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血管决定生老病死,多吃这些可清理血管垃圾
近年来,心脑血管的发病率逐渐增高,年龄却在逐渐降低。在十几年前,心脑血管疾病基本上发生在四十岁以后,可是最新的调查结果表明,三十至四十岁之间发生心脑血管疾病的病例正在迅速增多。通俗的说,血液在血管中...……更多
血管脆弱的人,多吃这三种食物,滋补血管让血管更健康
...液更加流通,这样一来,血栓也很难接近我们了,我们的心脑血管自然也就更加健康了。以上这三种食物在平时生活中都是非常常见的,如果大家想让自己的身体更加健康,想让自己的血管更加健康的话,不妨多吃一些吧。今天...……更多
三种食物属于天然的阿司匹林,经常吃的话,帮血管轻松洗个澡
...吃点黑木耳,能够帮助血管洗个澡,血管干净了才能预防心脑血管疾病的发生,所以在平时无论是吃饭还是做汤,都稍微放点黑木耳,不仅美味而且能够起到软化血管的作用。西红柿富含的维生素c是比较多的,西红柿不仅可以...……更多
这些食物堪称高血脂的“天敌”,能“冲走”血管垃圾、保护肝脏
...在身体里埋下了一颗“定时炸弹”,随时可能引发严重的心脑血管疾病,如冠心病、心肌梗死、脑卒中等,让人面临生命危险。而且,它对肝脏也不友好,容易促使脂肪在肝脏堆积形成脂肪肝,损伤肝脏功能。秋冬季节,大家吃...……更多
藏在身边的血管“清洁工”,经常吃点,疏通梗塞,让血管干净又通
...健康变差,身体健康也会受到影响,也容易诱发一系列的心脑血管疾病,严重的威胁人的生命安全,所以,血管健康至关重要,一定要重视起来。血管像水管一样,时间长了,里面会藏有很多的污垢,使血管变得不通畅,会被堵...……更多
常吃这5种食物,或可促进血管循环,你选对了吗?
...、软化血管的效果,从而促进血液的正常循环流动,减少心脑血管疾病的发病机率。#医联媒体科普说# ……更多
血栓“溶解剂”或许找到了,平时换着吃,帮助清血脂,预防血栓
...会形成血栓,严重影响身体健康,还会诱发脑梗、心梗等心脑血管疾病。血栓“溶解剂”已经找到,敞开吃,清血脂,脑梗绕道走!1、苦瓜很多人血脂高了,喜欢吃点苦瓜,这是因为苦瓜中含有一些营养素,经常吃苦瓜可以帮...……更多
清理肺部“垃圾”它最拿手,让60岁的年龄,拥有30岁的身体
...耳还有着一个很少人知道的功效,那就是能够有效地避免心脑血管出现异常,它里边有着各种人体必需的成分。特别是各种对血管以及大脑神经非常有好处的微量金属元素,它们能够很好的保证血液流通顺畅,不至于出现血压、...……更多
脑梗到来时,通常会有这2种表现,建议自查
...运行结构和行走能力,同时患上脑梗之后还会导致机体的心脑血管受到强大的压力诱发血管病变,提前预防脑梗是保护机体健康状态的主要措施。 ……更多
这4种食物是血管“清洁工”,非芹菜,建议血脂偏高的人或可常吃
...要趁早对自己的血管健康做好预防。大蒜 大蒜也是预防心脑血管疾病的佳品,大蒜中含有大量的硫化合物,这种物质可以直接抑制人体肝脏合成胆固醇。从而降低人体中的胆固醇含量,使得血管发生堵塞的几率变小,发生新的...……更多
血管堵是吃出来的!4种食物“糊”血管,3种食物“护”血管!
...用的。饮食丰富的今天,越来越多的人患上了各种各样的心脑血管疾病。其实都与我们日常的饮食不合理有关联。血管堵是吃出来的!4种食物“糊”血管,3种食物“护”血管! 1.高糖食物如含糖饮料、糕点、糖果等,是现代人...……更多
它是天然“阿司匹林”,专清血管垃圾,软化血管,悄悄逼走血栓
...流动更稳定顺畅。要知道黑木耳的一些成分是可以及时把血管中的垃圾有效剥离出来,减少动脉硬化的产生,增加血管弹性,起到保护血管的作用。这对女性来说是很大的福音,特别月经期女性,如果能喝黑木耳和红枣煮的水,...……更多
每天喝杯淡淡的绿茶,对于保养血管具有很好的功效
...的作用,能够很好的帮助血管排出毒素和垃圾,对于预防心脑血管疾病具有很好的效果。在每天早上的时候可以喝点燕麦粥,因为燕麦中含有丰富的膳食纤维,能够有效的提高肠胃的蠕动能力,对于润肠通便,缓解便秘具有很好...……更多
血栓“分解器”原来是它,一周两次敞开吃,血管畅通变柔软!
...种强大的抗氧化剂,它潜藏在番茄和相关制品中,为降低心脑血管疾病风险发挥作用。能保护我们的心脏和大脑免受有害自由基的损害。2.坚果 坚果,尤其是核桃、杏仁和坚果,含有有益的脂肪和丰富的纤维,通过降低不健康...……更多
葛根茶是一种可以清除斑块、预防心脑血管疾病的好饮品
...和心血管疾病的人群,同样可以使用这个方子,帮助预防心脑血管疾病、延年益寿、增强免疫力。除了葛根茶,葛根粉也是一种养护血管的好选择。葛根粉可以用于烹饪,既美味又养生。可以将葛根粉加水冲泡,也可以和普通面...……更多
想要稳定甘油三酯,这6种食物不妨多吃点,建议收藏试试
...高的人会引起高血压,长时间高血脂也会导致动脉硬化、心脑血管病以及心脏疾病等。甘油三酯大多产生于日常所吃的食物,若没有足够的运动将这些食物消耗掉,就会在体内储存,以脂肪和碳水化合物的形式转化为甘油三酯储...……更多
...含量极高,能很好地清除血管内的垃圾和致癌物质,预防心脑血管疾病,并且稀释大肠中的致癌物质,有助于预防大肠癌。黑木耳还有调节血糖、降低血液黏稠度、降低血胆固醇的作用。吃黑木耳可以补肾固精、利尿消石,常用...……更多
血管软,寿命长!改变3个习惯,常吃2种食物,血管越来越“软”!
...。久而久之,出现神经衰弱。而这些原因都会间接地导致心脑血管疾病的出现。常吃这2种食物可以软化血管黑木耳中含有木耳多糖,具有辅助降血糖、降血脂的作用,同时,研究还表明,黑木耳可以抑制血小板聚集、抗血栓形...……更多
天然的“溶栓高手”公布,不是白萝卜,每天坚持吃,或让血管柔软
...去调查静脉血栓与动脉血栓患者,比例可达4:1。我国作为心脑血管疾病的大国,也是各种血栓性疾病,发病人数很高的国家。据调查,美国每年大概有10~30万人死于静脉血栓,因静脉血栓住院的人数超过50万元,欧洲每年有50万人...……更多
“软化血管”骗了国人30年!揭露:保护血管最不靠谱的4种方法
...地变硬、变厚,而且还有可能形成血栓,遭到堵塞,引起心脑血管疾病。比如和动脉相关的疾病主要包括:动脉粥样硬化、冠状动脉狭窄、脑血管狭窄、脑动脉瘤、内脏动脉瘤、脑梗、心梗等。和静脉相关的疾病主要包括:静脉...……更多
推荐九种有排毒养颜功效的食材,让您的肌肤焕发自然
...,有效净化血液的功效。常吃黑木耳有降低胆固醇,预防心脑血管疾病的作用。芹菜图片3.芹菜:富含维生素和矿物质,能有效利尿解毒。它还能降血压、降血糖,是三高人群的理想食品,经常食用芹菜,可以排出人体内多余水...……更多
这菜堪称心脏的“阿司匹林”!秋天三天两头吃1次,血管通畅,还能给身体杀杀菌~
...安排安排它上餐桌。现在早晚温差较大,气候干燥,也是心脑血管的危险期,洋葱是公认对咱心血管友好的食材,甚至还被专家称为“心脏支架”! 为什么吃洋葱对心血管好?① 清除血管垃圾 因为洋葱里面含有3种护血管的物...……更多
血脂高的4大症状你了解吗?坚持吃这6种食物,助你降血脂更健康
...易造成血管堵塞,严重的很容易导致冠心病、脑梗塞等等心脑血管疾病。所以本文将带大家一起来了解一下血脂高的症状和血脂高吃什么。血脂高的4大症状高血脂有一个很常见的症状,就是手背、手指灯关节部位会出现黄色结...……更多
天然“化栓王”发现后,早晚坚持吃一点,或许能赶跑血栓清理垃圾
对于现在的中老年人来说,他们都被心脑血管疾病所折磨,心脑血管疾病的发生率也在呈上升的趋势,所以对于现在的中老年人来说,都被现场血管所困扰,如果一旦出现脑血栓,那么大脑就会被拴住,在平常的日常生活中,...……更多
这4样是天然“阿司匹林”,补气血,抗氧化,增免疫,中老年要多吃
...来说都是一场考验。而中老年人则更容易受到各种影响,心脑血管问题尤为普遍。一方面要调整好心态,避免过度的忧郁多思,尽量保持平和畅达的心情。其次在活动的时候也要轻缓一些,以免给血管和心脏增加负荷。与此同时...……更多
冬季进补也怕过量,这 5 种刮油菜,常吃远离三高和肥胖
...很好的利尿消肿作用。它含有丰富的矿物质和维生素,对心脑血管有很好的保护作用。用量建议:每天200-300克。做法推荐:冬瓜瘦肉汤、清炒冬瓜等都是不错的选择。取冬瓜500克,去皮去籽后切片。可以与瘦肉或海鲜一起炖汤...……更多
血压高,不能吃韭菜?医生提醒:若想血压稳定,尽量少吃4种素食
...而高血压一旦形成,便或许对人体形成多方面的危害,如心脑血管疾病的发病率会明显添加。因而,高血压患者在饮食上需求格外留意,以操控血压的安稳。那么,韭菜关于高血压患者来说,究竟有何影响呢? 事实上,韭菜含...……更多
小雪前后,最适合吃的4种黑色食物|小雪
...可促进血液循环、减轻和缓解动脉粥样硬化的形成,防止心脑血管疾病的发生。黑木耳有多种做法,可以凉拌、可以和蔬菜、肉类一起炒着吃,还可以做汤等。4、紫菜紫菜是海洋中互生藻类的统称。由于色素含量比例的差异,...……更多
大葱是血栓的“加速器”?医生提醒:上了年纪,尽量少吃这3物!
...通过多吃大葱,来缓解一下症状。此外,其里面所含有的维生素C、维生素K等等多种对人体有益处的营养物质。可以很好地提高人体免疫系统,帮助让伤口快速愈合。但问题在于,大葱里面也包含有不少嘌呤,这种东西经过人体...……更多
叹息:“软化血管”骗了你几十年,洋葱、黑木耳、鱼油都是胡扯
...过各种养生的方式来达到软化血管的目的,从而大大降低心脑血管疾病出现的概率。不知从何时开始,有一些人盲目的认为吃洋葱木耳可以软化血管,甚至认为每天喝点红酒可以促进血液循环大大降低血液的粘稠度,乃至防患于...……更多
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怀山药是药食同源的食材,富含黏液蛋白、淀粉酶、多酚类物质及多种矿物质,传统医学认为其能健脾养胃、补肺益肾,现代研究则显示其低热量
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自费流感疫苗接种持续至明年2月底
冬春季是流感高发季节。根据11月27日中国疾病预防控制中心发布的《全国急性呼吸道传染病哨点监测情况(2025年第47周)》
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北京东城中医医院互联网医院特聘专家蔡念宁:白癜风如何科学护理?互联网诊疗助力全程管理
白癜风作为一种常见的色素脱失性皮肤病,其康复过程不仅需要规范治疗,日常的护理与调养也至关重要。同时,随着“互联网+医疗”的深入发展
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东城中医医院特聘专家康佳:经期腰痛到直不起身?别只怪劳累,多是“肾虚血瘀”
很多女性经期会出现腰痛,疼得无法弯腰系鞋带,甚至直不起身,只能靠贴止痛膏药或吃止疼药暂时缓解。多数人觉得这是经期劳累或受凉导致的
2025-12-01 15:57:00
北京成人银屑病患者福音!PDE4抑制剂Ⅲ期临床招募,三家三甲医院护航
红斑爬满四肢、鳞屑粘在衣物上,涂药膏、照光疗仍反复复发,连简单的社交都要藏起皮损——成人中重度斑块型银屑病的折磨,很多人熬了数年仍没找到突破口
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四川友谊医院肿瘤科胃癌化疗不良反应管理体系提升诊疗舒适度
化疗,是胃癌治疗征程中一场至关重要的战役,但随之也会伴随一些不良反应,比如恶心和频繁的呕吐等,常使患者仿佛置身于另一场艰苦的“战斗”
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不同女性的安心共鸣:在芜湖协诚妇科的就医体验
“芜湖协诚医院怎么样?”不同女性给出的答案,都藏在各自踏实的就医体验里。作为二级综合医院的重点科室,这里没有华丽的宣传
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警惕流感咳痰后遗症!黄痰粘稠难咳出,银黄清肺胶囊脱颖而出
又是一年冬季,特别是(甲流)流感病毒再次成为人们健康的潜在威胁。世界卫生组织(WHO)报道称,每年约有10亿例季节性流感病例
2025-12-01 17:16:00
奔跑魔都,营养护航|全链路品质服务 让跑起来更轻松
当黄浦江畔的风再次掀起赛事热潮,上海正以澎湃活力点燃全城热爱。深耕运动营养领域二十余年的国民品牌康比特,也紧扣这场全民期待的奔跑盛宴
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正念睡眠:睡眠是健康基石,树立正确的睡眠观
在快节奏的现代生活中,睡眠常被视为“可压缩的时间成本”,不少人通过牺牲睡眠换取短期效率。然而,多项科学研究表明,睡眠并非大脑的“闲置状态”
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在医疗资源整合与精细化诊疗的发展浪潮中,医联体建设成为提升医疗服务质量的重要引擎。上海瑞椿医院积极响应号召,与上海中医药大学附属医院携手构建医联体合作平台
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‌2025年11月19日至22日,2025年‌中华医学会糖尿病学分会(CDS)‌糖尿病年会‌在‌西安举行,全球领先的糖尿病数字管理专家三诺生物传感股份有限公司(简称三诺)携数字化方案亮相
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一屋定心安,全程享呵护——燕达医院产科产待一体化产房,让分娩温柔到家
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夜幕降临,对于许多人来说,却并非休息的信号,而是焦虑的开始。躺在床上,意识却清醒得像探照灯,往事、琐事、未来事在脑海中循环播放
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2025年11月24日,在第八届“一带一路”中医药发展论坛暨第三届OTC品牌大会上,中国非处方药物协会正式发布《2025年度非处方药企业及产品品牌统计调研结果》
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