,简单引发血栓构成等问题。接着是肺...……更多
长期素食有哪些危害?怎样健康吃素
...筛选出20篇符合严格要求的文章。这20项研究共涉及37134名受试者,年龄从25-80岁不等。(https://doi.org/10.1093/nutrit/nuy045)结果发现:素食者和纯素食者的腰椎骨矿物质密度(骨密度)低于杂食者,特别是在50岁以上人群中更为明显...……更多
为什么冬天容易心梗?装支架后还能运动吗?这个误区要避免
...上频频出现有关心梗去世的新闻。为什么寒冷的冬季是心血管疾病高发的时节?专家指出,这是由于寒冷的刺激下,血管突然舒张或者收缩,从而引起心脏供血不足,血流会受到阻碍,加剧了心脏的负担。“心梗已不是老年人的...……更多
...访者的健康和生活方式,包括数十年的详细健康信息,如受试者的典型饮食,他们每2—4年更新一次。饮食方式可能会影响患痴呆症等慢性疾病的风险。通常一份红肉是85克,大约是一块肥皂大小。与食用量最少(每天不到一份的1...……更多
太空“出差”4个月 神十八乘组在轨生活充实多彩
...应测试软件,分别完成多项测试,地面科研人员以此评估受试者应急决策能力及情绪状态,探索其变化规律。 在航天医学实验领域,乘组开展了眼手协调测试、穴位电刺激、肌肉适应性实验等相关工作。航天员利用视功能仪完...……更多
日行万步或可减轻久坐者健康风险
...长或短,与每天走2200步相比,每日走9000至1万步的人患心血管疾病的风险少21%,早死的几率少39%。主导研究的悉尼大学博士后研究员马修·艾哈迈迪强调,研究结果“告诉我们,所有的运动都很重要,人们可以,而且应该通过增...……更多
老年痴呆可提前十年预测,如何预防?不妨参考下
...,到老年后更容易得老年痴呆症。该研究纳入了15,001位受试者,该研究表明,如果成年早期没有控制好心血管风险因素,或许会导致晚年认知障碍下降,比如:成年早期体重指数升高;收缩压升高;空腹血糖异常。那老年痴呆...……更多
华为十年健康之约,致力实现人群全覆盖
...。不仅如此,华为芬兰运动健康科学实验室还与残障用户受试者、欧洲高校开展研究合作,全面、深入了解残障人士的运动健康需求,帮助残障用户更好地进行主动健康管理,享受科技进步带来的红利。十年运动健康之约,致力...……更多
齐鲁医院李涛教授团队建立肝癌术前微血管侵犯预测模型
...肝癌MVI预测的线列图模型,并通过外部验证、校正曲线、受试者工作特征曲线(ROC)和决策曲线分析(DCA)进行评估,证实了该模型预测MVI和实际MVI发生率之间的良好一致性,其表现优于仅依赖于临床或影像学变量的预测模型。...……更多
年轻人预防高血压,你需要做到以下几点
...健康医典今天想说,高血压的危害很大。它可能伤害你的血管、甚至你的大脑。而长久这样伤害的结果,就是各种严重的并发症,甚至死亡。年轻时查出高血压,一定要重视!看看这两组数字:2013年中国有250万人死于高血压,...……更多
不想老了痴呆?柳叶刀:做好8件事,或能预防
...存在很大关系。其中,长期不吃早餐的人患病风险是其他受试者的4倍;习惯吃零食/不注重膳食搭配的人患病风险会增加2.7倍。三是心脑血管疾病。罹患高血压、高胆固醇等心血管疾病会导致血管功能受损、衰退,高胆固醇还可...……更多
...本专业临床试验的能力。药物临床试验的开展极大减轻了受试者的经济压力,带来了良好的社会效益。目前,该中心已有近3000余名受试者参与临床试验,提供免费检查和药物的价值达3亿余元,项目入组数量及质量得到国内外同...……更多
老人身上的这4种坏习惯,反而是一件好事?能长寿?看看你有几种
...学团队的一项引人瞩目的研究。他们经过调查不同年岁层受试者的骨髓血细胞改变,发现了令人震惊的现象。在65岁以下的成年人中,骨髓中尚有2万至20万个干细胞在不断地分解,为身体源源不断地提供新鲜的血细胞。但是,一...……更多
心脏最喜欢哪些运动?
根据《中国心血管健康与疾病报告2021》发布的数据显示,我国心血管病的发病率与致死率仍高居榜首,2019年农村、城市心血管病分别占死因的46.74%和44.26%,每5例死亡中就有2例死于心血管病。推算心血管病现患人数3.3亿,其中...……更多
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速冻的粽子,煮之前最好是先拿出来解一下冻,然后煮开水,水开后直接扔锅里,水别太多刚过粽子一半就行了,别把叶子拆开就不会烂了
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吃早饭时,长期吃个鸡蛋的人,身体最后会怎样?医生告诉你答案
吴阿姨今年65岁,每天雷打不动给全家煮水煮蛋。这习惯从孙子出生起坚持了十年,直到有天晨练时邻居拉住她:“鸡蛋胆固醇高,吃多了伤肝
2025-03-10 21:27:00
本文转自:人民网-河北频道种地+养鸡+造有机肥河北曲周:两兄弟“玩转”循环经济3月10日,在河北省曲周县金玉亮缘农业发展有限公司
2025-03-10 23:26:00
吃粽子会胖吗
吃粽子会胖吗?这个答案是肯定的。粽子有个特点,就是“饱感延迟”。大部分食物都是吃下去马上就有饱感,刚吃完饭的饱感是最强的
2025-03-10 20:13:00
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国医节中医文化传承贡献人—传承中医弘扬国粹-谷振宇谷振宇,男,出生于,1973年,内蒙古人,定居呼和浩特市。从小热爱中医文化
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遵义市中级人民法院与市委老干部局联合开展“桑榆未晚·法治芳华”妇女节主题活动
3月6日,遵义市中级人民法院与市委老干部局联合举办“桑榆未晚·法治芳华”妇女节主题活动。活动以“跟党奋进新征程·巾帼建功新时代”为主题
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搜狐医药 | 全国百家医院联合举办妇女节大型科普活动,助力提升女性健康素养
图说 / 科普活动现场出品 | 搜狐健康作者 | 李冬梅编辑 | 袁月2025年3月7日至8日,在第115个国际妇女节期间
2025-03-10 16:59:00
就医帮 | 北京积水潭医院健康管理中心新址启用,“一站式”服务再升级
来源 | 北京积水潭医院编辑 | 李冬梅近日,为进一步优化区域医疗资源配置,提升体检人员健康管理体验,北京积水潭医院回龙观院区健康管理中心(体检中心)正式迁至西楼一层并全面启用
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人民财评:“科技范”驱动农业现代化
本文转自:人民网-观点频道谱 松农业现代化,关键是农业科技现代化。“我国农业无人机保有量超20万架,无人机的作业面积超4亿亩
2025-03-10 17:04:00
安徽南陵:让科技说话 用智能种养
本文转自:人民网-安徽频道万泽微生物工程研究院内,研究院正在对土壤微生物进行分离鉴定。惊蛰时分,春意萌动,气温回暖。安徽芜湖云菇生物科技有限公司的出菇房内
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