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为何一到凌晨3、4点就早醒?中医坦言:或与这些情况有关
...晨3、4点醒来,可能是心脏呈现了问题,需求我们关注心血管的安康。 此外,清晨3、4点也是肾脏的活泼时间。肾脏是人体的重要器官,担任扫除废物和调理体液均衡。依据中医理论,肾脏在清晨3点到5点到达最活泼的状态。假...……更多
女性绝经前“姨妈”多半会有4个变化,想要顺利度过,需及时调理
...,在绝经前女性的身体会有发热表现,主要是面部和胸部血管突然扩张,进而使女性表现出面红耳赤的样子。特别是到了晚上,明明室内温度很适宜的,女性会流出很多的汗液,并且身体上有不适的感觉。2.情绪变化进入绝经期...……更多
每日商报讯 “感谢吴主任和浙江绿城心血管病医院的全体医护人员!用精湛的医术和耐心的照护让我在术后第二天便能下地。”近日,今年69岁的于阿姨(化名)激动的心情溢于言表,逢人便频频竖起大拇指夸赞。前几日因家...……更多
偏头痛与饮食、生活习惯有关吗?
...内科职 称:中级偏头痛是什么偏头痛是一种常见的神经血管性头痛,它会给患者带来严重的不适和痛苦。许多人都想知道,饮食和生活习惯是否与偏头痛有关。本文将探讨偏头痛与饮食、生活习惯之间的关系,并提供一些建议...……更多
...和解3942件纠纷,潍坊正将数字基因注入消费治理的毛细血管。在这里,手机扫码即可化身“计量监督员”,50万赋码标签让缺斤短两无所遁形;在这里,“全国智慧315平台”以93.37%的调解成功率冠绝全省,投诉处理从“七日回应...……更多
冬季养生,从三九灸和三九贴开始!
...年医学三科(5号楼11层保健科)、中医治未病中心(原心血管楼)“夏养三伏,冬补三九”三九灸和三九贴不仅是治疗手段更是预防疾病的有效方法是您冬季养生的不二选择抓住这个天赐的养生时机让我们为您的健康助力立即预...……更多
31公斤中年男子肢体畸形,麻醉师科学精准护航手术
...制定光棒、可视喉罩、可视喉镜三套方案。为防止出现心血管抑制,血压不稳、心率不稳、心律失常加重,甚至心跳骤停等突发意外,提前准备手术抢救药品。在手术当天,与平常不同的是,此次麻醉科主任杨虎医生和林俊医生...……更多
减肥人注意!熬过4个易发胖时刻变瘦就容易了
...旋藻帮助营养补充人体每天需要的营养元素包括蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等。螺旋藻作为一种营养丰富的补充品,可以提供多种对人体有益的营养素。螺旋藻含有丰富的蛋白质、维生素(如维生素B群、维生素A、C、E...……更多
四十岁照样年轻!这六种超能食物让你抗衰老、美白淡斑!
...害。2.橄榄油 橄榄油是一种富含不饱和脂肪酸、多酚和维生素E等营养成分的食物,能够抗氧化、抗衰老、美白肌肤,同时还有助于保护皮肤免受紫外线伤害。每天食用一勺橄榄油或将橄榄油涂在肌肤上按摩,都会让皮肤更加水...……更多
45岁后,为了避免骨头脆化,有些事尽量少做
...人体的骨细胞功能,还会导致体内的钙质明显流失,破坏维生素D,引起骨头脆化。所以为了避免这种情况发生,首先要注意积极戒烟限酒。2、过量运动适量运动有助于避免钙质流失,但过量运动容易磨损骨骼关节,加速骨头脆...……更多
山药也有禁忌?营养师提醒:两者不可同吃,很多人不知道
...食材,深受众多食客的喜爱。它不仅富含淀粉、蛋白质、维生素和矿物质,还具有健脾益胃、滋肾益精、益肺止咳等多种功效。然而,在享受山药带来的美味与健康的同时,我们也需要注意一些与山药相克的食物。本文将详细介...……更多
鸡蛋的“死对头”,这几种食物千万不要一起吃,吃了就是没病找病
...鸡蛋是一种营养丰富的食品,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。它们被广泛认为是优质蛋白质的来源,并提供人体所需的重要营养素。鸡蛋中的蛋白质含有必需氨基酸,这些是人体无法自行合成而必须从食物中获取的...……更多
哇塞!鲈鱼、多宝鱼、桂鱼清蒸之妙,营养专家全解析!
...鲈鱼可是个大赢家呢!它富含优质蛋白质,还有各种B族维生素,以及钙、镁、锌、硒等等营养元素。而且,它的脂肪含量相对较低,所以是优质的蛋白质来源哦!为什么说鲈鱼适合清蒸呢?因为它的肉质特别鲜嫩,几乎没有什...……更多
哪种蔬菜可能会导致骨密度下降呢?
...性骨病。患者往往需要补钙,可适当多食用富含蛋白质、维生素、钙等营养物质的食物。一、富含蛋白质的食物。蛋白质是骨合成胶原蛋白的主要营养物质,充足的蛋白质摄入有助于维持骨骼和肌肉功能,降低骨质疏松患者骨折...……更多
身上这2处“发臭”,或是肾脏在呼救,建议大家参考下
...肾脏健康,建议多吃这5物1、卷心菜卷心菜中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、维生素E等,总的维生素含量要比其它的一些蔬菜要高得多。卷心菜中一些植物学物质对于清除体内的一些自由基都是十分有利的。特别是正在接受透...……更多
柚子具有滋阴养血、养胃生津的作用
...血的作用1.桃子桃子是一种营养丰富的水果,含有大量的维生素、矿物质和果胶等营养成分。桃子具有养阴生津、润燥通便的功效,能够促进肝脏的解毒功能,有助于护肝养血。2.葡萄葡萄是一种含有丰富的抗氧化物质的水果,...……更多
垃圾的“重生”之路,河南有了最优解
...河网讯 盛夏时节,持续高温,随之而来的是大量的生活垃圾。在日产日清的清运节奏下,生活垃圾进入垃圾焚烧厂内燃烧发电、变废为宝。河南生活垃圾焚烧处理能力如今已经达到7.225万吨/日。曾经的“垃圾围城”困境已破,...……更多
玫瑰花这样喝,脸上干净又细腻
...助减少小腹部脂肪。玫瑰花的营养价值及益处玫瑰花富含维生素C、维生素E、维生素K和B族维生素,以及多种矿物质如铁、钙、锌等。这些营养成分对于维护皮肤健康、促进胶原蛋白的生成、增强皮肤弹性等方面都有着重要作用...……更多
马上停止吃这种水果,现在正大量上市
...的正常代谢和生理功能同样重要。此外,甘蔗还富含多种维生素,如维生素C、维生素B族等。这些维生素在人体的新陈代谢、免疫调节等方面发挥着重要作用。特别是维生素C,它不仅是一种抗氧化剂,有助于清除体内的自由基,...……更多
春天必吃这5道碱性菜,鲜嫩营养足,促进新陈代谢
...!一、西兰花虾仁炒饭:西兰花是春季的时令蔬菜,富含维生素C、维生素K、叶酸等多种营养素,具有抗氧化、增强免疫力的功效。搭配鲜嫩的虾仁和香糯的米饭,口感丰富,营养丰富。这道菜不仅美味可口,而且富含蛋白质和...……更多
要想做出美味的蒜苔炒肉,只需要掌握两个小窍门
...。扩展:蒜苔的好处不仅仅体现在它的美味上。蒜苔富含维生素C和一些矿物质,具有抗氧化和抗炎作用。同时,蒜苔还被认为有助于降低胆固醇、降血糖、抗菌等功效,对身体健康有很多好处。2、肉丝的处理将里脊肉洗净后切...……更多
秋葵是个宝,但别与它们同吃,否则就是没病找病,自找麻烦,现在知道还不晚!
...的种子具有通乳的作用。秋葵中含有丰富的蛋白质、多种维生素、还含有丰富的铁、钙、糖类、β-胡萝卜素等营养元素,除此之外,它还含有一个非常重要的成分,那就是果胶,还有些胶原纤维组织,对于我们人体来说,具有很...……更多
苹果里加4个鸡蛋,不用一滴水,做出营养早餐饼,一次5个不够吃
...甘,有生津止渴、润肺的作用;而且,苹果中含有丰富的维生素和膳食纤维,对于促进肠胃蠕动、帮助消化都有很好的效果;鸡蛋,则被誉为“全营养食品”;它不仅含有高质量的蛋白质,还含有人体必需的多种氨基酸、维生素...……更多
每天踮脚20次,坚持一个月以上,腰部健壮了,肾气充足了!
...是一样的,这可以使我们的心脏得到足够的氧气,保持心血管的健康,而且还可以锻炼我们的小腿肌肉,活动我们的大脑和四肢,还可以避免一些关节损伤的情况,所以大家带平时可以试一试。 经常踮脚尖的好处多多:1、可以...……更多
孕妇牙龈出血怎么办?医生:多半与这3个因素有关,需对症处理!
...染。一旦感染就会使得牙龈出现肿痛现象,并且使得毛细血管破裂,从而引起牙龈出血的情况。一般是上火导致的牙龈出血,孕妇大多数还伴有口腔溃疡、便秘、牙龈肿痛等一系列上火症状。三、龋齿与药物因素如果孕妇有龋齿...……更多
腿疼、腿麻、腿抽筋,补钙没用?中医:再厉害的抽筋也怕这两味药
...,防止肌肉僵硬。•改善血液循环:芍药甘草汤可以扩张血管,增加血流量,从而改善血液循环。同时,芍药甘草汤还可以降低血液黏度,防止血栓形成。•抗炎镇痛:芍药甘草汤可以抑制炎症反应,从而减轻疼痛。同时,芍药...……更多
一个肺部有结节的人,晚上睡觉或有3种表现,注意看看
...出现呼吸困难的现象。这是因为夜间人体新陈代谢减缓,血管扩张,使得肺部血流量增加,而结节的存在会压迫呼吸道,导致呼吸阻力增大。患者在睡眠时,由于呼吸道的弯曲度增加,呼吸困难会更加明显。在此种情况下,患者...……更多
脾虚有哪些类型呢?中医提醒:健脾补脾选择合适的方法会更好!
...身体的正常运转,另一方面,脾气又能约束我们的血液在血管中正常的循环,所以如果脾虚了之后,我们往往会出现湿气重,气血不足或者是异常出血这类的问题。脾虚最常见的类型就是脾气虚,脾气虚,所以会有气虚的表现,...……更多
下周初回温回南!广东最新天气预报
...→暖湿→阴冷温馨提醒“上蹿下跳”的气温对体弱者、心血管病患就很不友好除了注意保暖气温变化剧烈的时候要减少户外活动利用室温变化滞后于户外的特点让身体有个逐渐适应的过程广东具体天气预报3日,西部市县阴天间...……更多
...等项目,提高水资源综合利用效率,疏通田间地头‘毛细血管’,实现农民节本增收。”景泰县水务局副局长李晖说。目前,景泰县共建成调蓄水池450座,调蓄能力达到1520万立方米,在建蓄水池21座,库容566万立方米,水资源短...……更多
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感冒后连续加班5天,45岁女子突发心肌炎!医生提醒:出现胸痛、心悸这些症状千万别忽视
临近年底,工作节奏愈发紧张,不少人即便感冒也选择“硬扛”,总觉得“扛一扛就过去了”。45岁的岑女士(化名)就因感冒后持续加班
2025-12-06 07:17:00
翻来覆去睡不着? 中医辨证分七型,对症治疗有妙方
72岁的陈大伯,半年来晚上翻来覆去睡不着,经常好不容易睡着了半夜又要醒好几次,吃安眠药也没有明显改善。1个月前,饱受睡眠折磨的陈大伯顶着黑眼圈前往浙江省立同德医院中医内科就诊
2025-12-06 07:17:00
你深信不疑的防流感妙招,真的靠谱吗?
每年的流感季,除了医院门诊的人潮,民间各种应对流感的“土方法”也会悄然流行,但是,这些代代相传或口耳相传的方略,交织着朴素的生活智慧
2025-12-06 07:17:00
女子腹胀腿肿误当“发福” 检查后发现盆腔 藏24cm巨型囊肿
69岁的陈阿姨(化名)近几个月来总感觉双腿浮肿、肚子越来越胀,起初以为是年纪大了“发福”,直到连走路、排尿都变得困难,她才在家人的陪伴下
2025-12-06 07:17:00
网红甜品自制木薯糖水最近爆火 有人吃后却头晕恶心
厦门网讯(厦门日报记者 谭心怡)最近,厦门不少饮品店上新“木薯糖水”“木薯炖奶”,社交平台上也刮起一阵自制木薯糖水风。有人晒出成品照
2025-12-05 08:27:00
连花清咳片为何是家庭必备止咳药?
随着流感等呼吸道疾病活跃度持续上升,咳嗽作为呼吸道感染中最常见症状且易迁延,严重影响日常生活与学习,成为许多患者康复过程中的主要困扰
2025-12-05 11:08:00
咳嗽咳痰8个月 启东市人民医院多学科联手让隐匿的“真凶”无处藏身
上周末,一位失智失语的特殊患者崔先生因咳嗽咳痰长达8个月,伴进食呛咳,多次抗感染对症治疗效果不佳,家属陪送来到启东市人民医院
2025-12-05 14:26:00
聚焦青春期心灵成长 共筑亲子沟通桥梁 启东市人民医院举办“家有高中生”心理专题讲座
为帮助家长破解高中阶段亲子沟通难题,缓解学生学业压力与青春期心理困惑,进一步搭建家校协同育人桥梁,11月29日下午,启东市人民医院携手启东中学
2025-12-05 14:26:00
成都味道的AB面:吃最辣的锅,有最巴适的消化方式
如果用一个词定义成都的城市气质,“烟火气”无疑是最佳注解。连续多年入选“中国最具幸福感城市”的蓉城,一锅热辣沸腾的红油火锅
2025-12-05 15:10:00
今日起开通!福州直达汕头!逛吃模式开启!
福州南到汕头站直达动车今日开通二等票价189元用时约3小时40分12月5日起,浙江宁波站正式开行直通广东汕头动车组列车
2025-12-05 16:03:00
妇科养血颗粒:从血崩到安心,养血止血首选
妇科炎症、痛经、子宫出血、卵巢囊肿……这些健康问题如同隐形的阴影,悄然影响着女性的生活质量。数据显示,妇科疾病已成为女性健康的重要挑战
2025-12-05 16:08:00
黄川云院长规范治疗助力55岁木匠摆脱腕部巨大痛风石,重握刻刀
手艺人的危机:手腕上的“石头”快要撑破皮肤“刻刀握不稳了,稍微用点力,手腕这里就疼得钻心。”55岁的传统木匠郑师傅,指着自己左腕背侧一个鸡蛋大小的凸起
2025-12-05 16:09:00
新华指数·博鳌发布|柴达木枸杞品牌影响力持续攀升 高端有机形象获市场认可
2025年企业家博鳌论坛期间,《新华·柴达木枸杞品牌影响力指数报告(2025)》正式发布。报告显示,2025年前三季度柴达木枸杞品牌影响力总指数显著攀升
2025-12-05 16:10:00
慢阻肺纳入公卫后,银黄清肺胶囊脱颖而出
慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺,COPD),简单说就是气道和肺泡长期受损,气道变窄、肺泡弹性变差,导致咳嗽、咳痰、呼吸不顺畅的一种慢性肺病
2025-12-05 16:11:00
疫苗的“第一道安检员”
来源 贵州省疾病预防控制中心编辑 汪洋二审 肖阳 卢奕林三审 邬建玲 周密
2025-12-05 16:29:00