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走路快慢是否影响身体健康,长寿的人走路有2个特征,你有吗?
...。同时,快走还能有效提高心率,促进血液循环,增强心血管系统的功能,降低患高血压、糖尿病等慢性病的风险。然而,走路速度并非越快越好。对于一般人来说,过于追求速度可能导致运动过量,引发关节磨损、肌肉拉伤等...……更多
...民医院相关负责人告诉记者。为有效提高基层医疗机构心血管疾病预防服务能力,提升全市急危重症救治水平。该医院组织心内科、心电图科等科室的医疗业务骨干深入到社区和乡镇卫生院为基层卫生院医务人员和乡村医生开展...……更多
你在睡觉,而我在晨跑!为什么呢?
...任何东西都换不来的!晨跑可以预防颈椎病,腰椎病,心血管疾病,癌症,三高,以及很多的疾病,就冲这一点你觉得晨跑不划算吗?所以我们一定要积极的晨跑,进行健康的投资!4.有效率的生活其实我在晨跑之前根本没想到...……更多
男子肺里竟有一个大洞!苏州九龙医院多学科协作助其化险为夷
...态(肺的顺应性差),肺表面黑黝黝,肺门部淋巴结、肺血管支气管旁的淋巴结均是又黑又肿,完全不是正常的粉红色。肺的巨大厚壁空洞,使得肺叶在术中难以拨动,增加了手术难度。最终,在麻醉科的配合下,刘德森操作娴...……更多
夜问丨男子2天吃8颗致肾脏严重受损!这个家中常备“万能药”,你用错了吗?
...疡、穿孔,表现为呕血、黑便、腹痛、腹胀等),严重心血管血栓事件(可表现为胸痛、气短、无力、言语含糊等),严重皮肤反应(如剥脱性皮炎、史约综合征)。需要注意的是,这些人群不宜服用布洛芬:1.孕妇。布洛芬可...……更多
保养子宫健康 一定要学会科学避孕
...发子宫内膜炎、盆腔炎等妇科疾病,因为此时子宫内膜的血管处于暴露状态,给细菌入侵制造了机会。另外,生活中的一些不良生活习惯也在悄无声息地伤害着子宫,比如抽烟、熬夜、久坐不起、不注意个人卫生等。总之,子宫...……更多
...,除恶性肿瘤依然牢牢占据人类健康的头号敌人位置,心血管问题亟需引起重视。上半年,平安养老险服务1236万人次,共计赔付86亿元,日均赔付超4700万元,最高一笔赔付569万元。上半年,公司“睡眠保单”理赔部分唤醒服务...……更多
银耳汤过夜了热一热还可以吃么?冬天要多喝5款汤,红润有光泽
...能量,帮助身体抵御寒冷。丰富的汤品中含有的蛋白质、维生素和矿物质,对于维持身体的正常机能至关重要。2.免疫力的守护者冬天是多种疾病的高发期,特别是呼吸道疾病。一碗营养均衡的汤能提供身体所需的抗氧化剂和维...……更多
砂糖橘吃多了会上火?还有人会变成“小黄人”?来听听专家怎么说
...,比如大家喜爱的砂糖橘。砂糖橘因其鲜甜可口、丰富的维生素C和令人难以抗拒的口感,成为许多人冬季水果篮中的宠儿。然而,关于它可能带来的健康问题——比如所谓的“上火”现象和皮肤变黄——也引起了不少讨论。记...……更多
枸杞新吃法——醋泡枸杞,每天8-10颗,肝肾更强健
...康生活方式的一部分。枸杞的营养价值丰富,包含了多种维生素、矿物质和其他生物活性化合物,这些成分对于维持健康和预防疾病至关重要。关键营养成分及其作用β-胡萝卜素:枸杞中的β-胡萝卜素是一种强大的抗氧化剂,对...……更多
化疗后肠胃不好 推荐6款软烂营养粥
...⭐⭐⭐⭐⭐营养价值:南瓜富含β-胡萝卜素、膳食纤维和维生素,小米则含有丰富的碳水化合物、氨基酸和维生素B。这款粥不仅易于消化,还能为身体提供多种必需的营养素。制作方法:将南瓜去皮切块,与小米一同放入锅中...……更多
春天湿气重,常喝这碗汤,祛湿驱寒,补气又养颜
...寒、清热解暑全都有了。你知道为啥吗?冬瓜里可是藏着维生素C、B族维生素和钾、钙这些矿物质呢,喝了能利尿排湿,还能降火解渴。再加上肉片一起煮,汤就更鲜美了。肉片还能提供蛋白质和氨基酸,给身体加加油。所以呀...……更多
“春吃酸,护肝胆”建议春天常吃这3种酸性食物,润肺保肝
...以新鲜桑葚为原料制成的果酱,口感酸甜可口。桑葚富含维生素C、维生素E等抗氧化物质,有助于增强免疫力,清热解毒,润肺护肝。适量食用酸桑葚果酱可改善肝脏功能,促进新陈代谢,有助于维持肝胆健康。材料:新鲜桑葚...……更多
金桔的三种神仙吃法对抗氧化和呼吸系统很有好处雾霾天养生就靠它
...藏保存。健康益处金桔蜜饯不仅滋味甘甜,更含有丰富的维生素C和矿物质,有助于:增强免疫:维生素C是抵御外界侵害的重要营养素,可以增强身体抗氧化能力。润肺止咳:金桔的微酸甘甜,能够缓解咳嗽、喉咙痛,特别适合...……更多
全链条处置生活垃圾“三混” 沙坪坝区下好垃圾分类“一盘棋”
...沙坪坝区华彩俊豪小区,一个忙碌的身影拖着1米多高的垃圾桶出现在晨雾里。物业保洁彭伟华将8个装满厨余垃圾的大桶整齐摆放在小区门口,等待厨余垃圾收运车进行专线收运,他在岗位上努力践行生活垃圾分类理念,规避生...……更多
仲夏出汗多,补钾很关键,这4种高钾蔬菜建议多吃,健康过夏天
...喜欢。它可是个高钾大户,大家公认的。不仅钾多,还有维生素A、C,还有叶绿素,啥啥都有。吃点菠菜,钾就补上了,神经、肌肉都更灵活了。你说咋吃?凉拌、炒菜、煮汤、做沙拉,咋做都好吃,看你怎么喜欢啦!推荐个做...……更多
春天咳嗽老不好?多吃这4样,润肺止咳又化痰,还能增强免疫力
...说它在润肺止咳、化痰方面的显著效果。金桔富含丰富的维生素C和维生素P,这些营养素不仅能够增强身体的抵抗力,还能有效地减轻咳嗽、咽痛等症状。维生素C作为一种强大的抗氧化剂,能够帮助身体抵御外界的病毒和细菌,...……更多
我年轻,是不是就不容易得流感?多吃点维生素C能预防流感吗?得过流感还需要打疫苗吗?秋冬季是流感等呼吸道传染病高发季节,近日重庆市药品监督管理局针对市民在流感预防中容易陷入的误区,进行了详细的解读和提醒...……更多
秋天,这菜敞开吃,它是“养胃高手”,养胃护胃
...量吃饭,细嚼慢咽外,还要注意营养均衡,多吃一些富含维生素,好吃易消化的食物,例如包菜。 包菜也有人管它叫大头菜、圆白菜,是一种营养好吃又特别便宜的蔬菜。不过,包菜虽然便宜营养却是十分丰富,不仅富含可以...……更多
新技术让机器人的脸有了“活生生”的人类皮肤
...Takeuchi说:“我们相信,通过结合汗腺、皮脂腺、毛孔、血管、脂肪和神经,可以创造出更厚、更逼真的皮肤。当然,运动也是一个关键因素,而不仅仅是材料,所以另一个重要的挑战是通过在机器人内部集成复杂的致动器或肌...……更多
济南嘉乐生殖医院特邀北京301医院专家共讨多囊卵巢诊疗新视角
...律、不孕、多毛或痤疮,更可能增加患者罹患糖尿病、心血管疾病等长期健康问题的风险。为了提高医务人员对多囊卵巢综合征的认识水平,6月8日,济南嘉乐生殖医院特邀中国人民解放军总医院原北京301医院妇产科焦鲁霞教授...……更多
专家揭秘“电子烟”
...,长期使用电子烟会增加罹患慢性阻塞性肺病、肺癌和心血管疾病的风险,电子烟中的尼古丁同样具有高度成瘾性。据悉,当日活动由上海市卫生健康委员会指导,上海市爱国卫生运动委员会办公室、上海市健康促进中心和上海...……更多
97年女子爬武功山遇难,“初步了解系失温导致”
...现象,这是身体自身调节机制失衡,原来始终收缩的周围血管扩张,导致短暂“热起来”的错觉。潮新闻·钱江晚报综合自澎湃新闻、红星新闻、潇湘晨报、荆州日报、健康中国等 ……更多
常吃塞来昔布,这5个问题你搞清楚了吗?赶紧自查!
...布可能会刺激胃黏膜,引起胃痛、消化不良等症状; 心血管风险:一些研究表明,长期或高剂量使用塞来昔布可能会增加心脏疾病的风险; 肾功能影响:塞来昔布可能会影响肾脏功能,尤其是对于已经有肾脏疾病的患者; 药物...……更多
用饮料代替水,真的不可行
...方式锻炼肌肉,可以有效抑制胰岛素抵抗带来的肝损害、血管内壁损害等问题,同时起到减少热量聚集、治疗糖尿病、改善血脂等多重作用。3.药物治疗在个人控制饮食和运动的基础上,配合医生用药治疗,“三驾马车”协同共...……更多
至精至微,铸就生命的坚实筋骨
...明,关节组关瑞盛、丛伟、白宝林、张立鹏医师,联合心血管内科、呼吸与危重症医学科、手术麻醉科等科室进行了多学科会诊,明确了手术方式和麻醉方案,充分评估手术风险和可能出现的并发症,完善术前准备工作以减少术...……更多
癌症患者能吃花生吗?相关研究是怎样的?一文了解下
...卫生组织曾经呼吁,每人每天能够摄入占比15%的坚果,心血管风险能够降低30%左右。所以,养成每天吃坚果的习惯,是对健康而言不错的做法。而在我们中国,要说最常见的坚果,当属花生了。花生,物美价廉、营养丰富,几乎...……更多
奋进新征程 建功新时代|医者仁心 大爱无疆
...药菌感染的发生、合理设置呼吸机模式及参数、合理应用血管活性药物、液体复苏理念及重症新冠肺炎病人救治新进展等,切实提高科室医务人员对各类型休克、呼吸衰竭、脓毒症、急性脑血管病、心力衰竭、新冠肺炎、糖尿病...……更多
专家组团来到了“家门口”——招远市人民医院这个活动真给力!
...鲁医院基层委员会主委姜子霞带队,涵盖了呼吸内科、心血管内科、肾内科、内分泌科、神经内科、乳腺甲状腺科、肝胆外科、胸外科、口腔科、泌尿外科、骨科、小儿内科、消化内科、急诊、结直肠、检验科等专业科室,受到...……更多
指南解读-《肝硬化腹水中医诊疗专家共识2023年》
...硬化患者最常见的并发症,其形成与门静脉高压、肾素-血管紧张素-醛固酮系统失衡及低蛋白血症等密切相关,严重影响患者预后。2.中医范畴与病因病机肝硬化腹水属于中医“鼓胀”范畴,病因复杂,病机主要为肝失疏泄、脾...……更多
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感冒后连续加班5天,45岁女子突发心肌炎!医生提醒:出现胸痛、心悸这些症状千万别忽视
临近年底,工作节奏愈发紧张,不少人即便感冒也选择“硬扛”,总觉得“扛一扛就过去了”。45岁的岑女士(化名)就因感冒后持续加班
2025-12-06 07:17:00
翻来覆去睡不着? 中医辨证分七型,对症治疗有妙方
72岁的陈大伯,半年来晚上翻来覆去睡不着,经常好不容易睡着了半夜又要醒好几次,吃安眠药也没有明显改善。1个月前,饱受睡眠折磨的陈大伯顶着黑眼圈前往浙江省立同德医院中医内科就诊
2025-12-06 07:17:00
你深信不疑的防流感妙招,真的靠谱吗?
每年的流感季,除了医院门诊的人潮,民间各种应对流感的“土方法”也会悄然流行,但是,这些代代相传或口耳相传的方略,交织着朴素的生活智慧
2025-12-06 07:17:00
女子腹胀腿肿误当“发福” 检查后发现盆腔 藏24cm巨型囊肿
69岁的陈阿姨(化名)近几个月来总感觉双腿浮肿、肚子越来越胀,起初以为是年纪大了“发福”,直到连走路、排尿都变得困难,她才在家人的陪伴下
2025-12-06 07:17:00
网红甜品自制木薯糖水最近爆火 有人吃后却头晕恶心
厦门网讯(厦门日报记者 谭心怡)最近,厦门不少饮品店上新“木薯糖水”“木薯炖奶”,社交平台上也刮起一阵自制木薯糖水风。有人晒出成品照
2025-12-05 08:27:00
连花清咳片为何是家庭必备止咳药?
随着流感等呼吸道疾病活跃度持续上升,咳嗽作为呼吸道感染中最常见症状且易迁延,严重影响日常生活与学习,成为许多患者康复过程中的主要困扰
2025-12-05 11:08:00
咳嗽咳痰8个月 启东市人民医院多学科联手让隐匿的“真凶”无处藏身
上周末,一位失智失语的特殊患者崔先生因咳嗽咳痰长达8个月,伴进食呛咳,多次抗感染对症治疗效果不佳,家属陪送来到启东市人民医院
2025-12-05 14:26:00
聚焦青春期心灵成长 共筑亲子沟通桥梁 启东市人民医院举办“家有高中生”心理专题讲座
为帮助家长破解高中阶段亲子沟通难题,缓解学生学业压力与青春期心理困惑,进一步搭建家校协同育人桥梁,11月29日下午,启东市人民医院携手启东中学
2025-12-05 14:26:00
成都味道的AB面:吃最辣的锅,有最巴适的消化方式
如果用一个词定义成都的城市气质,“烟火气”无疑是最佳注解。连续多年入选“中国最具幸福感城市”的蓉城,一锅热辣沸腾的红油火锅
2025-12-05 15:10:00
今日起开通!福州直达汕头!逛吃模式开启!
福州南到汕头站直达动车今日开通二等票价189元用时约3小时40分12月5日起,浙江宁波站正式开行直通广东汕头动车组列车
2025-12-05 16:03:00
妇科养血颗粒:从血崩到安心,养血止血首选
妇科炎症、痛经、子宫出血、卵巢囊肿……这些健康问题如同隐形的阴影,悄然影响着女性的生活质量。数据显示,妇科疾病已成为女性健康的重要挑战
2025-12-05 16:08:00
黄川云院长规范治疗助力55岁木匠摆脱腕部巨大痛风石,重握刻刀
手艺人的危机:手腕上的“石头”快要撑破皮肤“刻刀握不稳了,稍微用点力,手腕这里就疼得钻心。”55岁的传统木匠郑师傅,指着自己左腕背侧一个鸡蛋大小的凸起
2025-12-05 16:09:00
新华指数·博鳌发布|柴达木枸杞品牌影响力持续攀升 高端有机形象获市场认可
2025年企业家博鳌论坛期间,《新华·柴达木枸杞品牌影响力指数报告(2025)》正式发布。报告显示,2025年前三季度柴达木枸杞品牌影响力总指数显著攀升
2025-12-05 16:10:00
慢阻肺纳入公卫后,银黄清肺胶囊脱颖而出
慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺,COPD),简单说就是气道和肺泡长期受损,气道变窄、肺泡弹性变差,导致咳嗽、咳痰、呼吸不顺畅的一种慢性肺病
2025-12-05 16:11:00
疫苗的“第一道安检员”
来源 贵州省疾病预防控制中心编辑 汪洋二审 肖阳 卢奕林三审 邬建玲 周密
2025-12-05 16:29:00