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...在一次悠长的散步或一场愉快的广场舞后，您是否曾感到腿部酸痛，仿佛每一步都走在棉花上？这种感觉，尤其在我们这个年纪，既熟悉又令人不舒服。我们常常站在“热敷”与“冰敷”的十字路口，犹豫不决：当腿部因为运动...……更多
2024-02-27 11:50:00后腿,还是,运动,肌肉,运动,腿部
...腿与大腿、大腿的肌肉等处。这种症状经常发生于脱水与电解质失衡、肌肉的疲劳以及未使用的肌肉忽然运动后，应该立刻停止运动，伸展出现痉挛或疼痛的肌肉，或地给予按摩。然而更重要的是，平时就应预防这种症状的发生...……更多
2023-11-27 09:57:00热水澡,疲劳,热水,环节,营养,运动
...一起享受骑行带来的乐趣吧。骑行运动好在哪里1.改善心血管功能人骑自行车的过程中，手臂和躯干相对静止，两条腿来回蹬踏，下肢的血液供给量相对较多，心跳往往会比平时加快2至3倍。骑车时腿部的运动，能够把血液从血...……更多
2024-01-09 07:44:00健康,运动,骑车者,自行车,姿势,肌肉
...按摩作用，进而引起腹痛。同时，大量出汗会导致水分和电解质丢失，从而引发肌肉痉挛。因此，应控制游泳时间在一小时以内，并且注意补充水分。避免冷水刺激水温的变化会影响身体对环境的适应能力。过低的水温可能导致...……更多
2024-01-23 13:17:00自查,游泳,有关,游泳,紫外线,水温
...体重、缓解脊柱和腿部的压力。此外,运动还可以强化心血管系统、让血液循环更加通畅,从而缓解身体疼痛。还能够预防浮肿,怀孕期间经常散步、练习腹式呼吸,可以刺激腹肌,帮助大肠运动,缓解便秘;帮助顺产。怀孕期间,骨盆被...……更多
2024-01-25 07:46:00孕妇,好处,关键,运动,科学,运动
本文转自：贺州日报 □李艳冬季是心脑血管疾病的“魔鬼季节”,心脑血管疾病进入高发期。一项研究发现,秋冬季节心血管疾病的发病率占全年的80%,气温每降低1℃,心脏疾病发病率增加2%,在我国冬季心血管疾病死亡人数比夏季...……更多
2024-01-06 00:39:00病患,心血管,心血,注意事项,事项,心血
...少酒精的毒性。同时，水或茶叶还可以补充人体的水分和电解质，防止脱水和失衡，维持人体的正常代谢。多吃食物：如果你不得不在冬天喝酒，那么，你应该多吃食物，以减缓酒精的吸收，降低酒精的影响。同时，食物还可以...……更多
2024-04-06 12:08:00御寒,雪天,痛心,机制,男子,人体
...这一沉默的杀手。血栓是什么样的疾病？烟台毓璜顶医院血管外科副主任医师车海杰表示，打个比方，血管就像公路，血栓就像公路上发生了交通事故，后面的车就停滞不前，如果不及时有效处理，整个交通就会瘫痪。如果堵车...……更多
2023-10-14 15:38:00车海,烟台,血栓,心血管,心血,外科
...研究表明，长期久坐的人，下肢血液循环受阻，容易感到腿部疲劳、麻木。久坐还会增加脂肪在臀部的堆积。由于长时间坐姿，身体的能量消耗减少，而摄入的热量却没有相应减少，这些多余的热量很容易转化为脂肪，尤其是在...……更多
2023-12-08 14:53:00屁股,身材,健身,长时,工作,身体
...出现不同程度蛋白尿、水肿、高血压、高脂血症、贫血、电解质紊乱等表现。慢性肾脏病患者早期并无明显症状，多在体检时发现；肾功能逐渐丧失继而发展为终末期肾脏病(又叫“尿毒症期”)，最早可出现食欲下降、恶心、呕...……更多
2024-03-14 16:22:00知晓率,中新,肾脏病,肾脏,成人,杀手
...源性猝死主要是由于肺源性、脑源性、主动脉夹层破裂和电解质失衡等原因引起的。
冷水澡只是猝死的一个诱发因素，真正的根源是体内存在的潜在疾病，只是平时没有发作而已。比如，有些人患有变异性心绞痛，这是一种由...……更多
2024-03-16 14:04:00冷水澡,冷水,医生,建议,还是,男人
...少病人会大量出汗，一定要注意及时补充水分，适当补充电解质（防止低钠、低钾），有些病人感染新冠病毒后，胃口差，进食少，再加上大量出汗、脱水，血容量减少，出现低血压、血液粘滞度增加，可能诱发冠心病心肌缺血...……更多
2023-01-11 13:15:00心血管,心血,用药,病人,注意事项,事项
...低血压和休克，进而影响肾脏灌注，增加肾脏负担。(三)电解质紊乱某些造影剂中的成分可能会对电解质的平衡产生影响，进而对肾脏功能产生一定程度的影响。特别是碘化物造影剂，可能引起一些患者体内的电解质波动。(四)...……更多
2024-01-05 05:20:00何影,造影剂,核磁共振,核磁,造影,肾脏
...瓣，将其转移到左侧跟骨患处，覆盖住创面。带蒂皮瓣有血管蒂与供区相连接来维持血液供应，待受区建立良好血运、皮瓣长入后再进行断蒂处理，完成修复。在一期术后到二期断蒂这一月左右的时间，王旭东医生定期观察患者...……更多
2024-01-20 15:08:00骨科,患者,专家,王旭东,皮瓣,王旭
...解血栓形成的早期征兆，从而采取适当的预防措施，维护血管健康，保障生活质量。这篇文章旨在揭示腿部作为血栓“报警器”的科学依据，为广大读者提供实用的健康信息和预防建议，帮助大家构建更加安全、健康的生活方式...……更多
2024-03-01 13:36:00血栓,报警器,报警,腿部,血栓,血液
...。此外，激素水平的变化，如妊娠或更年期，也可能导致血管扩张，形成红血丝。重要的是，红血丝虽然多为美容问题，但在某些情况下也可能是更严重健康问题的前兆。例如，静脉血流受阻，可能导致血液循环不畅，进而引发...……更多
2024-04-08 11:31:00红血丝,信号,危险,身体,再次,红血丝
...癌症的前期病症之一。肿胀或许是因为肿瘤压榨淋巴管或血管，引起血液和淋巴液回流受阻，惹起腿部肿胀。此外，癌症还或许引起炎症和免疫反应，进一步加重肿胀的病症。
为了确诊腿部肿胀能否与癌症有关，建议从速就医...……更多
2024-01-10 11:00:00先知,筛查,症状,建议,腿部,癌症
...，清除废物和多余物质，将其排出体外，同时维持体内的电解质平衡和液体平衡。当肾脏功能降低到一定程度时，体内的废物和毒素开始积聚，导致多个器官系统受到损害。二、尿毒症的病因尿毒症的病因是多种复杂因素相互作...……更多
2023-11-10 21:59:00尿毒症,尿毒症,肾脏,患者,药物,毒素
...力量不平衡，也会造成髌骨摩擦受伤。江苏省体科所相关专家表示，平时要注意加强膝关节周围肌肉力量。肌肉可以在一定情况下缓解膝盖所承受的压力，降低膝盖发生损伤的风险。同时要经常牵拉大腿后群、大腿外侧和小腿的...……更多
2024-04-10 02:55:00膝盖,登山,科学,登山,膝盖,膝关节
...素，有助于降低血压。钾有利于排出体内多余的钠，维持电解质平衡，从而降低血压。此外，西红柿中的抗氧化物质如番茄红素，有助于保护血管，改善血管弹性，对高血压患者十分有益。西红柿可生吃、熟食，亦可制成番茄汁...……更多
2024-04-27 06:36:00别心,血压,食物,血压,西红,燕麦
...水平、体重、身高、吸烟史、酒精摄入量以及是否患有心血管疾病、癌症和糖尿病。调查结果发现，每天久坐超过12小时的人，死亡风险增加38%。然而，每天超过22分钟的中等到剧烈的身体活动，可以降低15%~35%的死亡风险。
久...……更多
2023-10-27 15:08:00运动,方案,研究,关节,软骨,运动
...作用。在我们的日常生活中，大多数人都存在着各种心脑血管的疾病，尤其是对那些上班族而言，每天都需要坐着，而且一坐就是一整天，这样非常容易导致心脏血管出现一些问题，所以说每天坚持踮脚走路，15分钟的话，可以...……更多
2023-11-22 19:31:00时间,问题,情况,身体,肌肉,易使
...赛前热身和赛后拉伸，还要注意几点事项。赛前了解身体电解质情况赛前先对自己的健康情况摸底，在开赛前一到两周之内有过感冒、腹泻、发烧的，最好到医院就诊，测一下自己的电解质。如果电解质情况不好，尽量不要参赛...……更多
2023-10-21 05:53:00医师,提示,健康,电解质,肌肉,损伤
...：身体应对疾病时的反应血压变化：包括高血压和低血压电解质不平衡：钾、镁等电解质异常4. 药物副作用药物：某些药物如抗抑郁剂、高血压药物、甲状腺药物等5. 其他因素孕期：孕妇体内的激素和血液循环的改变也可以引起...……更多
2024-03-22 11:25:00心慌,回事,原因,治疗,药物,心脏
...成深静脉血栓。一旦血栓上行到达肺动脉，就容易堵塞肺血管，形成肺栓塞。此时，患者容易因脑血缺晕厥，严重者可能导致心跳骤停。急性肺栓塞具有致命性，约10%患者在肺栓塞形成、出现症状数小时内死亡。若腿部出现疼痛...……更多
2024-04-19 10:43:00波动,情绪,风险,健康,短剧,长时
...预防这种情况，跑步者应该选择合适的跑鞋以确保足部和腿部的正确对齐。同时，进行腿部肌肉的力量训练也很重要，特别是大腿前侧和后侧肌肉的协调发展，以减少膝盖的压力。此外，保持适当的体重也有助于减轻膝关节的负...……更多
2024-02-25 12:55:00跟腱,预防方法,损伤,七大,方法,跟腱
...隐藏着很多患者与家属的心酸与挣扎。它是一种由于脑部血管堵塞导致的脑部缺血性疾病，好像无声的风暴，忽然来临，给人们的日子带来巨大影响。脑梗的产生，往往在人们毫无察觉的情况下，犹如一只隐形的黑手，悄然伸向...……更多
2024-05-07 10:25:00肥肉,源头,建议,食物,脂肪,长时
...将小田送入手术室，为其在全麻下进行了清创+神经肌腱血管探查术。“我们在术中发现患儿左膝处多根血管、神经、肌腱断裂，情况十分严重，如果再迟一些修复，极有可能对膝关节造成不可挽回的伤害。”手足显微外科/小儿...……更多
2024-01-20 15:57:00拳头,车祸,女孩,小田,伤口,骨科
...了B超检查，结果显示是右下肢深静脉血栓，由于栓塞的血管导致血液回流受阻，因此出现腿部的肿胀。“之前也没注意，这次他喊腿痛有好几个小时了。”小林的妈妈说，整个假期孩子几乎没有出去运动过，天天躺在床上打游...……更多
2023-10-07 11:25:00血栓,玩游戏,少年,血栓,静脉,血液
...上下的关键点。达到滋补肾气、强肾的功效。3.预防心脑血管疾病。当代年轻人总是抱怨工作太忙，没有私人时间。他们早上八九点到办公室，整天坐在电脑桌前。久坐可能导致脑血管异常。中老年人不再是心脑血管疾病的高危...……更多
2023-12-28 06:40:00养生保健,养生,效果,办法,保健,脚尖
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本文转自：人民日报海外版多国科学家联合倡议启动“人类基因组计划二期”——推动精准医疗更好惠及全球本报记者 李嘉宝《 人民日报海外版 》（ 2024年09月21日 第 06 版）近日
2024-09-21 03:43:00
心肌梗死是一种发病率很低的疾病，发病率约为万分之五，它的致死率特别高，患有心肌梗塞的病人，30%都会死于心肌梗死。心肌梗塞和年龄有很大的关系
2024-09-20 18:28:00
肝脏属于人体中的五脏之一，它除了可以帮助身体代谢与分解毒素外，还负责帮助身体储存糖原、合成蛋白质。可以说，肝脏对于人体是非常重要的
2024-09-20 19:07:00
本文转自：人民网-江西频道人民网记者 秦海峰菱角种植基地喜获丰收。秦海峰摄晨光熹微，在南昌经开区樵舍镇巩固村20余亩的菱角种植基地里
2024-09-20 20:06:00
本文转自：人民网-江西频道人民网记者 时雨夜幕降临，秋风拂面，禾水缓流。在石山乡禾水码头，璀璨灯火重拾当年繁华记忆，南来北往游客喝早酒
2024-09-20 20:06:00
本文转自：人民网-江西频道安义县新民乡的稻田里，拖拉机正在将打捆机收集打包的秸秆压缩包装车。人民网记者 时雨摄人民网安义9月20日电（记者时雨）19日
2024-09-20 20:56:00
本文转自：人民网-江西频道近年来，江西省宜春市上高县敖山镇在巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接方面持续发力，紧扣农业“产业”纽带
2024-09-20 21:01:00
本文转自：人民网-辽宁频道9月20日，由何氏眼科集团主办，眼基因库、辽宁何氏医学院、深圳华大生命科学研究院、沈阳棋盘山国际风景旅游开发区管理委员会协办的2024年国际基因组学大会眼科大会（The 7th ICG EYE）在沈阳开幕
2024-09-20 21:14:00
在探讨老人长寿是否全然为好事时，我们首先要明确的是，健康与寿命的质量同样重要。长寿，若能伴随着良好的身体状态和精神愉悦
2024-09-20 18:24:00
衰老是很多人不希望看到的，也是很多人不愿意承认的一件事情，其实不光是女性朋友不想衰老，男性朋友也不希望自己老的那么快。说到衰老
2024-09-20 18:25:00
我想通过科学的解释帮助大家更好地理解为什么错误的走路方式可能伤肺，为什么不吸烟的人也有可能患上肺病，以及如何通过正确的运动和生活方式保持肺部健康
2024-09-20 18:26:00
在探讨养生的诸多方法中，我们常常会听到诸如“多走路，少睡觉”之类的建议。然而，真正深入探究养生的本质，我们会发现，最高级的养生
2024-09-20 18:26:00
在我们的生活和互联网上，有各种各样关于“饮食和保健”的小知识。很难区分以“爱”的名义渗透到我们生活中的真假信息。我们只能凭常识来判断
2024-09-20 18:26:00
像白血病作为一种造血系统恶性肿瘤疾病，现在发病率也是越来越高，而且出现趋于年轻化的趋势，严重威胁儿童的健康。导致白血病的病因并不明确
2024-09-20 18:27:00
一则关于中年人自我身体检查的小故事引起了我的兴趣。故事的主人公是一位名叫张大爷的52岁中年男性。有一天，张大爷正在家里看电视
2024-09-20 18:27:00